Без заголовка |
Кстати о похудении,стараюсь поддерживать постоянство в тренировках,пятница тренер,среда Тай-бо,понедельник волные групповые. В промежутках еще когда успеваю хожу на групповые(силовые) для скульптурирования мышц,сама бегаю на кардио.Постепенно занятия вливаются в образ жизни и это меня очень радует.С едой тоже проще,перехотелось кушать всякую гадость,хотя картошечку с молоком очень хочется порой,но я терплю.Красивую фигуру мне хочется больше,хотя даю слабину я довольно часто).Немного моего прогресса за последнее время:
20.01.2012
18.04.2012
12.04.2012
28.04.2012
набрала
11/05/2012
1.06.2012
7/06/2012
20.06.2012
21.06.2012
параметры тоже пошли на спад и это прекрасно
76-62-90 и ноги по 50
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
krayneva_sasha обратиться по имени
Четверг, 21 Июня 2012 г. 17:32 (ссылка)
Anastasia_Mikhailova обратиться по имени
Четверг, 21 Июня 2012 г. 17:38 (ссылка)
_LS обратиться по имени
Четверг, 21 Июня 2012 г. 18:04 (ссылка)
Anastasia_Mikhailova обратиться по имени
Четверг, 21 Июня 2012 г. 18:07 (ссылка)
Annette_Shou обратиться по имени
Четверг, 21 Июня 2012 г. 23:02 (ссылка)
daria_louiji обратиться по имени
Четверг, 21 Июня 2012 г. 23:08 (ссылка)
Anastasia_Mikhailova обратиться по имени
Четверг, 21 Июня 2012 г. 23:29 (ссылка)
daria_loves_alex, ноги досушу,пойдем фоткаться -_-Tatiana_Kireenko обратиться по имени
Пятница, 22 Июня 2012 г. 06:38 (ссылка)
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
