Áåç çàãîëîâêà |

Âûãëÿäÿò àïïåòèòíî, íå ïðàâäà ëè? Íó, à äëÿ íàñ áëþäî çâó÷èò íåñêîëüêî íåïðèâû÷íî ïî íàáîðó ïðîäóêòîâ. Âðåìÿ ïðèãîòîâëåíèå : 60 ìèíóò, êàëîðèé 360. Íóæíî: 8 ñðåäíèõ êàëüìàðîâ, 8 ñðåäíèõ ïîìèäîðîâ, 1 ÿéöî, 4 ñòîëîâûå ëîæêè îëèâêîâîãî ìàñëà, 2 çóá÷èêà ÷åñíîêà, 1 ñòàêàí áåëîãî ñóõîãî âèíà, 40 ã ïàíèðîâî÷íûõ ñóõàðåé, 1 âåòî÷êà ýñòðàãîíà, 1 ïó÷îê ïåòðóøêè, 1 âåòî÷êà øàëôåÿ, 1 âåòî÷êà ðîçìàðèíà, ñîëü, ïåðåö, Ðåöåïò èç 5 øàãîâ.

1) Î÷èñòèòå êàëüìàðîâ, îòðåçàâ âåðõíþþ ÷àñòü, ïðîìîéòå è ïîäñóøèòå.
2) Ìåëêî íàðåæüòå ÷åñíîê, îáæàðüòå åãî â êàñòðþëå ñ 2 ñòîëîâûìè ëîæêàìè ìàñëà, äîáàâüòå îòðåçàííûå è ìåëêî ïîðåçàííûå âåðõíèå ÷àñòè òóøåê, îáæàðèâàéòå 5-7 ìèíóò.
3) Âûìûòü è ìåëêî íàðåçàòü çåëåíü ïåòðóøêè, øàëôåÿ è ðîçìàðèíà; â ìèñêó ñ çåëåíüþ äîáàâüòå ïàíèðîâî÷íûå ñóõàðè, ÿéöî, ñîëü è ïåðåö è îáæàðêó (èç ï.2). Ïåðåìåøàéòå.

4) Îòðåçàòü êîëïà÷îê ó ïîìèäîðà, î÷èñòèòü ïîìèäîð îò ñåìÿí è æèäêîñòè, ïîñîëèòü âíóòðè, íàïîëíèòü èõ ñâåæåïðèãîòîâëåííîé ñìåñüþ.

5) Ïîìèäîð ïîëîæèòå â òóøêó êàëüìàðà, ñêîëèòå çóáî÷èñòêàìè, è ïîëîæèòå â êàñòðþëþ ñ îñòàâøèìñÿ ìàñëîì, ïîñûïüòå íàðåçàííûì ýñòðàãîíîì, äîáàâüòå âèíî. Çàêðûòü êàñòðþëþ ëèñòîì àëþìèíèåâîé ôîëüãè è çàïåêàòü 20 ìèíóò â äóõîâêå ïðè 180 ° Ñ.
Íàäåþñü, âàì ïîíðàâèòñÿ.
Ðåöåïò îò Donna MODERNA
| Ðóáðèêè: | åäà,âòîðûå áëþäà |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |