Как стать счастливой за 4 недели

Любим себя)

В детстве нам любое море по колено! Но время «лечит». И с годами мы становимся осторожными, расчетливыми и теряем былой кураж. Shape, совместно с известным американским психологом и бизнес-тренером Джередом Мэтью Вайсом, разработал план, который за месяц поможет вам воплотить в жизнь самые дерзкие мечты.

Было время, когда вы говорили то, что думаете, улыбались отражению в зеркале и верили в радужные перспективы. Но на полпути к зрелости червь сомнения основательно подточил ваш природный оптимизм. «Есть средство вернуть уверенность в себе, — утверждает Джеред Мэтью Вайс. — Сталкиваясь с препятствиями, не убеждайте себя, что прежние мечты — это «детские фантазии» и пора научиться довольствоваться тем, что есть. Ведь серьезное отношение к своим потребностям — свидетельство самоуважения и адекватной самооценки». По мнению эксперта, чтобы добиться успеха, нужно научиться разделять проблемы на «подзадачи» и подходить к каждой из них по возможности реалистично. «Мой первый совет — перестаньте стараться! — подчеркивает доктор Вайс. — Дело в том, что, как это ни парадоксально, стараясь изо всех сил, мы неосознанно готовим себя к неудаче. А потому не создавайте сверхценностей… Просто начните действовать прямо сейчас!»

✂···•••>

Серия сообщений "Психо...":
Часть 1 - Как «приманить» к себе удачу и найти счастье в жизни? Реальная психотехника. "Очищающая маска" для вашего сердца, души и психики.
Часть 2 - Интересная вещица)))
...
Часть 6 - Красота и уродство. Про кота?
Часть 7 - Цари природы...Учитесь у братьев наших)
Часть 8 - Как стать счастливой за 4 недели

Упражнения против целлюлита на руках, животе и бедрах от Дарьи Лисичкиной

“Упражнения против целлюлита на руках”





“Упражнения против целлюлита на животе”





“Упражнения против целлюлита на бедрах и ягодицах”





http://www.furor-dance.ru

Английский живописец Thomas Francis Dicksee (1819—1895)

 

Читать далее

Вернисаж художника - Pal Fried (1893-1976)

klassika



Valeriy Gavrilin *Grand Waltz*

Honthy Hanna (1893 -1978) was a famous Hungarian opera singer and actress

Живые и бесценные кадры из жизни животных.

Много терпения и времени необходимо фотографу, чтобы поймать отличный стоп - кадр. Это ведь настоящее искусство. Иногда на это уходят сотни кадров, а иногда это получается совершенно случайно. И тут на помощь фотографу приходит профессиональная техника и высокие технологии. Но иногда просто удача и скорость реакции помогут сделать отличный кадр.

Некоторым фотографам удаётся подловить такой момент и такой ракурс, в результате которого получаются живые и бесценные кадры из жизни животных. В них  запечатлены  животные в самые неожиданные моменты своей жизни. Человеку проблематично увидеть такие моменты собственным глазами из-за их молниеносности.

Далее>>>

убийственно вкусный РЕТРО-тортик

Мысль об этом тортике пришла мне в голову, когда я тааак соскучилась по детским беззаботным годам. Мама делала торты со сметанным кремом и большим количеством орехов. Вспомнилось, что со сливками в Советском Союзе была напряженка (особенно в предперестроечные года), а орехи были в основном грецкие и арахис. За ночь, пока торт пропитывался, рубленые грецкие орехи размокали и слегка похрустывали на языке.
В общем этот торт, как всегда, получился очень быстро и убийственно вкусным и влажным.

Вязание. Обалденная кофточка без отрыва нити. Описание и видео мастер-классы

Скоро лето! Предлагаю встретить его цветами!!!

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Кстати...

Фррррхххх...* сощурился и улыбнулся* я стал завоевывать себе скандальную репутацию...
Наконец то! ))
Не, я не ограбил старушку и не сжег сиротский приют, и даже не был замечен пляшущим голышом на Пятой Авеню...
Не, дамы и господа, я всего лишь тихо-мирно высказываю простые мысли.
И становлюсь скандальным автором, сам не ведая того, сколько людей обсуждают мои отвлеченные размышления...
Которые, оказываются эпатажны и имеют резонанс.
Я тут сижу и думаю, о чем-то таком, ерундовом: своих обобщениях, воспоминаниях, пересчитываю тараканов и ловлю шустрые, как ящерки образы.
Словно на берегу бросаю камушки в воду в задумчивости, а от них бегут, расходятся круги по воде.
Кстати...я надеюсь, что все таки это чистое озеро, и только временами ветер пригонит ряску и полусгнившие прошлогодние листья, да дохлая рыбешка только иной раз всплывет, изредка и случайно. Я надеюсь, что это так, что вообще-то вода прозрачна и чиста.

Кстати...я очень люблю слово "кстати".
Оно, это "кстати" самый главный источник писанины в этом дневнике...

Например, еду я в маршрутке, смотрю на тетку в зеленой блузке, думаю о том, какие у нее большие сиськи и как же ей бедной жарко...и, кстати, вспоминаю еще о том, как в моем детстве в санатории была девочка маленькая и тоненькая с сиськами, которая каждая больше ее головы...и кстати... про голову, вот негра показывали у которого нету, ну вот совсем нету правого полушария и голова похожа на вдавленный футбольный мяч, потом про футбол, а потом про семью, а потом про ...любовь ...и кстати, кстати, кстати...мыслею по древу скользя, перебегая с ветки на ветку...

Из этих "кстати" весь я...
Деревянная шкатулка с сентиментальными открытками, маленькими фарфоровыми овечками, брошками, камушками с неизвестных берегов, платочками с таинственными монограммами, любовными записками и обрывками фотографий...
Вот я и достаю по одной вещице...открывая потемневшую крышку с некогда желтыми винтажными розами...а ключик к этой шкатулке - то самое "кстати"
Если не буду записывать каждое свое "кстати" то просто никогда не вынырну из себя и через несколько часов забуду напрочь, струясь от образа к образу, как река под облачным небом...и тогда нечего будет читать...
А кстати...
Мне приятно, когда кто-то добрый сидит со мной рядом и слушает мои истории с улыбкой, смотрит на мои вещицы, трогает их осторожно, удивляется, ждет продолжения сказки.
Тогда я чувствую тепло, я согреваюсь. Спасибо тебе, мон ами...

Стильный браслет с бубенчиком на кожаном шнуре.

Фото мастер-класс лаконичного браслетика.
Готовимся к лету: )

Любимые подарки
Красоты!
Реклама.
----------------
Есть такое предложение в сети Продажа кондиционеров в филип дик фанни мэй, вроде бы по сути весьма полезное. Особенно, если учесть приблежение жаркого сезона.

15 секретов как сделать ягодицы привлекательными.

Вашему вниманию предлагается самый полный комплекс упражнений для ягодиц, что поможет Вам сохранить их привлекательную форму и очертания еще надолго.

1. Встаньте, поставив ноги вместе, руки положите на пояс. Делайте вперед глубокий выпад каждой ногой, трижды производя пружинящие покачивания. Нога, оставшаяся сзади, должна стоять на полной ступне, а не на носке. Постепенно увеличивайте количество выпадов с семи до десяти–двенадцати (каждой ногой).

Читать далее...

Шапочка Гермионы


Автор описания Vika http://nika-sh.blogspot.com/2011/04/blog-post_25.html


"Дочка маленькая, поэтому шапочку сделала на 1 рапорт поглубже.
Оригинальное описание можно взять http://www.ravelry.com/patterns/library/hermione-hearts-ron

ЗЫ. перевод :-)

набрать на круговые спицы меньшего размера 132 петли, вязать 10 рядов резинкой 1*1. Переходим на спицы большего размера. Вязать по схеме, повторяем рапорт узора 12 раз. В высоту повторяем рапорт 4 раза по 10 рядов и 1 раз с 1 по 8 ряд = 48 рядов (я повторяла рапорт 5 раз+8 р.=58 рядов)
ну и макушка )
9-й ряд * коса 3*3, 5 изн., 1 лиц., 2 вместе лиц. с наклоном влево, 2 вместе лиц. с наклоном вправо, 1 лиц, 5 изн., повторяем от *
10-й ряд * 6 лиц, 5 изн, 2 вместе лиц. с наклоном влево, 2 вместе лиц. с наклоном вправо, 5 изн., повторяем от *
11 ряд * 6 лиц, 4 изн, 2 вместе лиц. с наклоном влево, 2 вместе лиц. с наклоном вправо, 4 изн., повторяем от *
12 ряд * 6 лиц, 3 изн, 2 вместе лиц. с наклоном влево, 2 вместе лиц. с наклоном вправо, 3 изн., повторяем от *
13 ряд * 6 лиц, 2 изн, 2 вместе лиц. с наклоном влево, 2 вместе лиц. с наклоном вправо, 2 изн., повторяем от *
14 ряд * 6 лиц, 1 изн, 2 вместе лиц. с наклоном влево, 2 вместе лиц. с наклоном вправо, 1 изн., повторяем от *
15 ряд * 6 лиц, 2 вместе лиц. с наклоном влево, 2 вместе лиц. с наклоном вправо, повторяем от *
16 ряд 5 лиц * 2 вместе лиц. с наклоном влево, 2 вместе лиц. с наклоном вправо, 4 лиц повторяем от * до последних 3-х петель, 2 вместе лиц. с наклоном влево, перенести 1 петлю с правой спицы на левую, их потом провязать как 2 вместе лиц. с наклоном вправо
Продолжать убавления по рисунку, пока на спицах не получится 12 петель, их провязать по 2 лиц. вместе, затянуть оставшиеся 6 петель ниткой.
зы. схема (нужно скачать оригинальное описание, там сама схема)
кружок - накид, точечка - изнаночная, косая черта - 2 петли вместе изнаночной с наклоном влево, коса перекрещивается 3 на 3 петли с наклоном влево."

Ах, эти роскошные розы....

Дивные натюрморты с розами...Очень красиво...даже запах роз чувствуется, правда? Полюбуйтесь!

Алексей Антонов родился в 1957 году, рисовать начал с трех лет. Начал свой путь в живописи с раскрашивания обоев маминой помадой. Учился живописи в Государственном художественном университете в Баку. Потом жил в Москве и работал  графическим художником и иллюстратором для журналов. В 1988 году отправился в Италию за опытом. С 1990 года живет в США. 

Распустилась в саду нашем роза,
Словно ангел, воздушна, нежна.
И шипы — будто в сердце занозы —
Так пышна, грациозна она!
Как прекрасная фея-принцесса,
Цвет лазурного неба храня,
На балу у цветов — баронесса!
Горделиво стоит, лепестками звеня...
Разнеслись ароматы по саду,
И вскружилась моя голова!
Чудной розе всегда буду рада —
И не выразить это в словах!

Людмила Ярославцева.

Читать далее...

шапка и шарф

 

Читать далее

 

http://vyazalochka.spb.ru/vyazanyie-kryuchkom-shap...-s-azhurnyim-uzorom/#more-1922

МК по точечной росписи "ПАРЧА"

 

Я все про книжки с узорами рассказывала-рассказывала, а как ими пользуюсь - пока не показывала. Решила написать про это - может быть кому-то пригодится...

читать дальше>>>

БЕЛЫЙ ЖАКЕТ С КОСАМИ (р-р 68-98)

ЧЕПЧИКИ.Часть 7

Читать далее...

Туника с подиума с подобраными схемами.А почему бы не поэкспериментировать!?

Читать далее...

...

 

                     

     Дубль ...   :)  

 

 

Читать далее...

Красивая плетеная ручка для вязаной сумки "Соломонова полоса"-очень легко сделать

 

PANTUFAS BY VERAXANGAI

http://veraesuasmanualidades.blogspot.com.br/2012/04/pantufa-turca-sem-costura.html

Серия сообщений "PANTUFAS":
Часть 1 - Plain or Flowery Slippers by Sarah M. Hughes
Часть 2 - PANTUFAS-МК домашние туфельки от lisun
...
Часть 25 - PANTUFAS-Тапочки
Часть 26 - PANTUFA LISTRADA-Тапочки-следки
Часть 27 - PANTUFAS BY VERAXANGAI
Часть 28 - PANTUFAS-Тапочки-следочки

Как связать прихватку крючком. Для начинающих вязать

Как связать прихватку крючком. Для начинающих вязать

Если Вы вяжете крючком чуть-чуть, то этот мастер класс вязания прихватки как раз для Вас, начинающих. Прихватка красивая и мастер класс подробный.

Удачи santa3

Читать далее...

Роза из атласных лент. Как настоящая. Мастер-класс

Роза из атласных лент

Очень подробный мастер-класс. Сайт автора можно посмотреть ЗДЕСЬ Розы получаются как настоящие. А если ещё и потонировать акриловыми красками, то совсем будет здорово. А вот как сделать объёмную рамку для такой картины можно посмотреть ЗДЕСЬ.

Далее мастер-класс

Сумка из квадратов крючком от Drops

http://knitting-club.blogspot.com/2012/04/celebrating-spring-drops-139-15.html

Скачать описание (язык русский)

Новый коврик крючком от Sônia Maria

http://falandodecrochet.blogspot.com/2012/04/tapet...oche-zig-zag-e-pipocas_11.html

Примечание мое Иримед: насчет коврика не знаю, а вот для сумки - очень подходящий узор!

Mельница.

<<Читать далее...

Бочонок из прищепок. Мастер-класс.

АВТОР uzoranet

 

Чтобы сделать такой бочонок Вам понадобится немного времени и самые обычные предметы.

Читать далее...

Про эти клавиши клавиатуры Вы должны знать!

Полезные свойства пищевой соды

У каждой хозяйке имеется дома простая пищевая сода, но не все знают что она может помочь во всевозможных жизненных ситуациях.

Сода в домашнем хозяйстве.

Удалить запах от кошачьих меток поможет паста из соды и воды, разведите необходимое количество и нанесите на помеченные места, оставьте на сутки после чего смойте тёплой водой с добавление нескольких капель уксуса.

Избавиться от неприятного запаха в холодильнике Вам поможет так же сода, просто насыпьте 50 грамм соды в блюдечко и оставьте в холодильнике на 2-3 дня - запах исчезнет. Кстати, выкидывать после этого соду в ведро не торопитесь, высыпьте её в раковину на кухне, после чего откройте тёплую воду и смойте соду - таким образом Вы сможете предотвратить засорение труб и избавитесь от неприятного запаха.

Если у старого ковра появился неприятный запах, то не жалея посыпьте его обильно содой и оставьте на 20-30 минут, после чего нужно пропылесосить или смести соду веником - неприятный запах из ковра исчезнет. Таким же образом можно избавиться неприятного запаха от мебели, только удалить соду нужно не раньше через через пару часов.

Если у кухонных полотенец и губок появился неприятный запах, то замочите их на ночь в содовом растворе -  1 литр воды + 2 столовые ложки соды + пару ложек стирального порошка. Утром слегка постирайте полотенце и прополощите холодной водой - запах исчезнет.

Если в сковородке или кастрюле пригорели продукты и Вы боитесь ещё мыть жёсткой щёткой, то налейте в них пару чашек горячей воды и добавьте туда же 4-5 столовых ложек соды - оставьте на ночь. Утром нагар легко отмоется.

Если нужно почистить серебро, то также поможет сода. Возьмите кастрюлю наберите в неё воды и добавьте по 1 столовой ложке на литр воды, положите серебро в кастрюлю и прокипятите 2-3 минуты, после этого слегка помойте серебро мыльной водой вся грязь отчистится без проблем.

Полезные свойства соды в кулинарии.

Если Вы купили жёсткое мясо, то чтоб сделать его гораздо мягче нужно натереть его пищевой содой и убрать в холодильник как минимум на 3 часа, после чего соду смойте и начинайте готовить, мясо будет гораздо мягче и быстрей приготовится.

Хотите удалить неприятный запах от рыбы? В этом случае Вам нужно рыбу поместить в содовый раствор (на 1 литр воды 2 чайные ложки соды), после этого уберите рыбу в растворе в холодильник на 1-2 часа. По истечении времени, рыбу хорошо промойте и можете приступать к готовке - запах исчезнет.

Если Вы хотите чтоб овощи при варке сохранили цвет, то добавьте в кастрюлю чайную ложечку соды.

Горох, фасоль и капуста сварятся быстрей и сохранят свои витамины если в воду добавить щепотку соды.

Сода для здоровья и красоты

Если хотите сделать воду в ванной более мягкой, то добавьте в ванну 100 грамм соды - это поможет не только сделать воду гораздо мягче, но и ваша кожа после принятия такой ванны будет более нежной.

Если Ваши ноги устали, то добавьте 3-4 ст. ложки соды в тазик с тёплой водой и подержите в этом растворе ноги 15-20 минут. Так же такие ванночки для ног помогают эффективно бороться с неприятным запахом от ног.

Если Вас беспокоят солнечные ожоги, то сделайте пасту из соды и воды, получившуюся смесь нанесите на обгоревшие участки кожи на 3-4 минуты - боль утихнет и температура кожи уменьшится.

Чтоб отбелить зубы и предотвратить кариес добавляйте чуть-чуть соды на зубную щётку при чистке зубов, а после того как почистите прополощите рот раствором 1 чайная ложка соды на стакан воды.

Если у Вас перхоть, то поможет избавится сода. Хорошо намочите волосы, возьмите горсть пищевой соды и вотрите в кожу головы остатки распределите по росту волос, оставьте соду на 1-2 минуты, после чего смойте тёплой водой. Не пугайтесь если с начала волосы покажутся вам более сухими, такой эффект продлиться не больше недели, после этого кожа на голове начнёт выделять жир и волосы опять станут мягкими, а перхоть пропадёт

Если нет под рукой дезодоранта, то вам поможет сода, просто нанесите её на кожу, цветами после этого от вас конечно же пахнуть не будет, но и неприятный запах пота не появится достаточно долгое время.

-на правах рекламы-

Если Вы разыскиваете уголок, где можно хорошо отдохнуть всей семьёй, то Хоста это именно, то место, которое Вам подойдёт идеально. Находится Хоста недалеко от Сочи, там масса пансионатов и здравниц так, что там Вы не только сможете прекрасно отдохнуть, но и при необходимости поправить своё здоровье. Узнать подробности можно на сайте soiuzkurort.ru.

Декор мебели в стилях шебби шик и винтаж от Polka Dot Closet

Доброго времени суток!

Я уже знакомила вас с работами этой безумно талантливой мастерицы, творящей в стилях винтаж и шебби шик. Кто не видел, можете глянуть: Элегантная роза от Polka Dot Closet. Мастер-класс и Винтажные букеты из тканевых цветов от Polka Dot Closet. Мастерица, помимо всего прочего, занимается еще и декорированием мебели.Я предлагаю посмотреть небольшую подборку ее работ, выполненных в стилях шебби и винтаж. Кстати, изображения она распечатывает сразу на самоклеящейся пленке.

Читать далее...

"Ананасовый перевертыш"- Потрясающий пирог!

Огромная благодарность автору: juliamaxi

Интернет просто пестрит кексами и тортиками на любой вкус и цвет, просто не знала из чего выбрать, поэтому решила пойти по принципу утилизации продуктов, как всегда. В одном из шкафов последнее время постоянно натыкалась на банку с консервированными ананасами0 решила куда-то ее приспособить.
Лучше ананасового "перевертыша" придумать ничего не смогла, да и не надо. Этот кекс просто потрясающий, из разряда влажных и нежных, пропитанный карамелью. Когда делаете тесто, ни в коем случае не пробуйте его перед тем как выложить в форму, а то выкладывать будет нечего :)).
читать рецепт