почему МОИ? да потому что именно на 45 я себя ощущаю. я просто знаю, что это МОЙ вес! И я буду к нему стремиться. и лучше сдохну, чем буду находиться в теле жирной коровы!

я окончательно и бесповоротно решила сесть на второй вариант горок, т.е 300 500 700!
вчера вышло: 310ккал. Я настроена ух, как серьезно!)) Я сильная!) Я решила-значит сделаю!))

вот нашла пару цитат, которые придают мне решимости, когда руки опускаются: (Надеюсь, они и вам помогут, дорогие мои)


Еда не может удовлетворить наши к ней запросы. Мы хотим от неё эмоций, а это просто пища.



Ты так долго планируешь что то поменять, что скоро забудешь, с чего хотела начать. Я не понимаю чего ты ждешь, неужели ты хочешь быть такой как все? Неужели ты хочешь быть робкой тенью? Знай, что каждая минута жизни даёт нам шанс изменить себя, поставить точку нам ничтожным прошлым и начать жизнь с чистого листа. Хватит молчать, стоять на коленях , ведь надежды мертвы, мертвы без стремлений. Хватит молчать, держать то, что внутри. Знай, что без стремлений надежды мертвы!




Ты можешь жрать сколько захочешь, но в этом случае ты так и останешься толстой, некрасивой и нелепой дурой, для которой важнее конфеты, гамбургер, кола, пульт от телевизора и будешь вечно плакаться своим подружкам на свою фигуру, отсутствие силы воли и жирные бока! А им, поверь, абсолютно похуй. Никто тебе не поможет, если ты сама этого не захочешь. Твоё тело - это единственное, что тебе принадлежит. Хочешь измениться? --> начни со своего жирка.

Хватит жрать
и придумывать оправдания срывам.
Тратить деньги на еду-самые глупые траты.это же все равно потом в унитазе окажется.лучше купи новую помаду например-фигура скажет тебе спасибо.
Хватит жрать, детка.
Иначе превратишься в никому не нужный кусок сала.
Посмешище.
Жалкое зрелище.
А можешь стать иной-предметом всеобщего восхищения.
Тебе решать.




Ты сама себя делаешь.
Порви это порочный круг. Сколько можно? На пенсии отожрешься.
Уясните себе все, что еда никуда не денется, не убежит. Успеете еще все попробовать.
А вот так и молодость пройдет, в борьбе с лишним весом. Не проще ли сдержаться какое-то время и пожинать плоды своего труда, чувствую какие вы охуенные и - главное - сами себя такими сделали?
Вот похудеете и позволите немного шоколадки, а сейчас хули жрать? Вы же сами станете потом себя проклинать!
За то что не смогли сдержаться, что все испортили этим срывом, т.к. с утра не увидите стрелку ниже, а живот меньше вот так и будет каждый день дается на то, чтобы стать лучше, еще раз повторяю, а не для того, чтоб нажраться конфеток-школадок и прочего. А если съели одну, еще не все потеряно, остановитесь! Зачем себе лишнюю работу делать, когда можете остановиться и облегчить уже сегодня завтрашнее похудение?
Хватит жрать короче. Живем здесь и сейчас.


В балетках, в скинни-джинсах цвета серый меланж, черной кофте будто бы взятой у бойфренда и огромных очках. С растрепанными волосами, как будто только что с постели. С чуть размазанными smoky-eyes. С кучей непрочитанных SMS-ок от друзей, с которыми ты тусила всю прошлую ночь и пропущенных вызовов от незнакомых парней, пораженных твоей красотой и остроумием. Как будто ты идешь по улицам где-нибудь в Нью-Йорке или Лос-Анжелесе и тебя фотографируют папарации, а потом на первых полосах журналов ты видишь свою фотографию под заголовком "Анорексия?!", а VOUGE провозглашает тебя новой иконой стиля.

НЕТ НИЧЕГО ВКУСНЕЕ, ЧЕМ БЫТЬ СТРОЙНОЙ!(с)