-Цитатник

Без заголовка - (0)

Adriana Lima & Alessandra Ambrosio: VS Beach Shoot   1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.

Без заголовка - (0)

motivation http://i5.imageban.ru/out/2013/03/17/476e5ca8539b40ebe7e2cbb1b306da07.gif http:...

Без заголовка - (0)

fitness inspiration http://i2.imageban.ru/out/2013/03/18/fb6eff5c6dbe11a9be0e49a0a5538815.jpg...

Без заголовка - (0)

motivation http://i5.imageban.ru/out/2013/03/18/5350c3de449996fde495b1b2b5ec8151.gif http...

Без заголовка - (0)

. http://i2.imageban.ru/out/2013/03/18/f4f257169093aaf12cb6f3356c5979ff.gif http://i3.imag...

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Anya_K

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.08.2009
Записей: 626
Комментариев: 16
Написано: 658


Без заголовка

Воскресенье, 18 Марта 2012 г. 11:26 + в цитатник
Цитата сообщения shpingalet ***

 
 

 
 
 
 
dare-to-be-healthy:

ID LOVE TO INDULGE IN THIS
 
 
 
 
Todays 5 Reason’s why you should EXERCISE
1. Improves your self-esteem.
2. Improves your physical appearance.
3. Helps you to more effectively manage stress.
4. Improves your mood.
5. Helps you to burn excess calories.
learntobefit:


20 Quick and Healthy Breakfast Ideas 
Raspberry orange pomegranate smoothie
Poppy seed bagel with lox and fixins
Kashi Heart to Heart cereal with fresh raspberries and 1% milk
Whole wheat banana chocolate chip muffin
Peanut butter yogurt dip
Quinoa porridge
The Green Monsta – spinach, apple, and avocado smoothie
Egg sandwich with baby spinach
Whole wheat waffles with peanut butter and sliced bananas
Whole wheat French toast kabobs with fresh fruit
Peanut butter and jelly on an English muffin
Old fashioned oats with kiwi, banana, mango, and grapes
Multigrain Cheerios with milk and a banana
Greek yogurt with fresh berries and a sprinkle of Grape Nuts
1/2 bagel with reduced fat cream cheese, 1 fried egg, sauteed red and green peppers
Breakfast Bruschetta
Pomegranate Parfait with Greek yogurt, Kashi Go Lean, pomegranate seeds
Trail mix with pecans, dried cherries, dried golden raisins, almonds, cashews, dark chocolate chips, Puffins cereal
Ezekiel bread toasted with cashew nut butter and sliced persimmon
1/2 red grapefruit, 1 slice of Ezekiel bread toasted and 2 hard boiled eggs

YUM BREAKFAST ALLLL DAYYY LOONNGG.
my favourite meal ever.
 
 
 
Find balance.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
yoga-beautiful:

Strength
 
 
 
 
 
\
 
 
 
 
 
  
 
 

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку