Углеводы (рис) и белки (морепродукты) _совершенно_ по разному перевариваются и усваиваются. Буквально, если съесть рис, и через 3-4 часа морепродукты, то усваивается 50-80%, а если вместе, то 10-20%. Остальное разлагается и выбрасывается. В некоторых случаях подобная смесь белков и углеводов пищей не является, т.к. на выведение продуктов разложения тратится больше энергии, чем извлекается при переваривании. Т.е. получается тихое такое и вкусное хроническое отравление, которое к 30-40 годам подарит вам букет хронических недомоганий.

З.