Мой тебе дружеский совет: "Забудь слово "диета" и вспомни слово "спорт"!!! У меня, как и у тебя, возникают проблемы с лишним весом. Я считаю, что это нормально и не надо стараться сделать из себя куклу, если природа создала тебя другой.
У меня, например, широкая кость и мне явно не светит роль воздушной, хрупкой, изящной нимфы.
а я всегда мечтала получить идеальную фигуру как бы в кредит....ну тоже....раз и у мя фигура...а тока потом ее соблюдать....
намного сложней добиваться....чем иметь и хранить
если хочешь скинуть 6 кг садись на гречневую деету...я от нее в восторге...не ожидала что она эффективная....а главное сброшенный вес после нее держится....
а по поводу твоих параметров...:ну чегно ты расстраиваешься....бывает и хуже....вес который мы хотим одинаковый...так что будим худеть вместе....