Пасхальный скрап-набор Easter Joy на прозрачном фоне

Пасхальный скрап-набор Easter Joy Очень красивый и нежный набор. В нем Вы найдете пасхальных зайчиков, массу различаных писанок, овечку, цветочки, веточки, пуговички, бантики, ленточки, 5 уже готовых прекрасных пасхальных скрап-странички и многое другое. Отлично подойдет для оформления детских альбомов. Картинки кликабельны

КлипАрт Птички на прозрачном фоне

Птички Картинки кликабельны

Таблички для системы минус 60

Девочки,может кому понадобиться ;)

Читать далее...

ИЗБАВИТ ОТ БОЛЬШОГО ЖИВОТА И СКЛАДОК НА ТАЛИИ! И ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ ТЫ - ТРОСТИНКА! ВЛЕЗЕШЬ В ВЕЩИ 44-ГО РАЗМЕРА!

ИЗБАВИТ ОТ БОЛЬШОГО ЖИВОТА И СКЛАДОК НА ТАЛИИ! И ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ ТЫ - ТРОСТИНКА! ВЛЕЗЕШЬ В ВЕЩИ 44-ГО РАЗМЕРА!

На этой диете я сижу, точнее не сижу, а настолько привыкла к ней, что живу бок о бок с ней уже 5 месяцев.

Результат, конечно был замечен сразу, все кто меня видели после недели с того времени, как я отказалась от всего вредного, заметили результат.

До диеты я весила 60 килограмм при росте 165. Меня это очень не устраивало, но придерживаться всех диет, которые я находила во всевозможных книгах, журналах и на сайтах, я не могла - часто срывалась.

Суть диеты можно разделить на несколько этапов, придерживаясь их, за неделю 2-3 килограмма уйдут точно.


1 этап

- заключается в отказе от сладкого, мучного, жирного и соленого. Причем не делая поблажку даже соли. Ее как и сахар исключаем полностью.


2 этап

Завтрак на выбор:

- вареное яйцо, йогурт, чай без сахара;

- вареный рис без соли, можно добавить приправы, с рыбой, запечённой в духовке в фольге.

Обед:

- едим из меню завтрака, то что не ели на завтрак

Ужин:

- йогурт, яблоко, чай.


Так же можно разнообразить меню.

Я готовила тушеную капусту с морковкой и луком, без соли. Можно есть и филе курицы, оно считается диетическим, конечно не жареное, желательно жареное. Из фруктов можно есть цитрусовые, ананасы, яблоки. Можно утолять голод и сухофруктами, добавляйте курагу в рис.

Можно есть сухофрукты небольшой порцией в день, после чего запить их стаканом воды.

В день желательно пить много чистой, негазированной воды, зеленый без сахара чай.

Молочные продукты так же допускаются, но % жирности не больше 1,5.

Конечно, по возможности нужно заниматься какими–нибудь упражнениями. Я занималась йогой, бегала и прыгала на скакалке.

Серия сообщений "похудение":

похудение

Часть 1 - Диета Ларисы Долиной
Часть 2 - ВАННА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
...
Часть 98 - Таблички для системы минус 60
Часть 99 - К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА! МИНУС 15 КГ
Часть 100 - Ананасовая диета, похудение с ананасом

Все для дома (салфетки,скатерти,пледы)

























































































































































































































http://gallery.ru/watch?a=bnoH-f5sI

Маленькая Диана №5 2011

В номере 5 “Маленькая Диана” представлены 7 весенних стильных моделей для вязания спицами и 8 моделей для вязания крючком. Жилеты, пуловеры, болеро, жакеты, туники и топы.

Читать далее...

За сколько продаются ЛиРушники?

Наверняка многие задавались вопросом, сколько берут за рекламу популярные ЛиРушные блоггеры. Хотите знать правду? Тогда читайте дальше

Шлёпки c розой (вариант 2)

Ну вот и ещё одни шлёпки - это уже новогодний подарок подруге. Эти шлёпки маленько изменила; подошву связала по другой схеме и внизу стельки.

 
 
                                                                                                        

А начинается всё так

Туника

http://club.osinka.ru/topic-63919?&start=0


Читать далее...

Кто-то еще сомневается в теории Дарвина?

Кто-то еще сомневается в теории Дарвина?

Смотрите дальше

Открыточки к Вербному Воскресенью.


<img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2/73/217/73217417_715.gif" width="450" height="516" alt="715 (450x516, 160Kb)" />



<img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2/73/217/73217475_770.gif" width="450" height="600" alt="770 (450x600, 591Kb)" />


Читать далее...

Рисуем пальчиками. Для занятий с детьми от 1 до 2 лет

 

Цветочные фоны для коллажей 20

Серия сообщений "Фотошопчик":

Часть 1 - Детский клипарт
Часть 2 - Цветочные фоны для коллажей
...
Часть 98 - Детские рамочки 2
Часть 99 - Цветочные текстуры (фоны)
Часть 100 - 23 февраля Рамочки для фото 6

Головные уборы детям

Головные уборы, шарфы спицами 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 1. Зимняя шапочка для маленьких принцесс 2. Белое пальтишко с бантиками и берет 3. Комплект для девочки "Апельсинка" 4. Пончо и берет от Sirdar 5. Чудо-комплект-костюмчик от Банни 6. Лето в кружевах (брючный костюм для девочки) 7. Шапочка-цветочек для любимых дочек 8. Шапочка-ушанка и жакет с косами 9. Беретка для кокетки 10. Теплая шапочка "Веселые помпоны" 11. Крокодиловый шарфик 12. Шапочка и шарфик "Веселые шашечки" 13. Розовая жемчужина - очаровательный беретик 14. Универсальный кепарик 15. Мамин цветочек. Зимние шапочка и рукавички 16. Комплект цвета незабудки (платье, болеро, шапочка) 17. Кепарик из Phildar 18. Седые туманы: шапка с аранами и платье с карманами 19. Веточки и шишки для девчонки и мальчишки (шапка и кофта) 20. Успех в деталях (курточка-жакет и шапочка) 21. Ребятам о зверятах

Головные уборы, шарфы крючком 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 1. Викторианский кружевной чепчик 2. Сарафан и шляпка "Солнечные цветы" 3. Весенний комплект (шапочка + кардиган) Bouton d'Or 4. Знаменитый крестильный комплект 5. Летняя самба: топик, юбочка, шапочка для модницы 6. Рюкзачок и шляпка - простор для фантазии 7. Водопад ирландских кружев (крестильный комплект) 8. Кепочки для мальчиков и девочек 9. Антиёжиковые рукавички и шарфик-кенгуру 10. Английские традиции. Комплект крючком

Винни Пух с друзьями, как герои разных фильмов.

 

Смотрим дальше

ВЯЗАНИЕ ДЕТСКОЕ

12 сарафанов к лету.

 

 

 

смотреть   далее

Солнечные тапочки с бисером

---

http://themagicofknitting.blogspot.com/2011/04/solnechnye-tapochki-s-biserom.html

Белый пуловер с восхитительным узором

 Читать далее

Крюжевные салфетки