Выбрана рубрика психология.

Другие рубрики в этом дневнике: Юмор, приколы(9), Стихи(15), Притчи, поучительные рассказы(12), Полезные ссылки(29), Обработка фото(22), Необыкновенные фото и картинки(13), Музыка, флэшки, ролики(14), Магия, гадания и т.п.(29), Кулинария(18), красота, здоровье и т.д.(35), Картинки(4), интересное и познавательное(22), Видео(4), Афоризмы, крылатые фразы и высказывания(7), Астрология(13)

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/anna-mistika/post115355055/">РџРћР›Р®Р‘Р РЎР•Р‘РЇ РўРђРљРћР™</a><br/>РџРћР›Р®Р‘Р РЎР•Р‘РЇ РўРђРљРћР™

РџРћР›Р®Р‘Р РЎР•Р‘РЇ РўРђРљРћР™
РџРѕР»РѕР¶РёС‚РµР»СЊРЅР°СЏ СЃР°РјРѕРѕС†РµРЅРєР° вЂ“ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРµ СѓСЃР»РѕРІРёРµ РґСѓС€РµРІРЅРѕР№ РіР°СЂРјРѕРЅРёРё Рё СЃС‡Р°СЃС‚СЊСЏ, Р±РµР· СЌС‚РѕРіРѕ РЅРµ РІРѕР·РјРѕР¶РЅРѕ РґРѕР±РёС‚СЊСЃСЏ СѓСЃРїРµС…Р°. РњРµР¶РґСѓ С‚РµРј Сѓ РјРЅРѕРіРёС… Р¶РµРЅС‰РёРЅ Рѕ СЃРµР±Рµ РЅРµ РІС‹СЃРѕРєРѕРµ РјРЅРµРЅРёРµ. РњС‹ РЅРµ Р»СЋР±РёРј СЃРµР±СЏ, РЅРµ РїСЂРёРЅРёРјР°РµРј, РЅР°Рј РІСЃС‘ РІСЂРµРјСЏ С…РѕС‡РµС‚СЃСЏ С‡С‚Рѕ-С‚Рѕ РІ СЃРµР±Рµ РёСЃРїСЂР°РІРёС‚СЊ, РїРµСЂРµРґРµР»Р°С‚СЊ Рё СѓР¶ С‚РѕРіРґР° вЂ¦
    Р’С‹СЃРѕРєР°СЏ СЃР°РјРѕРѕС†РµРЅРєР° вЂ“ СЌС‚Рѕ СѓРІР°Р¶РµРЅРёРµ Рё Р»СЋР±РѕРІСЊ Рє СЃРµР±Рµ. РћРЅР° РЅРµ Р·Р°РІРёСЃРёС‚ РЅРё РѕС‚ РІРЅРµС€РЅРѕСЃС‚Рё, РЅРё РѕС‚ РІРѕР·СЂР°СЃС‚Р°, РЅРё РѕС‚ РјР°С‚РµСЂРёР°Р»СЊРЅРѕРіРѕ РґРѕСЃС‚Р°С‚РєР°.

11 РїСЂР°РІРёР», РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РїРѕРјРѕРіСѓС‚ РїРѕР»СЋР±РёС‚СЊ СЃРµР±СЏ, РїРѕРІС‹СЃРёС‚СЊ СЃР°РјРѕРѕС†РµРЅРєСѓ:

1. РЎ СЌС‚РѕР№ РјРёРЅСѓС‚С‹ РІС‹ Р±СѓРґРёС‚Рµ СЃРµР±Рµ РЅСЂР°РІРёС‚СЊСЃСЏ, РЅРµ СЃС‚Р°РІСЏ РЅРё РєР°РєРёС… СѓСЃР»РѕРІРёР№, Р±РµР· РІРѕР·СЂР°Р¶РµРЅРё... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/anna-mistika/post115355055/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

ПОЛЮБИ СЕБЯ ТАКОЙ

Четверг, 26 Ноября 2009 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЛЮБИ СЕБЯ ТАКОЙ

ПОЛЮБИ СЕБЯ ТАКОЙ
Положительная самооценка – основное условие душевной гармонии и счастья, без этого не возможно добиться успеха. Между тем у многих женщин о себе не высокое мнение. Мы не любим себя, не принимаем, нам всё время хочется что-то в себе исправить, переделать и уж тогда …
Высокая самооценка – это уважение и любовь к себе. Она не зависит ни от внешности, ни от возраста, ни от материального достатка.

11 правил, которые помогут полюбить себя, повысить самооценку:

1. С этой минуты вы будите себе нравиться, не ставя ни каких условий, без возражений.
2. Выпишите на листочек все свои хорошие черты – во внешности и в характере.
3. Мысленно почаще обращайтесь к себе ласково.
4. Заметив, что начинаете себя критиковать – остановитесь.
5. Учтите: то, как вы думаете о себе, повлияет на ваше отношение к себе и на результаты ваших усилий во всех областях.
6. Перестаньте винить себя за прошлые ошибки.
7. Старайтесь избавиться от неприязни к себе и к окружающим.
8. Проводите как можно больше времени среди людей, которые вам очень нравятся и хорошо к вам относятся.
9. Составьте список ваших любимых дел и постарайтесь в течение недели выделить время на одно из любимых занятий, (например: выехать на природу, сходить в кино, в театр, почитать книжку, послушать музыку и т.д.)
10. Старайтесь неприятности воспринимать всего лишь как временные трудности, а не как «вселенскую катастрофу», помните белых полос в жизни всё же больше.
11. Перед сном мысленно обращайтесь к себе со словами: «Я люблю себя! Я умница и красавица»

www.loveyou.nsknet.ru

crys_tal

Рубрики:

психология

Метки: психология

Страницы:

[1]

LiveInternetLiveInternet

-Музыка

-Метки

-Рубрики

-Приложения

-Видео

-Стена

-Я - фотограф

Коллажики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

ПОЛЮБИ СЕБЯ ТАКОЙ