Я на спину жалуюсь уже много лет. Наверное, это проблема, которая знакома многим: стоит однажды спину повредить и все, боли будут беспокоить всю жизнь. Особенно это негативно сказывается на сон: долго ищешь себе место, чтобы улечься покомфортнее, а в итоге утром все равно просыпаешься уставший и разбитый. Или еще хуже – прямо ночью просыпаешься потому, что спина адски болит и лежать больше силы нет.
Конечно, многое зависит от того, на чем спать. Спина не будет рада старому дивану с вылезающими пружинами. Спина не будет рада излишне мягкой, проваливающейся прямо до пола панцирной кровати. Спина будет рада только одному – хорошему матрасу. Что касается меня, то я выбрала свой идеальный вариант, который мне попал на глаза на сайте Matras.ru, где представлено много матрасов любого размера и на любой вкус. И теперь моя спина меня почти не беспокоит. Я уверена, что положение моего тела во время сна анатомически правильно, потому сон у меня крепкий, и сон здоровый.
Я все кровати в своем доме такими матрасами оснастила, родные и близкие, и просто друзья очень любят у меня оставаться ночевать – говорят, что у меня снятся особенно приятные сны. Но я-то знаю, в чем секрет – если спишь на хорошем матрасе, то никакие кошмары донимать не будут.