Ура!Я вчера получила диплом (с апостилем),в нем прописано что такая-то такая-то является отныне мастером по аппаратному педикюру.А еще 2 сертификата.что прослушала курс по ортопедии и микологии.
Кстати на неделе поеду на консультацию к прфессору -ортопеду,в РУДН ,как выпускница курсов бесплатно.Он мне спинку посмотрит,позвоночник -слабое место тех кто много сидит в однообразном положении,ну хотя те кто долго на ногах тоже не исключение.Про стопы и говорить нечего...Неправильная обувь,и стопа деформируется,страдают кости и суставы...если не запускать это,можно избежать многих проблем.
Хочу заказать себе ортопедический матрац и индивидуальные ортопедические стельки ..Спина и ноги болят.
Вот недавно к примеру взяла специальную ортопедическую подушку.И ,о,чудо.Шея уже не так болит (на ней к слову сказать была травма-упала в ванной ударилась о ее поребрик,потом началось боль в шее,головные боли...)
Лучше позаботиться о позвоночнике рано чем поздно,когда уже ничего не изменишь.
То же касается и ног.С ними надо побережнее.Волка ,как известно,ноги кормят.