Я злая на себя!
Сколько лет я упустила, утопая в жиру? Сколько?
· это вечная ограниченность в действиях,
· это страх, что кто-то назовет тебя страшной и толстой,
· это шок от того, что в 19 лет тебя принимали за маму твоих же подружек,
· это 5 минут дороги из раздевалки в спортзал на подгинающихся ногах, потому что стыдно заносить туда свое необъятное туловище,
· это слезы от того, что мальчик, в которого ты влюблена, говорит, что у него на тебя «не стоит»,
· каждый поход в магазин – пытка и обеспеченное плохое настроение после,
· это постоянное желание мамы запихнуть в магазине тебя во что-то на размер меньше,
· это покупка шмоток, которые стоят в 2-3 раза дороже, потому что в обычном магазине чехлы на танки не продаются,
· это ненависть смотреть свои фото, на которых как ты не встань, при росте 178 ты все равно больше всех и еще и толще в 3 раза,
· это болезни: плоскостопие, нагрузка на позвоночник, ожирение внутренних органов, СКПЯ
· это страх перед мужчинами: потому что кому нужны «150 кг чистого золота»?
· это отказ в удовольствии поучаствовать в пляжных соревнованиях или пойти на латиноамериканские танцы
· это неуверенность в себе.
Сейчас многое из вышеперечисленного я поборола. Мне не стыдно ходить в спортзал, я стала более коммуникабельной, и в 24 я выгляжу гораздо лучше, чем в 19. Скажем, критический момент миновал, но все же многое остается в силе. И, зная это, зная, что находясь в том весе, который у меня сейчас, мне некомфортно жить, что я фактические не живу полной жизнью, потому что не имею возможности реализовать все, что хочется, я какого-то хрена не хочу похудеть. То есть я хочу, но чтобы как-то так, оно само все ушло, как насморк. И ведь знаю, что так не бывает.
У человека есть отличное свойство – умение приспосабливаться. Даже если человек становится инвалидом, он продолжает жить. Просто у него появляются другие критерии радостей жизни. С лишним весом тоже самое. В какой-то момент ты понимаешь, что есть 5 магазинов, в которых ты можешь найти свой размер. Вот и отличненько! Есть круг людей, которые тебя любят и при 89 кг. А некоторые из них поправились нехило, поэтому любят тебя еще больше. Не можешь пойти танцевать? Так ведь есть караоке. Да и вообще, танцевать уже не очень то и хочется. Спортивные мероприятия? Пофигу, поваляться на пляже, завязанной парео, тоже можно. И в результате, ты тянешься не к тому, чего ты достойна, а к тому, что доступно – только руку протяни.
Но разве это хорошо? Во всем по жизни я выбираю самое лучшее: учеба, работа, отдых. Лучшее для меня. И только для самого дорогого и ценного, для моего тела, без здоровья, подвижности и активности которого я не смогу вести полноценную жизнь, я не делаю ничего. И нужно срочно это менять. У меня же была мечта в 25 лет носить 44-ый размер? Была и есть. А до Дня рождения осталось чуть меньше полугода. Я верю, что сделаю это. Если получается у других, то чем я хуже?

МОЖНО ЛИ ХУДЕТЬ И НАБИРАТЬ МАССУ ОДНОВРЕМЕННО
http://www.athleticblog.ru/?p=3825

На мясорубку:
200 гр инжира
200 гр изюма
200 гр кураги
200 гр орехов грецких
200 гр лимона с кожурой
200 гр меда ...
заменяет сладкое, сбивает аппетит, пополняет организм микроэлементами и витаминами да в конце концов полезно!!!

если у кого-то проблемы со стулом (туалетом), то добавляют еще 200 грн чернослива