Вообще всё это развивается само с возрастом по большей части, естественно не без практик, больше живешь, больше приобретаешь. :) У тебя тоже сильное желание получить всё и сразу? У меня та же проблема. :))) Только так не бывает. ;P
Начать употреблять наркотики. :))) Шутка! На самом деле это путь в обратную сторону.
На самом деле заняться холотропным дыханием, почитай в интернете рассказы по Грофу, может заинтересует. Только с этим надо быть очень осторожным. :)