-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в anikusha

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.07.2010
Записей: 9288
Комментариев: 237
Написано: 9983





Лимфомассаж спины

Суббота, 05 Сентября 2020 г. 22:12 + в цитатник





Рубрики:  здоровье

Фрагменты курсов по лимфатическому массажу- схема самомассажа.

Пятница, 04 Сентября 2020 г. 01:09 + в цитатник


Рубрики:  здоровье

#kucheryavayarecipes Lazy sourdough bread: recipe with a minimum of work {EXCELLENT BREAD

Пятница, 04 Сентября 2020 г. 00:52 + в цитатник








Рубрики:  несладкая выпечка/хлебопечка

Семь рецептов приготовления хлеба в пекарне.

Пятница, 04 Сентября 2020 г. 00:08 + в цитатник


Рубрики:  несладкая выпечка/хлебопечка

Как помочь себе при варикозном расширении вен

Среда, 02 Сентября 2020 г. 23:33 + в цитатник





















Рубрики:  здоровье

30 секунд японского массажа, чтобы поднять верхнее веко и разгладить межбровную складку

Среда, 02 Сентября 2020 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 секунд японского массажа, чтобы поднять верхнее веко и разгладить межбровную складку

2835299_30_sekynd_yaponskogo_massaja1 (700x385, 61Kb)

Пример чисто японского подхода: быстро, эффективно, больно. Прямо косметологическое харакири, которое не убивает, а делает нас красивее.
 
1. Сядьте за стол, расслабьтесь, в пояснице не прогибайтесь. Шею держите расслабленной всегда, а то потом голова будет болеть.
 
2. Локти поставьте на стол. Кисти сожмите в кулачки, большие пальцы оттопырьте по направлению к себе.

3. Положите голову на большие пальцы, упершись в основании брови у носа. Нащупайте точку боли.

4. Давите всем весом головы на эту точку по схеме: 5 секунд по нарастающей. Затем, добравшись до болевого пика, жмите еще 5 секунд.
 
Дождитесь, пока боль не начнет стихать. Но не более 5-7 секунд, чтобы во вкус не войти.
 
5. Повторите все то же самое еще два раза: на середине брови и на ее кончике.
Точки боли индивидуальны. Начало, середина и кончик брови - это ориентировочно. Жмите большим пальцем, пока не почувствуете: да, это оно самое.
 
Эффект из моментальных: проходит отечность верхнего века, глаза распахиваются, расслабляются мышцы, уходит хронический спазм.
 
Даже настроение улучшается. Мир четче и яснее становится.!

2835299_30_sekynd_yaponskogo_massaja2 (700x385, 39Kb)

Этот прием можно держать в своем косметическом загашнике, когда быстро надо отек убрать и глаза раскрыть, или же делать каждый день, чтобы разгладить межбровку и поднять верхнее веко уже всерьез и надолго.
 
В идеале, массаж нужно делать курсом, до полного исчезновения точек боли как таковых. Это будет означать, что вы не только расслабили мышцы, но и перестали их напрягать. Расслабленные же мышцы не мешают движению лимфотока, поэтому и отеки не появляются.
Рубрики:  здоровье

>Сила даётся на ДЕЛО!!! Очень хорошая статья — почитайте!

Среда, 02 Сентября 2020 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сила даётся на ДЕЛО!!! Очень хорошая статья — почитайте!

В человеке скрыт колоссальный резерв внутренней мощи, но многие из нас никогда к нему даже не прикоснутся   Нашла в интернете. Автор  Олеся Новикова.

Очень полезная статья для тех, кто стремиться достичь успеха в жизни.

Читать далее:

Рубрики:  интересно

Платье оверсайз без вытачек. Раскрой и пошив. Работа с полоской

Понедельник, 31 Августа 2020 г. 23:22 + в цитатник


Рубрики:  мода/шитье вязание рукоделие



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Diana Ankudinova - ВОЛНА LA VAGUE (WAVE)Авторы песни: музыкант Александр Степин автор и ведущая канала НТВ Анастасия Пак

Воскресенье, 23 Августа 2020 г. 22:21 + в цитатник
Рубрики:  музыка


Понравилось: 1 пользователю

>Моя подруга называет это варенье - "Баночка здоровья" - делюсь вкусным и полезным рецептом

Воскресенье, 23 Августа 2020 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моя подруга называет это варенье - "Баночка здоровья" - делюсь вкусным и полезным рецептом

4121583_Screen_Shot_082320_at_01_12_AM (700x470, 355Kb)
 
Сегодняшняя моя публикация будет особенной. Дело в том, что я хочу поделиться с вами не просто рецептом, а настоящим чудом. Речь сегодня пойдет о варенье из облепихи и апельсина, обладающем поистине уникальными свойствами. Моя подруга называет это варенье "Баночка здоровья" и она абсолютно права. Уникальный состав витаминов, минералов, полезных веществ сосредоточен в этой "янтарной" смеси. Итак, что же нам понадобится для приготовления этого очень вкусного и полезного варенья?
 
далее
Рубрики:  десерт

Как избавиться от варикозного расширения вен, вылечить тромбофлебит и убрать отеки ног?

Суббота, 22 Августа 2020 г. 23:27 + в цитатник


Рубрики:  здоровье

БАНАН, СВАРЕННЫЙ С КОРИЦЕЙ: САМОЕ БОЛЬШОЕ И САМОЕ МОЩНОЕ СРЕДСТВО ВМЕСТО ЛЮБОЙ ТАБЛЕТКИ. ВОТ, КАК ЕГО ПРИГОТОВИТЬ

Суббота, 22 Августа 2020 г. 20:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БАНАН, СВАРЕННЫЙ С КОРИЦЕЙ: САМОЕ БОЛЬШОЕ И САМОЕ МОЩНОЕ СРЕДСТВО ВМЕСТО ЛЮБОЙ ТАБЛЕТКИ. ВОТ, КАК ЕГО ПРИГОТОВИТЬ

Сон очень важен для нашего тела, но переутомление, высокий уровень стресса и физическая усталость означают, что мы не можем спать, что влияет на нашу работу в течение дня. Поэтому мы должны попытаться спать не менее восьми часов с помощью этого мощного средства.

Читать далее:

Рубрики:  здоровье

Есть 1 секрет спасения здоровья. Вы не поверите

Суббота, 22 Августа 2020 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебная__шкатулочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Есть 1 секрет спасения здоровья. Вы не поверите

Лимфатическая система — пожалуй, самая важная система организма. В каждом из нас течет в 2 раза больше лимфатической жидкости, чем крови! Это система тканей и органов, избавляющих организм от токсинов, отходов и других нежелательных веществ.

1-76

Читать далее

Рубрики:  здоровье

Хрустящие баклажаны с кунжутным соусом.

Четверг, 20 Августа 2020 г. 23:01 + в цитатник


Рубрики:  салаты

Супер 🍀Компресс от ВАРИКОЗНОГО РАСШИРЕНИЯ ВЕН и БОЛИ в НОГАХ ✅100% МГНОВЕННЫЙ Результат!

Среда, 19 Августа 2020 г. 20:47 + в цитатник


Рубрики:  здоровье

>Дачные заготовки: маринованные кабачки по-британски

Четверг, 13 Августа 2020 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дачные заготовки: маринованные кабачки по-британски

Дачные заготовки: маринованные кабачки по-британски

кабачки по-британски (680x510, 412Kb)

Невероятные маринованные кабачки по рецепту Джейми Оливера удивят вас своим вкусом. Список необходимых ингредиентов и способ приготовления вы найдете в нашем рецепте!

Читать далее...
Рубрики:  закуски

Вкусная закуска из маринованных баклажанов + видео

Четверг, 13 Августа 2020 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусная закуска из маринованных баклажанов + видео

Вкусная закуска из маринованных баклажанов + видео

Если вам нравятся баклажаны, то можно приготовить закуску. Получается она очень вкусной. Приготовление несложное и вы легко с ним справитесь. Хотите попробовать приготовить, тогда сохраняйте рецепт для себя.
закуска из маринованных баклажанов (700x418, 240Kb)

Читать далее...
Рубрики:  закуски

СУПЕР ЗАКУСКА — ЗАПЕЧЁННЫЕ ШАМПИНЬОНЫ В МАСЛЯНО-ЧЕСНОЧНОМ СОУСЕ

Четверг, 13 Августа 2020 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУПЕР ЗАКУСКА — ЗАПЕЧЁННЫЕ ШАМПИНЬОНЫ В МАСЛЯНО-ЧЕСНОЧНОМ СОУСЕ

Этот потрясающий вкус вы не забудете никогда!

Ингредиенты:

Шампиньоны очищенные — 450 г

Сливочное масло — 55 г

Растительное масло — 1 ст. л.

Читать далее:

Рубрики:  закуски

Самое эффективное средство от варикоза!

Воскресенье, 09 Августа 2020 г. 21:33 + в цитатник








Рубрики:  здоровье

Как вшить резинку куда угодно. Самый простой способ

Воскресенье, 09 Августа 2020 г. 21:15 + в цитатник


Рубрики:  мода/шитье вязание рукоделие


Поиск сообщений в anikusha
Страницы: 464 ... 453 452 [451] 450 449 ..
.. 1 Календарь