Что делает этого человека настолько интересным для всего мира? Чем так привлекает простой буддистский монах, который представляет тибетское правительство в изгнании и непризнанную нацию – 6 миллионов жителей Тибета? Может, потому что он – еще и дипломат, Нобелевский лауреат, апостол непротивления? Или потому, что его слова – это всегда средоточие мудрости?

Далай-лама говорит: «Большая любовь и большие успехи связаны с риском».
Безграничная увлеченность собственным делом и безграничная вера в него действительно сопровождают все успешные проекты. Но те люди, что стоят во главе, готовы не только поклоняться собственному делу, но и брать на себя определенные риски, связанные с ним. Большая ответственность – всегда риск, и без него невозможны никакие достижения – иначе вы просто топчетесь на месте. Путь комфорта – это пораженческий путь. Единственное – любой риск должен быть оправдан и взвешен.

Далай-лама говорит: «Когда Вы проигрываете, извлекайте урок”.
Ошибки – естественная часть человеческой жизни. Они – не повод впадать в отчаяние, они – повод задуматься: что ты сделал не так и что надо было сделать по-другому.

Давайте для начала выясним – откуда у пессимизма «растут ноги».

Вспомните свое детство. Что было чаще – вас хвалили за успехи? Ругали за ошибки? Если хвалили, то вам повезло, с оптимизмом у вас все хорошо, по крайней мере, с его ростками. Ну а если чаще все-таки ругали за ошибки, сравнивали с другими детьми не в вашу пользу, то, скорее всего, ваше воспитание было ориентировано на приемы негативного подкрепления. В этом нет вины родителей, они повторяли своих родителей, потому что их так же воспитывали.

Мы тоже будем повторять своих родителей? Или попытаемся что-то поменять в себе?

Итак. Что могло сформироваться в результате такого воспитания?

Во-первых, привычка замечать в себе негативное,

во-вторых, постоянные упреки себя за совершенные ошибки,

в-третьих, чувство вины за неверные решения.

Этот список можно продолжать до бесконечности. О результате такого воспитания вы можете сами себе рассказать. Наша задача сейчас не в том, чтобы подкреплять негатив в себе, а в том, чтобы сделать выбор – оптимизм или пессимизм.

Если вы выбираете пессимизм, потому что вам не хочется что-то менять вообще в своем отношении к миру, то на этом можно и остановиться.

Если вы все-таки выбираете оптимизм, тогда несколько практических советов.

Но чтобы они воплотились в жизнь, как и для всякого нового, необходимо приложить усилия.

Первое правило:

Фиксируем свое внимание на хорошем.

Все, чем мы делимся от чистого сердца, возвращается к нам в той или иной форме многократно приумноженным. Мы можем дать кому-то поесть, и это доброе дело вернется нам полезной книгой от другого человека. Поделившись с кем-то деньгами, мы получим неожиданную возможность хорошо провести время или полезный совет и так далее.

Но никогда не ожидайте отдачи от человека, которому даете, потому что это противоречит Закону Изобилия! Берите все, что вам дается, с открытой душой и благодарностью, чувствуя себя достойным дара. В этом случае вы получаете ключ к благополучию, о котором ранее не могли даже мечтать. Теперь вы — Владыка, поскольку пользуетесь Законом Возвращения. Этот закон, подобно другим духовным законам, необходимо строго соблюдать. Все, что вы даете людям от чистого сердца, возвратится вам тем или иным образом и многократно приумноженным.

Кроме того, чтобы жить в изобилии, мы, разумеется, должны любить себя и заботиться о себе. Если мы даем другим людям, забывая при этом о себе, значит нам пора разобраться с истинными мотивами своих поступков. Очень часто это происходит потому, что мы таким образом пытаемся компенсировать недостаток любви к себе и самоуважения, тем самым мешая закону возвращения осуществляться в полной мере. Не давайте окружающим слишком много. Соблюдайте здоровый баланс между помощью другим и заботой о себе. Если вы сердитесь из-за того, что вам приходится постоянно помогать кому-то, остановитесь и загляните в себя. Спасаете ли вы того человека, которому помогаете, или же просто эмоционально зависимы от него? Или, быть может, вы таким образом исполняете какой-либо обет из прошлой жизни?

Все мы когда-то сталкивались с навязчивыми мыслями, которые мучают нас изо дня в день. Они бывают разными по своей сути: страхи, просто переживания, мучающие нас, прошлые воспоминания и обиды. Многие эти мысли вообще не имеют никакого отношения к реальности, то есть они просто мучают нас, не дают нам жить, но никогда не воплотятся в реальной ситуации. Вспомните, сколько всего вы боялись в прошлом, сколько самых разных навязчивых мыслей мучило вас - но они осуществились.

Как же возникают такие мысли? Вначале появляется одна маленькая мысль, можно даже сказать, ничтожная, но обязательно несущая в себе какой-то страх, проблему. И эта полу-мысль обрастает большим количеством эмоций, переживаний, когда мы погружаемся в нее. Она нарастает как снежный ком, поэтому ее обязательно нужно остановить, направив мышление в другом направлении. Самое главное здесь - заменить негативную навязчивую мысль - позитивной. Как это сделать - читайте дальше.

Сейчас стоит сказать об одной группе навязчивых мыслей, с которой справиться легче, чем с остальными. Почему? Потому что они связаны с нашими действиями, нашим будущим, которое зависит от нас. В эту группу входят боязнь будущего, страх того, что может вдруг произойти, страх что сделать, страх что-то узнать, боязнь последствий, страх-подозрение о чем-то, особенно связанном с близкими людьми.

Все эти страхи держатся на простой нерешительности. Хватит переживать о чем-то. Начинайте действовать! Ведь узнать, что находится за поворотом, мы можем только тогда, когда повернем! И никак иначе. Посмотрите своему страху в глаза и не оставляйте ему шансов на победу. Просто пойдите - и сделайте, пойдите - и узнайте. Зачем бояться того, что еще точно не известно. Здесь только один путь - узнать, сделать, проверить, даже если очень страшно. Ведь ваш страх будет рассеян стопроцентно и навсегда, когда Вы убедитесь, что причин волноваться - нет. Либо увидите, что проблема реально существует. Но в этом случае Вы увидите ее в лицо и точно будете знать, в каком направлении двигаться, чтобы ее решить. Зачем переживать заранее? Соберите волю в кулак - и вперед!

Человек счастлив в той степени, в какой на это настроен его разум.Такое простое утверждение является одним из самых важных уроков, которые вы должны усвоить в своей жизни. В нем содержится первый секрет Истинного Счастья... сила нашего отношения.

Люди обычно считают, что счастливым меня делает нечто, но истина заключается в том, что мы сами выбираем, быть или не быть счастливыми. Есть такой пример. На одном представлении с гипнотизером людей на сцене гипнотизировали и давали им сырой лук. Им говорили, что эта луковица - самый изысканный плод, какой им только доводилось пробовать, и все они впивались в этот лук, с наслаждением облизывались и смаковали каждый кусочек. Затем им дали спелый персик и сказали, что это сырая репа. Откусив кусочек от персика, люди немедленно с отвращением выплевывали его. Их реакция на лук и персик определялась только отношением, возникающим под влиянием гипноза.

Почему вы продолжаете, не смотря на все предупреждения, поддерживать вредные привычки? Что мешает вам избавиться от них? Эта статья откроет вам глаза на то, почему вы до сих пор не избавились от своих вредных привычек?

Почему у людей есть плохие привычки?

Известно ли вам, что некоторые люди курят только ради того, чтобы справиться со стрессом? Автоматические движения, которые совершает человек во время курения, заставляют его поверить, что он контролирует ситуацию, именно в этом причина того, что люди курят, когда испытывают тревогу. И это одна из главных причин, почему они вообще начинают курить.

Знаете ли вы, что некоторые люди, с привычкой покупать бесполезные вещи, покупают товар только ради улучшения настроения, а не потому, что ни хотят то, что покупают? Эти люди совершают необдуманные покупки, чтобы, опять же, справиться со стрессом и улучшить своё настроение. По иронии судьбы, необдуманные решения о покупках в конечном итоге ведут к ухудшению настроения и усилению стресса, после того, как они приходят к осознанию, что потратили деньги зря.

Ну а что насчёт того, что большинство наркоманов употребляют наркотические вещества только ради того, чтобы убежать от проблем? Знали бы они с самого начала, насколько смелыми и сильными они могли бы быть, решая свои проблемы без попытки от них скрыться, они бы дважды задумались над своим решением.

Во всех этих случаях человек пытается найти «помощь» в чём-то, что на самом деле причиняет вред его здоровью или жизни. Так, плохие привычки становятся лишь способом скрыть свою уязвимость и замаскировать свои недостатки. Это на самом деле так. Подумайте, быть может, вы считали, что выглядели круче, держа в зубах сигарету? Это очередное заблуждение и попытка скрыть свою неуверенность.

Единственный способ избавиться от плохих привычек в таких случаях заключается в том, это начать изучать, как бороться со своими недостатками. Фокусируясь только на развитии самодисциплины, вы идёте по труднейшему пути. Естественно без самодисциплины вам не обойтись, но самое главное в избавлении от вредной привычки – искоренение коренных причин её образования и существования. Если испытываете неуверенность или стресс, постарайтесь найти другие способы решения этих проблем. Направьте свои усилия по борьбе с недостатками в позитивное русло.

Люди бывают неразумны и эгоистичны;
Все равно прощайте им!

Если вы проявили доброту,а люди обвинили вас в тайных личных побуждениях;
Все равно проявляйте доброту!

Если Вы честны и откровенны, то некоторые люди будут
обманывать Вас;
Все равно будте честны и откровенны!

То, что вы строили годами, может быть разрушено в одночасье;
Все равно стройте!

Если Вы обрели безметежное счастье, Вам будут завидовать;
Все равно будте счастливы!

Добро, которое Вы сотворили сегодня, люди могут забыть завтра;
Все равно творите добро!

Делитесь с людьми лучшим, что у вас есть и этого никогда не будет
достаточно!
Все равно делитесь лучшим, что у Вас есть!

В конце концов, Вы сами убедитесь, что все это -  между Вами и Богом!
Все равно это НИКОГДА НЕ БЫЛО между ними и вами!

Когда жестокие китайские военачальники подвергали пыткам своих пленных, они связывали их по рукам и ногам и ставили под мешок с водой, из которого непрерывно капало... капало... день и ночь. Эти капли воды, непрерывно падавшие на головы, в конце концов начинали казаться пленникам ударами молота. В результате люди с ходили с ума.

Беспокойство напоминает непрерывно падающие капли воды, и его постоянное воздействие часто доводит людей до безумия и самоубийства.

Мало что может состарить, озлобить женщину и уничтожить ее красоту так быстро, как беспокойство. Беспокойство придает лицу отталкивающее выражение. Оно заставляет сжимать челюсти и покрывает лицо морщинами. Беспокойство придает мрачный вид. От беспокойства могут поседеть волосы, в некоторых случаях они даже выпадают. От беспокойства портится кожа лица...

Груз будущего, прибавленный к грузу прошлого, который вы взваливаете на себя в настоящем, заставляет спотыкаться на пути даже самых сильных... Бессмысленная грата энергии, душевные страдания, нервное беспокойство неотступно следуют по пятам человека, который беспокоится о будущем... Воспитывайте у себя привычку жить в отрезке времени, отделенном от прошлого и будущего "герметическими переборками". Лучший способ подготовиться к завтрашнему дню - сконцентрировать свои силы и способности на наилучшем выполнении сегодняшних дел. И еще Лучше использовать свое время для решения проблем завтрашнего дня, чем сожалеть о том, что произошло вчера.

Профессор Уильям Джеймс, основатель прикладной психологии, говорил своим студентам: "Примиритесь с существующими обстоятельствами, потому что... принятие того, что произошло, как неизбежного, представляет собой первый этап в преодолении последствий при любом тяжелом положении".

Аффирмации – это позитивные утверждения, помогающие изменить наш образ мыслей и сформировать то будущее, к которому мы стремимся. Произнесение аффирмаций является эффективным способом достижения своей цели, счастья, любви, внутренней гармонии, здоровья и благополучия.

Аффирмации – это краткое позитивное утверждение, направленное на конкретный аспект вашего сознания и закладывающее новую программу, согласно которой подсознание строит свою работу и создает жизненные ситуации, соответствующие данной афирмации по смыслу. Вы можете повторять аффирмации по очереди или отдельно. Считается, что наиболее гармоничным является повторение аффирмаций числом, кратным трем: 3, 6, 9, 12 и т.д.

Наши мысли и эмоции формируют нашу жизнь и наше окружение. Важно помнить выражение “подобное притягивает подобное“. И это правда: негативные мысли притягивают негативные события в нашу жизнь, а страхи, которых мы боимся обязательно воплотятся, т.к. мы сами спроецировали их. Положительные мысли и эмоции любви, счастья и удовольствия, притянут в нашу жизнь счастливые события и нужных нам людей. Аффирмации – очень сильное и действенное средство для изменения негативного восприятия жизни на позитивное. Их можно повторять где угодно, сколько угодно раз и как угодно. Хотите – мысленно, хотите – вслух, хотите – на прогулке, а хотите – на работе. Сначала придется прикладывать усилия, чтобы помнить о них, а затем это перейдет на подсознательный уровень. Вскоре вы начнете замечать, что ваши желания стали исполняться, вы стали оказываться в нужное время в нужном месте и т.д. И вы измените свою жизнь! Но только нужно захотеть этого, иметь желание работать над собой, не останавливаться и тем более не возвращаться назад!!! Ведь жизнь так прекрасна, сколько возможностей она предлагает. Доверяйте Ей, доверяйте Вселенной, доверяйте Высшим силам, которые ведут вас. Ниже приведены примеры аффирмаций, которые взяты из различных источников. Вы можете воспользоваться ими, а можете придумать свои. Только запомните важное правило: аффирмация является положительным утверждением, и она не должна содержать частицы “не”, т.к. Вселенная не воспринимает ее. Желательно ее формулировать как свершившийся факт: если вы скажите “я хочу быть здоровой” – ответ Вселенной будет “ты хочешь быть здоровой” (ну и хоти дальше), а если вы скажите “я здорова”, в ответ вы получите “ты здорова”. И все ваши намерения должны быть направлены только на благо.

Мы привыкли считать, что воображение – это нечто второстепенное, просто игра ума, имеющая очень малое влияние на нашу жизнь.

Однако это далеко не так. Воображение имеет самое непосредственное отношение к реальности.

Вот что по этому поводу как-то написал Карл Густав Юнг: “Если некто вообразит, что я его смертельный враг и убьет меня, то я стану жертвой простого воображения. Образы, созданные воображением, существуют, они могут быть столь же реальными – и в равной степени столь же вредноносными и опасным, – как физические обстоятельства. Я даже думаю, что психические опасности куда страшнее эпидемий и землетрясений.”

Воображение – это часть реальности, инструмент, которым человек преобразует мир. А раз это инструмент, то его можно использовать как во зло (именно об этом и говорит Юнг), так и для благих целей.

Воображение становится реальностью потому, что одной из фундаментальных сторон человеческого бытия становится игра.

Человеку свойственно играть. Он с самого раннего детства живет в игре, прекрасно отделяя воображаемое от реальности, но, не желая возвращаться из игры в реальность.

Что такое мысль и может ли она материализоваться? Вопрос спорный, но интересный. Мысль – это часть человеческого сознания, без которой сознание было бы мертво. Мыслить, значит оживлять, улучшать или, наоборот, ломать, очернять своё сознание. Заметьте, думаем о хорошем – настроение поднимается. Думаем о плохом – получаем депрессию и хандру. Все это понятно. И раз уж мысли действуют на наше психическое состояние, то возникает вопрос: можно ли с помощью мысли строить свое будущее и получать желаемый результат?

Представьте, думает человек о том, как бы ему отдохнуть на море после многолетнего монотонного труда, да денег нет. Обычное дело для большинства россиян. А мысли так и летят к теплым морским берегам! И вот денег ему дает взаймы хороший человек, и, вырвавшись из повседневной рутины, он едет к морю. Видит море и понимает, что все его мысли льнут к его ногам, шумят морскими волнами, и их можно потрогать. Вот она материализация! Но что для этого нужно? Хватит ли одного желания и мыслей?

Какие бы мысли, убеждения, мнения, теории или догмы вы ни внушали своему подсознанию — настойчиво и в течение длительного времени — они все осуществятся и материализуются в вашей жизни в форме окружающей сферы, состояния или события. Любое впечатление души рано или поздно найдет свое реальное выражение. Ваша жизнь имеет две стороны: сознательную и подсознательную, видимую и невидимую, мир мыслей и мир их материального выражения.Каждая мысль воспримется вашим мозгом, который является органом вашего сознательного думающего ума. Как только ваш объективный, или сознательный, ум примет соответствующую мысль, она передастся в солнечное сплетение, которое также называют «мозг подсознания». Там ваши мысли и представления развертывают активную деятельность и материализуются в событиях вашей жизни.

Психология неумолима: пока у человека проблемы с самооценкой, не видать ему гармоничных отношений ни в семье, ни с любимым! Поле, предназначенное для любви, останется полем битвы. Что ж, значит надо эту самую самооценку поднимать.

Кто почем?

Давайте начнем… с лингвистики. Самооценка. Оценка. Для чего, собственно, нам нужно постоянно что-то оценивать – окружающих, ситуации? А главное – оценивать себя?

Если в вашем окружении есть воистину самодостаточный человек, присмотритесь к нему: существуют ли в его лексиконе слова-оценки? Скажу по секрету: если есть, он не самодостаточен. Высокая самооценка приводит к… полному отсутствию самой потребности оценивать и себя самого, и вообще - что бы то ни было, вот в чем секрет!

Подумайте: что в мире изменится в зависимости от того, как я это оцениваю? Разве ситуация изменится только потому, что я считаю ее несправедливой? Разумеется, нет. В моих силах иное: разобраться, чему она может меня научить, что я должна сделать, чтобы мне стало комфортно и так далее. Точно так же: как бы я ни оценивала человека, он от этого лучше не станет. Ведь меняемся мы совсем по иным причинам: потому что развиваемся, потому что нам самим необходимы эти перемены. А чья-то негативная оценка нас только огорчает, злит, выводит из себя, заставляет либо комплексовать, либо рвать отношения. Так что мы делаем, оценивая близких? То-то же.

Долой рыночные отношения!

Ну, а теперь о главном – о самооценке. Я себя оцениваю – и выясняется, что я собой недовольна. Отлично – автоматически именно этот сигнал я посылаю в пространство и могу с уверенностью ждать ответного импульса: кто-то выскажет мне недовольство, кто-то меня унизит, обидит и так далее. Что, в свою очередь, еще больше снизит мою самооценку. Поздравляю: круг замкнулся.

Все, что ты хочешь...

Меня иногда спрашивают – выставляет ли жизнь и Вселенная какие-то ограничения для реализации желаний и мечтаний человека. Есть ли какие-то негласные правила, которые определяют – является ли желание запрещенным?

Этот вопрос очень интересен на мой взгляд. Вообще, вопрос запретов и разрешений – очень интересный и глубокий вопрос, на котором пересекаются многие религии и учения. Те же заповеди в христианстве и других религиях, ограничения на употребление в пищу каких-либо продуктов, ограничения во время постов. Ограничения присутствуют не только в религиозных течениях, но и в близких к религии философских учениях.

И мне всегда был интересен вопрос: почему и для чего предназначены те или иные ограничения и запреты в разных традициях, культурах или учениях? Потому несколько лет назад меня также заинтересовало – а есть ли в законах Вселенной какие-либо запреты? Есть ли что-то такое, что просто нельзя?

И со временем выяснилось, что четких и конкретно обрисованных «нельзя!» у Вселенной просто нет. Вместо этого есть несколько инструментов, «интегрированных» в сознание человека. Пусть вас не смутит некоторая техничность описания, моя задача – объяснить понятным языком то, что не всегда возможно и объяснить.

Когда говорят об изменениях в жизни, чаще всего имеют в виду внешние перемены: жилье или работу, семейное положение или материальное благосостояние, покупку машины или нового платья и т.д. Но с психологической точки зрения, истинные изменения в жизни происходят тогда, когда мы меняем внутреннее состояние, то есть свое отношение к жизни, событиям, людям. А за внутренними изменениями уже следуют внешние, хотя многие этой связи так и не замечают.

Если хочешь изменить отношение к тебе людей - прежде всего, измени свое отношение к себе.

Зачем нам нужны люди вокруг? Для общения? А зачем тогда нужно общение? Многие ответят: для того чтобы получать информацию, интересно и не скучно жить. Кто-то скажет про душевное тепло и взаимопонимание, спасающие от одиночества. Но, что же мы на самом деле хотим от людей?

В нашем общении одно из главных мест занимают эмоции: очень важно, ЧТО мы чувствуем, когда общаемся с тем или иным человеком. Почти каждый из нас испытывает удовлетворение, когда его уважают, с ним считаются, его любят. И главное, чего мы хотим от других людей - это любви и принятия нас такими, какие мы есть. Практически все наши действия продиктованы именно этим желанием любви. Мы нередко соглашаемся там, где не согласны, мы говорим «да», когда хочется сказать «нет» или берем на себя больше, чем можем сделать. И часто наши действия продиктованы именно чувством страха, что нас не будут любить или принимать.

Лучшие аффирмации для увеличения денег в жизни

   1. Я выбираю такие мысли, которые делают меня счастливым и ведут к изобилию!
   2. Я отдаю и получаю деньги с радостью и благодарностью!
   3. Я притягиваю к себе деньги, как магнит!
   4. Я выбираю счастливую жизнь с деньгами!
   5. Мое богатство безгранично, как Вселенная!
   6. Я получаю блага отовсюду и ото всех!
   7. Вселенная знает, что мне нужно и удовлетворяет все мои потребности!
   8. Я выражаю восхищение изобилием жизни и приношу благодарность за все, что имею!
   9. Все, в чем я нуждаюсь, я всегда получаю! Сейчас я позволяю себе зарабатывать хорошие деньги.

Супер-аффирмации для того, чтобы в жизни появилось больше любви.

   1. Я могу получить столько любви, сколько хочу.
   2. Мое сердце стучит в ритме любви.
   3. Я предаю забвению все то в моей голове, что не похожа на любовь и радость. Я перехожу от прошлого к новому, свежему, жизненному.
   4. Я слышу и люблю.
   5. Я люблю и ценю себя.
   6. Я люблю и одобряю себя. Я знаю, чего я стою. Я замечательная личность.
   7. Я расстаюсь со всем, кроме любви. Всегда есть место и время делать то, что я хочу.
   8. Я смотрю на все с любовью и радостью.
   9. Я могу воспринимать всю полноту жизни. Я воспринимаю жизнь с любовью и до конца.
  10. Я свободно могу постоять за себя. Теперь я спокойно выражаю все, что хочу. Я общаюсь только с чувством любви.
  11. Я говорю обо всем с любовью. Я выдыхаю лишь хорошее.
  12. Я люблю и наслаждаюсь собой. Я отношусь к себе по-доброму, мягко. Все идет хорошо.

Самую сильную защиту подсказал Иисус Христос: "Молитесь за проклинающих вас и благословляйте ненавидящих вас". К сожалению, на такое способен далеко не каждый человек. А жаль!

Есть старая истина: "Человек - это духовное существо, судьба которого определяется его мыслями и действиями". И если человек своими мыслями и действиями не нажил себе врагов, то и порчу ему никто никогда не пошлет; ни мысленно, ни физически.

Очень часто наличие порчи свидетельствует о том, что человек заслужил ее (как это ни прискорбно звучит) своими поступками, винить в этом следует только себя. Самое главное - избавиться от причин, породивших порчу.

Можно вылечить человека от болезней, но если по-прежнему не изменять свое мировоззрение и жизненную философию, то появится обязательно другая проблема, да и не одна.

Несколько обыденных советов:

1. Соблюдайте чистоту души, тела, жилища и помыслов, ведь всякая нечисть обожает свалки, грязь, немытые тела и грязные души.

2. Не дарите и не берите крестики в дар - вам дарят чужую карму, чужую тяжесть. 3. Не держите в доме разбитую, треснутую посуду, тем более - зеркала.