-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ольга_Ангеловская

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.01.2011
Записей: 1216
Комментариев: 21042
Написано: 25542


Управление временем

Вторник, 20 Сентября 2011 г. 14:09 + в цитатник

Управление временем необходимо как в профессиональной, так и в любой другой деятельности. Следующие практические советы помогут вам взять своё время под контроль, что, в конечном счёте, приведёт к более эффективному достижению ваших целей.Первое -ведите запись.Одной из самых распространённых ошибок управления временем является ваша попытка использовать память с целью отслеживания большого количества деталей. Это приводит к информационной перегрузке и путанице в вашем мозгу. Ведя записи, вы берёте под контроль свои проекты и задачи, становясь более организованным.Второе-список приоритетов.Определение приоритетов и составление списка приоритетов способствует вашему сосредоточению на тех вещах, которые для вас имеют большое значение. Оцените свои задачи и создайте список приоритетов, начиная от самых важных задач, заканчивая тем, что для вас менее важно. Таким образом, большую часть своего времени вы будете тратить на то, что для вас действительно важно.


3. Планирование недели.
Уделите себе время в конце или начале каждой недели, чтобы составить план своих действий на ближайшие семь дней. Время, потраченное на составление плана, окупится вдвойне, приведя к повышению вашей производительности и к установлению баланса между вашими долгосрочными проектами и неотложными задачами. На составление плана на неделю вам потребуется всего-лишь около получаса.
4. Носите с собой блокнот.
Будучи вне своего офиса или дома, где-нибудь в автобусе или в машине, вы можете быть озарены гениальной идеей или мыслью, которую следует обязательно сохранить. Но что делать, если у вас нет возможности её записать? Полагаться на память можно, но не исключено, что вы просто забудете свою идею. Поэтому, старайтесь повсюду носить с собой небольшой блокнот или диктофон, чтобы иметь возможность записать свои идеи.
5. Научитесь говорить нет.
Многие из нас бывают перегруженными слишком большим объёмом работы из-за своей привычки говорить «да», когда следовало бы говорить нет. Научитесь говорить «нет», если запрос другого человека имеет очень низкий уровень приоритетности. Так вы освободите своё время на то, что для вас более важно.
6. Думайте, прежде чем действовать.
Бывало ли, что вы говорили «да», но позже жалели об этом? Перед решением какой-либо задачи задумайтесь о её последствиях и её важности. Не торопитесь действовать, но и не переусердствуйте с размышлениями. Небольшое раздумье перед совершением действий позволит вам освободить часть своего времени на решение более важных задач.
7. Постоянно совершенствуйтесь.
Определите время в своём недельном плане на совершенствование своих знаний, навыков и способностей. Например, вы можете посетить семинар, прочесть книгу или посмотреть обучающее видео. Постоянное совершенствование навыков и получение новых знаний повысит вашу конкурентоспособность, поможет вам в продвижении по службе, к тому же, это самый надёжный путь к финансовой независимости.
8. Будьте осознанны в том, что вы делаете.
Регулярная оценка того, как вы тратите своё время, может принести ощутимую пользу. Так, вы можете прийти к выводу, что ваши нынешние действия уже не служат вашей цели, поэтому вы сможете тратить своё время на что-то более ценное, что-то, что способствует достижению ваших целей.
9. Использование системы управления временем.
Система управления временем поможет вам отслеживать ваши задачи, организовывать и составлять приоритеты в вашей работе, а также, разработать обоснованный план её завершения. Внедрив систему управления в свою трудовую деятельность, вы объедините большинство инструментов управления временем, что приведёт к более эффективному использованию времени. Система управления временем предполагает индивидуальный подход, вы включаете в свою систему те инструменты, которые больше всего подходят именно вам.
10. Выявление вредных привычек.
Проявите к себе внимание и выявите те вредные привычки, которые отнимают у вас время, мешают достижению ваших целей и стоят преградой на вашем пути к успеху. Составьте список этих привычек и начните систематическое устранение одной привычки за другой. Примите к сведению, что лучшим способом устранение дурной привычки, является её замена на позитивную привычку, приносящую вам пользу.
11. Не делайте работу других людей.
Вы имеете пристрастие делать работу других людей из-за того, что хотите казаться героем? Делая это, вы лишаетесь времени, которое могли бы использовать в своих интересах. Вместо того чтобы делать работу других людей, сосредоточьтесь на своих собственных проектах и целях. Научитесь эффективному разделению полномочий, а если потребуется, научите других людей, как делать их собственную работу.
12. Заведите журнал целей.
Включите в свой план время на установку и оценку ваших целей. Заведите журнал и записывайте ваш прогресс для каждой вашей цели. Возвращайтесь к обзору своего журнала целей каждую неделю, это позволит вам быть уверенным в том, что вы движетесь в правильном направлении.
13. Избавьтесь от перфекционизма.
Решение некоторых ваших задач не должно быть выполнено идеально. К примеру, напишите и отправьте коллеге краткое письмо, потратив на это не более нескольких минут. Научитесь видеть разницу между задачами, которые необходимо решить превосходно, и задачами, которые просто следует решить.
14. Остерегайтесь «завала» задач.
Если ваш список до предела наполнен важными задачами, постарайтесь отказаться от наполнения его другими делами. Такие вещи, как организация вашего книжного шкафа или систематизация ваших бумаг может подождать до тех пор, пока вы не решите задачи, имеющие более высокий приоритет.
15. Избегайте ловушек эффективности.
Если вы эффективно выполняете ту или иную задачу, это не означает, что вы в настоящий момент эффективно используете своё время. Избегайте решения тех задач, которые вы способны эффективно выполнить, но которые в настоящий момент не имеют значения для достижения ваших целей. То, что вы заняты и решаете задачи, не означает, что вы достигаете чего-то значительного.
Подготовлено с помощью статьи Роджера Констендса

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ
ЭНЕРГЕТИКА
ПСИХОЛОГИЯ


Процитировано 39 раз
Понравилось: 17 пользователям

dharma2012   обратиться по имени Вторник, 20 Сентября 2011 г. 15:46 (ссылка)
Спасибо! Буду внедрять,особенно пп.11,13 и 15))))
Ответить С цитатой В цитатник
Natni   обратиться по имени Вторник, 20 Сентября 2011 г. 19:08 (ссылка)
Да,планировка всегда нужна.Плодотворнее,интереснее проходит день и если есть изменения,к ним легче адаптироваться....Спасибо Оля!
Ответить С цитатой В цитатник
Ната_ша61   обратиться по имени Вторник, 20 Сентября 2011 г. 19:26 (ссылка)
Спасибо !
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
acentr   обратиться по имени Вторник, 20 Сентября 2011 г. 19:40 (ссылка)
Спасибо! Замечательно! Поделюсь со своими
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Yevgeniya_Malykina   обратиться по имени Среда, 21 Сентября 2011 г. 07:58 (ссылка)
Оленька,спасибо БОЛЬШОЕ за прекрасный пост! Как всегда временем не очень умею правильно обращаться. Если записываю себе пометки на день,все выполняю,как планирую.Как перестаю записывать,мое время летит и я не всегда довольна,как прошел мой прошедший день,потому что не была организована и не все успела сделать,что хотела. НАДО СЕБЯ ОРГАНИЗОВЫВАТЬ! Желаю успешного нового дня и исполнения всех желаний!
<img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/78/324/78324481_ot_dushi.gif" width="500" height="500" alt="от души (500x500, 1037Kb)"/>
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 12:50ссылка
Во благо, солнышко)) Успехов и всех благ))
Меира   обратиться по имени Среда, 21 Сентября 2011 г. 13:53 (ссылка)
Спасибо очень важная статья и советы для меня,я постоянно с блокнотами и тетрадками,очень люблю всё записывать что мне важно и интересно,но в последнее время у меня новые хобби куча интересов,плюс спорт и много чего ещё. Точно планировку времени я ещё не делала и не вела такой дневник записей,а чувствую постоянно что очень надо,постараюсь составить план задач, хотя я знаю что он будет меняться,пока не научусь правильно планировать своё ценное и счастливое время))))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 12:52ссылка
Солнышко, понимаю)) Сама веду ежедневник, но не всегда "совпадаю" с записями)) Планы бывает меняются)) И в этом нет ничего плохого)) Главное - реализовываться и чувствовать радость))
Перейти к дневнику

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 15:19ссылка
У меня одна знакомая,которая ведёт записи делает планы на весь год и отчёты за прошедший,она была учителем русского и литературы,начала заниматься совсем другими вещами,оставила работу в школе хотя авторитетная она там давно и работа доходная и постоянная так как давала и частные уроки,но вот она в другом уже занимании и так успела что достигла очень высокого положения,удивительные люди, сильные смелые, а и знающие характеры есть у людей,беру с них пример,но судьба же у каждого личная и карма,мы же все разные и по разному получается всё, Я живу в маленькой стране и люди здесь немного дикие,всё таки 300 лет византийского и 500 лет турецкого рабства это отразилось и чувствуется,так что в такой среде трудно можно успеть с делами в обществе! Поэтому применяю ещё больше воли и настроя сохранить свой внутренний мир,иногда очень трудно но борюсь не потерять себя в мире разных людей)))
Перейти к дневнику

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 15:26ссылка
Солнышко, а может быть не нужно бороться? Может быть нужно расслабиться?)) Ведь чем больше мы чему-то сопротивляемся, тем больше оно на нас наваливается. Может быть стоит принять всех этих людей вокруг и весь их уклад жизни с любовью))?!
Перейти к дневнику

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 15:33ссылка
Ты знаешь Оленька -это хороший совет,что ты мне даёшь,ведь и правда лучше расслабитя а не напрягать себя постоянно,а то я замечаю за собой что действительно хожу с тремя колпаками защиты,как увижу кого то, кого знаю хорошо что лезет с вопросами лицемерит завидует использует и крадёт мою положительную энергию,а я думаю о нём,а может просто не думать? Жить своей жизнью и идти своей дорогой))) Просто я очень чувствительная,по долгу думаю об обидах относящихся ко мне и раны долго заживают!
Перейти к дневнику

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 18:35ссылка
Солнышко, истинно, лучше не думать. Постоянно думая о негативе, мы подпитываем его своей энергией. А зачем? Может быть лучше просто включить свет там где темно?))) Солнышко, светлый людей, маячков-светлячков, специально жизнь забрасывает туда, где есть темнота, дабы они дали свет....а не множили негатив своим вниманием)))))))
Перейти к дневнику

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 18:49ссылка
Очень мудро Оленька ты мне посоветовала и очень правильно,спасибо большое буду работать над собой и стараться. Благодарению вам, моим друзьям я лучше узнаю мир и себя,мне становится так легко, душа как будто порхает в океане прекрасных цветов))))
Перейти к дневнику

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 20:20ссылка
Солнышко, эти прекрасные цветы для благостного настроения))
158041-1600x900 (700x393, 272Kb)
Аква_Море   обратиться по имени Среда, 21 Сентября 2011 г. 19:15 (ссылка)
Спасибо! Очень полезно. Когда записываю в тетрадку план дел, то и успеваю всё. И не упускаю ничего важного. Перестаю записывать - и время улетает! А что-то забываешь сделать.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 12:52ссылка
Во благо, солнышко))
Космея   обратиться по имени Четверг, 22 Сентября 2011 г. 00:11 (ссылка)
Оч интересно. Полезная статья.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Клёпа69   обратиться по имени Четверг, 22 Сентября 2011 г. 21:43 (ссылка)
Спасибо! Очень полезно!
Ответить С цитатой В цитатник
bohinna   обратиться по имени Суббота, 15 Октября 2011 г. 10:18 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
К дневнику Страницы: [1] [Новые]