 Знаменитая французская певица рассказала, как ей удается сохранять молодость: в свои 45 лет она остается одной из самых красивых европейских звезд.
1. Много спать
Никакие крема, гели, лосьоны, флюиды не избавят тебя от кругов и мешков под глазами, уверенна Патрисия. На это способен только хороший сон: на удобном матрасе и подушке и при открытых окнах.
2. Заниматься на тренажерах
По словам Патрисии, до определенного возрастая проблем с фигурой она не знала. “Но, конечно, чем старше ты становишься, тем больше недостатков у тебя появляется, - говорит она. – Это не повод расстраиваться. А повод начать работать над собой. 2-3 часа ежедневной тренировки смогут сделать любое тело идеальным”.
3. Не экономить на косметике
Как декоративная, так и косметика для ухода, должна быть хорошего качества. Певица пользуется годами средствами, которые ей подходят.
4. Ухаживать за руками
Возраст женщины выдает даже не лицо, а именно руки. Они требуют особого ухода. Патрисия советует постоянно пользоваться увлажняющими кремами и тщательно следить за состоянием ногтей.
5. Не нагружать себя проблемами
Женщина не должна брать на себя слишком много ответственности. Она должна быть всегда позитивной и легкой, и тогда она будет привлекательной для окружающих.
Источник: Tele.ru
| |
|
|
|
