Начните заниматься йогой прямо сейчас. Если Вам даже за 50 лет, то еще не поздно поднять свой тонус организма в целом с помощью этих не трудных упражнений. Занятия йогой принесут в Вашу жизнь новые ощущения и свежее дыхание психологического и физического состояния души и тела. Обновят тонус всех частей организма от головы до пят, включая мышцы и каждый кусочек кожи.



Видеоуроки занятия йогой в сочетании с аутогенной тренировкой по Леви "Искусство быть собой" это будет вообще убойной силой для Вашей старости и отмирающих клеток организма и мозга. Буквально через несколько недель Вы почувствуете легкость во всем теле, начнете получать удовольствие от окружающего мира, от общения с людьми, которых раньше игнорировали.



Видео включает в себя индивидуальные упражнения в 16 позах, с описанием преимуществ каждой из них. Также представленны художественные диаграммы, названия и возможная коррекция поз, в зависимости от индивидуальности организма. Специально подобранная музыка сопровождает демонстрационные ролики по занятиям ЙОГОЙ.



Попробуйте и Вы точно ничего не потеряете. Если сможете втянуться в занятия йогой, то это станет переломным моментом в Вашей жизни. Вы будете делить ее на две части: до занятий и после. В будущем станете хвалебно рассказывать и показывать друзьям и знакомым: каким Вы были и что теперь с Вами стало.