КРАБОВЫЕ ПАЛОЧКИ, ФАРШИРОВАННЫЕ СЫРОМ И ШПРОТАМИ |
|
ЛИМОННЫЙ ТОРТ по рецепту Ирины Аллегровой |
|
 |
|
Красивое заливное из семги и креветок |
|
5 действенных трав для восстановления гормонального баланса у женщин |
Гормональный дисбаланс у женщин вызывает неприятные симптомы ПМС или менопаузы, либо и вовсе бесплодие. Причина дисбаланса — нарушение функций эндокринной системы, которая регулирует выработку гормонов.
/headinsider.net/wp-content/uploads/2017/09/girsutizm_result-300x225.jpg" target="_blank">https://headinsider.net/wp-content/uploads/2017/09/girsutizm_result-300x225.jpg 300w, https://headinsider.net/wp-content/uploads/2017/09/girsutizm_result-768x576.jpg 768w, https://headinsider.net/wp-content/uploads/2017/09/girsutizm_result-740x555.jpg 740w, https://headinsider.net/wp-content/uploads/2017/09/girsutizm_result-480x360.jpg 480w" width="800" />
Но когда речь идет о гормонах, лучше прибегать к натуральным методам. Многие слышали о негативных последствиях гормональной терапии в больницах, а ведь можно все исправить более простыми способами.
Вот 5 трав, которые могут помочь исправить проблемы с гормонами:
/headinsider.net/wp-content/uploads/2017/09/1-42_result-300x156.jpg" target="_blank">https://headinsider.net/wp-content/uploads/2017/09/1-42_result-300x156.jpg 300w, https://headinsider.net/wp-content/uploads/2017/09/1-42_result-768x400.jpg 768w, https://headinsider.net/wp-content/uploads/2017/09/1-42_result-740x386.jpg 740w, https://headinsider.net/wp-content/uploads/2017/09/1-42_result-480x250.jpg 480w" width="800" />
Мака веками использовалась перуанскими индейцами для улучшения рождаемости, поддержки гормонального баланса, и повышения либидо и выносливости. Растение не вырабатывает гормоны, а скорее работает как омолаживающее и тонизирующее средство.
Если организм человека производит слишком много или слишком мало гормонов, мака поможет восстановить баланс. Растение либо увеличивает дефицитный гормон, либо уменьшает его количество в организме.
Грубо говоря, мака — это своеобразный регулятор. Растение регулирует гормоны и держит их под контролем.
Мака стимулирует и питает гипофизарные и гипоталамусные железы вашей эндокринной системы. Эти две железы отвечают за регулирование всех других гормонов.
Эта трава предназначена не только для женщин! Мужчинам также подходит мака — она способна увеличивать либидо и выносливость. Это что-то вроде натуральной «Виагры».
Также из-за того, что в 40-50% случаев бесплодия пары причиной бывает мужчина, принимая эту траву, можно увеличить подвижность, объем и качество сперматозоидов.
/headinsider.net/wp-content/uploads/2017/09/2-43_result-300x156.jpg" target="_blank">https://headinsider.net/wp-content/uploads/2017/09/2-43_result-300x156.jpg 300w, https://headinsider.net/wp-content/uploads/2017/09/2-43_result-768x400.jpg 768w, https://headinsider.net/wp-content/uploads/2017/09/2-43_result-740x386.jpg 740w, https://headinsider.net/wp-content/uploads/2017/09/2-43_result-480x250.jpg 480w" width="800" />
Он имеет такой же приятный вкус как чай. Эта трава наиболее известна своими свойствами укрепления матки. Это растение — богатый источник витаминов и минералов, особенно витамин С.
У листа красной малины имеется много преимуществ. Известно, что это помогает увеличить фертильность как у мужчин, так и у женщин. Так можно предотвратить выкидыш и кровоизлияние, помочь уменьшить тяжелый кровоток и болезненные менструальные спазмы. Трава может облегчить тошноту, связанную с беременностью, уменьшить боль во время и после родов.
/headinsider.net/wp-content/uploads/2017/09/3-35_result-300x156.jpg" target="_blank">https://headinsider.net/wp-content/uploads/2017/09/3-35_result-300x156.jpg 300w, https://headinsider.net/wp-content/uploads/2017/09/3-35_result-768x400.jpg 768w, https://headinsider.net/wp-content/uploads/2017/09/3-35_result-740x386.jpg 740w, https://headinsider.net/wp-content/uploads/2017/09/3-35_result-480x250.jpg 480w" width="800" />
Витекс часто используется для лечения эндометриоза, бесплодия, ПМС, предотвращения выкидыша в первом триместре и симптомов менопаузы.
Витекс не содержит гормонов, а скорее помогает естественным образом сбалансировать гормоны, регулируя гипофиз.
Регулируя гипофиз, он влияет на функцию других желез, вовлеченных в эту систему. Гипофиз посылает сигнал другим железам, чтобы подать информацию, когда и сколько гормонов нужно производить.
Эта система называется гормональной обратной связью. А если гипофиз не сбалансирован должным образом, баланс других желез ухудшится.
/headinsider.net/wp-content/uploads/2017/09/4-40_result-300x156.jpg" target="_blank">https://headinsider.net/wp-content/uploads/2017/09/4-40_result-300x156.jpg 300w, https://headinsider.net/wp-content/uploads/2017/09/4-40_result-768x400.jpg 768w, https://headinsider.net/wp-content/uploads/2017/09/4-40_result-740x386.jpg 740w, https://headinsider.net/wp-content/uploads/2017/09/4-40_result-480x250.jpg 480w" width="800" />
Молочный чертополох — одна из лучших трав для очищения печени, важного органа для гормонального баланса.
Ее дисфункция вызывает у многих женщин избыток эстрогена и дефицит прогестерона. Многие люди не знают, что избыточные эстрогены фильтруются через печень.
Если печень переполнена и застаивается, организм не может устранить эти избыточные эстрогены, и они снова попадают в организм. Печень также является перерабатывающей установкой для токсичных отходов нашего организма: химических веществ, тяжелых металлов, грибков и других токсинов.
/headinsider.net/wp-content/uploads/2017/09/5-31_result-300x156.jpg" target="_blank">https://headinsider.net/wp-content/uploads/2017/09/5-31_result-300x156.jpg 300w, https://headinsider.net/wp-content/uploads/2017/09/5-31_result-768x400.jpg 768w, https://headinsider.net/wp-content/uploads/2017/09/5-31_result-740x386.jpg 740w, https://headinsider.net/wp-content/uploads/2017/09/5-31_result-480x250.jpg 480w" width="800" />
Овес способен укрепить нервы, снять напряжение, улучшить пищеварение, успокоить желудок, сбалансировать эндокринную систему или гормоны, а также успокоить центральную нервную систему.
Другие преимущества этого растения: укрепляет волосы, кожу и ногти, служит мочегонным средством, снижает холестерин и укрепляет сердце.
Поделитесь этой информацией со своими близкими!
|
ТЕСТО ДЛЯ ВАФЕЛЬ. 4 РЕЦЕПТА. |
|
Вернуть Мягкость Махровым Полотенцам |
Вот несколько советов, следуя которым вы оживите свои полотенца и сохраните надолго их мягкость и пушистость. 1. При стирке дайте свободу полотенцам Всегда стирайте полотенца отдельно от других вещей. Никогда не заполняйте полностью стиральную машину. Для хорошей очистки и сохранения пушистости полотенцам нужна свобода. Если вы хотите, чтобы ваши полотенца оставались пушистыми после стирки, то необходимо заполнить стиральную машинку только наполовину или на три четверти барабана. 2. Естественная сушка Никогда не сушите полотенца на батарее или вблизи другого источника тепла. Также не рекомендуется сушить махровые полотенца под прямыми солнечными лучами. Лучшее место для сушки полотенец — это затененное пространство на открытом воздухе. Если такой возможности нет, то просто повесьте их на веревку в ванной комнате. Но при этом очень важно дождаться, чтобы они полностью высохли. Если полотенца останутся немного влажными, это может вызвать неприятный запах, и если вы поместите их в шкаф, они могут даже заплесневеть. 3. И САМОЕ ВАЖНОЕ! Возможно, это вас удивит… НО!!! При стирке полотенец не пользуйтесь кондиционером для белья! Потому что на самом деле, накапливаясь в волокнах, он делает полотенца ещё жёстче, и они к тому же теряют способность хорошо впитывать влагу. Дополнительный бонус — ещё один секрет: Для того, чтобы вернуть полотенцам мягкость, пушистость и свежесть, есть простой и доступный способ. Для этого используются два универсальных ингредиента, которые есть в каждом доме — это пищевая сода и уксус. 1. Возьмите: 1 стакан уксуса, 1/2 стакана пищевой соды, горячую воду. 2. Загрузите полотенца в стиральную машину, выберите режим стирки при максимальной температуре. В контейнер для жидкого моющего средства вылейте уксус и запустите стирку (БЕЗ ПОЛОСКАНИЯ И ОТЖИМА). 3. Когда цикл стирки закончится, положите в контейнер для порошка соду и запустите цикл заново, уже с полосканием и отжимом. Ваши полотенца после этого снова станут как новые.
|
Необычное применение обычной перекиси |
Перекись – популярное химическое вещество, которое помогает дезинфицировать раны и ссадины, однако его можно использовать и в других целях! Мы подскажем, как перекись может заменить ряд косметических средств. Для осветления веснушек или пигментных пятен на очищенную кожу лица наложи ватный диск, смоченный перекисью. Оставь на несколько минут, затем ополосни лицо. Чтобы избавиться от угрей и прыщей, раз в три дня протирай очищенное лицо перекисью на ночь, а утром ополаскивай его. Результаты появятся буквально сразу – перекись убивает бактерии, поэтому действует очень эффективно. Отбелить зубы поможет простой ополаскиватель на основе перекиси: смешай столовую ложку перекиси с двумя столовыми ложками воды, в течение минуты прополоскай рот после вечерней чистки зубов. Кстати, перекись еще и бактерии уничтожит. Для удаления желтых пятен с ногтей делай ванночку для рук с добавлением перекиси – она быстро восстановит исходный цвет ногтевой пластины.
|
Очень вкусный сыр — сулугуни, готовится легко и быстро! |
|
Торт муссовый "Дыня-йогурт" |
|
Как ускорить работу Windows и компьютера в целом. |
Если Ваш компьютер работает уж совсем вяло, а очередной сеанс "сидения" в любимых соц. сетях превращается в настоящие испытание для Вашей нервной системы, рекомендуем следовать простым рекомендациям из этой статьи.
Дабы уберечь Ваши нервы, мышки и клавиатуры!
|
Вышивка жемчугом: идеи для вечерних платьев |
Здесь я предлагаю идеи и советы для начинающих вышивальщиц жемчугом.
|
Изменив всего несколько деталей, из палантина можно сделать очень красивую и практичную вещь |
Погода уж как-то быстро меняется. Тепло-тепло и — бац! холодно. После тёплых дней и одеваться не хочется. Хочется просто чем-то себя окутать, чтобы быстро и стильно. Для начала пороемся в шкафах, наверняка там что-то хранится особо памятное, нечего ему лежать без дела, ещё поносим
Например, так. Только клетку нужно постараться совместить.
Собственно, все варианты крутятся около подобного:
Но… кроме взять шарф, сделать на нём петли и пришить пуговицы, нужно ещё добавить подклад. Это и понятно, чтобы теплее было. Можно использовать для этой цели другой шарф, если он у вас есть. И неважно какого цвета.
Из двух одинаковых шарфов получится пончо да ещё и с капюшоном! Жаль, что мы не покупаем сразу два одинаковых шарфа.
Но по-любому сшить пончо из двух шарфов гораздо проще, чем из ткани. Даже если нет машинки, можно сшить ручными швами.
Оформить горловину и заколоть концы шарфа булавкой.
Сшитое. Зато с карманами! Кстати, их можно и в шарфе сделать.
Почти двухсторонняя тёплая накидка
А можно просто только пуговицы пришить
Можно шарф свернуть вдоль и сделать один шов на плече, чтобы получился вырез «лодочкой» — тоже результат симпатичный.
Как красиво и элегантно смотрится! Уже хочу себе такую вещь!
Или пришить пуговицы по линии плеча
Можно отвернуть палантин, чтобы сделать воротник
Если вы любите свободу движения, а длинные и широкие рукава мешают, например водить автомобиль, то такой жилет из теплого палантина то что надо! Под низ можно одеть теплую водолазку или свитер.
Просто сделайте отверстия для рук и повяжите палантин пояском
Еще несколько схем переделки палантина в теплую накидку
|
Секретное лекарство моей семьи: 2 ингредиента от 12 недугов! |
В наши дни народная медицина как никогда популярна. И не зря, ведь это настоящий кладезь эффективных рецептов от тысячи болезней! Вот, к примеру, касторовое масло. Оно давно полюбилось модницам за его положительное влияние на рост волос. Но о таком применении касторки мало кто догадывался. Как оказалось, простая смесь касторового масла и пищевой соды способна предотвратить множество заболеваний.
Как принимать касторовое масло
1. Смесь пищевой соды и касторового масла способствует заживлению ран и ушибов.
|
Дрожжевые пирожки с вешенками по-грузински |
Дрожжевые пирожки с грибами по-грузински можно испечь с любыми грибами, но в нашем случае используются вешенки. Дикие вешенки в Грузии называются kalmakha, растут они, как известно, на коре деревьев. Вешенки по внешнему виду, запаху и вкусу очень напоминают устрицы, эти грибы являются весьма популярным ингредиентом грузинской кухни.
Ингредиенты для начинки (8 порций):
|
Диетический шоколадный чизкейк |
На 100 г - 108 ккал
Для приготовления нам нужно:
- Творог обезжиренный - 400 г;
- Молоко 1% жирности - 100 г;
- Мед пчелиный - 20 г;
- Желатин пищевой - 15 г;
- Какао-порошок - 50 г;
Приступаем к приготовлению:
15 г желатина замочить стаканом воды на 30 мин. Потом слить воду с набухшего желатина (если останется). Поставить на медленный огонь, добавить молоко, творог, какао и мед. Все перемешать блендером в однородную массу. Залить в форму и убрать в холод, пока не застынет.
|
Спагетти со сливочно-грибным соусом. |
|
КАК СВЯЗАТЬ ШАРФ - СНУД MILLWATER. |
КАК СВЗАТЬ
ШАРФ-СНУД MILLWATER
|
Торт из кабачков с морковью и луком |
Ингредиенты:
Кабачок — 2 Штуки
Лук — 3 Штуки
Морковь — 3 Штуки
Яйцо крупное — 1 Штука
Разрыхлитель — 1,5 Чайных ложки
Мука пшеничная — 1 Стакан
Соль, перец черный — По вкусу
Растительное масло — По вкусу
Количество порций: 4-6
Как приготовить "Торт из кабачков с морковью и луком"
1. Подготовьте продукты. Овощи очистите и промойте под проточной водой. Приступим!
2. Лук порежьте полукольцами и отправьте в разогретое растительное масло. Добавьте щепотку соли.
3. Морковь натрите на крупной терке (а лучше квадратной) и добавьте к луку. Жарьте овощи до полной готовности.
4. Начинка для тортика готова. Пусть остывает.
5. Готовим "тесто" для коржей. Кабачки натрите на мелкой терке и отожмите сок. Добавьте сырое яйцо и перемешайте. Посолите. Если яйца мелкие, то лучше вбить два.
6. Всыпьте муку, смешанную с разрыхлителем, добавьте перца черного и перемешайте хорошенько тесто.
7. Тесто готово, оно достаточно густое. Разделите его визуально на 5 частей, если диаметр вашей сковороды 17-18 см.
8. Силиконовой кисточкой смажьте разогретую сковороду, распределите 2-3 столовых ложки теста. Старайтесь ровненько растянуть тесто, чтобы толщина блинчика была одинаковой, я это делаю тыльной стороной ложки. Жарьте до золотистой корочки. Огонь — медленный, крышкой не накрывайте!
9. Лопаткой переверните блинчик и обжарьте с другой стороны. Так же поступите со всем тестом. Вот мои 5 блинов готовы. Переходим к сборке тортика.
10. На тарелочку положите кабачковый блинчик. Сверху распределите часть начинки.
11. Накройте вторым блинчиком, снова распределите начинку. И так продолжайте, пока не закончатся блины и начинка.
12. Украсьте тортик по своему усмотрению, я просто смазала майонезом и положила ягоды. Через 30 минут торт можно подать к столу. Но вкуснее он будет на следующий день!
13. Приятного аппетита!
|
На завтрак - творожные булочки |
На завтрак - творожные булочки
Успешной недели, желаю вам!
Если у вас нет много времени для приготовления завтрака, то этот рецепт творожных булочек всегда будет в помощь. Вам потребуется всего несколько минут, чтобы их приготовить. Берите рецепт в свою кулинарную копилку.
|
Что есть после шести, чтобы можно было похудеть? |
|
Ингредиенты: