Прочитала эту статью полтора часа назад, как раз голова болела. Испорбовала все советы...как болела - так и болит....а насчет обезвоживания - думаю, что выпей я хоть пару литров воды сейчас - голова не пройдет...ну, можно неделю воду попить, может за неделю и пройдет...(((
Вода - это важно!!! Главное, пить её в достаточном количестве, не все два литра, а понемногу... Это я сама себя уговариваю... В течение дня воды пью мало, зато вечером наверстываю... Пойду, попью...