Рецепт «салата в стакане» Простой коктейль, но он наделен прекрасной очищающей силой. Белокочанная капуста замечательно справляется с уборкой организма, богата витаминами и биофлавоноидами. Клюква, помимо того, что богата витаминами и микроэлементами, обладает сильными антибактериальными свойствами, эффективна при лечении и профилактике инфекций мочевыделительной системы. Морковь способствует очищению желудка, печени и почек, свежий сок моркови помогает при несварении, вздутии живота и зашлакованности организма. Ингредиенты для двух порций сока: • половинка среднего кочана капусты; • большая морковь – 3 шт; • клюква – 40 ягод. Разобрать у капусты листья, удалить кочерыжку. Морковь очистить и нарезать. Завернуть кусочки моркови в капустные листья и пропускать их через соковыжималку, чередуя с горсточками клюквы. А можно очистить организм от шлаков и токсинов с помощью простого коктейля с чудесным ароматом. Коктейль из клубники и грейпфрута Грейпфрут богат пектином (растворимой клетчаткой), способствующим выведению из организма тяжелых металлов, холестерина. Клубника — источник витамина С, калия и других полезных веществ, способствующих очищению организма. Ингредиенты: • один грейпфрут; • 10 ягод клубники. • кубики льда – 300 мл Очищенный грейпфрут разделить на дольки и пропустить через соковыжималку. Кубики льда размолоть в блендере, добавить сок грейпфрута и клубнику, перемешать. Простой коктейль: свекла, морковь и яблоко Компоненты этого коктейля являются мощными природными очистителями, они омолаживают организм, улучшают обмен веществ и придают сил. Ингредиенты: • маленькая свекла (она слаще) – 2 шт; • морковка – 2 шт; • яблоко – 2 шт. Нарезать кусочками свеклу. Очищенную морковь нарезать небольшими кусочками, яблоко – дольками. Все ингредиенты пропустить через соковыжималку. Вроде бы простые коктейли, а такой сложный результат – очищение организма от шлаков и токсинов – им вполне под силу!

angel devid