Часто происходит так, что сердечный приступ случается с людьми, когда они находятся в полном одиночестве, и некому им помочь. Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание.

Между тем, все жертвы сердечных приступов могли бы помочь сами себе. Для этого необходимо начать кашлять – много раз и с очень большой силой. Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть глубоким и продолжительным, как будто вы отплевываете мокроту глубоко из груди.

Вдохи и кашель должны повторяться каждые 2 секунды без перерывов и остановок, вплоть до прихода медицинской помощи, или же вплоть до того момента, пока сердце вновь не начнет биться в нормальном ритме.

Глубокий вдох позволяет кислороду проникнуть в легкие, а кашлевые движения «сжимают» сердце и заставляют кровь циркулировать. Это давление на сердце также помогает ему добиться своего нормального ритма. Таким образом, жертвы сердечных приступов получают дополнительное время на то, чтобы дождаться прихода врачей или доехать до больницы. Расскажите об этом как можно большему количеству людей. Это может спасти их жизни!

Кардиологи говорят, что если бы каждый из нас поделился этой информацией с 10 людьми, как минимум одна жизнь могла бы быть спасена.

Еще один мастер-класс от Мирославы Горохович, теперь по выполнению сетки на плоскости, с мотивами, закрепленными на основе. Здесь хорошо показано, как крепить сетку к веточке, выполнение которой описано в предыдущем мастер-классе Здесь

Серия сообщений "Ирланское кружево":

Часть 1 - Нерегулярная сетка в ирландском кружеве
Часть 2 - Ирландское кружево (часть 1)
...
Часть 23 - Уроки Мирославы Горохович по Ирландскому кружеву - Веточка
Часть 24 - Урои Мирославы Горохович-Шнур "Гусеничка"
Часть 25 - Уроки Мирославы Горохович по Ирландскому кружеву - Сеточка
Часть 26 - Уроки Мирославы Горохович по Ирландскому кружеву - Спираль из шнура Гусеничка
Часть 27 - Уроки Мирославы Горохович по Ирландскому кружеву - Выкройки
...
Часть 39 - МАСТЕР-КЛАСС №3 ОТ ТАТЬЯНЫ ГУМЕНЕЦКОЙ (ВАШИНЫ)
Часть 40 - Цветок в тунисской технике
Часть 41 - Цветы тунисской техникой в ирландском вязании - схемы

описание модели на сайте http://petelki.com.ua/1562-krasivoe-letnee-plate-kryuchkom.html

Осень особая пора - именно осенью можно наконец похвастаться своими шикарными вязаными творениями, летние вязаные вещи я практически не ношу. Невероятно нежный и красивый кардиган спицами для настоящей леди настолько теплый, мягкий, что невозможно не наслаждаться его видом.

Размер: Small (Medium, Large, XLarge, XXLarge)
Обхват груди: 96.5 (106.5, 117, 127, 137) см.
Длина: 54.5 (56, 56, 57, 58.5) см.

Каждая женщина хочет выглядеть элегантной и модной. И при этом одежда должна быть удобной и подчеркивать все наши достоинства. Возможно, что-то из предложенного вам пригодится.

Трудно себе представить, что вот эти большие птицы, размером с индюка являются всеми нами знакомыми г
олубями. Кроме того они ещё очень красивы, особенно веероносный вид со своим пышным хохолком.Венценосные голуби (лат. Goura) это род птиц семейства голубиных (Columbidae) в который входит три вида:веероносный (Goura victoria), голубохохлый (Goura cristata) и каштановый (Goura scheepmakeri).

421 просмотров

Упражнения, которые помогут вам привести себя в норму

Наш мир в фотографиях - 177 / Our World in Photographs - 177