Сегодня у меня по плану тренировка пресса, так как все болит, чувствуется - особенно ноги, но кроме пресса. Нашла уже сохраненные упражнения, частично похожи друг на друга, выберу часть и буду заниматься

 

Серия сообщений "Спорт":

No pain, no gain!

Часть 1 - Пресс