Решил сделать жизнеутверждающий заголовок
"КАК Я ПОХУДЕЛ НА__КГ"

и начать бороться с лишним весом.. с потребностью в еде.. и с быстрым ощущением счастья.. так как набить живот - это удовольствие и счастье..

План:
1. определить мотивы..цели и девиз..
2. разработать формулы самовнушения.
3. определить дальнейшие действия..

БУДУ ТАКИМ .. ЕСЛИ НЕ БРОШУ ЕСТЬ..

ВСЕ ХВАТИТ.. ДОЖДАЛСЯ..

СЕГОДНЯ ВСТАЛ НА ВЕСЫ .. И УЖАСНУЛСЯ

90 КГ.. 90 КГ.. 90 КГ..

ЕЩЕ МЕСЯЦ НАЗАД БЫЛ 80 ..

УЖАС ПОСТЕПЕННО СМЕНЯЕТСЯ ОТЧАНИЕМ.. ЗАЧЕМ Я ТОЛЬКО БРОСИЛ КУРИТЬ.. СНОВА НАЧАТЬ? НЕТ НАЧИНАТЬ НЕ ХОЧЕТСЯ.. ДА И НЕ СМОГУ.. ПРИВЫКАТЬ НАДО БУДЕТ .. СНОВА.. КАК КОГДА-ТО 10 ЛЕТ.. НАЗАД..

Но тогда когда я начинал курить.. 10 лет назад.. я хотел быть взрослым.. быть похожим на нормальных пацанов.. а стал похожим на себя самого.. только на себя курящего..пахнущего куревом.. с желтыми пальцами.. и зависимым от дыма.. решил нельзя.. пацаны уже другие.. и я уже не пацан.. вот бросил.. и начал полнеть .. толстеть.. потому как жрать.. очень.. очень хочется.. даже ночью..

10 кг.. это много.. и так был толстяком.. я сейчас вообще..

а что будет .. если не оставновиться.. еда она ведь такая.. сладкая.. доступная.. доставляет удовольствие.. поел и счастлив.. зачем деньги зарабатывать.. зачем бороться с конкурентами.. зачем страдать.. мучаться.. если поел и счастлив.. набил брюхо.. и счастлив .. и каждый раз все больше и больше набиваешь..

конфеты.. пирожные.. рыбка красненькая.. мясо..окорока.. так хочется обожраться и умереть.. с набитым брюхом.. А КУРЕВО.. НЕТ.. ЗАЧЕМ? ОНО ПЛОХО ПАХНЕТ.. ОБЖИГАЕТ ЛЕГКИЕ..


ТАК ЧТО ДЕЛАТЬ?
КАК ПОХУДЕТЬ? И СТОИТ ЛИ?

Хреново быть не собственником..
Вот буквально вчера приходит мне письмо от собственника помещения где расположенны мои офисы.. мол так и так в связи с тем, что собственник расширяет свой бизнес..

освободите все занимаемые Вами помещения до 01 ноября 2005 года... (!!!)

короче, "вали отсюда на хрен со своим бизнесом.. секретаршами.. помощниками и прочими уродами"

поговорил с персоналом.. замами..партнерами.. решил, что есть три варианта из создавшейся ситуации..
1) упасть в ноги собственнику (арендодателю) и просить.. просить .. пощады
2) искать новый офис.. и ехать всей толпой туда.. где тайга..
3) расходиться с партнерами и каждый сам по себе..


Лично я выбрал расходиться.. потому как .. когда-то все равно пришлось.. а тут .. бац.. и такой удобный случай.. начать дело заново.. вдохнуть в него жизнь.. создать новые проекты.. и почувствовать себя хозяином..

1) вообщем.. немного повалялся в ногах.. для очистки совести.. у генерального собственника .. немного поругался с ним.. поугрожал.. потом успокоил.. вдруг на самом деле.. придется ставить его на деньги.. пусть раслабится..

2) с партнерами поиграл.. в игру.. "как жаль" .. ведь столько хорошего всего было.. заработанные хаты.. тачки.. красивые девчонки.. и главное-чувство братства.. причастности.. и т.п. хрень..

3) стал искать себе новый офис.. денег правда маловато.. на раскрутку..остальные не вовремя потратил на новую квартиру..
жена сказала.. что не родит нам или мне ребенка.. если не куплю еще одну хату в центре..вот и купил.. теперь этот долданный ремонт..

и переезд.. на новое место..

Все думаю как назвать свой дневник.. и какие темы затрагивать...

Наконец решил.. и даже определил какие темы в дневнике раскрывать..

Вот сегодня.. завтра и начну..

СДЕЛАНО МОБИЛОЙ

ВОТ ТАКИЕ ЦВЕТЫ СТОЯТ НА МОЕЙ КУХНЕ

ПРИХОДИТ ВРЕМЯ И ТЫ..
ТЫ.. СТАНОВИШЬСЯ ВЗРОСЛЫМ..

ИНФАНТИЛЬНОСТЬ ИСЧЕЗАЕТ.. С ЕЕ СТОЛЕТНИМИ ФОТОКАРТОЧКАМИ.. И ЛЕГЕНДАМИ О БРАТСТВЕ КОЛЬЦА..

НА СМЕНУ ПРИХОДИТ АУТОТРЕНИНГ.. ЧТО НУЖНО ЖИТЬ ДЛЯ ДРУГИХ

А АУТОТРЕНИНГ (САМОВНУШЕНИЕ) ОЧЕНЬ НУЖНАЯ И ПОЛЕЗНАЯ ВЕЩЬ.. ПОМОГАЕТ СОХРАНИТЬ СЕБЯ ДЛЯ ДРУГИХ... ДЛЯ УЖЕ ИХ ИНФАНТИЛИЗМА..

ВСЕ ДЛЯ НЕГО.. ВСЕ ВО ИМЯ ЕГО.. ЭТОГО ДЕТСКОГО ЧУВСТВА.. С ЕГО ПОТЕНЦИАЛАМИ.. УСПЕХАМИ И Т.Д. И Т.П.

ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ЕЩЕ...

ЧТО И КАК СДЕЛАТЬ ЧТОБЫ У ДНЕВНИКА БЫЛО НАЗВАНИЕ?

МОЖЕТ КТО ПОДСКАЖЕТ:

КАК ПОМЕЩАТЬ ФОТКИ В ФОТОАЛЬБОМ

ВЧЕРА ДО ВЕЧЕРА ШЕЛ СУД..

СУДЬЯ ТАК И НЕ ЗАКОНЧИЛА.. И КОГДА ВРЕМЯ ДОШЛО К 18-00..
СООБЩИЛА, ЧТО ОБЪЯВЛЯЕТ ПЕРЕРЫВ И ПЕРЕНОСИТ СУДЕБНОЕ ЗАСЕДАНИЕ НА ЗАВТРА НА УТРО..

ПРИЕХАЛ НА РАБОТУ.. БРОСИЛ НОУТБУК.. ВЗЯЛ ПОРТФЕЛЬ..
ОТКРЫЛ ИНЕТ.. ПИШУ..

И УЖЕ БЕГУ .. СУД .. НАШ РОССИЙСКИЙ СЛАДКИЙ СУД..

Хорошо.. что никому не интересно .. как я бросил курить..

Мне легче.. писать ничего по этому не надо..

Курение - это прошлое... а впереди будующее..

Бросить.. Сбросить вес.. лишние кг.. стать легче.. и т.п.

Завтра и начну сбрасывать вес... вместе с дневником..

Провел арт-подготовку... аутотренниг.. мол ..
курить - это плохо..
хочу жить..
хочу дышать чистым воздухом..и полной грудью..
хочу видеть светлыми и зоркими глазами..
хочу слышать чуткими ушами..
хочу видеть.. слышать.. чувствовать красоту

и так до посинения.. до получения.. четкого желания.. бросить эту заразу привычку..

Продолжение следует

ИНТЕРЕСНО УЗНАТЬ:

- МНОГО ЛИ ЛЮДЕЙ ПОЛЬЗУЕТСЯ ДНЕВНИКАМИ?
- КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ИЗ КАКИХ ЛЮДИ ГОРОДОВ?
- ЕСТЬ ЛИ КАКИЕ СООБЩЕСТВА ПО ПРОФЕССИОНАЛЬНОМ ОСНОВЕ?


МОЖНО ЛИ ЗДЕСЬ ПИСАТЬ О ЛИЧНОМ?

ВОТ ТАКИЕ ВОПРОСЫ

Пробовал загрузить программку.. но она почему выдает ошибки.. ну да ладно.. пока есть возможность буду писать так без программки..

Но большая просьба .. может кто знает как пользоваться этой программкой.. напишите.. буду признателен..

А так пока могу написать немного о себе.. Юрист.. своя маленькая.. можно сказать миниатюрная конторка..

Пытаюсь заработать на жизнь себе и своим близким..

Не давно бросил курить..
Приобрел дополнительно 7 кг..
И теперь думаю как бы похудеть...
И вот думая, как похудеть, ползая по Инету.. случайно нашел Ваши дневники..

Думая, может и мне завести.. завел.. НЕ знаю.. что получится.. печатать вслепую вроде умею.. а вот выражать свои мысли в дневнике.. незнаю..

РЕШИЛ ЗАВЕСТИ ДНЕВНИК.. ПОЧЕМУ? ДАЖЕ НЕЗНАЮ.. ХОЧЕТСЯ.. ИНОГДА.. ВЫСКАЗАТЬ НАБОЛЕВШЕЕ.. А НЕКОМУ..
вот и завел дневник