Ìàã Äîæäÿ |
Åñòü äàâíî èçâåñòíàÿ ïðèò÷à î Ìàãå Äîæäÿ, êîòîðûé íà âîïðîñû î òîì, êàê îí ñîâåðøàåò ñâîè ÷óäåñà, îòâå÷àë: «ß íè÷åãî íå äåëàþ. ß íàñòðàèâàþñü íà ãàðìîíèþ...». Èçëèøíå óñëîæíÿÿ è äðàìàòèçèðóÿ ñâîþ æèçíü, ìû âîñïðèíèìàåì åå êàê ïîëå áîÿ èëè ñïîðòèâíóþ àðåíó, ãäå ïðîèãðûø ïîäîáåí ñìåðòè. À âåäü æèòü íàäî ëåãêî è ðàäîñòíî. Ïóñòü ñîâåòû Ìàãà Äîæäÿ ïîìîãóò òåáå â ýòîì.
Ïîéìàé ðèòì
Ïîêîé è óñèëèå – âîâñå íå âçàèìîèñêëþ÷àþùèå, íî äîïîëíÿþùèå äðóã äðóãà ïîíÿòèÿ. Ñèëüíîé íàäî ñòàòü èìåííî äëÿ òîãî, ÷òîáû óìåòü ðàññëàáëÿòüñÿ è ëåãêî ïîä÷èíÿòüñÿ ïåðåìåíàì, êîòîðûå íåñåò ñ ñîáîé æèçíü.
Äàé âîäå çàêèïåòü
Äëÿ òîãî, ÷òîáû âñêèïÿòèòü âîäó, ìû íàëèâàåì åå â ÷àéíèê, ñòàâèì åãî íà îãîíü è çàêðûâàåì êðûøêîé, òåì ñàìûì äàâàÿ âîäå âîçìîæíîñòü çàêèïåòü. Ïðîÿâëÿÿ æå áóðíóþ äåÿòåëüíîñòü è ïîñòîÿííî çàãëÿäûâàÿ ïîä êðûøêó, ìû ñïîñîáíû òîëüêî îòäàëèòü îæèäàåìûé ðåçóëüòàò. Òàê è â äåëàõ: ñäåëàé òî, ÷òî íóæíî, è ïðåäîñòàâü îñòàëüíîå òåì, îò êîãî ýòî çàâèñèò. Íå ñóåòèñü – ýòèì íå óñêîðèøü ïðîöåññ.
Âûáåðè íàïðàâëåíèå
Íå ðàñïûëÿéñÿ íà âñåâîçìîæíûå ïóñòÿêè. Çàäóìàéñÿ, îò ÷åãî ñëåäóåò îòêàçàòüñÿ, à ÷òî íàäî ïðîäîëæàòü äåëàòü. Íå ñòîèò ãíàòüñÿ çà êàæäîé «ñ÷àñòëèâîé âîçìîæíîñòüþ». Æäè ñ äîñòîèíñòâîì è ðåàëüíî îöåíèâàé øàíñû òîãî èëè èíîãî íà÷èíàíèÿ. Âåäü ðàäè ìíîãîãî íå ñòîèò è ïàëüöåì øåâåëèòü. À óæ åñëè ÷òî-òî äåéñòâèòåëüíî äîñòîéíî òâîèõ óñèëèé – âïåðåä!
Ïîäðóæèñü ñî âðåìåíåì
Îáû÷íî ìû ïûòàåìñÿ ðàñïîðÿæàòüñÿ âðåìåíåì è êîíòðîëèðîâàòü åãî, íî ãîðàçäî ÷àùå âðåìÿ êîíòðîëèðóåò íàñ. Ìû ïîïàäàåì â åãî âëàñòü – îïàçäûâàåì íà âñòðå÷è, îòêàçûâàåìñÿ îò ñíà, ÷òîáû âîâðåìÿ ñïðàâèòüñÿ ñ ðàáîòîé, ñòàðàÿñü ïîñïåòü âåçäå, â ðåçóëüòàòå íå óñïåâàåì íèêóäà. Ïî-íàñòîÿùåìó ðàñïîðÿæàòüñÿ âðåìåíåì – çíà÷èò ðàñïîðÿæàòüñÿ ñîáîé. Äëÿ ýòîãî íàäî: íàó÷èòüñÿ äàâàòü ñåáå çàäàíèÿ è îïðåäåëÿòü ïðèîðèòåòû; âûÿñíèòü, êàê èìåííî òû ðàñòðà÷èâàåøü ñâîå âðåìÿ; ôîêóñèðîâàòüñÿ íå íà âðåìåíè, à íà ñàìîé ðàáîòå, íå çàñòàâëÿÿ ñåáÿ äåëàòü ñëèøêîì ìíîãî, èëè òîãäà, êîãäà ñëåäóåò, îòëîæèòü äåëà è äàòü ñåáå îòäîõíóòü.
Ïðåêðàòè áîðüáó
Íå âîñïðèíèìàé æèçíü êàê ïîëå áîÿ è ñåáÿ êàê âîèíà, ñðàæàþùåãîñÿ ñî ñâîåé ëåíüþ, ðàáîòîé è öåëûì ìèðîì, äëÿ òîãî, ÷òîáû âûæèòü è ÷åãî-íèáóäü äîñòè÷ü. Ïðèìèðèñü ñ òåì, ÷òî íå âñå è íå âñåãäà ïîëó÷àåòñÿ òàê, êàê òû õî÷åøü, íå çàáûâàÿ ïðè ýòîì, ÷òî ìíîãîå âñå-òàêè çàâèñèò îò òåáÿ. È ÷åì ìåíüøå ñèë òû ïîòðàòèøü íà áîðüáó, òåì áîëüøå èõ îñòàíåòñÿ ó òåáÿ äëÿ æèçíè è ðàäîñòè.
Èãðàé
Ïîéìè – æèçíåííûå íåóðÿäèöû íå ïðåäíàçíà÷åíû äëÿ òîãî, ÷òîáû âûáèâàòü íàñ èç êîëåè. Ïðîáëåìû âîçíèêàþò òîëüêî ñ îäíîé öåëüþ – íàïîìíèòü î òîì, ÷òî æèçíü – ýòî óâëåêàòåëüíàÿ è âåñåëàÿ èãðà. È, êàê â êàæäîé èãðå, òû ìîæåøü ïðîèãðàòü, íî ìîæåøü è âûèãðàòü. À åñëè ïðîèãðàëà, ÷òî æ – ýòà èãðà íå ïîñëåäíÿÿ.
Áóäü óäîâëåòâîðåííîé
Óäîâëåòâîðåííîñòü – âîâñå íå îòñóòñòâèå äåÿòåëüíîñòè. À íåóäîâëåòâîðåííîñòü – íå çàëîã óñïåõà. Áûòü óäîâëåòâîðåííîé – çíà÷èò óìåòü íàñëàæäàòüñÿ ïëîäàìè ñâîèõ òðóäîâ. Óäîâëåòâîðåííîñòü ïîìîãàåò êàæäûé äåíü îáðåòàòü íîâóþ ïåðñïåêòèâó â ðàáîòå, ëåãêî ðàçðåøàòü ïðîáëåìû è íàñëàæäàòüñÿ ñâîèì äåëîì êàæäîå ìãíîâåíèå.
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |