Медитация улучшает работу иммунной системы: Исследование

Вторник, 12 Октября 2010 г. 10:33 + в цитатник

Цитата сообщения Ma_Atmo_Nidhi

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Медитация улучшает работу иммунной системы: Исследование

Сиднейский Morning Herald
Февраль 5, 2003 г.

     Впервые было доказано, что медитация обеспечивает продолжительное полезное воздействие на работу иммунной системы и на биотоки мозга.

     Одно из самых последних исследований, посвященных взаимодействию ума-тела, было проведено недавно в США. Группа участников из 25 человек выполняла медитации на протяжении восьми недель.

     Участникам и контрольной группе из 16 человек, не проходивших медитационную программу, были сделаны прививки от гриппа.

      При проверке количества антител к вакцине через один и два месяца обнаружилось, что у медитировавших людей были значительно более высокие уровни антител по сравнению с теми, кто не медитировал.

    Профессор Ричард Давидсон, ведущий автор проекта, говорит, что изменения сохранялись на протяжении четырех месяцев после обычного восьминедельного курса.

     Исследователи также обнаружили увеличение мозговой активности на 50 процентов в левых лобных долях мозга у медитировавших людей.

     Согласно данным другого исследования, эта часть головного мозга отвечает за позитивные эмоции и снижение уровня беспокойства.

     Результаты исследования будут опубликованы в следующем номере Журнала Психосоматическая медицина.

Источник: www.activemeditation.com

Медитации

(450x450, 36Kb)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/andre12/post137170368/">РњРµРґРёС‚Р°С†РёСЏ СѓР»СѓС‡С€Р°РµС‚ СЂР°Р±РѕС‚Сѓ РёРјРјСѓРЅРЅРѕР№ СЃРёСЃС‚РµРјС‹: РСЃСЃР»РµРґРѕРІР°РЅРёРµ</a><br/>РњРµРґРёС‚Р°С†РёСЏ СѓР»СѓС‡С€Р°РµС‚ СЂР°Р±РѕС‚Сѓ РёРјРјСѓРЅРЅРѕР№ СЃРёСЃС‚РµРјС‹: РСЃСЃР»РµРґРѕРІР°РЅРёРµ

РЎРёРґРЅРµР№СЃРєРёР№ Morning Herald 
Р¤РµРІСЂР°Р»СЊ 5, 2003 Рі.&nbsp;

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Р’РїРµСЂРІС‹Рµ Р±С‹Р»Рѕ РґРѕРєР°Р·Р°РЅРѕ, С‡С‚Рѕ РјРµРґРёС‚Р°С†РёСЏ РѕР±РµСЃРїРµС‡РёРІР°РµС‚ РїСЂРѕРґРѕР»Р¶РёС‚РµР»СЊРЅРѕРµ РїРѕР»РµР·РЅРѕРµ РІРѕР·РґРµР№СЃС‚РІРёРµ РЅР° СЂР°Р±РѕС‚Сѓ РёРјРјСѓРЅРЅРѕР№ СЃРёСЃС‚РµРјС‹&nbsp; Рё РЅР° Р±РёРѕС‚РѕРєРё РјРѕР·РіР°. &nbsp;

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; РћРґРЅРѕ РёР· СЃР°РјС‹С… РїРѕСЃР»РµРґРЅРёС… РёСЃСЃР»РµРґРѕРІР°РЅРёР№, РїРѕСЃРІСЏС‰РµРЅРЅС‹С… РІР·Р°РёРјРѕРґРµР№СЃС‚РІРёСЋ СѓРјР°-С‚РµР»Р°,&nbsp; Р±С‹Р»Рѕ РїСЂРѕРІРµРґРµРЅРѕ РЅРµРґР°РІРЅРѕ РІ РЎРЁРђ.&nbsp; Р“СЂСѓРїРїР° СѓС‡Р°СЃС‚РЅРёРєРѕРІ РёР· 25 С‡РµР»РѕРІРµРє РІС‹РїРѕР»РЅСЏР»Р° РјРµРґРёС‚Р°С†РёРё РЅР° РїСЂРѕС‚СЏР¶РµРЅРёРё РІРѕСЃСЊРјРё РЅРµРґРµР»СЊ.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; РЈС‡Р°СЃС‚РЅРёРєР°Рј Рё РєРѕРЅС‚СЂРѕР»СЊРЅРѕР№ РіСЂСѓРїРїРµ РёР· 16 С‡РµР»РѕРІРµРє, РЅРµ РїСЂРѕС…РѕРґ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/andre12/post137170368/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Музыка

-Метки

-Рубрики

-Подписка по e-mail

-Поиск по дневнику

-Интересы

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Медитация улучшает работу иммунной системы: Исследование