Многие женщины допускают большую ошибку, забывая полностью при уходе за лицом о его овале и шее. А при этом об овале и коже шеи следует заботиться так же, как и о коже лица, и даже гораздо больше. Ведь именно на шее появляются первые морщины, причем даже в 25-летнем возрасте. В чем же должна состоять эта забота?

Предлагаю вам отведать рыбные зразы с начинкой из соленого огурца, яйца и репчатого лука…

На 700 г филе рыбы (я брала щуку)

Зрение — одно из главных чувств, с помощью которого мы воспринимаем мир. Но пристрастие к компьютерам и голубому экрану приводит к тому, что с каждым годом мы теряем необходимые диоптрии. Когда потери превышают три диоптрия, необходима коррекция в виде очков или линз, а в более запущенных случаях — операция (коррекция лазером). А до этого можно обойтись альтернативными методами восстановления зрения. О самых эффективных из них нам рассказала офтальмолог Киевской городской больниц №9, к.м.н. Елена Коваленко.
1. АЭРОБИКА ДЛЯ ГЛАЗ

CAZADOR^ Кстати, можно включить несколько голосов сразу и получишь птичий концерт! ;)

ГОЛОСА ПТИЦ

СОЛОВЕЙ


ЖАВОРОНОК ПОЛЕВОЙ
[flash=100,20,http://music.p

Гибкость всего тела человека в значительной степени определяется подвижностью суставов позвоночника. Возрастные изменения в большей степени ограничивают подвижность позвоночника. Это проявляется начинающимся сращиванием позвонков, между ними появляются костные «усы». Сидячий образ жизни лишь усиливается эти явления. Проверим гибкость нашего позвоночника можно с помощью следующих нехитрых тестов.

Проверь свою гибкость.

Лечебное мыло варим в домашних

условиях.

Сварить мыло дома самой не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Конечно определенные навыки все же потребуются, но больше для мыловарения нужно желание и немного времени, которое понадобится для варки мыла. Но, уверяю вас, что это настолько увлекательный процесс, что вы будете удивлены и вам захочется сварить не одно мыло.

Кроме того, скоро Новый год, праздники, которые предусматривают дарение различных подарков своим родным и близким. А если вы научитесь мыловарению, вы всегда сможете порадовать своих друзей и близких оригинальным и полезным подарком: мылом, которое вы приготовили собственными руками.

Для того, чтобы сварить мыло дома нам понадобиться:

- детское мыло без добавок и запаха, миска и терка, а также нерафинированное оливковое масло, формочки, эфирное масло, которое вам больше всего нравиться.

Мыловарение:

Все картинки увеличиваются по клику.

Схемки дальше

http://challenge-km-shop.blogspot.com/2011/09/nifnif.html

Так как некоторые из Вас уже начали потихоньку готовиться к Новому году, сегодня мы покажемпростой и бюджетный способ превратить обычную бумагу в бумагу с глиттером, которая так часто используется в новогодних работах.

 

 

Итак, для работы нам понадобится:

 

- бумага, которую вы хотите преобразовать
- клей ПВА (можно как обычный, так и акриловый прозрачный)
- сухие блестки (часто их называют "декоративные украшения для ногтей"); продаются такие в метро, Роспечатях и стоят недорого
- кисточка

Шаг 1. Обводим рисуночки на бумаге клеем. 

Можно нарисовать что-то самостоятельно, но я решила обвести завитки

 

Шаг 2. Макаем кисточку в блестки и аккуратно стряхиваем их  на клей

 

Шаг 3. Убираем излишки блесток и оставляем подсыхать. 

Минут через 10-15 наша бумага готова)

 

вид при вечернем освещении

 

Приятного Вам творчества!
 

«Не нужна мне малина, не страшна мне ангина…» Все, конечно, помнят, о чём поётся дальше. Самый трогательный и романтичный сказочный герой Пьеро вздыхает о своей возлюбленной. Таких кукол можно смастерить в подарок к празднику. Ведь они не просто куклы, а скорее, символ прекрасной мечты, возвышенных отношений. Техника выполнения этих персонажей — разновидность модульного оригами.

Название у этой техники очень красивое: Цветочные куклы. А называется она так потому, что вся поделка выполняется из модулей классической кусудамы Супершар. Супершар иногда называют Цветочная кусудама или Гвоздичная кусудама. Эта изысканная кусудама состоит из сорока одинаковых модулей, которые сшиваются в шар. А из отдельных модулей разного размера можно мастерить всевозможные куклы. Модуль сначала может показаться не слишком простым, но после некоторой тренировки его легко выполняют даже ученики начальной школы.

Приготовь белую офисную бумагу для костюма Пьеро, Цветную — для платья Мальвины. Для платья лучше всего взять упаковочную пёструю бумагу, которая продаётся в рулонах в отделах упаковки подарков. Тогда не будет ограничения в размерах бумажного листа. Для волос понадобится двухсторонняя чёрная и голубая бумага.

Красивые фотопейзажи

Вяжем здесь

В преддверии нового года, думаю, может пригодится, тем более во всяких там Ашанах будут продаваться мелки для рисования на лице, очень бюджетный вариант.
Это наглядное пособие для мастер-класса по аквагриму (надеюсь, что достаточно наглядное). Маски простые, яркие, и я по возможности стараюсь не рисовать очень близко к глазам.


Тигр:

1. Над бровями и под носом - белое, остальное - оранжевое (можно делать желтое). Нижняя линия маски - от уголка губ до нижней точки мочки уха.
2. Полоски на лбу, маленькие полоски от внутреннего угла глаза, реснички, нос, усы.
3. Полоски на щеках.
4. Клыки

Дракон: