Для пледов можно использовать любую полушерстяную пряжу, я предпочитаю акрил.

Для вязания подсолнухов потребуется пряжа желтого, коричневого и бежевого или оранжевого цвета.

Основной фон квадратов выполнен в темно-зеленом цвете и обвязан пряжей бежевого цвета в одном пледе, а в другом – белой и коричневой.

При обвязке квадратов с подсолнухами и сборке пледа использована пряжа коричневого (или белого в другом пледе) цвета.

Вы можете выбрать любой по цвету из предложенных красивый узор крючком для пледа, а я буду дальше описывать, как вязать плед в коричнево-зеленых тонах.

Сколько потребуется пряжи, я не могу точно сказать. Обычно на большой плед для дивана расходуется около 2-2,5 кг пряжи. Если считать, что в данном случае используется пряжа 4-х цветов, то значит, нужно будет примерно по 500 грамм каждого цвета. Если предполагается плед меньшего размера, то и пряжи соответственно меньше потребуется.

Крючок подбираем соответственно толщине пряжи.

Итак, как связать крючком красивый плед.

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.

Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине. Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день.

Как работает техника

Риосуке назвал это диетой долгого дыхания.Техника заключается в том, чтобы занять определенную позу, сделать трехсекундный вдох, а затем — сильный выдох на протяжении семи секунд.

Большинство европейских врачей поддерживают использование дыхательных упражнений для похудения и объясняют их работу следующим образом: жир состоит из кислорода, углерода и водорода. Когда вдыхаемый нами кислород достигает жировых клеток, он расщепляет их на составляющие (углерод и воду). Поэтому чем больше кислорода используют наши тела, тем больше жира мы сжигаем.

https://shkatulka-rukodeliya.com/vyazanie-kryuchko...-v-polosku-s-azhurny-m-uzorom/

Вяжем два носка за один раз. МК

Вяжем два носка за один раз. МК

Год назад, на фестивале в фольварке "У Рыся" подошла я к травнице, Софии Витольдовне, и пожаловалась на диагноз, который мне поставили врачи, - артроз...

Начну с того, что артроз меня захватил внезапно, до этого никаких проблем не было. Дошло до того, что ходить я могла только с тростью и сильной болью.

В поликлинике гоняли от травматолога к: хирургу, физиотерапевту, на физлечения, на рентген, к сосудистому хирургу, делали УЗИ вен, и когда очередь дошла до невролога, к которому просто невозможно было попасть, я, честно говоря, расплакалась в регистратуре. Женщины меня пожалели и подсказали вариант: нужно пойти к заведующей поликлиникой.

Спасибо этой совсем молодой девочке. Она скомандовала, принесли талон и на утро я оказалась на долгожданном приёме у невролога. Оказалось, что и тут претензий не было, и отправила меня невролог ОПЯТЬ к тому же травматологу, который заявил: - Я же Вам сразу сказал, что у Вас артроз.

Потом он колол мне дорогие уколы в коленный сустав. Мне помогало, но ненадолго. Опять кололи, опять платила...

Пока не купила травы.

Это МОЙ любимый "Наполеон"... Его рецептом со мной поделилась много лет назад мама моей подруги! С тех пор я перепрбовала много разных "Наполеонов", но к этому рецепту возвращаюсь всегда... и по "особому поводу"....и просто так! Тортик получается вкусный и очень нежный! При этом готовится достаточно нехлопотно...

В написанном мной от руки рецепте указано еще по-старинке - "2 пол литровые банки муки порубить с упаковкой маргарина (который шел, кстати и в крем!).... Теперь для удобства пересчитала количество муки в граммах, в тесто использую сливочный маргарин, а в крем - сливочное масло.

ИНГРЕДИЕНТЫ

http://shali-poncho.ru/page/azhurnyj-sharf-s-ananasami

Для работы необходимо взять: 3 контрастных сочетаемых цвета пряжи: основная нить (фон), два других будут выполнять цветочный орнамент (нить №1, нить №2), спицы.