Например, для популярных горячих обертываний это варикоз на ногах, сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с почками и кожей, беременность.

3. Третья: целлюлит виден без сжатия кожи, жировые узлы легко прощупываются. При этом чувствительность пораженных участков очень снижается. Заболевание срочно нужно лечить!

5. Диета. В период лечения и на будущее придется сократить употребление соли, жирных продуктов животного происхождения, выпечки и сладких деликатесов. Для насыщения нужно больше есть овощных салатов без майонеза, фруктов и ягод.

6. Мезотерапия. Для подкожных микроинъеций применяют коктейли из травяных экстрактов, витаминов и жиросжигающих веществ. Уже несколько сеансов позволяют избавиться от целлюлита.

2. Правильное питание. Фруктово-овощные блюда, белковая пища и сложные углеводы препятствуют формированию запасов жира и целлюлита в наиболее склонных к этому зонах – на ягодицах, животе и на ногах.

5. Лазерный луч. Происходит тот же процесс расщепления клеток, что и в предыдущем случае. К тому же при нагревании тканей еще и восстанавливаются кровеносные сосуды: именно в них попадают продукты распада жира и, проходя через печень, исчезают окончательно.

Вместо белья используют обычную пищевую пленку, нанеся предварительно на кожу разогревающие маски или кремы. Сверху надевают лосины, обтягивающие спортивные брюки или колготки. В таком виде нужно пребывать не менее трех часов подряд в течение дня. Согревающая косметика обычно включает никотиновую кислоту, экстракт перца: они усиливают местную циркуляцию крови.

Перед использованием разнообразных смесей и скрабов проверяют, нет ли индивидуальной непереносимости веществ, входящих в их состав. Например, весьма эффективная маска из красного перца с медом и маслом корицы категорически не подходит женщинам с нежной кожей: она может вызвать раздражение и сыпь.

Салонные процедуры

Мнения о методах борьбы с целлюлитом

6. Фиточаи от целлюлита. При условии выполнения всех вышеназванных методов эти мочегонные и шлаковыводящие отвары дают положительный результат. Вещества, попадающие в выделительную систему после распада жировых накоплений, активно выходят из организма, не концентрируясь в виде отеков.

Первую степень целлюлита преодолевают довольно быстро, вторую – дольше. На третьем этапе заболевание можно приостановить и несколько уменьшить внешние признаки. Запущенная болезнь полностью не излечивается и требует медицинского вмешательства, чтобы сгладить проявления и не допустить тяжелых осложнений.

4. Четвертая стадия. Это самая настоящая болезнь: кожа имеет зернистую поверхность с синеватым оттенком и четко заметными капиллярами. При сжатии боль отзывается глубоко в мышцах.

Существует градация степеней заболевания – от первой до четвертой:

Для ответа на этот вопрос стоит ознакомиться с основными формами болезни и методами борьбы с ней.

Лиана Энверова, Казань.

Самые эффективные способы

Целлюлит возникает в результате гиподинамии, гормональных сбоев, неправильного и некачественного питания, стрессов и напрямую связан с нарушением крово- и лимфообращения. Ямочки и бугорки на коже чаще возникают у женщин, имеющих отличное от мужчин строение жировой клетчатки. Как избавиться от целлюлита в домашних условиях или с помощью салонных процедур?

4. Ультразвук. Акустическая энергия ультракоротких волн заставляет вибрировать и разрушаться жировые клетки, даже глубоко расположенные.

Марина Нестерова, Санкт-Петербург.

Полезны также компоненты, активизирующие обменные процессы: вытяжки плюща, арники, конского каштана, цитрусовых, зверобоя.

Проводя массаж, предварительно изучите его технику. При растирании выполняют спирали по часовой стрелке, ноги массируют обязательно снизу вверх. Во время надавливания сжимают не верхний слой кожи, а крупные участки тела.

«У меня тоже проявления целлюлита не слишком ярко выражены: кое-где на попе имелись ямочки среднего размера, неровности на бедрах. За две недели пребывания на море картина значительно улучшилась. Избавиться от неприятности помогло плавание, упражнения в воде, ежедневный массаж (по 20 минут на каждую ногу), утренние пробежки. Еще нужно правильное питание: больше фруктов и овощей (особенно бобовых).

7. Миостимуляция. На целлюлит воздействуют импульсными токами. Это эффективная и безболезненная процедура, но она не подходит тем, кто страдает хроническими заболеваниями, имеет проблемы с кожей (особенно новообразования).

Похлопывание производят не только раскрытой ладонью, но и кулаками, ритмичными ударами различной силы.

Главное чтобы пища была с повышенным содержанием солей калия».

САМЫЙ МОЩНЫЙ ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ НА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ! Каждый день добавляйте в пищу 1 чайную ложку. Узнать подробнее»»

Помните: ваше здоровье в ваших руках, и вы несете личную ответственность за него!

«Почти полностью избавиться за короткие сроки от целлюлита мне помогло чередование скрабирования с холодными и горячими обертываниями. Скраб готовила на основе масла из оливок, миндаля, жожобы, добавляла соль, кофейную гущу и 4-5 капель апельсинового эфира. Обертывания на попе и верхней части бедер проводила на гречишном меду с добавлением кокосового масла, перед нанесением смеси быстро растирала кожу жесткой мочалкой. Поверх пленки надевала «шорты-сауну» (не дольше, чем на час) и делала в это время упражнения.

2. На второй степени целлюлита уже заметна отечность: в тканях собирается жидкость, растет давление в сосудах. Бугорки твердеют, иногда тело немеет.

Горячие процедуры с глиной помогают избавиться от фиброзного целлюлита, уменьшают слой жира. Водоросли делают кожный покров эластичным и упругим. Эфирные масла ускоряют движение крови в сосудах, ускоряют восстановление функций клеток.

Предпочтительно диетическое мясо: курица, индейка, телятина.

4. Сауна или русская баня. Как свидетельствуют отзывы, они являются отличной профилактикой целлюлита.

1. Ручной массаж. Он дает хороший результат при условии, что массажист имеет большой опыт и понимает, что раздавить затвердения под кожей невозможно. Целлюлит уходит постепенно, благодаря улучшению кровоснабжения тканей.

1. Физические упражнения. Рекомендуется ежедневная зарядка, двигательная активность.

3. Эндермология. При воздействии роликового аппарата и одновременно вакуума на поверхностные слои кожи происходит активное усиление циркуляции крови и обменных процессов, оттока жидкости, продуцирования коллагена и эластина. От 10 до 20 сеансов (через 1-2 дня) позволяют реально за месяц достичь хорошей формы. Для поддержания результата рекомендуются еженедельные посещения.

В перечень вошли самые результативные методы, позволяющие избавиться даже от запущенного целлюлита и получившие положительные отзывы пациенток.

1. Начальную стадию целлюлита можно определить по слегка рыхловатым бедрам, утрате мышечного тонуса на попе, увеличенной складке на животе. Бугристость появляется только при сильном сжатии проблемных участков.

Физическую нагрузку увеличивают постепенно, особенно если организм к ним не привык. Для начинающих рекомендуется ходьба, плавание, езда на велосипеде. После адаптации тела можно переходить к силовым упражнениям, обязательно дозируя нагрузку под руководством инструктора.

«За 9 месяцев тяжелой беременности у меня из-за нарушения обмена веществ появился довольно заметный целлюлит на ягодицах и на бедрах. Чтобы избавиться от «апельсиновой корки», уже три месяца делаю дома массажи (ручной, медовый, щеточный), ванны с маслами и солью. Сначала массировать было больно, но я не сдавалась.

Как избавиться от «апельсиновой корки» обзор разных методов

Как подтверждают отзывы, способ хорош для запущенной стадии целлюлита.

Чтобы избавиться от болезни, нужно внимательно проанализировать потребности и возможности организма, его возрастные и генетические особенности. Преодоление целлюлита не должно вредить здоровью в целом. У каждого вида процедур имеются свои противопоказания, которые следует обязательно изучить.

Кроме того, прыгаю через скакалку и кручу обруч – такие упражнения просты, но очень полезны».

Советы и рекомендации

9. Лимфодренаж. Он избавляет от целлюлита быстро и надолго путем выведения и перераспределения избыточной жидкости. Эффект достигается за счет воздействия на кожу разными способами: вакуумом, ультразвуком, микротоками.

А синяки после сеанса свидетельствуют о низкой квалификации специалиста.

2. Горячие обертывания – их выделяют в отдельное направление. Проблемные зоны на попе, животе, бедрах предварительно очищают скрабом. Затем наносят смесь на основе согревающих косметических препаратов или натуральных продуктов.