Итак, самое-самое позади – вы родили и наконец-то увидели своего малыша, которого ждали целых 9 месяцев! Что делать сразу после рождения ребенка? Теперь предстоит не менее важное дело – это начать кормить его грудью, ведь именно материнское молочко является идеальным питанием для вашего ребенка с первого дня жизни. Давайте обозначим основные правила, которые помогут запустить процесс грудного вскармливания легко и правильно.

Как правильно кормить новорожденного грудью в роддоме? Смотрите:
1. ГВ в родзале Настойчиво попросите медперсонал приложить ребенка к груди прямо на родильном столе, чтобы он получил бесценные капельки первого молочка – молозива. Также важно, чтобы малыш был приложен к двум грудям по очереди и мог полежать на маме некоторое время. 2. ГВ для восстановления после родов Как только вас переведут в послеродовую палату, попросите малыша принести к вам как можно быстрее. Иногда медсестры оставляют ребенка надолго в детском отделении, чтобы дать матери “отдохнуть от родов”. Поверьте, это “медвежья услуга”, так как женщина восстанавливается намного лучше после родов, если не разлучена с ребенком с самого начала. Сосание груди улучшает сокращение матки и стимулирует лактацию, а ребенок не успевает познакомиться с резиновой “подругой” (соской). 3. Требуйте емкости для сцеживания при необходимости Если все-таки вам не принесли малыша в ближайшие 4-6 часов по каким-то причинам, то скорее всего, когда его принесут, он будет уже накормленным смесью. Не расстраивайтесь - к сожалению, это реалии наших роддомов пока. Если малыш действительно нуждается в длительном наблюдении врачей, докорм просто необходим. Знайте, что в каждом роддоме вам обязаны выдать стерильные емкости для сцеживания молока, чтобы вы могли относить их в детское отделение ребенку. 4. Голеньким на грудь - и начинайте знакомство Когда вы наконец воссоединитесь с малышом, постарайтесь разбудить его как можно скорее. Лучше всего начать знакомство следующим образом: распеленайте малыша и выложите его голеньким к себе на грудь, сверху прикройте его теплой пеленкой. Положение на животике в прямом контакте «кожа-к-коже» - это самое физиологичное положение новорожденного, которое способствует пробуждению и запуску поискового рефлекса. Малыш вскоре сам найдет ваш сосок и начнет его сосать. Вы можете лишь подстраховывать его за спинку с помощью вашей руки. Однако, сила притяжения будет сама помогать вам удерживать ребенка на своем теле, вам нужно лишь слегка откинуться назад. Не бойтесь за носик ребенка, ему есть чем дышать, даже если он плотно приложен к груди. 5. Следите, чтобы груди не было больно Во время прикладывания к груди в любой позе, которая вам покажется комфортной важно следить за тем, чтобы вам не было больно. Если вы чувствуете боль в соске, не терпите ее! Вставьте в уголок ротика малыша ваш мизинец и аккуратно достаньте грудь, затем вновь приложите его к груди так, чтобы он захватил как можно больше ареолы. Если все равно больно, попробуйте другую позу, например, когда малыш лежит сверху на животе у мамы.Тест Все ли я знаю про грудное вскармливание? 6. Кормите ребенка по его требованию Кормите ребенка по его требованию, но следите, чтобы кормления были довольно

частыми. Если днем ребенок спит более 2-3 часов и не хочет просыпаться, его необходимо распеленать, снять подгузник и приложить к груди. Ночью перерыв может быть дольше, но желательно не более 4-5 часов. 7. Плач - не повод для докорма Избегайте докорма смесью либо глюкозой лишь по причине сильного плача малыша. Смотрите на вес малыша и вводите докорм только в случае убыли массы тела более чем на 8-10% от рождения. 8. Молозиво - это тоже молоко Часто в роддоме не рекомендуют трогать грудь, пока на смену молозиву не придет молоко. Однако это устаревшая рекомендация, которая часто приводит впоследствии к недостатку молока либо сильному нагрубанию груди. 9. Сцеживайтесь, если необходимо Если у вас было кесарево сечение либо малыша не приносят более 24 часов, начните сцеживать обе груди с помощью рук или молокоотсоса 1 раз в 3 часа. Сцеживайте одну грудь не более 15 минут и не переставайте этого делать, даже если молока совсем мало. Таким образом, вы будите имитировать процесс сосания ребенка, что важно для правильного запуска лактации. 10. Не давите на психику Ни в коем случае нельзя подвергать грудь сильному и болезненному давлению во время сцеживания, накладывать компрессы со спиртом или камфорным маслом, принимать таблетки, подавляющие лактацию для борьбы с сильным переполнением груди. Лучше всего почаще прикладывайте ребенка к груди, мягко подцеживая грудь перед кормлением. Также хорошо помогает намоченное в холодной воде полотенце, приложенное к груди после кормления. 11. Сцеживать после каждого кормления? Конечно нет! Сцеживать грудь после каждого кормления не нужно, если ребенок все время с вами и хорошо сосет. Эффективность сосания можно определить по состоянию груди, если она становится мягче, значит все в порядке. Полностью опорожнять грудь ребенок не должен, но она должна становится мягче. Сказать честно, условия в роддоме могут быть не совсем благоприятными для естественно организованного грудного вскармливания – медикаментозное вмешательство в родах, длительное разлучение матери и ребенка, некомпетентность медперсонала в вопросах лактации. Тем не менее, не расстраивайтесь, если все вдруг пошло не так идеально, как вы ожидали и надеялись. Соблюдая нехитрые правила, вы сможете кормить вашего ребенка грудью. Хороший старт очень важен, но (почти) все можно исправить - было бы желание и нужные знания!