-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в anaf

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.07.2013
Записей: 841
Комментариев: 51
Написано: 1167

Дневник anaf









http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Fnc4T26NslA
ПОВТОРЯЮ ПО ПРОСЬБАМ ЧИТАТЕЛЬНИЦ: Упражнения балерин для быстрого похудения в ногах.

















































575945 (560x426, 173Kb)



Балеринам и танцовщицам иногда требуется быстро сбросить вес, для этого многие из них каждый день делают интенсивную двадцатиминутную зарядку:





Мультики онлайн - для детей и взрослых

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Фильм "ЧАЙКОВСКИЙ" ко Дню Рождения композитора.




Советский двухсерийный широкоформатный художественный фильм о последних двадцати годах жизни композитора, поставленный на Московской ордена Ленина киностудии «Мосфильм» в 1969 году режиссёром Игорем Таланкиным.

Премьера фильма состоялась 31 августа 1970 года.

В основу фильма легла переписка Петра Ильича Чайковского с баронессой фон Мекк и

отражена история создания шедевров Чайковского: Первого концерта и балета «Щелкунчик».

Иннокентий Смоктуновский — лучший актер 1970 года по опросам журнала «Советский экран».








Читать далее...

Мудрость японского народа: пронзительные пословицы

Воскресенье, 26 Апреля 2015 г. 07:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудрость японского народа: пронзительные пословицы

images (267x189, 4Kb)

Природная изоляция Японии от остального мира сделала ее воистину неповторимой и уникальной. Культура Страны восходящего солнца очень сильно отличается от культур других государств. Японцы - народ мудрый, они привыкли жить в полной гармонии с природой и окружающим миром, наслаждаясь каждый моментом, проведенным на земле. Они не терпят суеты и излишней мишуры, внимательно наблюдая за каждый взмахом крыльев мотылька и изучая каждую букашку, которая ползет по траве. Сегодня пост, посвященный японской мудрости. Эти проникновенные пословицы, заставят задуматься любого. Прислушайтесь к проницательным словам, которые доносятся из Страны восходящего солнца. Надеюсь, вы почерпнете что-то новое для себя и возьмете их на заметку.

1. Причину и пластырь можно приклеить где угодно.

2. Пировать приходят чужие, горевать — свои.

3. Лишняя вещь - лишняя забота.

4. Когда легко на сердце - и походка легка.

5. Без обыкновенных людей не бывает великих.

6. Благодарность помни так же долго, как и обиду.

7. Не было случая, чтобы голый что-нибудь потерял.

8. Где права сила, там бессильно право.

Читать далее

 

Рубрики:  притчи,эссе


Понравилось: 1 пользователю

Barbra Streisand. С днем рождения..

Суббота, 25 Апреля 2015 г. 07:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Barbra Streisand. С днем рождения...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

Рубрики:  музыка

Про эти клавиши клавиатуры Вы должны знать!

Суббота, 25 Апреля 2015 г. 06:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyudmila2807 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Про эти клавиши клавиатуры Вы должны знать!

В этом уроке я хочу рассказать Вам о назначении клавиш, при взгляде на которые сразу не понятно, что должно происходить при их нажатии. Это, разумеется, не буквенно-цифровые клавиши, с ними и так всё понятно – что нарисовано, то и отобразится при нажатии. Правда, на некоторых буквенно-цифровых клавишах нарисовано по три символа, и сразу тоже не понятно, как отобразить какой-то из них. О том, как, с помощью каких клавиш и в каких режимах отобразить каждый из символов, нарисованных на клавише, я тоже расскажу в этом уроке. Давайте взглянем на обычную клавиатуру.
01 (592x219, 68Kb)
Красным я выделил клавиши, с которыми более-менее всё понятно, это символьные клавиши (буквы, цифры, знаки). Единственное, на чём я остановлюсь подробней в плане этих клавиш, это как отобразить все символы, нарисованные на этих клавишах, но чуть ниже. А вот значения клавиш, выделенных синим цветом, скорее всего новичкам не понятно. И поэтому сейчас опишу значение каждой такой клавиши отдельно. Начну с верхнего левого угла.
Дальше



Серия сообщений "Интернет":

Часть 1 - Как подписаться на RSS и зачем?
Часть 2 - Как сделать снимок экрана и сохранить картинку
...
Часть 35 - Как настроить роутер
Часть 36 - 20 секретов Word, которые помогут упростить работу
Часть 37 - Про эти клавиши клавиатуры Вы должны знать!
Часть 38 - Как сделать удобной работу с большим количеством вкладок в браузере


Рубрики:  компьютер

О России с любовью

Пятница, 24 Апреля 2015 г. 08:15 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О России с любовью

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  живопись

Пилатес - начальный курс упражнений в домашних условиях

Пятница, 24 Апреля 2015 г. 08:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пилатес - начальный курс упражнений в домашних условиях

Часто на посещение спортивных и тренажерных залов не хватает времени или нет возможностей.
3720816_Pilates (639x304, 17Kb)

Занятия пилатес можно проводить в домашних условиях, организовав дома небольшой фитнес-клуб для себя, любимой :о).

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Nina Simone. Памяти певицы

Пятница, 24 Апреля 2015 г. 06:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Nina Simone. Памяти певицы

 

 

Когда я впервые услышал имя Nina Simone, то сразу задумался: кто же под ним скрывается – певица Нина или певец Саймон? Судя по низкому, практически баритональному, тембру, я решил, что это мужик и... таки ошибся.

 

Странное имечко оказалось в итоге псевдонимом. «Nina» в переводе с испанского значило «девочка, малышка», а «Simone» было почерпнуто у французской актрисы Симоне Синьоре (поэтому, наверное, правильнее говорить «Нина Симон», а не «Нина Саймон»).

В детстве нашу героиню звали иначе – Юнайс Кэтлин Уэймон. Это была чернокожая и крайне талантливая девочка из Северной Каролины. С младых лет она с тремя сёстрами и под руководством матери обеспечивала музыкальное сопровождение богослужений в местной методистской церкви.

Читать далее

Рубрики:  музыка

Яркие летние модели

Пятница, 24 Апреля 2015 г. 05:52 + в цитатник
Это цитата сообщения lorik50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яркие летние модели.



1.
1623715_779870038729290_66108302855929016_n (513x660, 264Kb)

2.
1526787_779869938729300_2360570182071020713_n (532x660, 286Kb)

3.
10387310_779869935395967_1847721355577139073_n (503x660, 315Kb)

4.
10456105_748524591863835_6654221353689364592_n (533x660, 157Kb)

5.
10488049_779869958729298_2696548785962380576_n (533x660, 244Kb)

6.
10521526_808075185908775_32904010140064847_n (535x660, 334Kb)

7.
10846401_748524595197168_2769358440740406734_n (533x660, 247Kb)

8.
10978706_779869988729295_1793157513446249346_n (533x660, 319Kb)

9.
10981698_792358424147118_7219452962237874628_n (533x660, 305Kb)

10.
10987634_792358367480457_1721060018550425853_n (484x660, 183Kb)

11.
10995999_808077602575200_444188935430325917_n (498x660, 227Kb)

12.
10991130_779869922062635_4614197332183848564_n (536x660, 342Kb)

13.
11008441_853467518054566_3821852255195401649_n (466x700, 220Kb)

14.
11008441_853467518054566_3821852255195401649_n (466x700, 220Kb)

15.
11075136_792358364147124_8616466328048461412_n (528x660, 174Kb)

16.
11075270_792358394147121_6863954355548098046_n (533x660, 174Kb)

17.
11078237_853467648054553_8764863606541266078_n (466x700, 221Kb)

18.
11081241_792358420813785_6418357270788097752_n (534x660, 227Kb)

19.
11160680_808077812575179_3742336686585290369_n (515x660, 313Kb)

20.
11170330_808077442575216_87172178899697948_n (519x660, 182Kb)

21.
image (3) (548x700, 282Kb)

22.
image (4) (548x700, 269Kb)

23.
image (5) (467x700, 209Kb)

Серия сообщений "для вдохновения":
Часть 1 - Необычно! Свежо!
Часть 2 - каталог Taobao..
...
Часть 18 - Простые схемы, всем известные!!!! Вдохновляемся и готовимся к весне и лету!!!!
Часть 19 - Яркие летние модели.
Часть 20 - Яркие летние модели.
Рубрики:  красота

Медицинская консультация онлайн

Пятница, 24 Апреля 2015 г. 05:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медицинская консультация онлайн

Для того чтобы проконсультироваться с врачом, сегодня не обязательно идти в больницу и отстаивать там в очередях. Существует специальный онлайн-сервис Педиатр 24/7, с помощью которого можно получить полноценную медицинскую консультация квалифицированных педиатров или профильных специалистов прямо через интернет. 
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Обида. Как научиться переносить обиду?

Воскресенье, 22 Февраля 2015 г. 09:40 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обида. Как научиться переносить обиду?

26 (257x178, 15Kb)Обида встречается в нашей жизни настолько часто, что хотелось бы остановиться на этом немного подробнее. Обижаемся мы - обижаются на нас.… Так что же такое обида? Почему она возникает? Попробуем взглянуть на эту проблему с нескольких сторон.

Рассмотрим для начала простую ситуацию. Про вас сказали неправду, точнее, даже полную чушь. К примеру: "У тебя три ноги!" Попытаемся «примерить» на себя. Обидно? Нет.… А теперь скажем что-либо, частично имеющее место быть, неважно, в какой степени. Ну, например (для женщин): "А ты краситься не умеешь!" «Примерили»? И как? Уже воспринимается иначе? Что же получается? Если полная неправда - не обидно, а если хоть немного правда – задевает?

Теперь посмотрим с другой стороны. Как часто мы слышим: "Как он мог?! Уж от него-то этого я никак не ожидал!" Попытаемся разобраться, что же произошло?
Читать далее...
Рубрики:  психология

300 потрясающих бесплатных сервисов

Среда, 18 Февраля 2015 г. 08:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Ванда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

300 потрясающих бесплатных сервисов

Грандиозный список сайтов, которые помогут вам стать лучше в своем деле. AdMe.ru с разрешения автора публикует отличный список из 300 очень полезных сервисов, которые помогут найти все — от источников вдохновения и стоковых фотографий до курсов программирования и создания имейл-рассылок.

4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)

 

Рубрики:  компьютер

КАК ВЫВЕСТИ БОРОДАВКИ: НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА

Среда, 18 Февраля 2015 г. 08:06 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ВЫВЕСТИ БОРОДАВКИ: НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА

Проверенным народным средством от бородавок является протирание их настоем чистотела. Такой настой можно приобрести в аптеке.

Также при бородавках рекомендуется протирать их и свежим соком, отжатым из стеблей чистотела, соком, отжатым из свежих стеблей и листьев одуванчика и ноготков, соком росянки, и маслом чайного дерева.

Против бородавок можно также приготовить настой из лимонной кожуры. Для этого снимите кожуру с двух лимонов, измельчите ее, поместите в банку, и залейте половиной стакана обычного столового уксуса. Банку плотно закройте, и оставьте на 7-8 дней, ежедневно ее встряхивая. После процедите, и уже жидким настоем аккуратно смачивайте бородавки по несколько раз в день, до появления результата.

Избавление от бородавок с помощью чеснока.

Несколько зубчиков чеснока измельчаются до состояния кашицы. Чайную ложку массы смешивают с таким же количеством растопленного свиного жира, добавляют 4 чайных ложки яблочного уксуса. Получается мазь, которую наносят на бородавки на ночь, закрепляют с помощью пластыря или бинта.

А самый простой способ — втирать в бородавки свежий сок, который выделяется из чесночного зубка сразу после его разрезания. Такую процедуру выполняют не менее трех раз в день, но лучше всего делать это 6-8 раз.

0 (500x332, 26Kb)

Луковое народное средство от бородавок:

Порежьте 1 небольшую луковицу так, чтобы получились небольшие плоские ломтики, по величине чуть больше чем размеры имеющихся у вас бородавок. Эти ломтики опустите на 2 часа в столовый уксус, после чего прикрепите их на ночь к бородавкам, например, при помощи лейкопластыря, или повязки.
Желательно проделывать эту процедуру каждую ночь.

Народное средство от бородавок из полыни:
Залейте 3 ст. ложки сухой полыни 1 стаканом кипятка, накройте крышкой, и настаивайте не менее 2-х часов. После ежедневно смачивайте процеженным настоем бородавки по несколько раз в день.

При лечении подошвенных бородавок рекомендуется следующая процедура:

Пораженную ногу распарьте в горячей мыльной воде, с добавлением небольшого количества соды. Затем очень осторожно соскоблите верхний рыхлый слой бородавки, насухо вытрите ногу, приложите к бородавке кусочек сырого мяса, сверху которого приложите небольшой кусочек клеенки, и все это замотайте бинтом.

Такую повязку необходимо носить на ноге не снимая не менее трех-четырех дней, и ни в коем случае ее не смачивать.
По истечении срока уберите повязку, и снова распарьте ногу в горячей воде с добавлением мыла и соды. После этого распаренная бородавка должна легко отъединиться.

Если вдруг бородавка на подошве довольно большая, и не отделяется с первого раза, процедуру с распариванием, прикладыванием мяса и повязки необходимо повторить.

По материалам интернета

Рубрики:  красота

Не хочешь тромбов - просто пей этот напиток!

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 05:17 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*Не хочешь тромбов - просто пей этот напиток!


Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний. Нужно смешать в одной бутылке (желательно тёмного стекла) аптечные настойки:
• по 100 мл. пустырника, • валерианы, • боярышника, • пиона уклоняющегося, • 50 мл. листа эвкалипта и • 25 мл. травы мяты перечной

Добавьте 10 бутонов гвоздики (пряность при не переносимости можно не добавлять) корвалол по желанию.. Настаивайте смесь 2 недели.

Принимать 3 раза в день по 1 ч. л. в 1/3 стакане воды.

Коктейль просто спасает от шума в ушах и в голове, помогает от головной боли, особенно, когда голова болит на изменения в погоде.

Настойка препятствует образованию тромбов.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Ванильные поцелуи

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 05:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Li-Len [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ванильные поцелуи

5289294_pechene2 (441x640, 137Kb)

Ингредиенты на 20 шт:
Мягкое масло - 125 г
Сахар - 110 г
Яйцо - 1 шт.
Мука - 85 г
Разрыхлитель - 1\8 ч. л.
Кукурузный крахмал - 130 г

Крем: взбитые сливки с сахарной пудрой

Приготовление:
Рубрики:  кулинария

Исцеляющая любовь. Эрик Сигал. Зарубежная литература

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 05:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Nonna123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исцеляющая любовь. Эрик Сигал. Зарубежная литература.

pic

Исполнитель: Вячеслав Герасимов
Жанр: Роман
Прочитано по изданию: М.,Эксмо, СПб, Домино 2008 г.
Перевод: с англ. Володиной
 
Категория: аудиокнига
Аудиокодек: MP3
Битрейт: 96 kbps
Вид битрейта: постоянный битрейт (CBR)
 
Время звучания: 23:30:04
Описание:
Лора и Барни знали друг друга с самого детства. Они вместе росли и взрослели, вместе мечтали о том, что станут врачами и посвятят свою жизнь благородному служению людям. Их дружба тоже росла и крепла, несмотря на то, что жизнь развела их по разным городам. Они знали друг о друге все, начиная с семейных секретов и кончая подробностями любовных романов. Но кое-что все-таки оставалось тайной для них обоих...
 
 
EyNNAD1dIr2I (260x50, 13Kb)
Рубрики:  проза

Полезные фразы для общения на английском

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 05:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные фразы для общения на английском.

How's it going? - Как жизнь?
What’s up? - Как поживаешь? (Что нового?)
How are you? - Как дела 
You made your choice - Ты сделал свой выбор
I didn’t mean to - Я не хотел
It was an accident - Это была случайность
Give me a chance. - Дай мне шанс
It doesn't matter. - Это не имеет значения 
It’s all so complicated. - Все так запутано
Don’t bother me. - Не раздражай меня
What'is the problem? - В чем проблема
Never mind. - Не имеет значения (проехали)
You make me mad. - Ты сводишь меня с ума
Talk to you later - Поговорим позже 
Are you still here? - Ты все еще здесь?
Until we meet again - До новой встречи 
This is an outrage - Это слишком
It's early (yet) - Еще рано! 
No, thanks - Нет, спасибо
No way! - Ни в коем случае!
I'm (so) sorry! - Извините 
Not a bit! - Ничего подобного!
I'm sorry, I can't - Извините, я не могу 
One minute, please - Одну минуту, пожалуйста
Exactly so - Именно так 
Very well - Очень хорошо
It can hardly be so - Едва ли это так
What a good chance! - Какая удача! 
You are right - Вы правы
Yes, sure - Да, конечно 
Maybe - Возможно
Don't mind it, please. - Не обращайте внимания 
Attention! - Внимание!
Don't be late, please - Не опаздывайте, пожалуйста 
Are you OK? - Вы в порядке?
I can't believe it! - Невероятно!
Bye! - Пока! 
Bye-Bye! - Пока-пока!
See you later - Увидимся позже 
Have a nice a day! - Приятного дня!
See you tomorrow - Увидимся завтра 
See you soon - Скоро увидимся
Till next time - До следующего раза
Good luck! - Удачи! 
See ya - Увидимся (сленг)
Farewell - Прощай навсегда 
Тake care - Береги (себя)

5640974_P3CLi2be4GU (604x402, 57Kb)

Рубрики:  Английский язык

Отравление может застать человека в любую минуту

Пятница, 13 Февраля 2015 г. 06:30 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отравление может застать человека в любую минуту

31 (282x300, 42Kb)Отравление может застать человека в любую минутуСвоеобразным является то, что при отравлении организм может быть частично поражен, а может и полностью, т. е. больными являются практически все органы. Существует два типа отравления: заражение бактериями, т. е. бактериальное и токсическое, вызванное различными веществами животного и растительного происхождения.

При первом типе, что случается чаще, человек заражается бактериальными организмами или вирусами, которые вызывают расстройство в кишечнике. Обычно отравление происходит через продукты питания.

Мы ежедневно употребляем несколько процентов некачественной пищи, но благодаря защитным функциям организма, вся опасность ликвидируется еще в желудке с помощью соляной кислоты. При избыточном количестве болезнетворных организмов, защита человека не выдерживает, и начинается отравление.

Вот рецепты, которые помогут остановить неприятные симптомы:
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Селёдка "ХЕ" - любимая селёдка с новым необыкновенным вкусом

Пятница, 13 Февраля 2015 г. 05:27 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Селёдка "ХЕ" - любимая селёдка с новым необыкновенным вкусом.

Хочу поделиться простым рецептом приготовления селёдки "ХЕ". Эту холодную закуску делаю на каждый праздник и она самая первая исчезает со стола, а гости требуют повторения.
img_5612 (700x466, 58Kb)
0_8ca59_ba9599b0_S (64x52, 2Kb)Селедка “Хе” по этому рецепту получается обалдено вкусной! Рекомендую всем! Приготовите – потом за уши не оттянешь от такой селедочки!
Рубрики:  кулинария

Насыщенные акварели от американской художницы Kate Larsson (Кейт Ларссон).... для чудесного настроения

Среда, 11 Февраля 2015 г. 12:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Насыщенные акварели от американской художницы Kate Larsson (Кейт Ларссон).... для чудесного настроения.

 

Кейт Ларссон 

Читать далее...
Рубрики:  живопись

Все сказки мира Крупнейшая библиотека сказок...1001 ночь...

Пятница, 06 Февраля 2015 г. 09:51 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все сказки мира Крупнейшая библиотека сказок...1001 ночь...

Рубрики:  детям

Запомните эту точку на левой руке!

Пятница, 06 Февраля 2015 г. 09:49 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запомните эту точку на левой руке!

Запомните эту точку на левой руке!

При болях в сердце вызывайте врача, но не сидите сложа руки. Спокойно ложитесь на диван и массируйте эту точку до полного исчезновения боли. Вы удивитесь, но боль пройдёт.

Рубрики:  здоровье


Поиск сообщений в anaf
Страницы: 42 ... 14 13 [12] 11 10 ..
.. 1 Календарь