-Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
20:45 10.12.2009
Фотографий: 3
Посмотреть все фотографии серии Мы
Мы
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов
  • Перейти к приложению Словарный запас Словарный запасПриложение показывает, в виде облака, 100 наиболее используемых слов в вашем дневнике, или в дневниках друзей. Каждое слово является ссылкой, на поиск этого слова в вашем дневнике.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в anabela

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Нил_Ушаков WiseAdvice О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.09.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 1892





Без заголовка

Вторник, 03 Ноября 2009 г. 20:29 + в цитатник

Дуалистический принцип использования сельскохозяйственных орудий на
гидроповерхности" (Вилами по воде писано)

"Бинарный характер высказываний индивидуума утратившего социальную
активность" (Бабушка надвое сказала)

"Проблемы транспортировки жидкостей в сосудах с переменной структурой
плотности" (Носить воду в решете)

"Оптимизация динамики работы тяглового средства передвижения,
связанная с устранением изначально деструктивной транспортной единицы"
(Баба с возу - кобыле легче)

"Слабо выраженная актуальность применения клавишных инструментов в
среде лиц духовного звания" (на фига попу гармонь)

"Нестандартные методы лечения сколиоза путем отправления ритуальных
услуг" (горбатого могила исправит)

"Проблемы повышения мелкодисперсионности оксида двухатомного водорода
механическим путем" (толочь воду в ступе)

"Положительное воздействие низкого коэффициента интеллекта на
увеличение совокупности задач в процессе осуществления трудовой
деятельности (работа дураков любит)

"Солипсизм домашней птицы по отношению к нежвачным млекопитающим
отряда парнокопытных" (гусь свинье не товарищ)

"Характерные внешние приметы как повод для узурпации наиболее
благоприятного социального статуса на рынке" (со свиным рылом да в
калашный ряд)

"Антропоморфический подход к созданию брачной ячейки" (кому и кобыла невеста)

"Синдром отказа от легитимизации, опирающийся на отсутствие
возможностей быстрой идентификации личности" (я не я, и лошадь не моя)

"Влияние сезонно-погодных условий на процесс бухгалтерского учета
пернатых" (цыплят по осени считают)

"Амбивалентная природа нейронных импульсов, испускаемых корой
головного мозга" (и хочется, и колется)

"Закономерности соотношения длины ороговевшего эпидермиса с
количеством серого вещества в черепной коробке" (волос долог, да ум
короток)

"Разновидность юридического акта, превалирующего над валютными
средствами" (уговор дороже денег)

"Недопустимость использования типовых элементов жилищной архитектуры
при отрицании кульминационного проявления созерцательно-осязательных
эмоций" (любовь не картошка, не выбросишь в окошко)

"Нейтральность вкусовых характеристик растения семейства крестоцветных
по отношению к овощным культурам средней полосы России" (хрен редьки
не слаще)

"Антитезисные свойства умственно-неполноценных субъектов в контексте
выполнения государственных нормативных актов" (дуракам закон не писан)

"Отсутствие прогресса-регресса в метаболизме организма при изменении
соотношения жиров и углеводов в традиционном блюде оседлых народов"
(кашу маслом не испортишь)

Рубрики:  Юмор ....лучший

Без заголовка

Вторник, 03 Ноября 2009 г. 15:58 + в цитатник

Как не существует идеального инвестиционного инструмента, так не существует идеального мужчины.
Все мужчины, как и инвестиционные инструменты, обладают тремя важнейшими характеристиками:

* надежность;
* доходность;
* ликвидность.

Надежные мужчины, как правило, имеют низкую доходность.

Мужчины с высокими доходами ненадежны.

Ненадежные мужчины с низкой доходностью не ликвидны. От таких активов очень сложно избавиться.

Надежные и доходные мужчины обладают очень высокой ликвидностью. Проблема втом, что их сложно найти и еще труднее удержать в своем инвестиционном портфеле. Высокий спрос на надежных и высокодоходных мужчин приводит (иногда внезапно), к тому, что они теряют или свою надежность, или свою доходность. Как говорят - бумага испортилась.

Диверсифицируйте риски своего инвестиционного портфеля. Во избежание больших жизненных дродаунов при разумной доходности рекомендуется порядка 70% времени вкладывать в надежных низкодоходных мужчин, 25% в нескольких высокодоходных, но ненадежных и не более 5% в надежных и высокодоходных.

*Дродаун - снижение капитала после максимальной достигнутой величины в результате торговой деятельности. 

Рубрики:  Юмор ....лучший

Без заголовка

Вторник, 03 Ноября 2009 г. 12:08 + в цитатник
  • - вот ты лучше посоветуй, что дарить мужчине на 36-летие, человеку с претензиями, которому угодить сложно, все есть и ничего ему не нужно
  • - коран. неприменно. самый лучший подарок. ибо Аллах, как водицца, акбар
  • - массажер седалищного нерва. с гидроприводом он красноярской ГЭС. устоять невозможно.
  • - аудиокассету с благослoвлением Папы римского на одной стороне и 3х часовым смехом  Гоголя на другой
  • - богатая у тебя фантазия
  • - да это я тут гранями мерцаю
  • - еще подарки нужны?
  • - да, что-то ничего дельного не назвал ))
  • - а мужчина крупный?
  • - рогатый? )
  • - нет ))
  • - дельное - это ключ на 12, и гайка с обратной конической резьбой. Вещь в хозяйстве бесценная
  • - рогатому - можно предложить чехол на рога из кожи бенгальской нутрий
  • - нерогатому - чехла предложить нельзя.
  • - рогатому можно, нерогатому нельзя.
  • - я так понимаю толку от тебя, как от курицы молока
  • - птичье молоко, по вашему, из овцебыков делают?
  • - вечная игла для примуса. вещь в себе.
  • - опиши клиента
  • - высокий брюнет с голубыми глазами ))
  • - вес?
  • - в обществе и на весах истории
  • - служил ли? в каком полку? Кирилловец?
  • - знаком ли с Пуришкевичем? Милюковым?
  • - не был. не служил, не привлекался))
  • - запутанный случай.
  • - нужен консилиум. с обязательным участием светил офтальмологии, генеалогии, и обязательно один проктолог-иллюзионист.
  • - жди здесь. никуда не уходи
  • -)))
  • - можно подарить всех кошек куклачева.
  • - вместе с куклачевым.
  • - кошки исключаются))
  • - тогда один куклачев. будет у вас жить.
  • - тоже, кстати, вещь в себе
  • - хотя, подарок явно с тайным умыслом.
  • - фотопанно - сцена битвы лулубеев с древлянами и вятичами. 1.5м х 600м.
  • - некудышный из тебя помошник ))
  • - рога от троллейбуса. Есть знакомый, большой дока, поможет подобрать.
  • - шубу из меха, с гузок муравьев.
  • - исшитую бисером до безобразия
  • - Переписку Гумилева с Зинаидой Гиппиус и Ольгой Форш. с пятнами от слез последней.
  • - Очень назидательным подарком будет реторта с личинками дельфинов.
  • - Приказ о назначении пехотинцем в третий драгунский полк. Во вторую фалангу. Резервную. на случай войны.
  • - )))))
  • - Кадило. С годовым запасом елея.
  • - как бонус - свод внутренних правил синагоги для мальчиков 2-5 лет.
  • - соответственно она пойдет с атеистической брошюркой, с эмпирическими доказательствами, что Бога - нет.
  • - также дарят пулю - дуру. И штыка - молодца.
  • - пуанты Шакила О"Нила, 56го размера.
  • - смерть кащея. в яйце фаберже
  • - наручные часы с кукушкой. Носимые Адмиралом Нельсоном и Нельсоном Манделлой
  • - приятно удивит и несомненно порадует взвод нумидийских всадников. под предводительством храбреца Гнея Помпилия.
  • - отчаянного храбреца и сорви-головы Гнея Помпилия.
  • - суровый воин.
  • - скажет - как отрежет.
  • - отойду на 5 минут
  • - двухгодичный абонемент на посещение кумранских пещер. льготный.
  • - лекало, по которому Фараон Аменхотеп кроил исподнее самодержцу и самодуру Туккультининурту.
  • - эпосы Гильгамеша "о все видавшем", со стихами группы "Руки Вверх"
  • - угомонись уже )) лучше бы спать шел..вот что ты в 5 утра сидишь в интернете, скажи мне
  • - вообще я в армавире, в командировке, пришел из ночного клуба. фонтанирую. пойми меня правильно
  • - армавир это хде?))
  • - краснодарский край. заметь, я не делаю из этого секрета.
  • - смешной ты
  • - рад.очень рад.царь.

  • - я предлагаю все ж подарить рога. когда я вернусь. в рогах есть пантокрин. очень полезно для 36летнего дяди
  • - понятия не имею что-такое пантокрин, а 36-летний дядя фору даст любому 20-ти летнему))
  • - тото Вы в 5 утра у монитора
  • - видимо фору дает? )
  • - как избранник? справил 36летие, дай Аллах ему здравия, да уродяцца у него финики, ныне, присно и во веки веков
  • - злобные пожелания)) нет, не справил, еще неделя до дня рождения ))
  • - зато подарок придумала уже ))
  • - надеюсь из списка?
  • - неужели абонемент в пещеры?!
  • - нет ))
  • - Неужели банальный гироскопический синхростабилизатор для спутника-шпиона КР-т 629, модификации "с"?!
  • - тоже нет ))
  • - тогда не знаю
  • - говори
  • - не томи
  • - да и не догадаешься никогда ))
  • - среди сверстников я с детства не славился фантазией
  • - живое )
  • - из мира фауны
  • - дрожжи?
  • - споры бледной спирохеты?
  • - палочка коха?
  • - нет, какие-то извращенные у тебя фантазии ))
  • - тогда однозначно это мунтжак или сиворерий. Хотя это слишком просто...
  • - это еще что за сиворерий с мунтжаком?))
  • - МУНТЖАКИ (Muntiacinae) (Подсемейство) Небольшие олени, у которых пеньки рогов длинные, а спадающая часть маленькая.
  • - нет, значительно меньших размеров.. )
  • - мумия владимира ильича крупского?
  • - ибо он жил жив и будет жить
  • - ленин всегда с тобой, ленин всегда живой
  • - не спрашивай, говорю же расскажу, но не сейчас

  • :

  • Продолжение:

  • - Ты вот пишешь, что подарить мущщине, а можешь подсказать, что дарить "не мужчинам"?
  • - "Не мужчинам" - это кому? Мужчинкам? Ах ты шалун!.
  • -) Неее, женщинам
  • - Спираль накаливания (женскую) и прокладки с изменяемой геометрией крыла
  • - Ну а если посерьезнее?
  • - дружище, женщины особы многогранные как октаэдр и загадочные как глаза лохнесского чудища. Тут так, с бухты-барахты не разберешь. Дай три дня сроку, барин
  • - Ну хотя бы пару примеров
  • - А женщина то, постарше 14 лет будет ась?
  • - Ага. Почти вдвое )
  • - ну тада бери ручку. А лучше сделай себе татуировку, чтоб не забыть. Самый лучший подарок, это провести с ней ночь так, чтобы запах паленой резины не выветривался с месяц
  • - А бабки на лавочке долго цыкали зубом тебе вслед и качали головами
  • - )))))
  • - кстати, подарком может стать кондом Pirelli. Низкопрофильный.
  • С водоотводами, нейлоновым кордом и позолоченным ниппелем.
  • - Гы!! Это надо запомнить )))))))
  • - Хотя можно подойти к вопросу научно. С интегралами, формулой Лагранжа и принципом Гюйгенса-Френеля. Что материального хочет женщина?
  • - Ну типа шмотки там... цветы...
  • - прально, одёжы поболе, цветов покраше, драгоценностей из самоцветов заморских, и всяких мазей, кремов и прочего, именуемого "баночки". Это 98% всех подарков.
  • - Исходя из этого надо дарить убор, шитый золотом узор
  • - кокошник или капор, скроенный заботливыми руками Данилы мастера. Без казеинового клея и единого гвоздя
  • - В свете грядущей суровой зимы сам собой напрашивается вот такой вот нехитрый гостинец - колготки ГолденЛеди, на основе стекловаты. С периодом полураспада 2 года.
  • - ))))) ну началось! ) может я просто помолчу? ))
  • - колготки могут быть со штрипками и гульфиком. А гульфик может быть, хотя нет, просто обязан быть кружевной
  • - колготки Омса не покупай. Они знают все о твоих желаниях и сдадут при первом шухере
  • - )))))))))))))))00 не буду
  • - нижнее белье. Непременно из войлока или канифаса. Чтобы сносу не было.
  • И стирать пару раз в году. На день железнодорожника и славный еврейский праздник Йом-Кипур.
  • - парадный плюмаж для выхода в свет и косметику на основе фосфора для выхода в тень
  • - гениальный подарок - это длинный белый шарф. Дарится вместе с портретом Айседоры Дункан. Богатые люди дарят в довесок к шарфу кабриолет.
  • - высоко будет оценена обувка, скажем бабуши или торбасы из шкуры морского ежа(ужа)
  • - Серебряные башмачки, отнятые у состарившийся, но отчайно сопротивлявшейся Элли из изумрудного города.
  • - туфельки-лодочки, туфельки бригантиночки, туфельки канонерки с алыми парусами.
  • - и туфлю авианосец. С водоизмещением 300 тыс. тонн. На зависть подружкам-кокеткам
  • - испанский сапожок. ну и в комплект - колумбийский галстук.
  • - Галстук нельзя дарить без строгого костюма. Смирительнгого. С плеча Фридриха Ницше.
  • - Ты курил что ли? скока можна так гнать? ))))))))))))0
  • - Рукодельница придет в восторг от коклюшки, пялец и ткацкого станка с путиловского завода, размером с два спортзала.
  • - Необходимо также дарить веретено, и подставку для лучины. А для вящего освещения - канделябр жирандоль.
  • - если дама неприхотлива в быту, то верный подарок - коленкоровое постельное белье и рубероидная простыня. (Подушка набивается свинцовыми болванками)
  • - праздничный вечер несомненно скрасит Бутылка карминьяно или бургундского с отпечатками пальцев кардинала Ришелье и следами его любопытных зубов на пробке
  • - а в назидание, что ужиться могут даже осел с лошадью дарят лошака или непокорного мула с томными, как у Анны Ахматовой глазами
  • - Кстати, тема домашних животных не должна отходить на второй план. Ты слышишь?!
  • - да. Че, крысу шушуру предложишь? ))
  • - Не колеблясь дари собаку породы сарлосвольфхонд чтобы тренировала дикцию.
  • - хитрый подарок - это попугай знающий 3 языка. Паскаль, вижуал бейсик и ассемблер. А к попугаю надо дарить одноногого пирата Билли-Бонса. Будет пахнуть ромом, а ночью, пойдя пописать, будет будить полдома, стуча культей по паркету.
  • - номерок на прием к доктору Живаго, Борменталю и профессору Преображенскому.
  • - проездной на фуникулер в Шамoни. И одну лыжную палку. Так.. для куража.
  • - Да, о проездных. Если мадмуазель склонна к перидромофилии то можно подарить билет из Баден-Бадена в Нижнекундрючинск. На все виды транспорта. Включая рикшу и Буран.
  • - К чему она склонна?
  • - скупой мужчина может отделаться безделушкой: стеклярусом, губной гармошкой или зубным порошком. Порошок для интриги присылают в конверте. С обратным адресом, писанным арабской вязью.
  • - нескупой просто обязан дарить диадему, весом с хороший арбуз, алмаз Шах и перстень Али-Бабы. Али мужика. .. не знаю.
  • - если женщина худая, то можно подарить пару пудов леденцов ландрин, монпасье или калач "кантуччи"
  • - если не худая - дарить тоже можно, но только в амуниции тевтонского рыцаря. Сидя в окопе. В сопредельном государстве. Через 4х посредников.
  • - многие женщины любят запахи. Поэтому дари сыр родамер, рамболь или альпидамер.
  • - ))))))
  • - Женщине, следящей за собой, отличным подарком придется косметика: молочко там всякое. кефирчик, ряженочка и сметаночка.
  • - Да, дельные подарки )
  • - Очень дельный подарок - это книга "Дело" чудо-мастера пера Сухова-Кобылина.
  • - а еще заготовку под дуршлаг: миллиметровое сверло и мешок терпения.
  • - Если дома не у чего посидеть, то смело дари мебель. Например: разбитое корыто.
  • - ))) не.. это не надо.
  • - по любому поводу дари ридикюль. Просто потому что смешное слово.
  • - Открытую чакру... точно. чакру и глаз Брамы. прищуренный, с бельмом
  • - Набор для ворожбы на травах. Набор-ассорти.и членский билет секты аум-синрике с правом посещать бесплатные обеды
  • - Великолепный ансамбль-букет из рододендронов и папоротника кочедыжника.
  • - )))))) все,хватит.. на меня уже как на дурака тут смотрят. Потом почитаю Спасибо, поржал ))))
  • - Контрольный пакет акций космопорта под ельцом. ну и канатную дорогу на луну. в лизинг на 400 лет
  • - Сковороду из Виллариба. Для яичницы. в комплекте с нею яйца звероящера дейноцефала, ныне покойного.
  • - и обязательно масло мягкое, деревенское. нарочным из Шушенского.
  • - до кучи - веселого молочника и веселую молочницу.
  • - плюшевого дуремара. Дйствующую модель 1:43. на червячно-гусенечном ходу.
  • - немало удивит контрамарка на состязание роботов-гитаристов. гитаристов. гитаристов.
  • - квитанция о штрафе. за провоз багажом двух карликов. валетом
  • - приключения Электроника. в электронном виде.
  • - Все... думаю тебе хватит. Ступай с миром, брат. Воздев хоругви смеха на смоляные древки. Да и мне пора
  • - Заходи если что. Не стесняйся
  •  
  • - Господин Морант! Здравия желаю. Только Вы, милчеловек, можете спасти из-за труднительного положения. Я потерял покой. Грядет 8 марта-вы уже наверняка об этом слышали. Моя проблема Вас шокирует- я не знаю, что подарить своей пассии! На тебя, отец, одна надежда, о полубог подарков! :)))
  • - здравия желаю воин. проблема Ваша мне близка как никому. за полгода Вы первый, обращающийся ко мне за помощью. как это неожиданно! Все подарки давно выложены на моем сайте morant-idet-v.narod.ru
  • - Понимаю Вас, старина, но и Вы меня поймите…. Сайт дивный, но надобно новизны!
  • - Токмо на Вас уповаю, милостивый государь. Пропаду я, ей-богу. Сгноят в казематах вероломные тати :)
  • - сгноят что ли в КонсьержИ? Вы политический?
  • - Да! Пострадал чреслами за отчизну. К делу, мой друг! сконцентрируйтесь! Даю установку на подарки!! :)
  • - подарки…подарки делают людей счастливыми. хороший подарок может доставить ни с чем несравнимое удовольствие. плохой же подарок может навлечь беду и опалу. Вы должны это понимать и быть готовым ко всему.
  • - Готов разделить Вашу позицию. Итак?
  • - а что за женщина? чем знаменита? боевая подруга? мечта идиота?
  • - Я бы Вас попросил! потрудитесь выбирать выражения!
  • - мой милый юный пылкий друг. обуздайте свой темперамент и будет вам подарок, да не один и не два.
  • - Слушаюсь и повинуюсь :)))
  • - далее. для подбора подарка необходимо знать технические характеристики одариваемого. вы снимали мерку?
  • - Рост 169, вес 49, 92х58х89. Умница, красавица, передовица :)
  • - красавец! подарите ей меня! буду ходить налево, сказку говорить. понимаешь?
  • - оставим Вас Вашим поклонницам. Благо их - полон интернет.эта женщина-моя! :)
  • - для такой женщины есть суровый сувенир- 7-часовой порно-диафильм с тапером.
  • - дальше :)
  • - гуттаперчевая жопа с сюрпризом. сломанная (дырявая)
  • - хранить на антресолях, обильно пересыпав нафталином.
  • - Жопами не интересуюсь! Жопу уместна лишь к дню ассенизатора! Опомнитесь!
  • - тогда соломенное чучело Макаревича. учебное.
  • - для проведения дня жаворонка.
  • - :))
  • - сказки Геббельса в мягком кожаном переплете.
  • - и самолечитель (травник) доктора Менгеле.
  • - Нда :)
  • - что ли мало?
  • - Едва ли много. Я обратился в слух. Продолжайте.
  • - жидкость для розжига углей «Торквемада»
  • - дарится в романтическую ночь длинных ножей.
  • - манто из Чебурашки. и манты из Чебурашки (мехом вовнутрь)
  • - По опросам еженедельника Чебурашки вызывают в женщинах чувство неловкости :)
  • - тогда боевой штамм энуреза. И скраб на основе каустической соды и щебня фракции 10-20.
  • - протокол четырехсторонней встречи Менелая и Будулая с Жан-жаком Дошираком и актером Куклусклуни.
  • - А может освежитель воздуха «зарин»?)
  • - лишнее. не лишнее - джем из куринных пупочков
  • - :)))
  • - В комплекте с сливовыми клецками и блюманже санкюлот? :)
  • - клецки нынче не в моде. дарите Гугокапет инженера Гарина. и кровать с выемками для грудей.
  • - к праздничному столу можно подать кошерного молочного поросенка
  • - шаурму в маце
  • - эвтаназию в свечах. (жил грешно и помер смешно).
  • - соску с ароматом черемши.
  • - споры колобка
  • - Споры с Гегелем? :)
  • - с Феербахом. с геем для душа.
  • - корень зла. ось зла. полу-ось зла. шрус зла.
  • - настольный бобслей. игра для шумной компании.
  • - Бобслей есть. о шести бобах :)
  • - не дурно. а вы матерый человечище.
  • - Рад стараться, вашевысокоблагородие! :)
  • - вольно кадет. не трещите крылами. расслабьтесь. присядьте. поговорим.
  • - Вам, сударь, все бы хохмить и насмехаться. Может от выбора подарка зависит целая моя судьба!
  • - отчего ж? подарок-шлягер. дикий Буратино, вскормленный краснодеревщиками
  • - пикантные игрушки: картина-фреска Бутрос Бутрос Гали танцует в Баден-бадене пого-пого, заводной сусанин, бондюэль – шут гороховый, буденовка Гудериана с головой профессора Доуэля (слащавая модель. может лепетать милые глупости и нести нежную чепуху)
  • - письмо от Дарвина Ламарку. с кричащим вопросом-почему рождаются девственницы и необрезанные евреи.
  • - хм.. :)
  • - на десерт- сок желудочный. с мякотью. с кусочками экзотических фруктов. разлитый лжеартелью Лагидзе.
  • - комиксы-басня Эзопа «Лазо и печник».
  • - Кажется вы задаетесь :)
  • - дарите Лжедмитрия Харатьяна. дарите ланфрен-ланфра и друзей Друзя
  • - собаку на сене.
  • - и соответственно самого Сеню
  • - славный подарок Гарри Поттер и надпочечный камень. правда ничуть не женский.
  • - субмарину «му-му» под командованием президентского потешного полка.
  • - Полка о двух концах? :)
  • - чальте ваши концы, сладкий. дайте дяде говорить.
  • - Не смею перебивать. Простите покорно :)
  • - Вы здесь?
  • - Алле?)
  • -собственно мне уже до Вас и дела нет. извольте покинуть помещение.
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Рубрики:  Юмор ....лучший

10 правил. Как не растолстеть за зиму

Вторник, 03 Ноября 2009 г. 11:57 + в цитатник
  • 10 правил. Как не растолстеть за зиму

  • Весна еще не скоро. Но многие из нас помнят, как мы с ужасом обнаруживаем весной, что не влезаем в любимые летние наряды, плохо выглядим в купальнике. Как избежать таких разочарований?


  • Что поможет нам остаться стройными? Первое и самое простое: тарелка супа в обед. Те, кто ест суп на первое, поглощают во время приема пищи на 100 калорий меньше и не компенсируют это, съедая больше в течение дня. Считается, что вода, содержащаяся в пище, в противоположность той, которую мы просто пьем, способствует более медленному опустошению желудка, таким образом, ощущение сытости сохраняется дольше, при том, что калорий меньше. Отдавайте предпочтение низкокалорийным супам – овощному, томатному или морковному.



  • Недостаток света зимой снижает уровень серотонина, вызывая усталость и повышение аппетита, из-за которого у нас бывают припадки обжорства. Соответственно вророе - 15-минутная прогулка, которая поможет получить дозу дневного света и повысить уровень серотонина. Кроме того, вы в это время тренируете икроножные мышцы и сжигаете 70 калорий.



  • Третье. Составьте список продуктов, которых вам больше всего хочется в период ’зимней спячки’. Потом постарайтесь ввести их в свой обычный рацион вместо того, чтобы есть это помимо основных приемов пищи. Диетолагами установлено, что мужчины зимой отдают предпочтение картофельному пюре, макаронным изделиям и супам, а женщины – конфетам и шоколаду.


  • Неудивительно, что люди, сидящие на диете, впадают в депрессию. Углеводы помогают вырабатывать серотонин, способствующий ощущению счастья, вызывают выброс инсулина. Это, в свою очередь, помогает проникновению аминокислоты триптофан в мозг, где вырабатывается серотонин. Поэтому четвёртое. Следует заменить ’сахарные’ углеводы, такие, как печенье и белый хлеб, хлебом из муки грубого помола и изделиями из цельного зерна.


  • Богатым источником триптофана являются красное постное мясо, курица, индейка, рыба, яйца, сыр, орехи и зерновые.


  • Пятое. Старайтесь удержаться от соблазна согреваться чашкой кофе с молоком, капуччино или горячим шоколадом. Большая порция кофе латте с цельным молоком содержит 265 калорий. Капуччино – 153 калории. А вот шоколад со взбитыми сливками выходит на первое место с 448 калориями. Но вес вы набираете даже не из-за этих калорий. Избыток кофеина вынуждает организм накапливать жир. Согревайтесь лучше травяным, фруктовым или зеленым чаем – в них нет ни калорий, ни кофеина.



  • Зимние вечера и уикенды хочется коротать, свернувшись калачиком в кресле и облачившись в свободные брюки и в мешковатый свитер, но так вы не заметите, что набираете вес. Шестое. Продолжайте носить облегающую одежду, и она быстро даст вам знать, если у вас появятся лишние килограммы.


  • Как утверждают специалисты по цветотерапии, оранжевый цвет поднимает настроение и придает нам энергию. К счастью, большинство продуктов оранжевого цвета низкокалорийны. Вспомните апельсины, мандарины, морковь, репу, печеные бобы, болгарский перец, манго, абрикосы.



  • Седьмое. Поедайте перчёное. Отдавая предпочтение острой пище, такой как блюда мексиканской и индийской кухни, вы согреваетесь и одновременно сжигаете жир. Исследования показали, что перец чили на 50% повышает ритм сердца и обмен веществ в течение трех часов после еды. Но таких блюд много не съедите, и лишних калорий избежите.



  • Восьмое. Не откладывайте секс на выходные. Страстные объятия высвобождают гормоны счастья эндорфины, а чем мы счастливее, тем меньше у нас причин искать утешения в еде. Кроме того, если вы оба активны, то при сексе за 20 минут сжигается 140 калорий.



  • Девятое. Больше спите. Воспользуйтесь дополнительными часами темноты, чтобы больше спать. Ученые говорят, что хроническое недосыпание ведет к прибавке веса, а увеличив время сна, можно сбросить лишние килограммы. Недостаток сна повышает уровень гормонов, влияющих на аппетит, за счет чего мы можем поправляться. Кроме того, чем больше мы спим, тем меньше времени проводим за столом.



  • И десятое. Продолжайте, не меньше, чем летом, пить воду: по 1-1,5 литру в день.


  • Воспользуйтесь зимними вечерами для кулинарных экспериментов с использованием здоровых ингредиентов. Помимо прочего, нарезка продуктов и беготня по кухне в процессе приготовления пищи помогают сжигать примерно 120 калорий за полчаса.


  • В выходные - на лыжи, коньки, с детьми на санках, в бассейн, в спортзал, в танцзал. Весна не за горами

  •  
Рубрики:  Здоровая пища, здоровый дух

Метки:  

Десять продуктов, продлевающих жизнь

Вторник, 03 Ноября 2009 г. 11:50 + в цитатник

Десять продуктов, продлевающих жизнь

 

Немецкий журнал Focus опубликовал список из 10 продуктов питания, являющихся, по мнению ученых, самыми полезными для здоровья человека.

Съедающие по яблоку в день имеют меньше шансов заболеть болезнью Альцгеймера. Вещества, содержащиеся в яблоках, в частности кверцетин, способны тормозить развитие раковых клеток. Кроме того, кверцетин обладает противовоспалительным действием и уменьшает вред так называемых свободных радикалов. Содержат яблоки также витамины и микроэлементы, повышающие иммунитет и улучшающие работу сердечно-сосудистой системы.

Кто заботится о своем сердце, должен есть больше рыбы вместо мяса. Три "рыбных" обеда в неделю или 30 грамм рыбы в день уменьшают риск возникновения инфаркта на 50%. Происходит это благодаря содержанию в рыбе жирных кислот Омега-3, благоприятно действующих на клеточные мембраны. И действительно, статистика показывает, что японцы и эскимосы, регулярно употребляющие рыбу, намного реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, чем народы, чей рацион беден рыбными продуктами.

Чеснок незаменим при лечении простудных заболеваний. Кроме того, его употребление снижает риск возникновения рака желудка и кишечника и улучшает работу пищеварения. Одно из важных свойств

чеснока - он защищает от риска сосудистых заболеваний, а вещества, содержащиеся в нем, хорошо прочищают сосуды и препятствуют их закупориванию.

Оказывается, для снабжения организма витамином C не обязательно делать над собой усилие, поедая кислые лимоны: в клубнике содержится больше этого витамина. Хороша клубника не только этим - высокое содержание железа повышает иммунитет организма. Некоторые красящие вещества и эфирные масла, которыми богата эта ягода, способны сдерживать образование особых энзимов, провоцирующих развитие рака.

Содержащийся в моркови бета-каротин нейтрализует свободные радикалы, разрушающие генную структуру и провоцирующие рак. Кроме того, он благоприятно воздействует на состояние кожи и зрения. Однако необходимо помнить, что бета-каротин лучше растворяется в жирах, поэтому к салату из моркови нужно обязательно добавлять масло или сметану.

Острый перчик чили улучшает обмен веществ, способствуя тем самым похуданию. Капсацин, обуславливающий острый вкус перца, способствует выработке желудочного сока и препятствует размножению вредных бактерий в желудке и кишечнике.

Сладкий перец тоже полезен. Он содержит не только витамин C, но и красящее вещество лютеолин. Даже в малых дозах лютеолин сдерживает развитие рака, предохраняет от сердечно-сосудистых заболеваний и возрастных проблем.

Бананы - самый сытный и богатый углеводами фрукт. В бананах содержатся и различные балластные вещества, препятствующие быстрому поступлению сахара в кровь. А количество содержащегося в одном банане магния составляет одну шестую часть от суточной потребности организма
.

Рубрики:  Здоровая пища, здоровый дух

Метки:  


Процитировано 14 раз

10 заповедей для не желающих стареть

Вторник, 03 Ноября 2009 г. 11:45 + в цитатник

Спасение утопающих – дело рук самих утопающих!!!

 

 

10 заповедей
для не желающих стареть

 

Каждый человек рано или поздно задается вопросом - как сохранить молодость? Ответ на это вопрос нашла международная группа врачей, психологов и диетологов. Они разработали "десять заповедей" - рецепты молодости, составляющие основу здорового образа жизни, следуя которым мы сумеем продлить и сделать более приятным наше земное существование.

1-я заповедь: не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям.

2-я заповедь: меню должно соответствовать вашему возрасту. У 30-летних женщин первые морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше сорока лет полезен бетакаротин. После 50 лет кальций держит в форме кости, а магний - сердце. Мужчинам старше сорока необходим селен, содержащийся в сыре и почках. Селен способствует разряжению стресса. После пятидесяти, питаясь рыбой, мы защитим сердце и кровеносные сосуды.

3-я заповедь: работа является важным элементом здорового образа жизни. Попытайтесь найти подходящую для себя работу. Некоторые профессии, по мнению социологов, помогают сохранить молодость. К их числу относятся профессии дирижера, философа, художника и священника.

4-я заповедь: найдите себе пару. Любовь и нежность являются лучшим средством против старения. Когда человек влюблен, в его организме вырабатывается гормон эндорфин, который иначе называют гормоном счастья. Он способствует укреплению иммунной системы.

5-я заповедь: имейте на все собственную точку зрения. Осознанно живущий человек значительно реже впадает в депрессию и бывает подавленным, чем тот, кто лишь пассивно плывет по течению.

6-я заповедь: двигайтесь. Даже восемь минут занятий физкультурой или спортом в день продлевают жизнь. В процессе движения высвобождаются гормоны роста, выработка которых особенно сокращается после тридцати лет.

7-я заповедь: спите в прохладной комнате. Доказано: кто спит при температуре 17-18 градусов, дольше остается молодым. Причина заключается в том, что обмен веществ в организме и проявление возрастных особенностей зависят также и от температуры окружающей среды.

8-я заповедь: время от времени балуйте себя. Иногда вопреки всяким рекомендациям относительно здорового образа жизни позволяйте себе лакомый кусочек.

9-я заповедь: не следует всегда подавлять гнев в себе. Тот, кто постоянно корит самого себя, вместо того чтобы рассказать, что его огорчает, а временами даже и поспорить, обменяться мнением с окружающими, более подвержен любым заболеваниям, в том числе и злокачественным опухолям.

10-я заповедь: тренируйте головной мозг. Время от времени разгадывайте кроссворды, играйте в коллективные игры, требующие мыслительной деятельности, учите иностранные языки. Считайте в уме, а не только на калькуляторе.

 

Рубрики:  Здоровая пища, здоровый дух

Метки:  


Процитировано 39 раз
Понравилось: 1 пользователю

Яблоки защищают от рака груди

Вторник, 03 Ноября 2009 г. 10:38 + в цитатник

Яблоки защищают от рака груди

фото здоровье рак
flickr.com, photoshoparama
Опубликовано: 23.02.2009

Как показали самые новейшие исследования американских учёных в области диетологии, съедая ежедневно всего лишь одно яблоко, Вы можете обезопасить себя от возникновения такого опасного заболевания, как рак молочной железы.

Основываются данные утверждения на клинических лабораторных исследованиях, проведённых с мелкими грызунами. У 81% испытуемых животных наблюдался большой риск возникновения онкологических заболеваний.

На протяжении 6 месяцев в рацион питания крыс и мышей были включены яблоки. И чем больше фруктов грызуны потребляли, тем меньше наблюдалось у них развитие опухоли.

Учёными было доказано, что наличие в яблоках природных фенольных соединений является очень эффективным средством для профилактики раковых заболеваний, а в особенности, рака молочной железы. Также, эти вещества в большой мере присутствуют и в других фруктах и ягодах — таких, как сливы, бананы, клубника, виноград, а также во многих сортах цитрусовых.

Это открытие, несомненно, является большим шагом в современной медицине по изучению проблемы онкологических заболеваний и позволит обезопасить большой процент людей из группы риска.


 

Рубрики:  Здоровая пища, здоровый дух

Без заголовка

Вторник, 03 Ноября 2009 г. 02:40 + в цитатник

 

 
 
 
Бобруйский автозавод (БАЗ) приступил к выпуску автомобиля "Кагдиллаг"
Предлагаем вам модельный ряд:
- лесной внедорожник повышеннной проходимости "Кагдиллаг медвед"
- автомобиль представительского класса "Кагдиллаг нештяг"
- пародийно-спортивный автомобиль "Кагдиллаг Рысаг". Базовая комплектация включает наклейки "Sparco", бейсбольную биту в багажнике и освежитель "елочка".
- минивэн синего цвета "Кагдиллаг Туризд".

Автолюбителям будет доступно 2 модификации автомобиля: "Кагдиллаг Туризд Рыбаг" и
"Кагдиллаг Туризд Грибниг". Сейчас модель проходит обкатку в белорусских лесах, и как только ее найдут, она тут же будет запущена в производство.
- дерзкий джип для поклонников RnB "Кагдиллаг Воцаб". Дизайн модели продуман до мелочей. Создатели учли всю специфику стиля RnB на постсоветских просторах. Поэтому акцент сделан на "дешевый понт": дерьмонтиновый салон "под кожу", стеклоподъемники на маленьких пальчиковых батарейках, специальный прицеп-сабвуфер. "Кагдиллаг Воцаб" оснащен буксировочной цепью "под серебро", которая при случае с понтом вешается на шею хозяина.

- и специально для дам "КАГДИЛАГ ГЛАМУР" в розовом цвете. Цвет разрабатывался специально в НИИ "САПЧАГ" и выглядит как розовый металик с блестками. Модель особо отличает отсутствие поворотников (потому, что даму должны все пропускать, а кто не видит, что за рулем дама, тот мудаГ, и отсутствие зеркал по той-же причине (кроме зеркала, которое занимает 80% от лобового стекла). Так-же в базовую комплектацию входит пилочка, ножнечки, памадка, пудра, и прочее так необходимое для удобного вождения автомобиля.
- "КАГДИЛЛАГ ЗВЭРЬМАЩИН" - легкий грузовик аля каблук, для перевозки фруктов и
овощей. В базовой комплектации сразу затонированы все стекла и фары.
Амортизаторов нету изначально из-за ненадобностью. В магнитолу сразу записаны "черные глаза" и др.

КАГДИЛАГ МУДИЛО - модель за 200 баксов, оборудованная современным ножным тормозом(как во флинстонах) , современной выхлопной системой из водосточной трубы с насадкой из оцинкованной жести, супер модной черной тонировкой с пузырями, синими писалками. Изначально не имеет бамперов. На машине стоят специально битые крылья/двери/крыша. Чтоб другие боялись...
в 2х тактном двигателе от мопеда стоит самая современная система впрыска топлива, масла, тосола с индивидуальными турбонаддувами на них....
на машине стоят покрашенные почти в цвет кузова ржавые металлические диски с лучшей всесезонной резиной "ТАГАНКО"

КАГДИЛАГ МУДИЛО имеет так же мышечный усилитель руля, обязательно отваливающуюся ручку 2 скоросной КПП, коврики выполненные из добротной фольги, неоновую подсветку наиболее нужных приборов на панели, мафон на дисках и сенсорным корпусом, работающим от ударов кулаком/ногой...

Особым комфортом отличается пассажирское сиденье СП фирм "ТЁЛКО" и "Трах"...вылазиющие из него пружины делают отличный массаж ....

Стоит отметить и самую новейшую разработку отечественного автопрома, В руль встроена сработавшая подушка безопасности!

В комплекте с машиной идет майка с надписью "ЛОХ", наклейка "СТРИТРЭЙС", Инструкция, написанная 25 шрифтом, с цветными и черно белыми картинками для раскрашивания...

КАГДИЛАГ "КРОСАВЧЕГ" - Самый гламурный автомобиль серии... Создан специально для Педигов или Женсчин... В водительском сидении имеет встроенный вибратор , е*атор и фаллоимитатор...

Кагдилаг КРОСАВЧЕГ - 4х местный кабриолет с мягкой каркасной брезентовой крышей с панорамным электролюком. Салон сделан на мухосранской фабрике кожанных изделий из кожи молодого дермантина.
Благодаря чугунным радиаторам обогрева, прикрепленных к дверям вам никогда не будет холодно!

Звуковой сигнал авто выдает в зависимости от выбранной опции : - Осторожней, Праативный! или - Падвинься сука крашенная!

Помимо стандартного фильтра топлива, в машине установлены фильтры : салона, воздуха, масла, и новейшая разработка - фильтр базара, срабатывающий при общении с водилами более дорогих авто!

В "КРОСАВЧЕГЕ" все сделано для дорогова понта! При любом повороте поворотник всегда моргает в противоположную сторону, при стоянии в пробке часто загараются лампочки заднего хода, а при скоростной езде, загораются стопари...
В пластиковых фарах стоят три-ксеноновые лампы! а также ксенон на поворотники! Что самое уникальное в этой машине это задние блок фонари, с установленным в них "ксеноном"!
Особый шик машине придают хромовые колпаки со спинерами, и блестяшие полоски, наклеенные на кузов авто!
не обошел стороной и ксенон в писалках и в подсветке приборов!

КАГДИЛАГ "ГАИШНЕГ" - выполнен полностью по традиции патрульных машин!
Он оснащен мигалкой на 64000 цветов, обматюгальником, отпиз*ивателем, и холодильнегом для трупав пьяных водил в багажнике!.
Благодаря такому набору реально можно устраивать дископати под опенэир....
в салоне авто пришлось пожертвоват стеклоподьесниками, чтобы устроить на их месте пенал для жезла, пенал для свистка, пенал для анального фаллоимитатора, но из за частого перепутывания предметов в темноте, решено было свисток вмонтировать в фуражку( в которую предварительно была установлена мигалка, и индивидуальный походный писуар)...

Кагдилаг "Гаишнег" имеет яркую белоголубую окраску, на фоне которой, толстые красные морды лица кажутся наиболее угрожающе и опасно!

Машина комплектуется двигателем, работающем на говне, мусоре, и прочей дряни, и выдает в пике целых 20,5 лошадиных сил, поэтому при преследовании БМВ, чтобы совсем не выглядеть лохами, существует кнопка ТУРБО!, при нажатии которой у машины отваливается выхлопная система , вылетают двери, отваливаются колеса и водителю БМВ становится страшно за жизнь гаишнегов!

Стоит отметить что "Гаишнег" оборудован так же приспособлением слива топлива перед дежурством.

Так же была выпущена более продвинутая версия "Гаишнега" под названием "Мусорка" и топовая модель "Масковозка" Для перевозки особо крупных и упитанных лиц.
в этих версиях сотрудники, благодаря встроенной чебуречной, пивной и биотуалета , месяцами находится в засаде!

Для постовых так же была разработана Особая серия - МентоРикша! состоящая из стеклянной будки прикрепленной на 3х колесный велосипед!

КАГДИЛАГ "АРАМАБЫЛ" - особая серия для ЛКН
по виду - тазик - тазиком, но с завода выходит уже с засранным, прокуренным салоном, литыми из свинца легкосплавными дисками, и фирменной резиной CONTEX...
в комплекте идет : кепка, усы, 3 вставных челюсти с позолоченными зубами, и унитазно-бочковая позолоченная цепь...

Звуковой сигнал машины по умолчанию : Вах, Ара, падвыньса да!

КАГДИЛАГ БАМБИЛА, практически ничем не отличается от "АРАМАБЫЛа", только имеет непроризаемые резинавые колеса, шашечки, установленные на крыше(3 шт.) установленные на дверях, и нарисованные на капоте универсальные шашечки, для игры в свободное время в шахматы/шашки, и даже нарды!
Рубрики:  Юмор ....лучший

Без заголовка

Вторник, 03 Ноября 2009 г. 02:25 + в цитатник


 
Однажды король Артур пошел войной на сарацин. Однако в одном сражении был ранен и попал в плен к турецкому паше. Войска отступили и Артур остался в плену. Пришел к нему паша и говорит:
- Могу тебя отпустить, но с одним условием. Гарем у меня большой, но кто знает что с ними делать. Капризные стервы, управы на них никакой нет! В общем можешь двигать в свой Камелот, но дай честное королевское, что через год вернешься и дашь ответ на один простой вопрос: Чего хочет женщина?"
- А если не найду ответ?
- Тогда погостишь у нас недельку на колу, а там и похороним.
- Согласен, чо тут думать.
И рванул Артур до Камелоту.
Несколько месяцев метался, расспрашивал девок разных чего они хотят, но мнения расходились. Одной лошадь подавай, другой мужика покрепче, третьей Орбит" черничный. А тут вдруг умные люди подсказали, что на опушке Шервудского леса живет древняя-древняя ведьма. Уж если кто и знает, так это она.
И побёг Артур к ведьме. Зашел в избушку, истолковал проблему, а она ему и говорит человеческим голосом:
- Это фигня. Ответ знаю, но за просто так не скажу. Пускай кто-нибудь из твоих рыцарей на мне женится.
И погалопировал король обратно в замок. Собрал всех рыцарей круглого стола и обьяснил, что такая вот коллизия возникла. Требуются добровольцы.
Тут вскакивает Ланселот, бьет себя пяткой в грудь:
- Артур, за тебя хоть жизнь отдам, хоть на ведьме женюсь.
На том они и порешили. И ответила ведьма Артуру, что каждая женщина хочет сама распоряжаться своей судьбой.
В счастливых соплях Артур ускакал к паше, а когда вернулся пришло время свадьбы.
Гости собрались, Горько!" кричат и все сопутствующее. Ланселот сидит бледный, ведьма голая на столах пляшет, ужралась как свинья, ко всем целоваться лезет. Ланселоту хмурый сидит, все равно хуже не будет.
И вот наступает первая брачная ночь. Сдерживая рвотные позывы, юный рыцарь входит в спальню и видит на кровати + обалденную красавицу (возможно даже блондинку, но об этом история умалчивает). И говорит ему эта красавица:
- Ну шо вылупился? Челюсть подбери, а то наступишь. Вот такая вот я благодарная. Дал ты мне на свадьбе оторваться, теперь моя очередь тебе чего-нибудь дать. Могу вот красивой быть, но только половину времени.
Хочешь ночью буду красавицей, а днем кошмаром стремным, хочешь - наоборот.
Выбирай. Только давай быстрее, а то спать хочется.
Задумался Ланселот. Днем на людях со старухой позориться, зато ночью жизни радоваться, либо днем гоголем ходить, а ночью с этим покемоном спать.
Дилемма-с... И говорит:
- Что-то у меня после всего этого пьянства мозг не варит. Так что решай ты сама.
- Молодец, хвалю! Ты опять дал мне распорядиться своей жизнью. За это я всегда буду красавицей. Живи и радуйся.
 
МОРАЛЬ: Не важно, красивая твоя женщина или нет. Умная или глупая.
Все одно - она ведьма! :)) 
 

Рубрики:  Сказки

Исцели себя сам

Вторник, 03 Ноября 2009 г. 02:08 + в цитатник

Вложение: 3755794_xej022.doc

Рубрики:  Здоровая пища, здоровый дух


Поиск сообщений в anabela
Страницы: 110 ... 33 32 [31] 30 29 ..
.. 1 Календарь