Наталия_ЛИН_Шушпанова, нет, я не могу себя ограничить одним рогаликом) либо сразу все, либо ничего) я подумала и решила, как скину еще пару кг, устрою себе день через энное количество дней когда буду кушать вкусное и много) а так я ежедневно сдерживаю себя в рамках двух овсяных печений) а спорт само собой)) почти ежедневно минут 15-20 физических упражнений уже в течение полутора лет)