Самые красивые модели сарафанов

Источник: http://ona-znaet.ru/publ/1-1-0-742

В жаркую погоду хочется облачиться во что-нибудь невесомое и легкое. А что может быть лучше, чем свободный, воздушный летний сарафан? Сарафан – это бесспорный фаворит летней моды, который как нельзя лучше подчеркивает женственность и красоту фигуры.

Этот традиционный для Руси вид одежды не теряет своей актуальности и в наши дни. Ведь сарафан – это универсальное, легкое и удобное платье на бретелях, которое идеально подходит для жаркого лета. Его носят женщины любых возрастов, в любых ситуациях. Он прекрасно подходит и для отдыха, и для летних вечеринок, и даже для работы. Поэтому можно смело сказать, что сарафан обязательно должен быть в гардеробе каждой девочки, девушки и женщины.

Сегодня дизайнеры предлагают нам массу разнообразных моделей сарафанов на любой вкус. Они отличаются фасоном, длиной, силуэтом, цветом и деталями.

Модели сарафанов

Читать далее...

XXXL ИДЕИ... много... КЛАСС!!!



Читать далее

Очаровательные толстушки. часть 2.

Продолжаю пиарить плюшек )))

Читать далее...

Очаровательные толстушки. часть 1.

Все сегодня помешались на модельной внешности  и диетах,  с ухмылкой упоминая о Кустодиевских типажах.. 

Смотреть далее

Очаровательные толстушки. часть 4.

Одежда для полных - это так актуально и инет пестрит предложениями и фотографиями, где на поверку модели 48-50 размера, что у действительно полных женщин вызывает лишь улыбку)))  Я собрала подборку фото одежды для  действительно полных женщин,  они так же полны радости и улыбок!  Виват лето! и не только лето.

И так, продолжаю пиарить плюшек: размеры +(-) 58-60. поехали:

                   

смотреть дальше 40 фото

12 причин есть ржаной хлеб с цельными зернами!


1. Вкус и аромат отличные!
Кусочек ржаного хлеба — это настоящее удовольствие. Говорят, что ржаной хлеб вкусный даже на слух. Ржаной хлеб — это удовольствие от вкуса и положительных эмоций.

2. Улучшает работу желудка.
Ржаной хлеб не вызывает изжоги и улучшает работу пищеварительного тракта.

3. Дает ощущение сытости!
Волокна ржи, связывая в желудке воду, разбухают и на долгое время дают ощущение сытости.

4. Укрепляет зубы и десны.
Волокна ржаного хлеба укрепляют зубы и десны и помогают сохранить их здоровыми.

5. Регулируют уровень сахара в крови.
Сахар, получаемый организмом из ржаного хлеба, усваивается медленно, равномерно и всегда остаётся в норме, не вызывая резких повышений.

6. Заряжает энергией.
Ржаной хлеб содержит комплекс углеводов, увеличивающих энергию Вашего организма и придающий силы при физических и умственных нагрузках.

7. Ржаной хлеб предотвращает диабет второго типа.
Клетчатка ржаного хлеба снижает потребность организма в инсулине, так как содержащиеся в ней вещества влияют на действие поджелудочной железы, заставляя ее вырабатывать инсулин.

8. Снижает холестерин.
Уникальная клетчатка, содержащаяся в ржаном хлебе, выводит из организма лишний балласт, забирает из пищи лишний жир, снижает холестерин.

9. Регулирует работу кишечника.
Ржаной хлеб улучшает перистальтику кишечника и выводит из организма вредные вещества: соли тяжелых металлов, радиоактивные вещества, остатки продуктов биологического происхождения.

10. Снижает риск заболевания раком.
Растительные волокна, содержащиеся в ржаном зерне, на гормональном уровне влияют на деятельность кишечника, снижая риск заболевания раком кишечника, раком груди и предстательной железы.

11. Защищает от заболеваний сердца.
Регулярное употребление ржаного хлеба снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

12. Помогает контролировать вес.
Качественный ржаной хлеб помогает снизить вес и не набрать его обратно. Ведь клетчатка, содержащаяся в ржаном хлебе, не содержит калорий.

http://www.nk.ru

Амулет "Денежная бутылочка"

Амулет "Денежная бутылочка" предназначен для получения денежной удачи и пополнения кошелька владельца.

Материалы: стеклянная бутылочка с деревянной пробкой, хризопраз, масло гвоздики и пачули, мед, листья земляники и мяты. Зеленый шнурок, подвеска "Дерево" под серебро и зеленый декоративный мешочек.

По вопросам приобретения обращаться на почту vechniy-zov@yandex.ru .

Ведьма Vechniyzov

Дерево Удачи

Наступила осень и Волшебное Дерево начало приносить плоды. Дерево Удачи - волшебное дерево, выращенное из моего намерения, расцветшее на моем желании, поможет Удаче поселиться в вашем доме. Посадите его у себя и наслаждайтесь Удачей, которую оно обязательно принесет!






Автор - Фея Наталия

Дерево исполнения желаний

Уже похолодало и наконец-то расцвело Дерево исполнения желаний. Это волшебное дерево, посадите его у себя и оно поможет Вам в поиске именно того ключика, который подойдет к замку, и позволит вашему заветному желанию исполниться.






Автор - Фея Наталия

Интересное:
Бро́кенский призрак на г. Бештау
Осенняя полезность
Трудный клиент

<стронг>Блины картофельные

<имг срц="хттп://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/93/49/93049542_2.jpg" алигн="лефт" видтх="400" хеигхт="293" алт="2 (400х293, 45Кб)"/>
Отваренный картофель - 10-15 шт
Яйца - 5 шт
Масло растительное - 4 ст.л
Мука - 1.5 ст.л
Молоко - 4 ст.л
Сахар - 1 ст.л
Соль - по вкусу

Отварить картофель, хорошо размять, посолить.В небольшую кастрюльку влить молоко, 1 столовую ложку масла и всыпать муку. Размешать и варить, помешивая, пока не загустеет.Снять с плиты и ввести в горячее тесто взбитые желтки.Добавить размятый картофель, размешать.
Взбить в густую пену белки, добавить сахар, продолжая взбивать.Соединить белки с тестом, осторожно перемешать и выпекать на оставшемся масле.

url]http://blinok.com//урл]

20 способов использования платка.

http://svoimirukami.forblabla.com/blog/45645305509...140631310&bpid=43140631310

Подоконник - уютное место для отдыха

Подоконник обычно представляют как место для горшков с цветами, но если у вас широкий подоконник, то его можно использовать и как стол, диван, место хранения вещей. Но прежде всего это уютное место для отдыха, где приятно сидеть, смотреть в окно, особенно если из него прекрасный вид, читать книгу или наслаждаться бокалом вина. Хотя, конечно, не в каждом интерьере городской квартиры имеется такой широкий и в тоже время низкий подоконник, чтобы на нем было удобно сидеть. Но даже в этом случае его можно расширить и приспособить для разных функций. А вот отделка коттеджей позволяет легко это сделать.





>>>>>>>>>>

Секреты выпечки блинов! Слоеный блинчатый пирог.

 

 Блины – национальная русская еда, готовится быстро, съедается еще быстрее. А сколько начинок можно приготовить… Фантазия безгранична.  Для того чтобы испечь блины большого ума не надо, и каждая хозяйка без всяких советов сумеет распорядиться тестом, но есть несколько полезных советов, которые нелишне напомнить.

Выпекаются блины из ржаной и пшеничной муки, а также из различных злаков и овощей. Тесто для блинов и оладий замешивают на дрожжах, соде (или без них), на молоке, воде, простокваше, кефире, сметане.

А чтобы выпечь «кружевные» блины надо соблюсти несколько несложных правил:

* Просеивать муку нужно в момент приготовления теста прямо в посуду, в которой оно будет готовится. В муку постепенно вливается жидкость и размешивается, а не наоборот.

* Непосредственно перед выпеканием в тесто вводятся взбитые в пену яичные белки. И что очень важно ингредиенты перемешиваются сверху вниз, а не круговыми движениями, при этом сохраняется воздушная, пенообразная структура теста.

* А чтобы белки хорошо взбивались, нужно их охладить и добавить щепотку мелкой соли.

* При выпекании тесто разливается очень тонким слоем на хорошо разогретую и смазанную и сковороду, для этого разливальной ложкой наливаются небольшие порции, и равномерно распределяются наклонными движениями сковороды.

* Чтобы получить тонкий слой жира, лучше всего смазывать сковороду кусочком шпика, наколотым на вилку, его обмакивают в жир или растительное масло.

* Для полной нейтрализации соды, при приготовлении теста нужно добавить в него немного сока лимона или лимонной кислоты, предварительно растворенной в воде. При этом такое тесто нельзя долго мешать, потому что оно очень быстро уплотняется, плохо подходит. Соду лучше тоже растворить в воде.

Дрожжи для блинов всегда должны быть свежими. Сухие дрожжи перед применением нужно замочить на 20-30 мин в холодной воде. И необходимо помнить, что при приготовлении теста, дрожжи не должны контактировать ни с солью, ни с жирами. В этом случае они теряют свою рыхлительную способность.

Освоив теорию, приступим к практическому занятию, готовим

Слоеный блинчатый пирог

Читать далее...

Упражнения для шейных позвонков.

http://sekretwomen.mirtesen.ru/

 

100 фактов о Норвегии глазами россиянина.

Всем привет! Нашла интересную информацию о Норвегии и хочу с вами поделиться, так как путешествовала по Норвегии несколько лет назад и была очарована этой страной! Сказочная природа, необыкновенной красоты пейзажи и море... До сих пор у меня на полочке стоит семейство троллей,  сувенир, купленный  на память! Итак:

Читать далее...

Япония: Секрет экономии: бесплатное кафе и лапша на бегу

Для тех, кто собирается в Японию и  не собирается на отдыхе шиковать в дорогих ресторанах и тратить уйму денег на фешенебельные отели, сообщаем радостную новость – в Токио вполне можно устроить отдых таким образом, чтобы потратить минимум денег на самые затратные статьи отпуска – жилье и питание. Сегодня поговорим о том, как можно отобедать в Токио за небольшие деньги, сытно и полезно, и даже откроем секрет, где в Токио находится первое в мире бесплатное кафе! 
Мы уверены - если бюджет не позволяет обедать каждый день в знаменитых японских ресторанах, есть много способов вкусно поесть, насладившись и вкусом, и местной экзотикой!

Обожаете суши? Тогда бегите в кайтен-суши (kajten-sushi)– заведение, система которого японцами позаимствована у пивной индустрии конвейерной ленты. Вот как описал кайтен-суши телеведущий, путешествующий по Токио. По его мнению, это место, «где можно сесть между столетним дедом и кислотной красноволосой барышней и хватать с движущегося перед тобой конвейера секунду назад слепленные суши». Кстати, не думайте, что суши здесь слеплены абы как – японцы просто не позволят портить свое любимое блюдо. Парадокс – но зачастую в уличных кафе, где действует эта система питания, суши вкуснее, чем в дорогих ресторанах! Наш маленький совет: при выборе уличного заведения с кайтен-суши остановитесь на том, где больше всего народу. Это говорит о том, что там вкусно и дешево.

Кстати, если вы не просто любите поесть суши, но и интересуетесь процессом их приготовления и ингредиентами, можете отправиться на крупнейший в мире рыбный рынок Цукидзе (Tsukiji Fish Market). Он находится в центральной части города и давно стал главной «пищевой» достопримечательностью среди туристов. Здесь продается более двух тонн рыбы и различных морепродуктов в день!

На лотках рынка вы сможете за сущие копейки попробовать свежайшие суши. Сюда, кстати, приезжают все шеф повара города за рыбой и морепродуктами для своих ресторанов.

Если любимым японским блюдом - суши - вы пресытились, можно заглянуть в токийский супермаркет. Там можно недорого купить уже готовый обед – обенто. Вы узнаете его по яркой пластиковой или деревянной упаковке. Туда часто входят суши, лапша, рисовые шарики онигири – популярное японское блюдо, приготовляемое из риса, слепленного в виде треугольника. Обычно в него кладут начинку и заворачивают в лист сушеных водорослей.

Есть такой обед можно и на ходу, однако гораздо приятней и полезней будет съесть обенто где-нибудь в тени сакуры или на зеленой лужайке.

Если вы любитель лапши, обратите внимание на уличные киоски с этим японским лакомством. Кстати, там вы не увидите стульев или скамеечек – эту лапшу принято есть стоя. Выбор блюда в таких киосках не блещет разнообразием, поэтому с ним справится даже самый неопытный турист. Просто укажите пальцем на пластиковую копию лапши, выставленную на витрине. Ее приготовят прямо при вас всего за несколько минут.

А еще недорого перекусить можно в так называемых «продуктовых этажах» в крупных универмагах. Обычно целый этаж занимают разные магазинчики, торгующие быстрой, вкусной и недорогой едой. Тут вы найдете самые разные блюда японской, китайской, корейской и даже европейской кухни, упакованные в контейнеры, которые удобно взять с собой.

Но и это еще не все способы покушать недорого. Если увидите на улице передвижную тележку с едой, знайте, что это – ятай (yatai). Так здесь называют передвижную кухню. Ятай привлекает своей демократичностью всех – от голодных после работы в офисе «белых воротничков» до экономных туристов. Кстати, именно здесь вы сможете заказать экзотические японские блюда, такие как вываренные в бульоне мясные шарики, кусочки осьминога и, конечно, ту самую лапшу.

Если захочется вкусной выпечки, зайдите в любую японскую булочную. Там вы сможете недорого отведать такие блюда, которых вы не найдете больше нигде! Посудите сами – ну где вы сможете насладиться сладким хлебом с дыней, пончиками с начинкой из сладких красных бобов или печеньем из сладкой картошки? Кстати, вместе с ароматной выпечкой тут же продаются и напитки.

Следующий вид экономного питания в Токио – посещение изакая (izakaya). Это что-то типа обычного бара, только куда более дешевого в плане цен. Обычно туристы посещают изакаю, чтобы пропустить стаканчик спиртного и расслабиться. Но и поужинать тут тоже можно, только имейте в виду, что порция будет небольшая. Любопытно, что блюда в меню изакая меняются в зависимости от сезона, и есть еще один плюс, который очень нравится посетителям - в двух разных заведениях никогда не найдешь двух одинаковых блюд!

А вот еще один любопытный факт для любителей фаст-фуда. В Японии давно прижились традиционные заведения с гамбургерами и картошкой-фри, однако в них всегда можно встретить и местные японские блюда. Наряду с чизбургерами и молочными коктейлями тут можно заказать поджаренные рисовые шарики, салат с морепродуктами и рисовую похлебку. А запить все это можно не колой, а зеленым чаем. Самые популярные подобные заведения – Макдональдс (McDonalds), Лоттерия (Lotteria), Мосс Бургер (Moss Burger), Дом Дом (Dom Dom) и Йошинойа (Yoshinoya).

Не расстраивайтесь, если в кармане вы обнаружили всего несколько сотен иен, что равняется нескольким долларам – даже на эти скромные деньги вы сможете пообедать! Отправляйтесь в супермаркет и ищите там стойку с рамен – быстрой лапшой. Ее приготовят прямо у вас на глазах, добавив разные ингредиенты на ваш выбор – от овощей до мяса. В любом случае, с голода не умрете!

Но и это еще не все! Откроем главную интригу – не так давно в Токио открылось первое в мире бесплатное кафе Харимайа Стэйшн (Harimaya Station). В нем вы можете выпить кофе с печеньем, не заплатив ни копейки! Но не думайте, будто хозяева заведения работают в убыток – деньги кафе все-таки приносит. Дело в том, что в кафе действует правило - бесплатно вы можете получить чашку кофе и набрать блюдечко печенья только один раз. Кстати, за соблюдением этого правила никто не следит, но народ в большинстве своем ведет себя нормально. Только представьте: ароматный кофе, множество видов рисового печенья, приятный интерьер и все это абсолютно бесплатно! Очередь здесь не иссякает никогда.

А вот сам рекламный ход дает свои результаты - почти половина гостей кафе от столиков проходят в торговую часть зала и там уже покупают наборы печений за деньги. Надо сказать, гости заведения нисколько не чувствуют никакого морального дискомфорта, ведь все они воспринимаются как потенциальные покупатели. Кстати, большинство клиентов кафе - люди с достатком не ниже среднего, молодежь и семьи с детьми.

Как видите, если проявить чуточку фантазии, можно сэкономить немалые деньги, питаясь вкусно, разнообразно и недорого. Поверьте, чтобы ощутить настоящий самобытный вкус японской кухни, пробовать ее надо именно там - в передвижной кухне или на рынке суши. Конечно, шикарный дорогой ресторан тоже подойдет, но в нем не будет такой атмосферы свободы, местного колорита и народных традиций.
 

Рыцарский турнир в замке Сан Мигуэль ч.5

 Хотите ненадолго перенестись в эпоху средневековья?.. Почувствовать себя знатным кабальеро или прекрасной дамой странствующего рыцаря? Если Вы посетите замок Сан Мигуэль на одном из Канарских островов, острове Тенерифэ, то Ваши желания могут исполнится. Вы окажетесь в окружении королевских сановников, придворных шутов, оруженосцев и, конечно, рыцарей, вооруженных настоящими мечами, пиками и алебардами.

Серия сообщений "Путешествия":
Часть 1 - Рыцарский турнир в замке Сан Мигуэль
Часть 2 - Рыцарский турнир в замке Сан Мигуэль ч.2
Часть 3 - Рыцарский турнир в замке Сан Мигуэль ч.3
Часть 4 - Рыцарский турнир в замке Сан Мигуэль ч.4
Часть 5 - Рыцарский турнир в замке Сан Мигуэль ч.5
Часть 6 - Канары. На страусиной ферме
Часть 7 - Древний Египет
...
Часть 30 - Пещера "Три глаза" в Санто Доминго. Доминикана
Часть 31 - Прощание с Доминиканой - сказочной землей
Часть 32 - Израиль и его люди.

Канары. На страусиной ферме

Серия сообщений "Путешествия":
Часть 1 - Рыцарский турнир в замке Сан Мигуэль
Часть 2 - Рыцарский турнир в замке Сан Мигуэль ч.2
...
Часть 4 - Рыцарский турнир в замке Сан Мигуэль ч.4
Часть 5 - Рыцарский турнир в замке Сан Мигуэль ч.5
Часть 6 - Канары. На страусиной ферме
Часть 7 - Древний Египет
Часть 8 - Тенерифе (Канары) Католическая церковь "Святого Марка". Интервью с богом
...
Часть 30 - Пещера "Три глаза" в Санто Доминго. Доминикана
Часть 31 - Прощание с Доминиканой - сказочной землей
Часть 32 - Израиль и его люди.

Тенерифе - остров вечной весны

Истинные друзья никогда плохого не посоветуют. Вот и на этот раз они порекомендовали нам отдохнуть, а заодно и посмотреть один из Канарских островов - Тенерифэ, который называют островом вечной весны, принадлежащий Испании хотя он и находится довольно далеко от нее

.

Предварительно я изучил информацию о Тенерифе в интернете, а также заглянул на один из своих любимых сайтов о путешествиях http://www.mytravelnotes.ru И вот мы уже на борту самолета, любуемся плывущими внизу облаками, прибрежными линиями острова, постройками, которые были выполнены молодыми предпринимателями приехавшими сюда в 60-е годы, чтобы в буквальном смысле поднять этот остров из пепла, где практически ничего не было. Мы так были довольны, что сделали именно этот выбор и приехали отдохнуть на эти райские острова, в этот райский уголок земли. Все было очень здорово!

На Тенерифе мы поселились в небольшом городке Плайя де Лас Америкас, где все обустроено для приятного отдыха. И хотя городок небольшой, но для знакомства с ним мы все же решили воспользоваться паровозиком.

Проехали по самым красивым местам города с заездом в яхтклуб, где стоят на приколе множество яхт очень даже известных людей планеты. Попасть сюда можно только по спецпропускам или на паровозике.

Читать далее...

Путешествие на Канарские острова

Канарские острова или «собачьи острова» - архипелаг из 7 островов вулканического происхождения в Атлантическом океане. Находятся недалеко от северо-западного побережья Африки. Острова принадлежат Испании.
Тенерифе - самый большой, самый известный и самый знаменитый остров Канарского архипелага. Именно вершину расположенного на нём вулкана Тейде видят с подходящих к Канарским островам корабли. Высота горы 3718 м.
На Тенерифе находится Сиам Парк - это самый большой аквапарк в Европе. Он был открыт в 2008 г. и сразу стал любимым местом для туристов. Расположен на территории площадью 185 кв.км., выполнен в тайском стиле, его постройки копируют достопримечательности Таиланда.
Лансароте - самый северный и восточный остров архипелага Канарских островов. Он известен как «остров огнедышащих гор». Остров находится в 140 км. от побережья Африки и в 1000 км. от материковой Европы.
Остров Гран-Канария площадью 1532 кв.км. За один день можно пройти от жаркого пустынного побережья в долины с умеренной температурой в центре острова, пересечь субтропические леса и покорить вершины, на которых иногда выпадает снег.
Ла Пальма или «Красивый остров» - именно так его именуют гости и местные жители. Это объясняется зрелищным и сочным буйством зелёных папоротников и лавровых лесов, на которых так щедра Ла Пальма. Прекрасные и роскошные внутренние сады острова делают его вовсе самым зелёным среди всего архипелага.
В настоящее время строительство набрало огромный размах. При этом резко повысился спрос на основной строительный материал - бетон. В Санкт-Петербурге его можно приобрести у многих фирм, в том числе и у фирмы Тесла бетон. Фирма отличается более высоким качеством бетона, низкой ценой и наличием системы скидок, которые зависит от количества приобретаемого бетона и от того, как давно продолжается сотрудничество с этой фирмой.
Без сомнения, качественный бетон необходим всем. С этой целью фирма наладила два производства бетонных смесей и растворов. Они находятся в Парголово и в Янино. Здесь применяются высокие технологии и высококачественные наполнители, что обеспечивает фирме высококачественный бетон. Познакомиться с заводом можно на сайте beton-tesla.ru Фирма занимается производством вот уже шесть лет. Все началось в 2003 году, с поставок раствора и бетонных смесей собственным транспортом на стройки Санкт-Петербурга от бетонных узлов партнеров. Однако вскоре, с развитием строительства в городе и области, работники только-только зарождающейся фирмы поняли, что необходимо укреплять отношения со своими потебителями. Они многократно увеличивают объемы продаж, рисширяют автопарк, что позволило компании занять ведущее место на рынке строительной индустрии. Но без собственного производства дальнейшее развитие предприятия заходило в тупик. Было принято решение построить собственный завод по производству бетонных смесей и растворов, который открылся в 2006 году. Оборудование на заводе установлено от немецкого производителя, оно отличается высоким качеством и надежностью. На заводе работают прекрасные кадры, обеспечивающие производство качественного и недорогого бетона.

Серия сообщений "Города и страны":
Часть 1 - Удивительные мосты Китая
Часть 2 - Красоты Австрии.
...
Часть 25 - Оригинальные здания мира
Часть 26 - Мадейра - жемчужина Атлантики
Часть 27 - Путешествие на Канарские острова

Как быстро избавиться от простуды и поставить себя на ноги?

Простудиться можно в любую погоду и в любое время года: весной, летом зимой или осенью. Риск подхватить "сквознячок" есть всегда. А особенно если организм ослаб из-за недостатка витаминов или если у человека слабый иммунитет. Но всегда это так некстати. У тебя свидание или деловая встреча, а тут, как назло, болит горло, появился насморк, кашель, постоянное чихание. А болеть-то некогда. Как быстро избавиться от простуды и поставить себя на ноги?

Как только вы себе почувствовали плохо, зябко, заслезились глаза, появился насморк. Сразу же займитесь своим здоровьем, соблюдая совсем не трудные, но эффективные методы:

1-й Шаг - нужно погреть ноги в тазике с горячей водой, или полежать 10 минут в горячей ванне - из носа течь перестанет сразу, лучше всяких капель действует. Правы были предки, утверждая, что «жар костей не ломит».

2-й Шаг - нужно выпить этот целебный напиток, который поможет избавиться от вирусов и смягчит горло:

В стакан горячей воды режем несколько долек лимона, добавляем ложку меда и для аромата опускаем в стакан несколько веточек розмарина.

3-й Шаг - прилягте, хорошо укутавшись. Пропотеете за ночь, а наутро будете здоровы. Если же у вас высокая температура (выше 38˚) держится более трех часов. Ее нужно сбить. Поэтому перед тем, как лечь в постель, протрите тело губкой, смоченной в растворе уксуса или спирта.

В первые дни болезни, воздержитесь от пищи. Чтобы переварить белковую или жирную пищу, организм тратит сравнительно много своего времени и энергии. А во время болезни ему силы нужны на борьбу с инфекцией: вирусами и бактериями. Поэтому старайтесь есть поменьше всяких наваристых блюд. Увеличивайте употребление продуктов, которые очень легко перевариваются в желудке и не задерживаются долго в кишечнике. Это всевозможные фрукты и ягоды, овощи (свежие или тушёные), рыба (отварная или тушёная). Кстати сказать, эффективность куриного бульона в борьбе против простуды и разных видов гриппа, учёными доказана уже давно. Все бульоны имеют ярко выраженные противовоспалительные свойства. Они успокаивают прекрасно боль в горле, облегчают намного дыхание, если заложен нос. Происходит это потому, что в каждом бульоне образуются соединения, приостанавливающие выработку слизи в горле и носоглотке. Пейте много жидкости, разбавленные водой овощные и фруктовые соки, морсы. Вместе с мочой очень хорошо выводятся всякие вредные примеси и токсины. Вирус гриппа очень не любит щелочную среду, так что поэтому пейте побольше минералки.

Read more: http://knyagna.ru/new/kak-byistro-izbavitsya#ixzz29CbOXjrb

Сжигаем жир: без инвентаря, дома, для женщин


Часто жизнь ставит людей в «неспортивные» ситуации. Например, когда имеется 25 кг лишнего жира, а времени на его сжигание нет!

Днем сидячая работа, вечером возня с маленьким ребенком и помощи ждать абсолютно не от кого.

И если более-менее сносное питание при таком режиме еще можно обеспечить, то на тренинг остаются только те минуты, когда дитя уже спит, а Вы еще нет…

Читать далее...

"Melonpan". Японские булочки

Источник http://vkusno.mirtesen.ru/blog/43007918729/%22Melonpan%22.-YAponskie-bulochki

Танцы от плиты и до компа!!!

Булочки с совершенно новой технологией в выпечке! Сказать, что интересно, значит совершенно ничего не сказать!!! Япона мааать )))) Смысл  булочек - дрожжевое тесто заворачивается в песочное, а в дрожжевом тесте внутри начинка какая-нибудь.И все-то Японцы любят заворачивать и тeсто тоже)))

Читать далее...

Польза зеленого чая // История чая // Как определить качество чая // Как правильно заварить зеленый чай // Лечимся зеленым чаем

Зеленый чай – это антиоксидант, который помогает от рака из-за содержания витамина С и катехинов. Витамин Р способствует эластичности и укреплению стенок сосудов. Зеленый чай с медом – это отличное средство профилактики заболеваний сердца, атеросклероза сосудов. Такой чай понижает давление, он очень полезен при гриппе, дисбактериозе и пищевых отравлениях.
Йод, присутствующий в зеленом чае улучшает работу эндокринной системы, в частности щитовидной железы, поэтому его советуем пить людям, у которых увеличена щитовидная железа.
Фтор укрепляет зубы и десны и в целях профилактики кариеса рекомендуется полоскание зубов свежезаваренным чаем. Этот чай обладает противовирусным, противомикробным, и противовоспалительным свойством, а также защищает нас от вредных компьютерных излучений.
Зеленый чай может понижать кровяное давление, привести в норму и даже усилить работоспособность сердечной мышцы. Зеленый чай добавит энергии и бодрости, так как в нем содержится кофеин.
В косметике экстракт зеленого чая применяют благодаря своему свойству сохранять красоту кожи и цвет лица. Он входит в состав множества масок, кремов, тоников, скрабов, а также мыла и шампуней.

Читать далее...

*АНТИРАКОВАЯ ТАРЕЛКА* Известный врач сумел поместить в свою книжку почти весь мировой опыт профилактики опасного заболевания. Правила питания и быта

*АНТИРАКОВАЯ ТАРЕЛКА*

*АНТИРАКОВАЯ ТАРЕЛКА*

Известный врач сумел поместить в свою книжку почти весь мировой опыт профилактики опасного заболевания. Правила питания и быта мы составили «по мотивам» бестселлера Давида Сервана-Шрейбера, известного врача, который сумел поместить в свою книжку «Антирак» почти весь мировой опыт профилактики опасного заболевания
Только не надо пугаться слова «рак» в заголовке! С тем же успехом советы по еде (см. ниже) можно было бы назвать анти-диабет,
анти-инфаркт, анти-инсульт и анти - лишний вес.
Но что уж поделаешь: 15 лет назад врач-невролог Давид Серван-Шрейбер случайно обнаружил, что болен именно раком...
И на своей шкуре прочувствовал: одних только медицинских методов лечения для победы над болячкой маловато. Посвятил себя поиску естественной профилактики онкологии. Ведь раковые клетки есть у всех. Но ведь далеко не все заболевают раком.
К примеру, еда! Оказывается, вполне традиционные блюда разных народов могут спасти от опухолей. Потому что понижают уровень сахара в крови или борются с воспалениями, за счет которых, оказывается, «кормится» опухоль. А есть продукты, которые заставляют раковые клетки... совершать самоубийство! (Самые полезные - см. Антираковую тарелку).
При этом есть еда-враг, от которой лучше отказаться.
Доказательная медицина не изучает лекарственные свойства пищи по одной единственной причине: еду, в отличие от лекарства, нельзя запатентовать.
- К профилактике едой и правильным образом жизни врачи-онкологи, конечно, могут относится скептически, - говорит врач-диагност Павел Ткачук.
- Но есть мировой опыт: скажем, в Японии женщины куда реже болеют раком молочной железы. А в Европе и Америке сейчас целая эпидемия этой онкологии...

*АНТИРАКОВАЯ ТАРЕЛКА***
Главные защитники от онкологии:

*1. Зеленый чай*. Заваривать 10 минут, выпивать в течение часа. 2-3 кружки в день.
*2. Оливковое масло*. Лучше холодного отжима, 1 столовая ложка в день.
*3. Куркума*. Добавлять в блюда в сочетании с *черным перцем*, иначе не усваивается. Достаточно щепотки в день. Схожими свойствами обладает имбирь.
*4. Вишня, малина, черника, ежевика, голубика, клюква*. Можно замороженные, можно свежие, количество не ограничено.
*5. Слива, персики, абрикосы *(все «косточковые»). Согласно самым последним исследованиям помогают не хуже ягод.
*6. Овощи* семейства крестоцветных: *брокколи, цветная* и прочие виды капусты. Желательно не кипятить, а запекать или готовить в пароварке. Можно сырые.
7.* Чеснок, все виды лука.* Достаточно 1 головки или половинки небольшой луковицы. Лучше в сочетании с оливковым маслом, можно слегка поджарить.
*8. Грибы.* Есть доказательства по шампиньонам и вешенкам, а так же различным видам японских грибов.
*9. Черный шоколад* с содержанием какао более 70 %. Только не молочный!
*10. Помидоры*. Именно *вареные*, лучше с оливковым маслом.

Как строить свое питание

*ИСКЛЮЧИТЬ ИЗ РАЦИОНА:*

(Эти продукты «питают» раковые клетки)
*Сахар* (белый и коричневый). *
Хлеб*. Особенно белые булки, вся выпечка из магазина, белый рис, сильно проваренные макароны. *Картофель *и особенно картофельное пюре.
*Кукурузные*и другие* виды *ХРУСТЯЩИХ* хлопьев. *Варенье, сиропы,* *джемы.*
*Газировка, промышленные соки.* *Алкоголь* *вне приема пищи*, особенно крепкий.
*Маргарин и гидрогенезированные жиры. Промышленные молочные продукты* (от коров, которые питались кукурузой и соей). *Картофель фри, чипсы, пицца, хот-доги и прочий *фаст-фуд* .
*Красное мясо, кожа птицы, яйца* (Если кур, свиней и коров растили на кукурузе и сое, кололи гормонами и антибиотиками).
*Кожура магазинных овощей и фруктов* (в ней накапливаются пестициды).
*Вода из-под крана.* Вода из *пластиковых бутылок,* которые нагревались на солнце.

*НАЛЕГАЙ НА*:
*Кокосовый сахар*. Автор упоминает также *сироп агавы.
*Продукты из смешанных злаков и муки грубого помола:* *хлеб ржаной,* *темный рис и басмати*, *овес, ячмень, гречка, семена льна*. *Чечевица,* *фасоль*, автор упоминает *сладкий картофель - батат.
* *Мюсли, овсянка*. *Свежие ягоды*(см. «Главные защитники от онкологии») Домашний лимонад,
*чай с чебрецом,* *цедрой цитрусовых* . Бокал *КРАСНОГО вина* в день *во время еды*. *Масло оливковое, льняное*, *«Натуральные» молочные *продукты (Животное питалось *травой*).
*Оливки, помидоры черри.* *Овощи. Рыба, *только не крупная: *макрель, скубрия, сардины,* *лосось.
* *«Экологичное» мясо и яйца* (животных не кололи гормонами).
*Очищенные* *от кожуры овощи и фрукты*.
*Фильтрованная вода,* *минеральная вода, желательно из СТЕКЛЯННЫХ бутылок.*
**

*ВРЕДНАЯ И ПОЛЕЗНАЯ ХИМИЯ***
(ОТ ЭТОГО ЛУЧШЕ ОТКАЗАТЬСЯ):

*1*. Дезодоранты и антиперсперанты с алюминием.
*2.* Косметика с парабенами и фтолатами: см. этикетку шампуней, лаков, пенок, красок для волос, лака для ногтей, солнцезащитных средств. Косметика с гормонами (эстрагенами) и плацентой.
*3.* Промышленные средства от насекомых и грызунов.
*4.* Пластиковая посуда с ПВХ, из полистирола и пенополистирола (Точно нельзя разогревать в ней еду).
*5.* Тефлоновые сковородки с поврежденным покрытием.
*6*. Чистящие и моющие средства, капсулы для туалета с АКРИЛОМ.
7. Химчистка одежды и белья.
*8. *Духи (в них содержатся фталаты).

*ЗАМЕНИТЕ НА:*

*1.* Натуральные дезодоранты без алюминия. Ищите в аптеках, специализированных магазинах.
*2.* Натуральные косметические средства без парабена и фталатов (см. специализированные магазины).
*3.* Средства на основе эфирных масел, борной кислоты.
*4.* Керамическая или стеклянная посуда.
*5.* Посуда без тефлонового покрытия или с неповрежденным покрытием.
*6. *Экологически безопасные моющие и чистящие средства, в том числе стиральные порошки (ищите в специализированных магазинах, пользуются популярностью японские и корейские бытовые средства).
7. Если пользуетесь химчисткой, проветривайте белье на воздухе минимум час.

МЕД И КОРИЦА-ЛУЧШИЕ ЛЕКАРСТВА.

Фармацевты громко об этом не говорят, но, на самом деле, так и есть. Мед – единственный не портящийся продукт в мире. Он может лишь кристаллизоваться, но от этого он теряет своих свойств. Если хотите мягкого, текучего меда, поставьте посуду с медом в теплую воду, и он снова станет таким, каким был сразу после разлива. Никогда не ставьте мед в микроволновую печь: так вы уничтожите все ферменты. Смесь из меда и корицы способна излечить многие болезни. Мед можно употреблять, не беспокоясь о побочных эффектах. Этот продукт, хоть и сладкий, подходит даже больным диабетом. Журнал «Weeklyworldnews», выпускаемый в Канаде, опубликовал список болезней, которые можно вылечить с помощью корицы и меда. смотри полностью Источник:http://cafe-lab.ru/

Lkis

Дизайнерские подушки под наши ушки.

Обзор креативных подушек

Наводим порядок в дневнике!Как разложить все сообщения в дневнике по полочкам и другие самые важные рекомендации для новичков!

 Не могу оставить письма с вопросами  своих читателей-новичков без внимания!  Я,Nelya Gerbekova даю ссылки на уже написанные, продвинутыми пользователями уроки и учебники для новичков,но бывает и так,что в найденном материале они не могут найти ответы на свои вопросы и потому появляются вот такие незапланированные посты. А  кажется,что всё уже сказано,написано,разжевано и преподнесено на блюдечке.Чтобы помочь новичкам администрация ValeZ обратилась к более опытным пользователям, предлагая мозговой штурм Что делать новичку с дневником? Не знаю, чем всё это закончилось и какие сделаны выводы,но поток вопросов от новичков не прекращается и это вполне объяснимо. Популярность LiveInternet растёт ,и, естественно, растёт поток вновь прибывших . Cтараюсь ответить каждому в личке,но если вопросы повторяются рождается очередной урок  для новичков.По этическим соображениям  не смогу показать скрины писем,  лишь добавлю,что большинство писем о том, как разложить все сообщения по полочкам т.е. упорядочить. 

НОВИЧКАМ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

что вы не знаете о сексе?

 

Что Вы не знали о сексе…

Какие события привели к тому, что Венесуэла вышла на 3-е место в мире по объёмам продаж Виагры?

Во время всеобщей забастовки в Венесуэле со 2 декабря 2002 года по 2 февраля 2003 года резко возросло потребление Виагры. По объёму продаж этих таблеток Венесуэла тогда вышла на 3-е место в мире, хотя по численности населения занимает только 45-е место.

Кто из секс-символов большую часть жизни не мог испытывать оргазм?

Секс-символ середины 20 века Мэрилин Монро большую часть своей жизни не испытывала оргазм ни с одним из её любовников. Только в беседе со своим психиатром за несколько дней до смерти она выразила ему благодарность за решение её проблемы.

Какого француза обманул китайский шпион, почти 20 лет выдававший себя за женщину?

Французский дипломат Бернар Бурсико в возрасте 20 лет оказался в Пекине и познакомился с оперным певцом и сотрудником китайских спецслужб Ши Пэйпу. Бурсико до этого не имел секса с женщинами, поэтому Ши удалось выдать себя за женщину и даже вступить с Бурсико в сексуальную связь (спрятав гениталии, быстро и в темноте). Ещё через 4 года Ши предъявил Бурсико якобы рождённого от него сына. Всё это дало повод китайским властям шантажировать дипломата и получать от него секретные документы. Позже Бурсико удалось вывезти Ши с сыном во Францию, где их арестовали, и вся правда раскрылась, после чего дипломат пытался покончить жизнь самоубийством, но безуспешно.

Где можно купить детские презервативы?

Согласно исследованию, заказанному швейцарским правительством, значительная часть подростков, у которых был сексуальный опыт, не пользуются презервативами из-за слишком большого их размера. Специально для мальчиков от 12 до 14 лет крупнейший производитель презервативов в Швейцарии выпустил в продажу специальную марку Hotshot. Такие изделия имеют диаметр 45 мм при стандарте 52 мм.

Где живёт племя, в котором утверждён самый жёсткий патриархальный строй?

В высокогорьях Папуа — Новой Гвинеи живёт племя баруйя, которое до 20 века было изолировано от остального мира. Общество баруйя в высшей степени патриархальное и построено вокруг мифа, что всё сущее создано из спермы. Женщины в этом племени считаются «бракованными» людьми и не обладают никакими правами. Юноши же с 8-летнего возраста отделяются от матерей и воспитываются отдельно до 20 лет. В процессе воспитания от них требуют делать фелляцию старшим и глотать их сперму, чтобы перенимать жизненную силу.

Какие млекопитающие, кроме человека, могут заниматься сексом в «миссионерской» позиции?

На нашей планете есть три вида млекопитающих, которые могут заниматься сексом в «миссионерской» позиции: это люди, карликовые шимпанзе и броненосцы.

Какая часть оригинальной Камасутры была посвящена сексуальным практикам?

В исходном тексте Камасутры сексуальным практикам отводилась только пятая часть. Всё остальное было посвящено семье и любви в целом. Иллюстраций различных сексуальных поз также не было, они появились только в 16—17 веках, когда Индией правили Великие Моголы.

Почему автомобиль Mitsubishi Pajero в Испании продаётся под маркой Montero?

Автомобиль Mitsubishi Pajero на рынке Испании представили как Mitsubishi Montero, так как на местном жаргоне слово ‘pajero’ (читается «пахеро») означает «онанист».

В какой стране у женщин вероятность быть изнасилованной выше, чем научиться читать?

Южно-Африканская Республика — мировой лидер по количеству изнасилований на душу населения. Каждый четвёртый мужчина в этой стране является насильником. Подсчитано, что родившаяся в ЮАР женщина с большей вероятностью будет изнасилована, чем научится читать.

Какие моллюски могут менять свой пол несколько раз в течение жизни?

Устрицы в течение жизни могут неоднократно менять свой пол. Поэтому даже возможна ситуация, когда устрица оплодотворит свои собственные яйца.

В какой европейской стране самый низкий возраст сексуального согласия?

Самый низкий возраст сексуального согласия среди европейских стран установлен в Ватикане — 12 лет (в России этот возраст составляет 16 лет). Такая цифра досталась уголовному кодексу Ватикана «в наследство» от Италии, когда Ватикан отделился в 1929 году. С тех пор в Италии возраст сексуального согласия повысили до 14 лет, а в Ватикане всё осталось по-прежнему.

Что позволяли девушки эпохи Ренессанса делать своим ухажёрам в «пробные ночи»?

В эпоху Ренессанса в крестьянской и мелкобуржуазной среде по всей Европе был распространён обычай «пробных ночей». Его смысл заключался в том, что понравившийся девушке молодой человек мог посещать её спальню по ночам, причём через окно. Их отношения, при условии обоюдной симпатии, развивались по нарастающей: от невинных разговоров в первые ночи до самых интимных действий впоследствии. Такие встречи продолжались до тех пор, пока обе стороны не убеждались в своей пригодности к браку или пока девушка не беременела.

Почему самку гиены легко можно спутать с самцом?

Многие натуралисты, изучавшие гиен, первоначально полагали, что эти животные являются гермафродитами или практикуют гомосексуальную связь. Это объясняется тем, что клитор самок пятнистой гиены достигает до 15 см в длину и его можно легко перепутать с половым органом самца.

Почему название «Силиконовая долина» по сути неверно?

Хотя термин «Силиконовая долина» для обозначения высокотехнологичного региона в Калифорнии уже устоялся, по сути он неверен — правильнее было бы говорить «Кремниевая долина». Дело в том, что в английском названии ‘Silicon Valley’ слово silicon означает именно кремний, который служит материалом для изготовления полупроводников. А словом silicone называются кремнийорганические соединения, именно это созвучие стало причиной ошибки перевода. Из-за широкого использования силиконов для искусственного увеличения груди термином ‘Silicone Valley’ шутливо обозначают долину Сан-Фернандо в Калифорнии, где находится большинство американских порностудий.

Какое назначение имели древнеримские монеты с изображёнными на них сценами половых актов?

В Древнем Риме существовали специальные бронзовые монеты для оплаты услуг проституток — спинтрии. На них были изображены эротические сюжеты — как правило, люди в различных позах в момент полового акта.

Сколько времени потребуется, чтобы добраться от Petting до Fucking?

Из немецкого города Петтинг (Petting) в австрийский Фукинг (Fucking) можно доехать на автомобиле за 40 минут.

Какая случайность привела к изобретению виагры?

В 1992 году фармакологическая компания Пфайзер проводила клинические исследования своего нового препарата — цитрата силденафила, который разрабатывался для лечения сердечных заболеваний. Существенного влияния на кровообращение в сердечной мышце (миокарде) и артериальное давление препарат не оказал. Однако многие мужчины, принимавшие участие в тестировании, не желали возвращать таблетки, так как заметили у себя улучшение качества эрекции. Так была изобретена «Виагра».

Какое лекарство имеет побочный эффект, способный вызвать оргазм?

Антидепрессант кломипрамин обладает приятным побочным эффектом. 5% принимающих его людей могут испытать оргазм во время зевания.

Какое растение Линней назвал в честь женского полового органа?

Шведский учёный Карл Линней назвал одно из растений «клитория» — он нашёл лодочку в венчике этого растения похожей на соответствующий интимный женский орган.

Как на Руси называли французский поцелуй?

Французский поцелуй (с языком) на Руси назывался татарским поцелуем. Он сильно осуждался церковью и приравнивался к поцелую в половой орган.

Какую функцию выполнял первый вибратор?

Первый вибратор был изобретён во второй половине 19 века для лечения так называемого «бешенства матки» (женской истерии) и работал на энергии паровой машины.

Кто, кроме людей, занимается сексом ради удовольствия?

Карликовые шимпанзе и дельфины — единственные кроме людей животные, которые занимаются сексом ради удовольствия (имеется ввиду спаривание не с целью оплодотворения).