-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Kata_Vasia

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.03.2012
Записей: 10993
Комментариев: 455
Написано: 11761

СКРЫНЯ





 (600x300, 152Kb)

Как почистить сковородки

Среда, 22 Августа 2012 г. 15:06 + в цитатник
В бак или ведро налить воды,
добавить кусок натертого на крупной терку хозяйственного мыла,
200 гр кальценированной соды ( прода.т в магазинах для хозяйственныых и для сада-огорода),
100 гр силикатного клея ( в канцелярских магазинах).
Опустить сковородки, так чтоб они полностью погрузились в жидкось и кипятить где то 1.5 часа.
Рубрики:  ***ДОМ***



Процитировано 1 раз

Зарядить сотовый без зарядки

Среда, 22 Августа 2012 г. 15:04 + в цитатник
Как зарядить аккумулятор телефона, не используя электричество

Когда вы выехали куда то за город и не имеете доступа к источнику электричества, можно применить для заряда аккумулятора солнце, да-да вам не послышалось именно его. Даже если у вашего телефона нету солнечной батареи.

Способ предельно прост:

Кладем аккумулятор нашего телефона на чёрную поверхность и пускай он греется на солнышке. Через 10 минут нахождения на солнце аккумулятор снова покажет 100%.
Рубрики:  ***ДОМ***

Без заголовка

Среда, 22 Августа 2012 г. 02:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Минжулина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 видеоуроков по фотошопу смотрим онлайн

Все видеоуроки вы можете смотреть онлайн прямо сейчас (уроки взяты с видео хостингов youtube.ru и rutube.ru).

 

Для вашего удобства, уроки по категориям и  небольшое описание перед каждым уроком.

Посмотрев видео уроки вы научитесь делать в фотошопе различные графические элементы: шапки, баннеры, оформления для вашей группы   научитесь рисовать, кадрировать, обрабатывать, ретушировать, применять различные эффекты к вашим фотографиям, познакомитесь с новыми возможностями программы Adobe Photoshop CS 5 и многое другое.

Приятного вам просмотра.

Перейти к просмотру видеоуроков >>


Построение выкройки реглана

Среда, 22 Августа 2012 г. 02:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Фрау_Цвингер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Построение выкройки реглана

 

Построение спинки

1. С левой стороны листа проводим вертикальную линию - линию середины спинки.
2. На расстоянии 4 см от верхнего среза листа проводим горизонтальную линию - линию шеи (ростка). Точку пересечения вертикалной и горизонтальной линий обозначаем буквой А.
3. От точки А вниз по линии середины откладываем отрезок АТ, равный длине спины до талии - 39,5 см.
4. От точки Т вниз по линии середины откладываем отрезок ТН, равный длине изделия от талии до линии низа - 22 см.
5. От точки А вниз по линии середины откладываем отрезок АГ, равный 1/6 величины окружности груди плюс 7 - 8 см: АГ =(96 см : 6) + 7 см = 23 см.
6. Через полученные точки проводим горизонтальные линии; через точку Г - линию проймы); через точку Т - линию талии, через точку Н - линию низа.
7. От точки А вправо по линии шеи откладываем отрезок Аа, равный 1 /6 величины окружности шеи плюс 0,5-1 см (постоянная величина для всех размеров): Аа = 36 см : 6 + 1 см= 7 см.
8. От точки а вверх откладываем вертикальный отрезок аа, равный высоте ростка. Величина высоты ростка: до 42-го размера - 2 см, для 44 - 48 размеров - 2,5 см, для больших

 

256 (531x381, 61Kb)

 

размеров - 3 см. В нашем примере аа = 2,5 см.
9. Плавной вогнутой линией соединяем точки А и а, получаем вырез ростка.
10. От точки Г вправо по линии проймы откладываем отрезок Т, равный 1/4 величины окружности груди : ГГ1 = 96 см : 4 = 24 см.
К полученной величине можно прибавить 0,5-1,5 см на свободное облегание.
11. От точки Г, влево по линии проймы откладываем 2-2,5 см (постоянная величина). Получаем отрезок ГхГ2- это подрез по нижнему краю проймы. В нашем примере ГхГ2 = 2 см.
12. Линию реглана получаем, соединяя наклонной прямой точки а и Г2. В этом случае линия ростка Аа остается ровной.
При желании выполнить росток по кривой линии ах (чтобы получить выемку) следует производить убавление петель по штриховой линии ахТ2
13. По линии талии вправо от точки Т откладываем отрезок ТТх равный 1/4 величины окружности талии : 7Т, = 74 см:4+1,5 см (на свободное облегание) = 20 см.
14. От точки Тх вверх и вниз откладываем по 2 см (постоянная величина). Получаем точки г и г.
15. От точки Г1 вниз откладываем вертикальный отрезок ГхГ3 равный 3-4 см (постоянная величина). В нашем примере ГхГ3- 4 см.
16. По линии низа вправо от точки Я откладываем отрезок ННх равный 1/4 величины окружности бедер: ННх = 102 см : 4= 25,5 см.
17. От точки Н1, вверх откладываем вертикальный отрезок НхН2 равный 4-6 см (постоянная величина). Принимаем Н1,Н2 = 5 см.
18. Соединяя точки Г1, Г3, т, Т1,т1, Н2 и Н1, получаем линию бока приталенного изделия. Линию бока жакета ровного покроя получаем, соединяя точки Г1 и Н1, (на чертеже обозначено штриховой линией)

 

Построение переда поолочки

 

1. Продолжаем вправо все горизонтальные линии чертежа спинки и строим на них чертеж переда (полочки);
2. От точки Гх вправо по линии проймы отсчитываем 1/4 величины окружности груди плюс 12-14см. Получаем точку Г4 ГхГа= (96 см : : 4) + 12 см=36 см;
3. Через точку Г4 проводим вертикальную линию - линию середины переда. Точки пересечения вертикальной линии с линиями шеи, талии и низа соответственно обозначаем буквами Ах, Т2и Я3;
4. От точки Ах влево по линии шеи откладываем отрезок Аха2 равный отрезку Аа на чертеже спинки:Аха2 = Аа = 7 см;
5. В изделиях с рукавом реглан глубина горловины переда уменьшается на 1/2 окружности шеи (36 см: 12 = 3 см).
Чтобы определить глубину выреза круглой горловины (отрезок Аха2 к величине отрезка Аха2 прибавляем 1 см, а затем из полученной величины вычитаем 1/12 окружности шеи: 7 см + 1 см = 8 см; 36 см : 12 см - = 3 смАха2 = 8 см - 3 см = 5 см.
От точки Ах вниз по линии середины откладываем отрезок АхА2 равный 5 см. В готовом изделии (когда будут сшиты все детали по линиям реглана) глубина круглой горловины увеличивается на 1/12 окружности шеи (в примере на 3 см) за счет величины отрезка Ах А (см. чертеж рукава). Отрезок А-А является частью круглой горловины. На 3 см в нашем примере увеличивается и вся длина переда;
6. Линию выреза горловины получаем, соединяя плавной кривой точки а2 и А2
7. От точки Г4 влево по линии проймы откладываем величину ширины переда по линии проймы (отрезок Г4Г5), равную 1/4 величины окружности груди плюс 1,5-2,5 см: Г4Г5 = 96 см : 4 + 2 см= 26 см.
При построении чертежа спинки по линии проймы к 1/4 величины окружности груди никакого припуска не делаем, а при построении чертежа переда припуск на свободное облегание составляет 4 см. Следовательно, ширина готового изделия по линии проймы будет равна 100 см (96 см + 4 см).
При вязании спортивных изделий (курток, свитеров) припуск на свободное облегание может быть 6-8 см (96 см + 6 см= 102 см - ширина готового изделия по линии проймы).
Этот припуск распределяем следующим образом: 2-3 см добавляем к ширине спинки по линии проймы, 4-5 см - к ширине переда.
Для летних изделий с короткими рукавами можно делать припуск 1,5-2 см (96 см + 2 см = 98 см - ширина готового изделия по линии проймы).
Устанавливая припуск для свободного облегания, следует учитывать структуру трикотажного полотна. Так, например, выполняя изделия с узорами, которые имеют свойство сильно растягиваться (ажурные узоры), можно из величины окружности груди вычесть 2-3 см, уменьшая тем самым ширину готового изделия по линии проймы: 96 см - 2 см = 94 см - ширина готового изделия по линии проймы;
8. От точки Г5 вправо по линии проймы откладываем отрезок Г5Г6, равный 2-2,5 см (для изделий с припуском на свободное облегани - до 4 см). Если припуск на свободное облегание больше 4 см, отрезок Г5Г6 может быть равен 3-4 см. В нашем примере отрезок Г5Г6 равен 2,5 см;
9. Линию р е г л а на переда получаем, соединяя наклонной прямой точки а2 и Г6;
10. От" точки Г5 вниз откладываем вертикальный отрезок Г5Г7, равный 4-5 см (постоянная величина): Г5Г7 = Г1Г3 = 4 см;
11. От точки Т2 влево по линии талии откладываем отрезок Т2Т3, равный 1/4 величины окружности талии плюс 1-2 см на свободное облегание: Т2Т3 = 14 см : 4 + 2 = 20,5 см.
При вязании сильно приталенных изделий припуска на свободное облегание не делаем;
12. От точки Т3 вверх и вниз откладываем по 2 см (постоянная величина) - получаем точки т2 и Т3 ;
13. От точки Н3 влево по линии низа откладываем отрезок Н3Н4, равный 1/4 величины окружности бедер плюс 0,5-1 см на свободное облегание: Н3Н4=102 см:4 + 0,5 см = 26 см;
14. От точки Н4 вверх откладываем вертикальный отрезок Н4Н5, равный 4-6 см (постоянная величина): Н4Н5 = Н1Н2 = 5 см;
15. Линию бока для приталенного изделия получаем, соединяя точки Г5, Г7, т2, Т3, т3, Н5 и Н4. Для жакета ровного покроя линию бока получаем, соединяя штриховой линией точки Г5 и Н4.

 

 Построение рукава

1. Через середину листа проводим вертикальную линию - линию середины рукава;
2. На расстоянии 4 см от верхнего среза листа проводим горизонтальную линию - линию шеи. Точку пересечения вертикальной и горизонтальной линий обозначаем буквой А;
3. От точки А вниз откладываем отрезок АН, равный длине рукава: АН = 68 см;
4. Через точку Н проводим горизонтальную линию - линию низа;
5. От точки А вниз откладываем отрезок АГ, равный отрезку АГ на чертеже спинки: АГ = 23 см;
6. Через точку Г проводим горизонтальную линию - линию проймы;
7. От точки Г влево и вправо откладываем отрезки ГГ1 и ГГ2 равные половине ширины рукава по линии проймы.
Чтобы установить, чему будет равна ширина рукава по линии проймы, к величине окружности руки у плеча прибавляем 6-8 см, а при вязании спортивных изделий, курток, пальто и т.д.- 9-10 см.
В нашем примере ГГ1 = ГГ2 = (30 см + 8 см) : 2 = 19 см;
8. От точки Г, вправо откладываем отрезок Г1Г3, равный отрезку Г5Г6 на чертеже переда: Г1Г3 = Г5Г6 =2,5 см;
9. От точки Г2 влево откладываем отрезок Г2Г4, равный отрезку Г2Г4 на чертеже спинки: Г2Г4= Г1Г2 = 2 см;
10. От точки А влево и вправо откладываем по 1/12 окружности шеи, получаем точки А и А; АА = АА2 = 36 см : 12 = 3 см;
11. От точки А2 вверх откладываем отрезок А2а, равный величине отрезка аах на чертеже спинки: А2а = аах = 2,5 см;
12. Линию реглана рукава со стороны переда получаем, соединяя точки А1 и Г3;
13. Линию реглана рукава со стороны спинки получаем, соединяя точки А2 и Г4 или точки а и Г4 (соответственно линии а1Г2 на чертеже спинки);
14. Плавной вогнутой линией соединяем точки А1 и а. Линия А 1а - линия выемки рукава, составляющая часть величины окружности шеи;
15. От точек Г, и Г2 вниз откладываем вертикальные отрезки Г1Г6 и Г2Г6, равные 3-4 см (постоянная величина). В нашем построении Г1Г5 = Г2Г6 = 3 см;
16. От точки Н влево и вправо откладываем 1/2 величины окружности запястья плюс 1-2 см с каждой стороны (постоянная величина): НН1 = НН2= 16 см 2 + 2 см=10 см;
17. Соединяя точки Г5 и Я, а затем точки Г6 и Н2, получаем линии бокового скоса рукава.
При данном построении получаем рукав несколько шире, чем при построении чертежа, в котором соединяются точки Г1 Н1 и Г2, Н2 (штриховые линии).
Такое построение чертежа рукава рекомендуется использовать при вязании летних изделий, когда основное изделие не имеет большого припуска на свободное облегание.
По приведенной методике построения выкроек можно изготовлять мужские, женские и детские изделия с рукавами реглан.

http://www.knit-x.ru/postroenie_chertejey/zhaket-s-rukavami-reglan/postroenie-chertezha-rukav/

Серия сообщений "Выкройки":
Часть 1 - Выкройка
Часть 2 - Построение выкройки реглана
Часть 3 - Корректировка готовой выкройки по размеру
Часть 4 - Выкройки, расчёты для чепцов
...
Часть 26 - корректировка выкройки на выступающий живот
Часть 27 - Построение выкроек для полных
Часть 28 - выкройка рукава по пройме для вязания

ПОСТРОЕНИЕ ВЫКРОЕК ДЛЯ НАС, "РОСКОШНЫХ"

Среда, 22 Августа 2012 г. 02:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОСТРОЕНИЕ ВЫКРОЕК ДЛЯ НАС, "РОСКОШНЫХ"

Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»

Построение выкроек для полных женщин

Редактор сайта "Швейных дел мастер" Валентина Нивина подготовила для всех любителей шитья и вязания электронную брошюру-пособие "Построение выкроек для полных женщин". Вот ее небольшой комментарий: "В брошюре использованы именно пошаговые инструкции построения чертежей, чтобы продемонстрировать и убедить вас в том, что на самом деле не так все сложно, как может показаться на первый взгляд. Когда вы смотрите на готовый чертеж выкройки основы и до этого ни ... Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики Поговорим о рукоделиях?
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"


Корректировка выкройки юбки и платья на выступающий живот

Среда, 22 Августа 2012 г. 02:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Корректировка выкройки юбки и платья на выступающий живот.

Выступающий живот появляется, как правило, с возрастом (или с беременностью) и, конечно же, требует корректировки выкройки.

Выступающий живот – это дополнительный объем тела, причем в конкретном месте. Значит нужно запроектировать дополнительную ткань в этом конкретном месте, т.е раздвинуть выкройку в области выступающего живота. На какую величину? Для этого необходимо произвести измерения фигуры.

Выкройка юбки строиться от горизонтальной линии талии. Горизонтальна ли линия талии на рассматриваемой фигуре? Скорее всего нет. Но для того, чтобы убедиться в этом, нужно измерить расстояние от линии талии до пола.

читать далее

Простой способ сделать выкройку по вязанию

Среда, 22 Августа 2012 г. 02:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой способ сделать выкройку по вязанию от Astrea

 Аватара пользователяЗнаю у многих возникают вопросы, когда необходимо быстро и просто построить выкройку. Хочу предложить вам свой очень легкий способ.

Чтобы построить выкройку нам понадобится 
1. линейка масштабная 1: 4 (где-то у меня такая была mda smyt :) ). Если такой линейки нет, возьмите обычную и нанесите маркером новые деления – в 1 см = 4 см, т. е. каждый смасштабируемый см будет равен 2,5 мм. Если кому-то захочется построить выкройку в натуральную величину – берем обычную линйку.
2. 3 альбомных листа
3. калькулятор
4. простой карандаш, резинка 

5. сантиметр

необходимо снять 4 мерки ( для полочки и спинки, рукавами займемся чуть позже):
1. Окружность груди (для примера буду брать свои) – 88 см
2. Окружность шеи = 34 см
3. Длина изделия = 56
4. Ширина спины (измеряется от проймы до проймы на уровне чуть-чуть выше лопаток) =32.

Начнем.

Читать далее...

Уютные тапочки, связанные крючком

Среда, 22 Августа 2012 г. 02:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уютные тапочки, связанные крючком. МК



Автор такой красоты Олюшка из Финляндии, Хельсинки.
Условные обозначения:
В.П. – воздушная петля
СБН – столбик без накида
ССН – столбик с накидом
ПССН – полустолбик с накидом
Вяжем подошву
Крючок №3.2, тапочки примерно на 38 размер.
За основу Ольга брала вот эту схему, может кому-то будет легче чем разбираться в словесном описании.



33 ВП, 1 ВП подъема.
1 круг 31 СБН, 4СБН в последнюю воздушную петлю (носок), 31СБН, 4СБН в последнюю петлю (пятка)
2 круг 15 СБН, 3 ПССН, 13 ССН, по 2 ССН в 1 петлю * 4 раза ( носок 8 ССН), 13 ССН, 3 ПССН, 15 СБН, по 2 СБН в 1 петлю * 4 раза ( пятка 8 СБН)
3 круг 15 СБН, 3 ПССН, 13 ССН, по 2 ССН в 1 петлю * 8 раз ( носок 16 ССН), 13 ССН, 3 ПССН, 15 СБН, по 2 СБН в 1 петлю * 8 раз ( пятка 16 СБН)
4 круг СБН заменила на ПССН
18 ПССН, 13 ССН, (2 ССН в 1 п., 1 ССН) * 8 раз (носок 24 ССН), 13 ССН, 18 ПССН, 16 ПССН (пятка)
5 круг 31 ПССН, 24 ПССН (носок) 31 ПССН, 8 ПССН ( половинка пятки)
6 круг 103 СБН
Но опять таки смотрим по своей ножке, я так вяжу потому что у меня узкая нога, кому то в 5 кругу может и не надо ССН заменять на ПССН
Вяжем верхнюю часть
1 ряд начинаем вязать с середины пятки, изнаночные рельефные СБН, ряд вязать достаточно свободно, чтоб не тянуло подошву
2 ряд 103 СБН
3 ряд 25 СБН, 3 ПССН, 47 ССН, 3 ПССН, 25 СБН
4 ряд 25 СБН, 3 ПССН, 1 ССН, ( 2 ССН с одной вершиной, 1 ССН) * 15 раз, 1 ССН, 3 ПССН, 25 СБН
5 ряд 25 СБН, 3 ПССН, 1 ССН, ( 2 ССН с одной вершиной, 1 ССН) * 10 раз, 1 ССН, 3 ПССН, 25 СБН
6 ряд 25 СБН, 3 ПССН, 1 ССН, (2 ССН с одной вершиной, 1 ССН) *7 раз, 3 ПССН, 25 СБН
7 ряд 25 СБН, 3 ПССН, (2 ССН с одной вершиной, 1 ССН) * 5 раз, 3 ПССН, 25 СБН
8 ряд 25 СБН, 3 ПССН, 1 ССН, (2 ССН с одной вершиной, 1 ССН) * 3 раза, 3 ПССН, 25 СБН
9 ряд и последующие СБН до нужной высоты. при необходимости равномерно сделать убавки ( я убавляю примерно 14 петель в двух рядах)
Отделка
край подошвы и последний ряд обвязываю рачьим шагом, бантики-листики-цветочки можно связать по желанию.




Подошву можно укрепить плотной тканью, чтобы нитки не вытирались.
Схемы вязаных цветов можно найти в наших статьях: Вязание цветов крючком, Вязание цветов. Часть 2, Вязание цветов. Часть 3
Схемы вязаных листьев: Вязаные крючком листья. Часть 1, Вязаные крючком листья. Часть 2 , Вязаные крючком листья. Часть 3
Источник: http://kru4ok.ru


Тапочки

Среда, 22 Августа 2012 г. 02:27 + в цитатник
Это цитата сообщения svetlyachok36 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тапочки

После праздников мои ножки опять остались босыми все тапки, шлёпки были раздарены. Вот спешу похвалиться для них у меня появилась обновка.

.
 

 
 

описание

Сегодня так популярны такие вставки

Среда, 22 Августа 2012 г. 02:24 + в цитатник
Это цитата сообщения microfon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модный узор!

Сегодня так популярны такие вставки...

Модный узор! Чудесное кружево, по-моему

Вот схема






Закрытие пройм, горловин

Среда, 22 Августа 2012 г. 01:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Фрау_Цвингер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закрытие пройм, горловин.

002_medium2 (436x640, 311Kb)

Проймы обвязаны вручную, способом (в переводе на русский) “закрытие петель “Шнурок”. Выполняется так: набор петель с лицевой стороны по краю всей проймы, повернуть изделие на изн. сторону. С изнанки вяжется 1 ряд (он и формирует край с одновременным закрытием петель): 2 лиц, 2 петли снять по отдельности как лицевые, провязать эти 2 петли вместе за заднюю стенку, снять все 3 получившиеся петли с правой спицы обратно на левую. повторять сначала пока не останется 3 последние петли, затем 1 лиц, 2 вместе лицевой, продеть через первую. затянуть нить. вначале не понятно что происходит, но через 10-12 петель все становится ясно! итог - выглядит будто шнурок из трех петель пришит кантом, но на самом деле ничего не пришито, а край аккуратный и плотный. заметила, что иностранные коллеги никогда не обвязывают края крючком, а пользуются вот этим методом. подходит для пройм, горловин и даже передних планок.

Серия сообщений "Школа вязания спицами":
Часть 1 - МК воротник гольф
Часть 2 - Цельновязанный воротник стойка
...
Часть 6 - Как начать вязать круглую салфетку спицами. Идеи для детских пледов
Часть 7 - Длина регланной линии
Часть 8 - Закрытие пройм, горловин.
Часть 9 - Вяжем головные уборы
Часть 10 - Планки
...
Часть 44 - Наборный край крючком
Часть 45 - Шнуры спицами
Часть 46 - Цельновязания стойка с дорожками

Качаем ножки

Вторник, 21 Августа 2012 г. 15:16 + в цитатник
Фитнес-инструкция: делаем ногиФитнес, 21 августа 2012 года, 08:31, Алена Адамсон
Лето подходит к своему логическому завершению, а вы не только не похудели, но и за время отпуска обзавелись формами, с которыми вы еще не Агилера в ее нынешней весовой категории, но уже вполне себе Лопес в определенных местах? Для того чтобы снова суметь втиснуться в любимые джинсы Calvin Klein, необязательно заниматься в спортзале до полуобморочного состояния или с энтузиазмом морить себя голодом. Всего пятнадцать минут в день, и ваши ноги станут стройными, а мышцы приобретут тонус. Все самые эффективные упражнения, которые помогут вам достичь идеала в домашних условиях, ищите в нашей фитнес-инструкции.


1. Модифицированное «яблочко»

Читайте также:
Как похудеть, а не нарастить мышцы
Особенности национальной диеты
Библия призывает худеть
Диета плоского живота
За последние 60 лет женщины сильно поправились
Самые неприятные и трудноустраняемые жировые отложения в области бедер глумливо именуются «ушками». Появляются они как с возрастом, так и просто в результате неправильного питания, недостатка физической нагрузки, сидячей работы в офисе и переизбытка пирожных, которыми коварные коллеги всегда готовы поделиться. Неприятный бонус в виде целлюлита также прилагается. Для медленного, но верного избавления от этого недостатка существует много упражнений, в том числе, ползание по полу с прямыми ногами впереди (маленькие «шажки» бедрами) и прочие смешные телодвижения. Моя любимая находка — подъем ног с согнутыми коленями в стороны.


Из этого положения опускаем правую ногу вниз, стопу ставим назад, за другую ногу. Точно так же поднимаем левую, затем снова правую, и так далее. Словом, танцуем «яблочко», только без притопов и дробей. А вот невысокие прыжки при чередовании ног для пущей эффективности (и зрелищности, если вы занимаетесь в парке по соседству с симпатичными бегунами) можно оставить. Темп выполнения — неспешный, хорошо прочувствуйте все мышцы, задействованные в процессе, и постарайтесь держать корпус прямо. Пять—десять «шагов» назад — и можете проделать все то же самое с постепенным движением вперед.

2. Ноги выше

Упражнение на укрепление и растяжку передних и задних мышц бедра. Оригинального названия у него нет (хотя можно придумать самим), зато есть результат: после пары недель регулярного выполнения в тонус пришла внутренняя сторона ноги, а вместо ненавистных «бугорков» начал проявляться красивый мышечный рельеф. Выполнять его непросто, особенно в первый раз — тяжелее всего сохранять равновесие и ритмично чередовать ноги, а также не забывать держать прямой спину.


Поднимать ногу настолько высоко совсем необязательно — важен сам факт того, что вы делаете это упражнение через поясницу, направляя ногу назад, а корпус чуть вперед. Когда удастся встать в этот вариант позы «ласточки» (назовем ее так) на одну ногу, задержитесь немного в этом положении, а затем повторите то же самое в другую сторону. В идеале, нужно успевать чередовать ноги быстро (на счет «раз» исходное положение, на «и» — нога оказывается наверху, на «два» — снова исходное положение, но уже в другую сторону).

Опять же для дополнительной нагрузки (и при наличии хорошей физической подготовки) можно добавить прыжки. Тогда вместо первоначальной позиции (на фото слева) прыгайте вверх, а ногу поднимайте прямо из прыжка (как на фото внизу).


3. Приседания с падением

Чтобы вам не было слишком скучно делать обычные приседания в привычном положении «лицом к стене», попробуйте следующий вариант: ноги на ширине плеч, носки вперед. Корпус поворачиваем влево. Выполняем приседания из этого положения (да-да, с неестественно и, казалось, чрезвычайно неудобно повернутыми стопами).


Важно: приседать нужно плавно, а переносить корпус вперед и «падать» на колено в самый последний момент. Словом, чем дольше вы будете держать мышцы ног в напряжении, тем лучше. Подниматься из финальной позиции, также необходимо медленно. После пяти подходов на одну ногу, развернитесь в другую сторону и повторите то же самое.

4. Тянем и качаем

Упражнение на растяжку и в то же время на укрепление двухглавой мышцы бедра. Тоже отличное средство для борьбы с «ушами»: в исходном положении все лишнее сжимается под давлением корпуса.


Как вы понимаете, существует огромное количество вариаций этого упражнения. Для самых гибких: можете выпрямлять колено опорной ноги, пытаясь дотронуться до него лбом и «сложиться». Для неподготовленных: вообще исключить позицию с нижней картинки, дабы не потянуть связки, а просто чередовать ноги с помощью прыжков. Либо — как вариант — опорную ногу поставить назад и оказаться, таким образом, в позе «собака мордой вниз», которая знакома всем любителям йоги. Однако это уже немного другая история.

5. Диагональ назад

Интенсивную нагрузку на все мышцы ног и даже пресс дает упражнение, которое выполняется из положения «кошечки»: становимся на четвереньки, чуть прогибаемся в пояснице и медленно поднимаем правую ногу назад. Задерживаемся в этом положении на три секунды, затем меняем ногу.


5. Отдых с пользой

Упражнение, которое можно совмещать с просмотром интересного фильма. Для выполнения не требуется даже твердой поверхности — можно делать его и на диване. Главное, не верьте в кажущуюся легкость выполнения: первые 10—15 подъемов вам действительно покажутся элементарными, но потом мышцы начнут ощутимо побаливать. С каждым днем увеличивайте число подходов.


Примечание для тех, кто не хочет стать обладательницей крупных мышц на бедрах: упражнение достаточно сильно качает верхнюю часть ноги, так что не увлекайтесь. А о том, как уменьшить объем, а не нарастить мышцы, читайте здесь.

6. Самое упругое

Наверняка всем хорошо известно упражнение, включающее подъем таза: оно идеально для укрепления ягодичных и двухглавых мышц бедра. Вверх-вниз, не очень быстро, можно с задержкой позиции наверху.


Поначалу вам будет непросто выполнять это упражнение, поэтому можете подпирать поясницу руками. Однако и мышцы в таком случае работают не на полную мощность.

7. Финальный полет

Экспресс-тренировку можно завершить небольшой растяжкой в положении стоя. Необязательно стремиться к идеально прямому углу и нереально высокому уровню подъема ноги. Можно, наоборот, прижать икроножную мышцу к задней части бедра, держа себя за пальцы ног руками. При этом растягиваться будут не только мышцы ног, но и спина. Кроме того, упражнение снимает напряжение с плеч (что особенно актуально после рабочего дня) и заставляет держать равновесие.



Процитировано 1 раз

Как однокомнатную квартиру превратить в комфортабельное жилье

Вторник, 21 Августа 2012 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как однокомнатную квартиру превратить в комфортабельное жилье. Идеи, рекомендации от Ibud.ua

Доброго времени суток!

К сожалению, так складывается жизнь современного человека, что чаще всего первым собственным жильем становится однокомнатная квартира. Мы заводим семьи, растим детей, но не всегда получается быстро изменить квартирные условия. Однако, зная некоторые секреты пространственных превращений, можно и площадь однокомнатной квартиры использовать максимально, прибегнув к перепланировке, перестановке и перемещению акцентов. Предлагаю вашему вниманию очень полезную статью от строительного портала Ibud.ua "Перепланировка однокомнатной квартиры", из которой вы как раз и узнаете, что можно сделать в этом плане с площадью вашей квартиры, чтобы в результате получить просторное и комфортабельное жилье. Приятного просмотра!

Используя термин «жизненное пространство», мы представляем себе место, в котором можно спрятаться от суетливой и шумной городской жизни, где можно отдохнуть и побыть самим собой. Это место - наше жилье. В случае, когда оно не устраивает своих владельцев, стоит задуматься об каких-то изменениях, о перепланировке.

Однокомнатная квартира – это самый популярный вид квартир на постсоветском рынке недвижимости. Через низкие цены на однокомнатные квартиры многие молодые семьи, студенты отдают предпочтение именно этому типу квартир. Но иметь четыре стены, пол и потолок слишком мало для того, чтобы обеспечить себе комфортное существование.

Читать далее...
Рубрики:  ***ДОМ***/-Красивый интерьер,дома,квартиры


Понравилось: 1 пользователю

Мария Магдалина жена Иисуса Христа

Вторник, 21 Августа 2012 г. 06:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена11 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мария Магдалина жена Иисуса Христа

 (507x699, 141Kb)
Мария Магдалина - имя женщины, которая сопровождала Иисуса Христа во всех его делах и оставалась верной ему и после его распятия, и воскресения:
«…По другой — латинской — версии Мария Магдалина вместе с Лазарем и сестрой Марфой, спасаясь от преследований, добралась морем на юг Франции, в Прованс, где путешественники высадились между Марселем и Нимом. Мария поселилась в «гроте уединения» среди скалистых обрывистых утесов, неподалеку от селения Сент-Бом — «Святое Благоухание», названного так в честь благовоний, которыми Мария Магдалина помазала ноги Христа. Здесь она проповедовала учение Иисуса Христа и скончалась в 63 г. Похоронили Марию Магдалину в аббатстве Сент-Максимин, расположенном милях в тридцати от Марселя…» http://www.historylost.ru/articles/history/12-mari...na-khranitelnica-graalja.html/

В этом отрывке приводится легенда о том, что случилось с Марией Магдалиной после распятия и воскресения Иисуса Христа! Читаешь такие вот строки официальной «версии» истории и диву даёшься! Начну с города Марселя:
«…Город расположен на берегу Лионского залива. Это крупнейший порт Франции близ устья Роны, с которой Марсель связан каналом. К III-II векам до н.э. город, который греки называли Массалия, подвергся нападениям кельтов и лигуров, поэтому в 123 году город посчитал благоразумным заключить союз с Римом. Сенат воспользовался возможностью и начал экспансию в Прованс, а затем в Галлию...».
Как видно из этого отрывка, в библейские времена город на месте совре-менного Марселя назывался Массалия, а не Марсель! И ещё немного информации из прошлого города Марселя:
«…Во время войны Цезаря с Помпеем Массалия была разрушена войсками Цезаря, после чего пришла в упадок. Город возродился в X веке благодаря герцогам Прованса. Крестовые походы способствовали росту торгово-го значения Марселя, ставшего важным транзитным портом. В 1481 году город вместе с Провансом вошёл в состав Франции…».

Как следует из этого отрывка из истории города Марселя, античный город Массалия был разрушен войсками Цезаря (согласно официальной версии «истории», гражданская война между Цезарем и Помпеем была 49-45 гг. до н.э.), после чего пришёл в упадок. Этот город возродился только …в X веке благодаря герцогам Прованса… и с тех пор стал называться МАРСЕЛЕМ! Не правда ли впечатляет, город под именем Марсель возникает в X веке н.э., а Мария Магдалина, согласно официальной легенде, спасаясь от преследований после распятия и воскрешения Иисуса Христа в 33 году н.э., добралась морем на юг Франции, в Прованс и ВЫСАДИЛАСЬ МЕЖДУ МАРСЕЛЕМ И НИМОМ! Не плохо, не правда ли!? Но и это ещё не всё! Как следует из истории города Марсель, и этот город, и Прованс, вошли в состав Франции ТОЛЬКО В 1481 ГОДУ н.э.! Но и это ещё не всё!!! В первом веке н.э. ещё НЕ БЫЛО НИКАКОЙ ФРАНЦИИ, а БЫЛА ГАЛЛИЯ  (507x699, 239Kb)

Далее, следует ещё более ПОТРЯСАЮЩИЙ ФАКТ, потрясающий в прямом и переносном смысле:
«… Здесь она проповедовала учение Иисуса Христа и скончалась в 63 г. Похоронили Марию Магдалину в аббатстве Сент-Максимин, расположенном милях в тридцати от Марселя…».
Этот отрывок вообще исторический «шедевр». Как стало предельно ясно из вышеприведённых данных, город под названием Марсель появился на исторической арене только в X веке н.э. А аббатства Сент-Максимин в первом веке н.э. не могло даже быть в тридцати милях и от города Массалии, на месте кото-рого в X веке н.э. возник город Марсель! И ещё … аббатства появились ТОЛЬКО ПОСЛЕ ЦЕРКОВНОГО РАСКОЛА НА ЗАПАДНУЮ И ВОСТОЧНУЮ ЦЕРКОВЬ, даже согласно официально принятой версии «истории».
16 июня 1054 года по юлианскому календарю папский посол в Константинополе кардинал Гумберг положил буллу с АНАФЕМОЙ византийского Патриарха и его последователей на алтарь храма Святой Софии. А через восемь дней, состоявшийся в Константинополе собор осудил папских легатов и бывших с ними в общении. На этом соборе как раз-то и осудили папских легатов и предали их анафеме за то, что последние признавали, что Святой Дух может исходить и от бога-сына. Только следует напомнить, что религия была, но она не называлась христианством! И ещё один комментарий к упоминанию аббатства Сент-Максимин в I веке н.э. Согласно официальной «версии» христианства, как уже упоминалось выше, только в 320 году н.э. император Константин I Великий сделал «христианство» государственной религией Римской Империи, а до этого, первые «христиане» были в подполье и повсеместно преследовались властями!!! А в современной версии Марию Магдалину похоронили в аббатстве Сент-Масимин в 63! Году н.э.!!! А ведь аббатства, являлись и являются до сих пор официальными структурными единицами католической церкви, как господствующей и государственной религии…

И ещё один штрих, легенды о Марии Магдалине говорят следующее:
«…На южнобережье Франции на протяжении многих столетий бы-товала легенда о том, что Грааль привезли в Марсель Мария Магдалина, ее сестра Марфа, брат Лазарь и Дионисий Ареопагит. Местные жители почитали Марию Магдалину как близкого и преданного друга Иисуса, жену-мироносицу, первой увидевшей Христа после воскрешения. Они считали ее основательницей истинного христианства и «матерью Грааля», который, как рассказывается в старинном предании, до своей смерти она прятала в пещере…».
Насчёт города Марселя я уже прояснил, думается, достаточно ясно! А вот то, что жители юга Франции (Заметьте — Франции, а не Галлии, которая была в первом столетии нашей эры) считали Марию Магдалину ЖЕНОЙ ИИСУСА ХРИСТА И ОСНОВАТЕЛЬНИЦЕЙ ИСТИННОГО ХРИСТИАНСТВА и «МАТЕРИЮ ГРААЛЯ», наводит на любопытные мысли! Дело в том, что согласно легендам и манускриптам самого Иисуса Христа, Мария Магдалина была его ЖЕНОЙ и МАТЕРЬЮ ДВУХ ЕГО ДЕТЕЙ — ДОЧЕРИ И СЫНА! И если учесть, что согласно легендам, Грааль — это чаша с кровью Иисуса Христа, то тогда, становится прозрачной фраза о том, что Мария Магдалина МАТЬ ГРААЛЯ! Ведь ДЕТИ ИИСУСА ХРИСТА И ЕСТЬ ЕГО КРОВЬ, ЕГО ЖИВОЕ ПРОДОЛЖЕНИЕ!!! И тогда — «МАТЬ ГРААЛЯ» — МАТЬ ДЕТЕЙ ИИСУСА ХРИСТА!!! А вот по поводу основания Марией Магдалиной истин-ного христианства и того, что потом произошло, легенды и официальная «история» сообщают следующее:
«…В 1209-1229 гг. римская церковь предприняла крестовые походы против альбигойцев Южной Франции. Римская церковь в стремлении подчинить своей власти не только тела, но и души, не могла допустить, чтобы на юге Франции, в Провансе и Лангедоке существовала свободная и блестящая культура, не признававшая власти Рима. Войны эти оставили груды пепла и праха. Цветущий край Прованса был разорен, население истреблено с особой жестокостью. Мученичество катарских общин, их героическое сопротивление Риму, самопожертвование во имя свободы и Духа не были напрасными.
 (311x448, 24Kb)
Двадцать лет шла война против альбигойцев, последним прибежищем которых стал замок Монсепор, где, согласно преданиям, и хранился священный Грааль. Замок и его окрестности принадлежали Эсклармонде де Фуа — вполне историческому лицу, знатной даме, имевшей высокий сан, посвященной и возглавившей сопротивление врагу до конца. Предание называет ее хранительницей Грааля; имя ее окружено легендами. Одну из них со слов пастуха-горца пересказал Отто Ран в книге «Крестовый поход против Грааля». Но священный Грааль предстает в ней уже не в образе чаши, хранимой Марией Магдалиной, а в виде драгоценного камня, выпавшего из короны Люцифера, когда падший ангел был повержен с небес на землю.
«Когда стены Монсепора еще стояли, катары охраняли священный Грааль. Но Монсепор был в опасности. Рати Люцифера уже расположились под его стенами. Им нужен был Грааль, чтобы снова заключить его в корону их властелина. Эсклармонда, хранительница Грааля, бросила драгоценную реликвию в недра горы. Гора снова сомкнулась, и так Грааль был спасен. Когда дьяволы ворвались в замок, то поняли, что опоздали. В гневе они предали огню всех Чистых (катаров) неподалеку от скал, на которых стоял замок, на поле костров…».
Не погибла лишь Эсклармонда. Надежно спрятав Грааль, она поднялась на вершину горы, превратилась в белую голубку и полетела в горы.
Но ни сокровища катаров, ни священный Грааль крестоносцы так и не нашли. И вполне возможно, они до сих пор находятся в Лангедоке. Некоторые следы их, в том числе и открытия XIX в., ведут в Ренн-ле-Шато, где священный Грааль почитался особо» .

Не правда ли забавно!!! Энциклопедия даёт следующее толкования этих событий:
«Альбигойский крестовый поход или Катарский крестовый поход (1209-1229) — серия военных кампаний, инициированных Римской католической церковью по искоренению ереси катаров в области Лангедок. Когда дипломатические попытки папы римского Иннокентия III повлиять на распространение катарского движения не нашли особой поддержки среди священнослужителей и крупной феодальной знати, он решил прибегнуть к силе оружия. Во время этого крестового похода, длившегося 20 лет, был уничтожен, по меньшей мере, миллион человек. Альбигойский крестовый поход сыграл решающую роль в учреждении Ордена доминиканцев, а также инквизиции, как мощного средства борьбы католической церкви с инакомыслием...»
И вновь обращает на себя внимание время крестовых походов против катарского движения. Если Мария Магдалина создала истинное христианство в Провансе и Лангедоке в I веке н.э., то весьма странно, что только в XIII веке н.э. Папа Римский Иннокентий III объявил войну последователям Марии Магдалины, которых он объявил еретиками! Странно всё получается, первый крестовый поход, цель которого была освобождение гроба Господнего, состоялся в 1095-1099 годах н.э. и завершился взятием Иерусалима-Константинополя. Ждали без малого одиннадцать столетий, чтобы наказать убийц Христовых, а наказать «еретиков», последователей Марии Магдалины решили только через двенадцать столетий!!! Странная логика у Пап Римских, но эта странность мгновенно исчезает, если обратить внимание на тот факт, что сами КАТАРЫ СЧИТАЛИ СЕБЯ ЧИСТЫМИ, а крестоносцев, посланных Папой Иннокентием III, называли РАТЬЮ ЛЮЦИФЕРА или СЛУГАМИ ДЬЯВОЛА!

Так вот, если принять к сведению, что Иисус Христос был распят в Иерусалиме-Константинополе в 1087 году, то тогда все перечисленные ляпсусы в легенде, связанной с именем Марии Магдалины, исчезают сами собой. Ибо в это время уже существовала страна Франция, уже был город Марсель и т.д. Исчезают ляпсусы не только в легенде о Марии Магдалине, но и во всём остальном, о чём я упоминал. И хотя я привёл далеко не все аргументы, но и приведённых более чем достаточно, чтобы полностью разоблачить официальную версию «истории»! Тот, кого зовут Иисусом Христом, называл Бога Яхве (Иегову) ДИАВОЛОМ, что даже сохранилось в Новом Завете. Избранный народ этого же Господа Бога он называл погибшими овцами Дома Израилева, и, если это учесть, то тогда всё становится на свои места. До появления на исторической арене Радомира (Иисуса Христа) — носителя ведических традиций — царствующий в то время в Европе с времён Константина I Великого КУЛЬТ ДИОНИСИЯ полностью себя ДИСКРЕДИТИРОВАЛ! Иисус Христос всколыхнул своими деяниями всю Европу того времени, и отцы греческой религии (как её ещё называли в X веке н.э.) и стоящие за ними первосвященники иудейские решили, что Иисус Христос будет хорошим кандидатом для роли нового мессии. И … немного подсуетились и вот, в мире появилась «новая» религия, прикрытая, в прямом и переносном смысле этого слова, светлым и чистым именем человека, который всю свою сознательную жизнь боролся с социальными паразитами, которые использовали иудаизм и его разновидности для порабощения народов, и первыми жертвами которых стали иудеи — овцы Дома Израилева! И очень быстро, так называемая, греческая религия превратилась в христианство!

Понятное дело, что это произошло в начале XII века н.э.! И тут возникает одна проблема! Причём, БОЛЬШАЯ ПРОБЛЕМА! На юге Франции существует настоящее учение Иисуса Христа, сохранённое и спасённое от лжи его любимой женой, матерью его детей — Марией Магдалиной! И что к чему, знают не только в высших слоях общества того времени, но и в народе, и которое (учение) распространяется всё быстрее и быстрее! И что же делает Папа Римский Иннокентий III?
Он посылает армию в крестовый поход ПРОТИВ ИСТИННОГО УЧЕНИЯ ИИСУСА ХРИСТА!
В течение двадцати лет продолжается сопротивление альбигойцев, но силы не равны, и погибает последний защитник! В течение этих двадцати лет крестоносцы, которых катары называли ратью дьявола, уничтожают МИЛЛИОН ЧЕЛОВЕК! Представьте себе — миллион человек … и это XIII век н.э., две провинции юга Франции!!! После чего провинции Прованс и Лангедок — превратились в самые настоящие пустыни, которые были заселены позже вновь! Любопытно и то, как прозвали катаров их враги! Главным городом катаров был город Альби и были катары ГОЯМИ из АЛЬБИ! Гоями иудеи называли все остальные народы! Слияние этих двух слов и дало имя, под которым эти люди вошли в «историю» — АЛЬБИГОЙЦЫ!!!
Полная глава
Рубрики:  -Верить или нет?

ОЧИСТИТЕЛЬНАЯ ТЕХНИКА.Сжигание жиров.Чистка энергетических центров.

Вторник, 21 Августа 2012 г. 02:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЧИСТИТЕЛЬНАЯ ТЕХНИКА.Сжигание жиров.Чистка энергетических центров.


ОЧИСТИТЕЛЬНАЯ ТЕХНИКА.

Это упражнение очищает ваше энергетическое поле и улучшает его общее состояние. Очень полезно выполнять его в конце дня, особенно если в течении дня вам пришлось взаимодействовать со многими людьми. Упражнение помогает избавиться от всякого рода энергетического мусора, предотвращая его накапливание и возникновение условий для нарушения равновесия в энергетическом поле. Чтобы упражнение было эффективным, достаточно уделить ему 5 минут.
Сядьте в удобное положение и расслабьтесь. Для подготовки к упражнению очень полезно предварительно выполнить дыхательную гимнастику. Можно прочитать простую молитву.
Примерно в 5 метрах над своей головой представьте зарождающийся вихрь ослепительно белого огня. Ширина раструба этого вихря должна быть такой, чтобы он полностью охватывал поле вашей ауры, а узкая часть воронки – такой, чтобы могла войти в вашу макушку и пройти вниз по позвоночному столбу. Этот вихрь духовного огня должен вращаться по часовой стрелке.
Мысленно представьте, что вихрь стал двигаться вниз и , коснувшись вашей ауры, начал вбирать в себя и сжигать весь энергетический мусор, который накопился в вашей ауре. Представьте и почувствуйте, как он постепенно движется вниз, вдоль позвоночника, проникая через ваше тело и охватывая всё ваше энергетическое поле. В это время вихрь очищает вашу ауру от всех инородных энергий, которые проникли в неё в течении дня. Позвольте этому энергетическому вихрю выйти через ваши ступни и уйти вниз, вглубь земли.
P.S. Возможно с первого раза получится не у всех, такая техника требует некоторых навыков визуализации.
Катерина Велига

Когда мысленно будете проводить очистительную техника под музыку за одно будете проводить пережигание жиров..


Пережигание жиров

И еще одна очистительная техника:


Чистка энергетических центров.

4360286_541f1556eb46d1be4056a74ee7d2d5a1_1_ (32x29, 2Kb)

 

Рубрики:  -Похудин и антижор

20 нестандартных способов использования водки

Вторник, 21 Августа 2012 г. 02:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Jiniya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 нестандартных способов использования водки

 


 
Интересное. 20 нестандартных способов использования водки. цензура, первоначально, Общества, Защиты, Животных, потренируйтесь, знаете, предупреждает, чрезмерное, самолечение…ну, дальше, Минздрав

Интересное. 20 нестандартных способов использования водки. цензура, первоначально, Общества, Защиты, Животных, потренируйтесь, знаете, предупреждает, чрезмерное, самолечение…ну, дальше, Минздрав
Читать далее...
Рубрики:  ***ДОМ***

Без заголовка

Вторник, 21 Августа 2012 г. 02:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Писанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Деревенское чудо.

 (407x86, 9Kb)



Герб СССР, кресты и купола церквей, всадники на коне, женихи с невестами, дети, голуби, котята, сотни кованых цветов и тысячи каких-то симпатичных завитушек – такое ощущение, что этот дом создавала рука ребенка. Сергей Иванович Кириллов никогда не отмечал 23 февраля. Ему было некогда, он все время работал. Строил дом. Построил. Такого дома больше нет нигде в России. Может быть, есть в Индии, и то вряд ли. Возле избушки Кириллова на трассе широкая черная полоса стертой резины. Это наследили тысячи автомобилей, которые едут из Екатеринбурга в Невьянск или из Невьянска в Екатеринбург. Люди, которые сидели за рулем этих машин, увидели этот дом и уже не могли не ударить по тормозам. Первое впечатление: перед тобой огромный печатный пряник. И лишь по какому-то недоразумению его еще никто не съел.

>>>>>>>
Рубрики:  ***ДОМ***/-Красивый интерьер,дома,квартиры

ЭНРИКЕ ИГЛЕСИАС

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 16:55 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdia-France [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ ***ЭНРИКЕ ИГЛЕСИАС*** Для вас, мои дорогие!!!


62795755_1281977237_0322 (388x7, 1Kb)
7e (415x405, 79Kb)
62795755_1281977237_0322 (388x7, 1Kb)
6e (466x700, 68Kb)
62795755_1281977237_0322 (388x7, 1Kb)
5e (550x413, 44Kb)
62795755_1281977237_0322 (388x7, 1Kb)
2e (450x573, 48Kb)
62795755_1281977237_0322 (388x7, 1Kb)


62795755_1281977237_0322 (388x7, 1Kb)

klavdia-France

Польские РАЦУХЫ с яблоками

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 16:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Польские РАЦУХЫ с яблоками.

Нет такого человека в Польше, который  сказал бы, что он этого не ест, он этого не любит. Благо Польша - яблочная страна и яблоки всегда "под рукой". Вроде ничего особенного в этих рацухах нет, а не дают оторваться, пока последний не расплывется во рту:

Читать далее...
Рубрики:  ***О ВКУСНОЙ И ЗДОРОВОЙ ПИЩЕ***/-Блины,хлеб,лепешки,хычины,хачапури,симиты

Эрих Мария Ремарк =Триумфальная арка

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 16:51 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эрих Мария Ремарк =Триумфальная арка=

tr-arka (200x337, 27Kb)

Нет. Мы не умираем. Умирает время. Проклятое время. Оно умирает непрерывно. А мы живем. Мы неизменно живем. Когда ты просыпаешься, на дворе весна, когда засыпаешь осень, а между ними тысячу раз мелькают зима и лето, и, если мы любим друг друга, мы вечны и бессмертны, как биение сердца, или дождь, или ветер, и это очень много. Мы выгадываем дни, любимая моя, и теряем годы! Но кому какое дело, кого это тревожит? Мгновение радости вот жизнь! Лишь оно ближе всего к вечности. Твои глаза мерцают, звездная пыль струится сквозь бесконечность, боги дряхлеют, но твои губы юны. Между нами трепещет загадка Ты и Я, Зов и Отклик, рожденные вечерними сумерками, восторгами всех, кто любил Это как сон лозы, перебродивший в бурю золотого хмеля Крики исступленной страсти Они доносятся из самых стародавних времен
http://www.kodges.ru/library/view/17051/page/1.htm


676ff1b87642 (600x62, 19Kb)


Аудиохрестоматия=

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 16:49 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Аудиохрестоматия=


untitled (554x71, 20Kb)
Скачайте себе любимое произведение, и в дороге на работу или на дачу вам не будет скучно. Прекрасные авторы почитают вам книжку на ушко!

http://аудиохрестоматия.рф/works/
untitled (240x179, 34Kb)


РАССКАЗ Нины Роженко Верба=Нiч яка мiсячна...=

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РАССКАЗ Нины Роженко Верба=Нiч яка мiсячна...=

1414 (450x600, 27Kb)

Прослушать запись Скачать файл

Соседская молва Михаила осудила. За гульбу. А что ему? Молодой красивый мужик, в самом расцвете лет! Денег - валом. Бригадир одной из лучших бригад. Все в его руках. Невысокого роста, худощавый, с пронзительным взглядом карих глубоко посаженных глаз. Нос с аристократической горбинкой. Чем-то походил он на Гришку Мелехова. И так же обмирали по нему женщины нашего квартала. И завидовали его жене Тоне. Ой, как завидовали. Потому и сплетничали с особым удовольствием и притворно сочувствовали, а в душе... А кто ж его знает, что там было в душах ревнивых к чужому счастью женщин!

А Михаил только посмеивался, заводил свой рабочий "УАЗик", и мчался в поле, только пыль завивалась следом. Поди угляди, где он да с кем. Но стоязыкая молва быстро сплела его имя с бухгалтершей Лидой. Лида носила большую грудь, пышную прическу с начесом и крашеные алым ногти. И Тоне всегда казалось, что ногти соперницы в крови, той самой алой кровушке, которой изо дня в день обливалось ревнивое Тонино сердце.

Читать далее...

Антуан де Сент-Экзюпери. =Маленький принц

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 16:35 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Антуан де Сент-Экзюпери. =Маленький принц=

cover (250x345, 30Kb)

В одном из писем к матери Сент-Экзюпери признался: «Мне ненавистны люди, пишущие ради забавы, ищущие эффектов. Надо иметь что сказать». Ему, романтику неба, не чуравшемуся земных радостей, любившему, по свидетельству друзей, «писать, говорить, петь, играть, докапываться до сути вещей, есть, обращать на себя внимание, ухаживать за женщинами», человеку проницательного ума со своими достоинствами и недостатками, но всегда стоявшему на защите общечеловеческих ценностей, было «что сказать». И он это сделал: написал сказку «Маленький принц», о самом важном в этой жизни, жизни на планете Земля, все чаще такой неласковой, но любимой и единственной.
http://malenkiyprinc.narod.ru/princ_txt.html


Рассказ Оливии Лихтештейн «Рецепты Хлои Живаго: замужество и как с ним бороться

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Рассказ Оливии Лихтештейн «Рецепты Хлои Живаго: замужество и как с ним бороться»

851 (240x378, 38Kb)

Щепотка «как-мне-все-надоело» и щепотка «буду-делать-что-хочу». Любовь и свобода в жизни женщины. Путь к супружеской измене. В жерло вулкана. Где бушуют африканские страсти. Путь обратно - в семейный дом. В покой и бесстрастный поток дней. Об этом англичанка Оливия Лихтенштейн - филолог, журналистка, литератор - написала свою книгу. Книга называется «Рецепты Хлои Живаго: замужество и как с ним бороться».

В Санкт-Петербурге, где она стажировалась, Оливия Лихтештейн сняла документальный фильм «Товарищи» - о людях, живущих в городе на Неве. И нечто русское от Питера, Невы, людей, говорящих по-русски, проникло в самую ее суть. Повлекло поток самых невероятных деталей. Хотя и все прочие компоненты книги-супа-салата сбалансировано-взвешены. Русский язык как лучший язык для выражения тайной и запретной страсти, еврейские корни, разочарование в любви, которая со временем прокисает (почти у всех, мои дорогие, это так!), недовольство семейной жизнью вызвали к жизни текст.

Книга получилась огромная - более четырехсот страниц. Эпиграфы из Монтеня и Толстого (про «счастливые семьи» и «несчастливые», конечно), рецепты блюд разных народов - тут и хумус, и куриный бульон, и пельмени, и маковый пирог, и многое другое. Только выучить, применить на практике - и можно открывать ресторан. Свидания, постельные сцены, размышления и пр. Без ханжества. Без ответа на вопрос - как быть? Без назиданий. Об этом повествовании можно сказать, что оно насквозь функционально. Задача выдать кардиограмму, рентген всех браков на земле преобладает над прочими задачами.

Писательница рассказывает историю замужней женщины, психотерапевта сорока с лишним лет, которая вдруг ощутила, что муж Грег, отец ее двоих детей, не слышит ее, не видит, не понимает. Однообразная череда дней выводит Хлою из себя. Каторга с вечной сортировкой непарных носков, машиной, заботами о доме, гостями, телефонами, покупками - все ее гнетет. Мечты, надежды превращаются в однообразное скучное варево. Она зависла где-то между работой, домашней рутиной, кофепитиями с подругами. От одного дня к другому Хлою ведет цепочка ставших почти автоматическими действий.

Отец Хлои, музыкант, умный, талантливый, влюбчивый, к тому же еврей, любит ее трепетно и восторженно, всегда ждет ее звонков, все понимает. Реалист и практик, он говорит: «Не требуй от сказок слишком многого», а автор сообщает, что это народная еврейская мудрость. Максимы в этой книге встречаются на каждой странице. К примеру: «раздражение от совместной жизни вполне компенсируют любовь и поддержка». Или банальная фраза о том, что в юности думаешь: «вся жизнь впереди», а потом живешь только воспоминаниями. Не знаю, какой психолог считается лучше, профессиональнее - строгий, сдержанный или фонтанирующий эмоциями. Хлоя сочетает эти два подхода, два стиля. И в обоих выглядит беспомощной. Потому так пленяют ее цитаты, приводимые мудрым отцом. Как цитата из Симоны Синьоре: «Брак держат не цепи, а нити, тысячи тоненьких ниточек, которыми люди пришивают друг друга многие годы подряд. Вот на чем стоит брак, а не на страсти и даже не на сексе!» Красиво - но умозрительно. Или: «Женщина, если ей повезет и она родится у хорошего отца, научится любви именно у него».

Смятение и назидание - ингредиенты кухни Оливии Лихтенштейн. Ее книга написана по четкому плану, как по рецепту. В ней есть все - соленые словечки, хозяин русской бакалейной лавки, читающий «Доктора Живаго», и няня из Чехии, увлеченная той же книгой. Лесбиянки, диеты, «еврейский пенициллин», сбежавшие дети, наркотики, пьянство, полное отсутствие секса в браке и многостраничные сетования по этому поводу. Хлоя борется, запутывается, ищет выхода, смиряется. По пунктам. По плану.

В книге есть рецепты, но нет драматургии - и поэтому читать ее с каждой страницей все скучнее. Это не блюдо для гурманов - но ширпотреб, жвачка. И еще эти редакторско- переводческие ляпы… «Я приготовлю тебе сандвич с собой», - восхищенно прошептала я». Не знаю, как вы, а я представила себе булочку с намазанной на нее дамой-психотерапевтом. И это спорное замечание о том, что в русском языке слова «страсть» и «страдание» имеют один корень, и незнание того, что книга с названием «Что делать?» есть и у Чернышевского, и у Ленина…

«Рецепты Хлои Живаго: замужество и как с ним бороться» - одно из миллиона банальных блюд. И так же, как другие, может утолить простой голод, дать читающему нечто. Для ума, развлечения, души. А кнедлики по рецепту Хлои Живаго я непременно приготовлю. Кажется, это интересно.
ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ:
http://inostrankabooks.ru/files/swf/851.swf


Памяти Венедикта Ерофеева= =Москва-Петушки

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Памяти Венедикта Ерофеева= =Москва-Петушки=

14196_cover (278x400, 30Kb)

Лирический герой поэмы — интеллектуальный алкоголик Веня (Веничка) Ерофеев, едущий на электричке по 125-километровому железнодорожному маршруту из Москвы в Петушки к любовнице и ребёнку. Петушки — цель поездки — описываются рассказчиком как некое утопическое место.
Веничка был уволен с поста бригадира монтажников за «внедрение порочной системы индивидуальных графиков», где были представлены данные о количестве выпитого работниками спиртного перед работой и в рабочее время. В начале поэмы он, в глубоком запое, просыпается в неизвестном подъезде, после очередной неудачной попытки найти в Москве Кремль, и решает отправиться с Курского вокзала в Петушки, где его ждёт любовница и трёхлетний сын. Веничка, в муках дождавшись открытия магазина, тратит последние деньги на спиртное и садится в электричку.
В поезде он пускается в длинные монологи об алкоголе, истории, философии, культуре и политике, беседует с попутчиками и непрерывно пьёт с ними всё, что содержит спирт и хоть как-то проходит в желудок. Выпитое приводит к погружению в мир грёз, где Веничка становится предводителем революции в Петушинском районе.
Когда Веничка время от времени просыпается, ему являются странные галлюцинации, вроде Сфинкса — существа без ног, без хвоста и без головы, который, тем не менее, дерётся именно хвостом и головой, обладает, как сказано в книге, «бандитскою рожей» и задаёт Веничке абсурдные с позиций здравого смысла, но с точки зрения математики корректно поставленные и имеющие однозначное решение загадки (например, подсчитать, сколько раз в год знаменитый ударник Алексей Стаханов ходил по малой и по большой нужде, если учесть, что он трезвым ходил два раза в день по малой нужде и один раз в два дня — по большой, а пьяным — четыре раза в день по малой и ни разу — по большой, и что у него 312 дней в году был запой), причем Веничка их воспринимает на свой счёт. Он не может разгадать загадки, и Сфинкс говорит, что не пустит Веничку в Петушки.
636055 (700x525, 150Kb)
Памятник «Москва-Петушки» по произведению Венидикта Ерофеева установлен в сквере на площади Борьбы в Москве. Скульпторы Валерий Кузнецов, Сергей Манцерев.

Сфинкс волочет Веничку в тамбур, где на запотевшем стекле чьим-то пальцем выведено «хуй», и Веничка, выглядывая из окна, по направлению движения поезда начинает понимать, что едет из Петушков в Москву — пока он спал, электричка успела побывать в Петушках и начать путь назад. В итоге он снова попадает в Москву, где за ним гонятся четверо неизвестных (не исключено, что они тоже Веничкины галлюцинации). Они настигают героя в одном из подъездов и вонзают ему шило в горло (в 1990 году сам автор поэмы умер от рака горла). «С тех пор я не приходил в сознание, и никогда не приду».
Прочитать всю книгу можно здесь!
http://lib.aldebaran.ru/author/erofeev_venedikt/er...nedikt_moskva_petushki__1.html


Волшебник Изумрудного города"

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Волшебник Изумрудного города"

6-126 (512x700, 117Kb)
«Волшебник Изумрудного города» — сказочная повесть Александра Мелентьевича Волкова, написанная в 1939 году на основе сказки Фрэнка Баума «Удивительный Волшебник из Страны Оз» (англ. The Wonderful Wizard of Oz) с некоторыми переработками. За неимением специального, общего для всего цикла имени, так называют и цикл, состоящий из продолжений этой сказки, написанных Волковым самостоятельно, лишь с незначительными заимствованиями.

Inn_Gallery

Януш Вишневский. =Одиночество в сети

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Януш Вишневский. =Одиночество в сети=

f_68_26_1 (442x700, 40Kb)
Один из самых пронзительных романов о любви, вышедших в России в последнее время. «Из всего, что вечно, самый краткий срок у любви» — таков лейтмотив европейского бестселлера Я. Вишневского. Герои «Одиночества в Сети» встречаются в интернет-чатах, обмениваются эротическими фантазиями, рассказывают истории из своей жизни, которые оказываются похлеще любого вымысла. Встретятся они в Париже, пройдя не через одно испытание, но главным испытанием для любви окажется сама встреча..

Читает Ерисанова Ирина


Inn_Gallery

Екатерина Вильмонт. Хочу бабу на роликах!=

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Екатерина Вильмонт. Хочу бабу на роликах!=

45236400 (300x400, 21Kb)
Долгие годы она была только.., женой. Заботливой, верной, преданной. Безгранично любила своего мужа — известного актера — и думала, что он отвечает тем же. Но оказалось, что все вокруг ложь. И ее уютный мир рухнул в один миг.
Как трудно все начинать сначала! Ведь нет ни дома, ни родных, ни работы. Но она пройдет через все испытания. Станет счастливой, знаменитой, богатой... И главное, самое нужное в жизни — любовь — обязательно вновь согреет ее сердце.
Читать книгу - http://lib.rus.ec/b/73560/read
Экранизация -
=Я тебя люблю=
2004г. Россия
Режиссёр: Вячеслав Криштофович
Актёр: Александр Абдулов, Татьяна Кравченко, Ольга Остроумова, Александр Адабашьян, Нина Ургант, Ярослав Бойко, Любовь Толкалина, Сергей Чонишвили, Валентин Смирнитский, Мария Шукшина, Ирина Новак, Людмила Игнатенко, Василий Баша, Леся Самаева, Юрий Одинокий



Читать далее...

Фаина Раневская "Судьба - шлюха

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 16:23 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фаина Раневская "Судьба - шлюха"

1004819582 (200x317, 51Kb)
Фаина Раневская. Великая актриса и скандальная особа, язвительная дама с искрометным юмором и философ с цигаркой в зубах... Ее боялись и боготворили, с ней искали встреч и ее избегали. Слишком страшно было оказаться на месте человека, нашпиленного на иглу ее афористических резолюций. Но мало кто знал, что в незаурядной личности таится страшно одинокая и ранимая душа...

Какой она была в жизни, как складывалась ее творческая судьба и что происходило на самом деле, может рассказать только она сама со страниц той книги, которую она так и не написала...


Моэм Сомерсет "Женское постоянство"

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моэм Сомерсет "Женское постоянство"

aa0f36aa3e35d74f9bdafecef18 (300x455, 72Kb)
История мужа обворожительной леди Миддлтон, который изменяет ей с лучшей подругой жены. А жена доказывает ему собственную независимость, в том числе от фальшивых условностей светского общества.
Читает - Долорес Мозговая



Поиск сообщений в Kata_Vasia
Страницы: 366 ... 32 31 [30] 29 28 ..
.. 1 Календарь