Записи Друзья Комментарии
amritasun
Аватар amritasun

 -Цитатник

Как беспорядок в доме влияет на нашу жизнь - (0)

Беспорядок в доме – будь то творческий порыв одного из домочадцев, банальная лень или нехватка време...

Без заголовка - (0)

Болтун - находка для вампира Лис простыми доходчивыми словами обьяснил почему нехорошо болтать...

Только двое медитирующих могут любить друг друга... - (0)

Только двое медитирующих могут любить друг друга... Не надо зацикливаться на слове медитация...

Печенье МЕНДИ - (0)

Печенье МЕНДИ Удивительная идея печенья в виде руки, расписанной в стиле менди.  ...

Без заголовка - (0)

Интересное энергетическое Раскручивание закруток Как, это не удивительно, но раскрутить ...

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.12.2011
Записей: 51
Комментариев: 10
Написано: 71

Записи с меткой творчество

(и еще 135765 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

hand made indian style валентинки веды винтаж внутренний конфликт далай-лама декор декупаж духовная психология елочные украшения жизнь здоровье йога красота женщины кулинария мастер-класс настройки незабудки новогодняя кондитерская новый год нужные вещицы ошо печенье по знание себя поэзия праздники психология ракушки рецепт рождество ручная работа сон специи стихи творчество целительство цитаты шебби шик эмоции
Нравится

и еще немного декупажа

Дневник
Воскресенье, 22 Января 2012 г. 21:16 + в цитатник

12 (650x479, 150Kb)

13 - копия (680x454, 246Kb)

Серия сообщений "мой декупаж":
Часть 1 - Зимние Незабудки...
Часть 2 - Этнический стул-столик
Часть 3 - Важные вещицы ;)
Часть 4 - и еще немного декупажа

Серия сообщений "творчество":
Часть 1 - Этнический стул-столик
Часть 2 - Важные вещицы ;)
Часть 3 - и еще немного декупажа
Часть 4 - МК по украшениям


Метки:  
Нравится

Творчеству помогает короткий сон

Дневник
Воскресенье, 15 Января 2012 г. 02:26 + в цитатник
Сон действительно может помочь решить проблему, которая вас на данный момент беспокоит, нужно всего лишь вздремнуть, и вы сможете найти творческий подход к ее решению, утверждают американские специалисты.
sonucheba01 (500x333, 45Kb)
По мнению ученых, фаза короткого сна повышает творческое мышление и дает возможность увидеть другую сторону существующей проблемы. В исследовании специалисты изучали людей, вошедших в фазу короткого сна, которую еще называют REM. Оказалось, что добровольцы, вошедшие в фазу REM, могли гораздо быстрее справиться с новой проблемой или задачей, которую ученые ставили перед ними, чем те, кто не спал. В фазе короткого сна формируется большинство мечтаний и фантазий, пояснили ученые.

В исследовании приняли участие 77 человек, которым утром дали ряд творческих задач и попросили решить их в течение дня.

Часть участников бодрствовала целый день, остальные недолго подремали в течение дня. В результате участники, которые немного поспали, увеличили свои творческие возможности на 40% по сравнению с контрольной группой.

Специалисты считают, что в этом вопросе важен не просто сон, а именно короткий, чтобы не перейти в фазу глубокого сна, а всего лишь вздремнуть и активизировать свой творческий потенциал. Такой метод можно использовать для получения нестандартных решений задач творческого характера, утверждают исследователи.

Леонардо Да Винчи спал по 15-20 минут раз в 4 часа!!
Чтобы обострить свое восприятие мира, улучшить память и развить воображение, Леонардо да Винчи практиковал специальные психотехнические упражнения, восходящие к эзотерическим практикам пифагорейцев и -- представьте себе! -- современной нейролингвистике. Он как будто знал эволюционные ключи к тайнам человеческой психики. Так, один из секретов Леонардо да Винчи заключался в особой формуле сна: он спал по 15 минут каждые 4 часа, сокращая таким образом свой суточный сон с 8 до 1,5 часов. Благодаря этому гений экономил сразу 75 процентов времени сна, что фактически удлинило его время жизни с 70 до 100 лет!

Интересное о Леонардо да Винчи
http://www.abitura.com/not_only/hystorical_physics/Vinchi.htm

Серия сообщений "Цитаты":
Часть 1 - Давайте жить в гармонии с самим собой! ;)
Часть 2 - ...
Часть 3 - Творчеству помогает короткий сон
Часть 4 - ...
Часть 5 - ...
...
Часть 18 - Печенье МЕНДИ
Часть 19 - Только двое медитирующих могут любить друг друга...
Часть 20 - Как беспорядок в доме влияет на нашу жизнь


Метки:  

 Страницы: [1]

О проекте