Мы все долго ждём лета, все дружно надеемся, что погода будет хорошая, солнечная и вообще, хотим Тепла и жары !!!
Обычно, нам не так везёт, а уж если и везёт, как в этом году, так как Утопленнику!!!
Половина Июня, И видимо весь Июль, большая часть России погрязла во всепоглощающей жаре!!!!
От которой уже никто пожалуй не рад...
На Улице жарко, Дома тоже жарко, если вы конечно сейчас живёте не на даче, Деревянные дома имеют способность быстро остывать и пол дня по крайней мере вам не кажется, что вы варёная кревеДка ))))
И как же от неё бороться нам с вами, Бетонным людям?
Есть самый пожалуй просто и рациональный путь... Купить Кондиционер.
Но и с ними бывают проблемы, то он течёт, то вы умудрились простудится , что вас продуло. Как я например. Вот уже неделю кашляю ((
Есть что-то попроще - Вентилятор. Гоняет горячий воздух туда сюда, не самое дорогое оборудование, но может и спасти на время пока вы дома. Хотя Простуды никто не отменял и с ним )))
А уж если под вентялятор поставить тазик со льдом или холодные из морозилки бутылки, то и холодный воздух будет гонять !!
Что ещё можно придумать?
Можно пить зелёный чай !!! Чудотворное действие этого напитка основано на том, что он снижает потребность организма в жидкости, обладает тонизирующим эффектом, стимулирует нервную систему, нормализует пищеварение и повышает умственные способности.
Если у вас рядом речка или озеро или вообще море? то никаких проблем нету, можно ходить купаться !!!
Стараться е одевать тёмные и вещи из тяжёлых тканей. Лучше всего подходит для такой погоды - Хлопок
Запасаться мороженным и представлять что вы в Антарктике, когда кушаете его X)
Ходите умывайтесь каждый раз, как вам становится жарко или принимайте контрастный душ, только не холодный, а то опять же заболеете
Если в доме есть аквариум, хорошо, если нет, поставьте в каком-нибудь сосуде открытом, воду, она будет испаряться и влажность в доме увеличиться и будет не так мучительно жарко.
А вот чего нельзя делать:
Пользоваться обширно косметикой, и всё потечёт и вообще кожа не будет дышать
Наедаться от пуза. Организм будет плохо переваривать еду и вам от этого станет и того хуже!!!
Пить Пиво, да и вообще всякие алкогольные напитки с большим градусом !!!
Долго стоять на солнце, можете получить тепловой или солнечный удар, что близко, и скажется на вашем здоровье ну совсем плохо!
Желательно исключить поездки в душном транспорте. Сердце не у всех работает как молоток, так что, могут и тут быть проблемы.
Посему в такое время лучше сидеть дома, Кушать мороженное, и пялится на рыбок в аквариуме... им то точно не жарко как вам !!!
И вообще почаще выезжайте на природу !!!