Несмотря на огромный выбор вязаных изделий на любой вкус и кошелек, самые требовательные модницы предпочитают эксклюзивные вещи, которые подчеркнут статус и вкус их обладательницы. Если принято решение самостоятельно связать желанную кофточку или платье, то в зависимости от модели и предполагаемых узоров нужно правильно подобрать нитки. Специализированные магазины предоставляют широкий ассортимент необходимых аксессуаров для рукоделия, но сориентироваться в этом море зачастую нелегко даже профессиональным мастерицам. Ведь неправильно подобранная пряжа сведет на нет все искусство рукодельницы, как на этапе создания вещи, так и при ее последующей эксплуатации.

Хочешь стать более гибкой и грациозной? В этом тебе помогут специальные упражнения на растяжку. Для видимого результата, тренируйся трижды в неделю, выполняя упражнения в быстром темпе.

1
Стань ровно, ноги шире плеч, носки в стороны; руки подними вверх. Теперь глубоко присядь и выставь руки перед собой, ладонями вперед; локтями касайся колен. Отведи правое плечо назад и подними руку вверх, затем повтори движение с другой стороны, поднимая левую руку. Вернись в исходное положение. Выполни 8 раз.

Одним из важных и естественных элементов для нормальной жизнедеятельности человека является вода, поэтому неудивительно, что он заботится о состоянии этого продукта. Ухудшение экологической обстановки и несовершенная система водоснабжения, особенно в мегаполисах, и в частности в Москве, влияют на чистоту и качество питьевой жидкости. В связи с этим растет потребность населения в употреблении чистой, вкусной и полезной ее для сохранения своего здоровья и обеспечения полноценного развития подрастающего поколения.

Наверное, вряд ли можно найти такого человека, который не хотел бы открыть собственный ювелирный бизнес, однако мало кто решается на то, чтобы действительно превратить собственную мечту в реальность. При этом следует сказать о том, что даже далеко не все из тех людей, которые все-таки решились на такой шаг, знают о том, что перед началом изготовления ювелирных изделий нужно не только обучаться в течении длительного времени, но еще и обзавестись нужными устройствами, такими как карманные весы. Ими взвешивают самые разнообразные изделия, которые изготавливаются из драгоценных камней и металлов.

Основа:
1 стакан муки
1 ч.л разрыхлителя
80 г сливочного масла
2 ст.л сахара
1 яйцо

Начинка:
500 г творога
0,5 стакана сахара
2 яйца
1 ст.л манки
100 г сметаны
ваниль

Фрукты:
2 банана
3 персика

Заливка:
1 стакан сметаны
сахар по вкусу

Ингредиенты:

большой картофель - 2 шт.
шампиньоны - 300 гр.
большой помидор - 1 шт.
отварная куриная грудка - 1 шт.
твердый сыр - 300 гр.
сливки - 150 гр.
яйцо - 1 шт.
соль, специи

Ещё красавицы Египта и Древней Греции оценили косметические свойства молока. Клеопатра купалась в молочной ванне, гречанки впервые оценили кисло-молочные продукты как ингредиенты для красоты, они использовали кефир. Молоком лечили ожоги, имея в виду его противовоспалительные свойства. Молоко содержит витамины А, D, E – главные витамины для молодости кожи, а молочная кислота является мягким природным эксфолиантом.

Мастопатию считают сложным неприятным заболеванием, угрожающим здоровью и красоте женщин. Это болезнь связана с нездоровыми процессами в тканях молочной железы. Несомненно, при появлении первых симптомов нужно обязательно обратиться к проверенному врачу, который назначит необходимое медикаментозное лечение. Помимо него, можно воспользоваться проверенными веками рецептами, которые помогут уменьшить проявления заболевания, а также возможно вылечат болезнь на ранней стадии развития.

Доброго вам утра, друзья, и отличного самочувствия на весь день!
Желаем успеть сделать сегодня все, что вы запланировали! А веселые иллюстрации Jekaterina Cuikova пусть подымут вам настроение!

Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты.

Как приготовить жиросжигающие коктейли дома

Правило первое: нет дешевым джинсам!
Никогда не покупайте дешевые джинсы. Ведь Вы их покупаете не на неделю! Идеальный вариант – это совершать покупки в магазинах тех брендах, специализируются именно на джинсах.

1. Со специями.
200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.

2. С медом.
Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира.

Израильские клиники считаются оптимальным вариантом для диагностики и лечения самых разных патологий, поскольку в них не только трудятся лучшие мировые специалисты, но и медицинское оборудование представлено современными точными приборами. Качество и высокие результаты обслуживания медицинских туристов в Израиле доказаны не только продолжительностью жизни израильтян (по этому показателю Израиль входит в пятерку лидеров) и демографической ситуацией в государстве, но также и количеством благодарных отзывов пациентов, жизни которых были спасены именно израильскими докторами.

Лечение рака шейки матки в Израиле

 Каждый год раком шейки матки заболевает около 500 тысяч женщин в мире, данный вид опухоли занимает второе место среди женских онкологических заболеваний, вызывает его вирус папилломы человека. На ранних стадиях болезнь никак не проявляется, и лишь обследование у гинеколога раз в 6 месяцев, особенно после 45 лет, позволят своевременно определить патологию.

Медовая маска
Смешать 1 желток, чайную ложку меда, чайную ложку касторового масла.

Хорошо разотри эту смесь, нанеси на волосы. Оберни волосы полиэтиленом и махровым полотенцем. Можно оставить маску на 20-40 минут, а потом тщательно промыть волосы.

1. Ложимся на бок и опираемся на локоть. Смыкаем ноги вместе, напрягаем и поднимаем. При поднятии делаем выдох. Корпус тела обязательно должен быть приподнят. Вы должны чувствовать как работают ваши мышцы. Выполняем по 30 раз, лежа сначала на правом, затем на левом боку.

Спасибо Алла_Студентова за поздравление и напоминание, а ведь и вправду, я на Лиру уже пять лет!!! Честно, совсем не верится, что столько лет прошло с того момента как я завела дневник... Первое время читала другие дневники и не знала, что же мне в своем писать...

Хочу сказать всем большое спасибо, всем тем кто меня читает, значит мои посты вам нужны и интересны, без вас не было бы смысла вести дневник. Даже администрации Лиру спасибо, за то, что благодаря этому ресурсу я познакомилась с самым дорогим для меня человеком - Divia. Ну вот как то так)))

Всех люблю и всех целую))))

Желатин и молоко помогут мягко очистить кожу лица и сделать ее шелковой.

1 столовую ложку желатина размачивают в 2 столовых ложках молока.

Маски из огурца отбеливают, питают, увлажняют и снимают раздражения кожи, тонизируют и сужают поры. Огурец обладает также разглаживающим эффектом и эффективен в борьбе с прыщами. Он подходит и для каждодневного умывания. А маски из огурца гораздо действеннее, чем покупные.