Сы-бай расположена на лице, является локальной точкой лечения различных заболеваний головы и лица. Указательные пальцы располагаем в область по центру нижнего века и опускаем примерно на 1,5 см вниз. Здесь расположены точки Сы-бай.
➡️Снятие стресса. Массаж этой точки помогает расслабиться и уменьшить уровень тревожности.
➡️Улучшение пищеварения. Стимуляция точки может помочь при расстройствах желудка и улучшить обмен веществ.
➡️Облегчение головной боли. Массаж Сы-бай может помочь при мигренях и напряжении в голове.
➡️Поддержка иммунной системы. Регулярная активация этой точки способствует укреплению иммунитета.
➡️Улучшение сна. Массаж перед сном может помочь расслабиться и улучшить качество сна.
Чтобы сделать массаж, найдите точку и мягко надавливайте на нее круговыми движениями в течение 1-2 минут.
|
|
|
