2 дня не работал интернет...не могла никуда попасть...даже почта была недоступна...
В понедельник занятие йоги полностью было посвящено дыхательной практике...Ребята,я даже не подозревала,что дышать так тяжело!!!С меня семь потов сошло за занятие,костюм был весь мокрый...Зато после занятия такая эйфория наступила!Новое неизведанное чувство ощущения крыльев за спиной...Оказывается,как мало нужно для счастья-всего лишь правильно дышать...
Вчера встречалась с замечательным человеком,номер телефончика которого мне дали тренера...Сегодня состоялось моё первое занятие по обучению...в студии йоги и бодифлекса Нины Широких...После обучения я получу удостоверение по бодифлексу с элементами йоги...что даст право уже работать в клубах и вести занятия...А по осени отправимся учиться йоге Айенгара...Нина проводила занятие,а я тихонько сидела в уголке и всё занятие записывала в тетрадь...Завтра будет теория под запись...В голове пока что каша...Но думаю,что время поможет всё рассортировать и разложить по полочкам...Ух,аж дух захватывает от развивающихся событий...