А может не надо прям так жестко? а?:)))чтоб потом майонеза не было?:)
Не переживай, завтра новый день) у тебя все получится!;)

много сегодня поела как-то

Kokk0, ЛС)

да, с нашим ростом это самый оптимальный вес:))
а сколько тебе лет?)

Kokk0, Планирую до 47 :D

да ну ты брось:))) результат фантастический! больше 10 кг за неск месяцев:)и так очень много скинула!:)

Kokk0, Летом начала худеть. Виной всему гормональные препараты (лежала в больнице с аднекситом+ много кушала и лежачий образ жизни). До больницы весила 60 и считала что всё равно нужно худеть, никак не начать было. Летом решила что всё, строго слежу за собой. Жаль что после гормонов так медленно худеется, можно было и больше скинуть.

Вот это да!:) А как долго ты худеешь?) С 73 до 59....вот это сила воли:)
я тоже 160, правда параметры немного другие:)