Россия входит в пятерку крупнейших рыбодобывающих стран мира. Казалось бы, с таким разнообразием выбор должен быть простым - но у рыбного прилавка многие теряются: что полезнее, что дешевле и зачем вообще есть рыбу несколько раз в неделю? Разбираем самые доступные и полезные виды рыбы - с цифрами и без маркетинговой воды.

Лето уже на исходе, но есть еще те, кто не успел насладиться привычным отдыхом на море, загаром на жарком пляже и романтическими свиданиями теплыми вечерами. Признаюсь честно - я в том числе. Поэтому подготовила для вас подборку приятных и забавных историй с летним привкусом:)

Лето - это маленькая жизнь, полная случайностей, внезапных встреч и ярких эмоций. Приготовьтесь погрузиться в яркую атмосферу лета.

Валиева и Акатьева. Галлямов и Мишина.

Выбираем шикарные и красивые платья для работы, бизнеса и деловых встреч. https://yandex.ru/rythm/businesses/@019ecb1588337144b5ceca9ce3046ab9/posts/12379797875434882489

Олимпийский чемпион Алексей Ягудин рассказал, что ждет возвращения на турниры российской фигуристки Камилы Валиевой. – Я просто жду, когда Валиева вернется! Четверной у нее есть! Грация, красота – на месте. Единственное препятствие – отсутствие турниров в последнее время. У Камилы, конечно, немного другая ситуация, но все же. Может быть такое ощущение пропажи состояния, когда ты считываешь мелочи и начинаешь чувствовать себя королем или королевой этого спортивного мероприятия. Вот это чуть ушло. Но восстановить это можно очень быстро. Для этого нужны турниры. Сейчас все у нас пойдет. Знаете, у нас вообще во всех видах есть крутые ребята. Это правда, – сказал Ягудин.

Французский тренер Седрик Тур поделился впечатлениями от работы с Камилой Валиевой.

Павел Погребняк, «Зенит» и «Спартак». Ислама Махачев и «Динамо».

Выбираем шикарные и красивые платья для работы, бизнеса и деловых встреч. https://yandex.ru/rythm/businesses/@019ecb1588337144b5ceca9ce3046ab9/posts/12379797875434882489

Бывший форвард «Зенита» и «Спартака» Павел Погребняк поделился мнением о том, за счет чего красно-белым удалось обыграть петербургский клуб на своем поле. «Спартак» вышел умирать на поле в матче с «Зенитом», поэтому победил. Красно-белые одержали заслуженную победу. Было бы странно говорить об обратном, их можно только похвалить за это. «Спартак» воспользовался слабыми местами в игре соперника. И за счет этого одержал победу».

Полузащитник московского «Динамо» Антон Миранчук заявил, что готов играть в интенсивный футбол под руководством главного тренера команды Сандро Шварца. «Я понимаю, что тренер хочет, и я в целом готов, мой организм. Мне все еще 30 лет, готов выдерживать и такие нагрузки.

Фильмы «Домовенок Кузя 3», «Чужой огород» и «Дело не в тебе».

Выбираем шикарные и красивые платья для работы, бизнеса и деловых встреч. https://yandex.ru/rythm/businesses/@019ecb1588337144b5ceca9ce3046ab9/posts/12379797875434882489

Тимур Батрутдинов сыграет Лешего в третьей части «Домовенка Кузи». Стартовали съемки семейной сказки «Домовенок Кузя 3». В третьей части франшизы Екатерина Стулова вернется к роли Бабы-яги. Сергей Бурунов вновь озвучивает Кузю, Гарик Харламов — Нафаню, а Полина Гагарина — Тихоню. К актерскому составу присоединились Мария Горбань и Тимур Батрутдинов, которые сыграют Кикимору и Лешего. По сюжету, после поражения Кощея в сказочном мире наступает короткое затишье. Кикимора и Леший, долгие годы остававшиеся в тени, решают, что пришло их время заявить о себе. Чтобы стать главными злодеями, им нужно запустить древний артефакт — магическое Колесо мира. Для этого они похищают Ягу из мира людей и освобождают Кощея из темницы. Остановить волшебное зло предстоит домовенку Кузе и его верным друзьям — Наташе, Нафане и Тихоне. Премьера «Домовенка Кузи 3» в кинотеатрах состоится 25 марта 2027 года.

Онлайн-кинотеатр Иви и телеканал НТВ сообщили, что съемки многосерийной криминальной драмы «Чужой огород» завершены. Проект расскажет о борьбе отважного майора милиции с преступными группировками Тольятти в середине 1990-х. Главную роль исполнил Павел Прилучный. Также в сериале снялись Даниил Воробьев, Валерия Астапова, Сергей Городничий, Василий Копейкин, Александр Олешко и другие актеры. Сюжет основан на реальных событиях. В центре истории — майор милиции Дмитрий Огородников, который вступает в противостояние с криминальным

Кадр из телесериала «Вечный зов» (1973-1983)

Действие многих советских фильмов разворачивается в сельской местности, а перед глазами зрителей предстает быт местных жителей. Как правило, съемочные группы таких картин работали в настоящих деревнях и селах, расположенных в самых разных уголках большой страны. В день российского кино рассказывает, где снимали 10 знаменитых советских фильмов о сельской жизни - многие из этих сел и деревень гордятся своим кинематографическим прошлым и привлекают внимание туристов.

Алина Загитова и сроки её школы. Кагановская и Некрасов.

24 августа на сайте Госзакупок был опубликован новый контракт на строительство центра фигурного катания в Казани. Государственное казенное учреждение «Главное инвестиционно-строительное управление Республики Татарстан» дополнительно запросило из бюджета республики 35 000 000 рублей на строительство объекта «Центр фигурного катания, школа Алины Загитовой, с приобретением оборудования и инвентаря». Смета содержит статьи на изыскательские и проектные работы, включая археологические и инженерно-экологические изыскания. Датой окончания этого этапа работ значится 1 марта 2027 года.

«Краснодар» и Кевин Ленини. «Зенит», Вендела и Барриоса.

Известный футбольный комментатор Геннадий Орлов подверг резкой критике игру ключевых полузащитников петербургского «Зенита» — Вендела и Барриоса. Поводом для столь эмоционального высказывания послужил матч пятого тура Российской Премьер-Лиги, в котором сине-бело-голубые уступили московскому «Спартаку». По мнению Орлова, главные вопросы после этого поражения следует адресовать не новичкам, а опытным футболистам, которые давно выступают за клуб и периодически меняются капитанскими повязками. Он выразил мнение, что если игроки перестают соответствовать высоким требованиям, они должны уступить место другим, тем более что имеют солидные контракты и внушительные оклады.

Экс-нападающий «Зенита» Алексей Гасилин прокомментировал поражение сине-бело-голубых от «Спартака». «Надо отметить, что «Спартак» был неплох. Об этом надо говорить. В последних очных матчах против «Зенита» красно-белые выглядят очень конкурентоспособными. Питерцы не смогли показать свой максимум. Соболев из этой игры просто выпал — уступил везде. Глушенков провел свой не самый лучший матч и был раздраженным. Ему показали две желтые за то, что он заведенный, но не сконцентрирован на футбольных действиях. «Зенит» зависим от лидеров.

«Гарри Поттер» и Кит Харингтон в роли Гилдероя Локхарта.

Британский актер Кит Харингтон, известный по роли Джона Сноу в фэнтези-саге «Игра престолов», получил новую роль в крупной франшизе — он сыграет Гилдероя Локхарта во втором сезоне долгожданного сериала «Гарри Поттер». Локхарт — самовлюбленный преподаватель защиты от темных искусств в Хогвартсе, который появляется во второй книге цикла «Гарри Поттер и Тайная комната».
Первоначально на эту роль рассматривался другой голливудский актер — Николас Холт, который в 2025 году приобрел новую волну популярности благодаря образу суперзлодея Лекса Лютора в перезапуске франшизы «Супермен». Однако Холт был вынужден отказаться от участия в проекте HBO из-за конфликтов в съемочном графике: его занятость в других проектах, включая сиквел «Супермена», не позволила согласовать даты съемок сцен с Локхартом. Как сообщает Deadline, когда производственный график второго сезона был скорректирован, студии не удалось найти компромисс, и актер был освобожден от контрактных обязательств.
После этого создатели сериала обратились к Киту Харингтону, который на тот момент был свободен и с готовностью принял предложение. Выбор оказался символичным: Харингтон уже имел опыт

📌 Двигательный контроль и осанка: как мозг управляет телом — и почему это третья сила между медициной и фитнесом

«Вы замечали, что одно плечо выше другого? Или что после рабочего дня спина «деревянная»? Это не возраст. Это нарушение двигательного контроля. И осанка — это его отражение.»

Автор: Татьяна Сергеевна Годяцкая, специалист по биомеханике и двигательному контролю, основатель Школы движения «Физкультура24»

Дата обновления: 26 августа 2026 г.

О чём вы узнаете из этой статьи

• Почему болит спина, если МРТ в норме
• Что такое двигательный контроль и из чего он состоит
• Как двигательный контроль влияет на осанку
• Почему массаж и обезболивающие не решают проблему
• Сравнение подходов: медицина vs фитнес vs Школа движения
• Как восстанавливают двигательный контроль в Мытищах
• Что делать прямо сейчас: 5 шагов
• Часто задаваемые вопросы

🔍 Почему болит спина, если МРТ в норме?

Это самый частый вопрос, который нам задают. Человек делает МРТ, получает заключение «без патологий» — а спина болит.

МРТ показывает структуру: кости, диски, грыжи, протрузии. Но не показывает функцию: как работает тело.

А боль в 70% случаев вызвана функциональными нарушениями:

• Перекос таза — одна подвздошная кость выше другой.
• Слабость мышц кора — мышцы не держат позвоночник.
• Неправильная постановка стопы — плоскостопие перекашивает всё тело.

Этого не видно на МРТ. Но именно это — настоящая причина боли. И это называется нарушением двигательного контроля.

🧠 Что такое двигательный контроль?

Двигательный контроль — это способность мозга управлять телом: чувствовать положение в пространстве, включать нужные мышцы и выполнять правильные движения.

Он состоит из трёх компонентов:

• Проприоцепция — способность чувствовать, где находится ваше тело. Закрываете глаза — и знаете, что рука поднята, а голова наклонена.
• Стабильность — способность включать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые держат позвоночник. Поперечная мышца живота, мышцы тазового дна, многораздельные мышцы спины.
• Паттерны — способность выполнять правильные движения. Как встать со стула, как наклониться, как поднять сумку, чтобы не навредить спине.

Когда все три компонента