ну... я, честно говоря, схожу с умакак-то так же...
гремящее не люблю. так же на весу в сумке всё теоретически гремящее по разным карманам пихаю. на турбазу вон ездила кружку в шапку заворачивала - чтобы не гремела.
и хожу я быстро. но у меня причины другие - я по жизни везде опаздываю - поэтому и быстро бегаю. а если не опаздываю - то быстро иду на автомате.. =)
про холодную воду. позволяю себе пить её прямо из крана... пока жива. =))) так что - с запасами проблем нет. =)