Настроение сейчас - Отличное

Мне кажется, что это достаточно интересная тема.
Предлагаю к Вашему обсуждению серию постов на эту тему.
Почему серию?
Потому, что я заметила, что длинные посты , содержащие много мыслей и написанные мелким шрифтом плохо читаются. Поэтому один пост - одна мысль. А так как мыслей много постов и будет серия.
И так, что такое целостность для Вас.
Для меня - это когда эмоции, мысли, чувства, интуиция и другие проводники воприятия мира   работают в унисон. А вот ощущения раздвоенности, разных желаний, одновременное хочу и нельзя - это есть прямой показатель раздвоенности или растроенности. Я растроилась часто говорим  или слышим мы. Получается РАСТРОИ-Лась - просто растроение личности. Интересно слово не правда ли?
И так главный вопрос как эту целостность обрести? Мысли об этом в следующем посте)))) не пропустите))))Жду
коментов на тему, что такое целостность для Вас и как вы ее востанавливаетет или достигаете?
 

Из сегодняшнего прочитанного в интернете вот это было совсем близко. http://www.nadprof.ru/school/book/nadprofkniga/Klein_06_2001_Sibirskie_uzory.shtml
Держать мысль — это означает, что не как-то там криво, косо и отвлекаясь на что-то мыслить, а четко. Не уходить по ассоциативным цепочкам, не прыгать с темы на тему, а держать мысль. От «держать мысль» дальше отходит в одном аспекте линия — держать действие. Вплоть до того, что тебя танком не сбить. Сначала ты ничего не можешь, отклоняешься: захотел — начал делать — бросил — не делаешь. А в пределе — тебя ничем не свернуть. Понятно, да? Но мы этот аспект сейчас не рассматриваем. Самое первое, что нужно сделать с мозгами и с сознанием — это держать мысль.

Когда ты научился держать мысль, следующее — держать две или три мысли одновременно. В одной голове есть два или три одновременных потока мыслей. И дальше это развивается в сторону, когда количество потоков возрастает. Там немного другой принцип. Это не так, что ты одновременно растраиваешься и видишь три картинки. Но, смысл вот какой — в конечном итоге ты держишь поток. Ты все мысли держишь одновременно. Тысячу мыслей одновременно.

дальше можно прочитать на сайте надпрофа.
Читая эти строки понимаю. что человека раздирают тысячи разных отвлекающих факторов и он просто не в состояние сосредоточится на одной простой мысли. а следовательно и достичь цели. И испытывая разные эмоции, поддаваясь им отходит в сторону и совсем не понимает свои потребности. так как же быть? Единственный способ знакомый мне это тренировать удерживать свою мысль