Супер объёмная коса

Быстро и красиво!!! Наконец-то  увидела, как легко и быстро можно сделать себе, дочери и внучкам чудесную косичку.  У меня пока только внуки, но хочу применить эту прическу себе.

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ:

Наглядный АТЛАС МЫШЦ ЛИЦА. Упражнения для омоложения

Тренировки лицевой мускулатуры с помощью специально подобранных упражнений, позволяют добиться видимой подтяжки и омоложения лица.

Как это работает?

Дело в анатомии лицевых мышц. Мышцы и кожа лица анатомически связаны более тесно, чем мышцы и кожа других зон человеческого тела. Лицевые мышцы только одним своим концом крепятся к костям черепа, другим вплетаясь прямо в кожу лица или другие мышцы. Жевательные мышцы так же, как и мышцы тела, крепятся к костям двумя концами. К тому же соотношение мышц и жира на лице другое – доля жира намного меньше. Соответственно, внешний вид лица и его кожи сильно зависит от состояния лицевых мышц.

Основные мышцы лица и шеи человека

Маска от пигментных пятен

Многие женщины страдают от пигментных пятен на лице и мечтают от них избавиться. Процедуры в косметических салонов стоят не малых денег. Крема, продающиеся в магазинах, вызывают опасения.
Но, существуют простые и эффективные домашние средства от пигментных пятен, которые без ущерба здоровья и кошелька помогут избавиться от излишней пигментации кожи.
К одним из таких средств относится маска с рыбьем жиром.

 

 

                                              Читать дальше

Многие женщины страдают от пигментных пятен на лице и мечтают от них избавиться. Процедуры в косметических салонов стоят не малых денег. Крема, продающиеся в магазинах, вызывают опасения. Но, существуют простые и эффективные домашние средства от пигментных пятен, которые без ущерба здоровья и кошелька помогут избавиться от излишней пигментации кожи. К одним из таких средств относится маска с рыбьем жиром. Компоненты: — 1 чайная ложка рыбьего жира — 1 чайная ложка меда Рыбий жир смешать с медом и нанести смесь тонким слоем на лицо и шею, а также зону декольте. Держать масочку 25-30 минут. Затем смыть настоем ромашки.

Скраб для лица и тела из хны

Хну обычно используют в качестве масок и натуральных красителей для волос, совершенно забывая о ее полезных свойствах для кожи лица и тела.
Из хны можно, например, сделать скраб, который будет омолаживать кожу, уберет прыщи и угри, уменьшит морщины и стянет расширенные поры на лице.

 

 

 

                                                                    Читать дальше

Серия сообщений "Скрабы для лица и тела":
Часть 1 - Розово-сахарный скраб для тела, МК
Часть 2 - Кокосово-овсяный пилинг для области декольте
...
Часть 9 - Домашние скрабы для ног
Часть 10 - Грейпфрутовый скраб для лица
Часть 11 - Скраб для лица и тела из хны
Часть 12 - Скраб для лица с корицей
Часть 13 - Нежный сахарно-кофейный скраб с водорослями Ламинарии
Часть 14 - Бальзам для волос на основе яблочного уксуса
Часть 15 - Домашний скраб для губ
Часть 16 - Гидрофильный гель-скраб для лица

А вы знаете, что солевые повязки творят чудеса?

Этот рецепт был опубликован в ЗОЖ в 2002 г. К сожалению, не хорошо забыт, а специально вытравлен из памяти и дискредитирован фармацевтическими компаниями в погоне за наживой. Почти также работает английская соль (магнезия) в компрессах, иногда при мастопатиях, ушибах. Ещё солевые ванны, промывание носа, протирание солевым раствором лица от морщин, промывание пазух носа... Это всё проверено и работает! Данный рассказ был найден в старой газете. Речь в нём идёт об удивительных целительных свойствах соли, которую применяли ещё во время второй мировой войны для лечения раненых солдат. Во время Великой Отечественной войны я работала старшей операционной сестрой в полевых госпиталях с хирургом И.И. Щегловым. В отличие от других врачей он успешно применял при лечении раненых гипертонический раствор поваренной соли. Читайте далее…

Плохой овал лица – найден виновник!

Проблемы с нижней частью лица – вторым подбородком, уплывающим овалом знакомы очень многим не понаслышке.
Каждая из нас противостоит этой напасти по-своему – кто-то делает гимнастику, кто-то супер-маски, кто-то подтяжки…
Часто обычные способы результата не приносят, или он не достаточен.

И зачастую в этом виновата всего одна мышца с длинным странным названием – грудинно-ключично-сосцевидная.

Вы сразу найдете ее, если повернете голову в сторону – она сразу выступает на передне-боковой поверхности шеи толстым валиком.
Эти мышцы при одностороннем сокращении наклоняют голову в свою сторону, одновременно лицо поворачивается в противоположную сторону.

Читать далее...

Важные правила травяного чая

Травяные чаи ускоряют метаболизм, очищают организм, а помимо этого – они необычайно ароматны и вкусны.

* Если вам сложно просыпаться по утрам, а ночью вы никак не можете заснуть, не спешите браться за кофе или снотворное. Взбодриться поможет чай из мелиссы и стевии, а сладкий сон обеспечит настой боярышника или чай из акации.

* Некоторые травяные чаи в зависимости от температуры по-разному действуют. Так, прохладные напитки из листьев черной смородины или шалфея прекрасно утоляют жажду, а этот же горячий чай способен заставить пропотеть при простуде.

* Чтобы травяной чай максимально обогатился полезными веществами, нужно соблюдать правила приготовления.

- Отвары лучше всего готовить на водяной бане.
- Травки, которые не нуждаются в длительной (10-15 мин) тепловой обработке, нужно настаивать в фарфоровой, стеклянной или эмалированной посуде (при контакте с металлом полезные вещества разрушаются).
- Измельченные корневища и плоды (например, шиповник) рекомендуется заваривать в термосе, настаивая их в течение нескольких часов.
Читать далее...

10 способов ощелачивания организма

Не так давно ученые доказали, что организму необходимо ощелачивание. Дело в том, что клетки, химические реакции внутри них, полезные бактерии в кишечнике и даже иммунная система гораздо лучше функционируют в щелочной среде.
Сделав некоторые изменения в своих пищевых привычках и добавив полезные ежедневные ритуалы, способствующие постепенному ощелачиванию среды организма, вы поможете своему организму оздоровиться.
Вот несколько способов и продуктов, которые будут способствовать процессу ощелачивания организма.

 

                                      Читать дальше

Полезные трюки для красоты

Знание - наше богатство,. В том числе -  знания в области красоты и ухода за собой. Полезных советов не бывает много, а если, при этом, они еще и предельно простые, то их ценность возрастает в разы. Вашему вниманию я представляю двадцатку простейших бьюти-советов, которые должны знать каждая девушка.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Умывание овсянкой: и никакой тоналки больше не нужно!

далее