Записи Друзья Комментарии

Almondtree Almondtree

Аватар Almondtree

-Цитатник

НАСЫПНОЙ ПИРОГ "Абрикосово-маковый" - (0)

Обалденный НАСЫПНОЙ ПИРОГ "Абрикосово-маковый" Огромная благодарность автору: Вика-Простые Рецепт...

Alicia Malesani� - (0)

👠👜💄"Ох уж эти женские штучки..."Alicia Malesani💅 ...

акварельные розы от художника Sattha Homsawat (LaFe) - (0)

Чудесные акварельные розы от художника Sattha Homsawat (LaFe) Чудесные акварельные розы от худ...

Немецкий художник Натаниэль Зихель - (0)

Немецкий художник Натаниэль Зихель Натаниэль Зихель ( Nathaniel Sichel ) — немецкий исторический...

Юлиус Адам (Julius Adam),1852-1913.Германия. - (0)

Юлиус Адам (Julius Adam),1852-1913.Германия. ...

-Рубрики

-Приложения

Словарный запасПриложение показывает, в виде облака, 100 наиболее используемых слов в вашем дневнике, или в дневниках друзей. Каждое слово является ссылкой, на поиск этого слова в вашем дневнике.
Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
Толкование сновУзнайте в чем тайна вашего сна — стоит готовиться к чему-то плохому или, наоборот, надо чтобы сон обязательно сбылся. Вы непременно найдете толкование вашего сна, ведь в базе уже сейчас содержится 47
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Друзья

Друзья оффлайнКого давно нет? Кого добавить? Новостной_листок

-Постоянные читатели

DEaD_MAKar RasLSK Tanny0902 _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ arifg jok3rlife2009 pluwa5 reperty slavaariec vk-ivashko zvukoVika Епанделин

-Статистика

Создан: 28.08.2011
Записей: 8618
Комментариев: 159
Написано: 9017

Отчеты:
Посетители
Поисковые фразы

АРОМАТЫ, КОТОРЫЕ ЛЕЧАТ

Вторник, 07 Февраля 2017 г. 13:03 + в цитатник

Цитата сообщения МирАлин

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

АРОМАТЫ, КОТОРЫЕ ЛЕЧАТ!

Сеансы ароматерапии могут взбодрить, успокоить, настроить на романтический лад – и решить многие проблемы со здоровьем.

1. БОЛИТ ГОЛОВА

В этом случае пригодится масло базилик. Его терпкий, пряный, горьковатый запах поможет снять нервное напряжение, спазмы сосудов, облегчит засыпание. Особенно полезен он страдающим вегетососудистой дистонией. Как только начинается приступ головной боли, зажгите аромалампу (7–9 капель масла). Либо, если есть возможность, прилягте на 40–60 минут, нанеся на уголок наволочки 2–3 капли эфирного масла. После того, как головная боль утихнет, отправьте наволочку в стирку.

СОВЕТ. Дозируйте процедуры с базиликом – у него довольно сильный эффект. В аромалампе используйте его не чаще 1 раза в 3 дня, в саше – не чаще 1–2 раз в день.

2. ПРОСТУДИЛИСЬ

При насморке, гайморит, тонзиллите облегчит состояние тонкий, изысканно-терпкий аромат бергамота. Зажигайте аромалампу 2–3 раза в день (по 9–10 капель масла на одно применение), делайте ингаляции через день (3–4 капли масла на 2 л горячей воды), вдыхайте ароматы в саше.

СОВЕТ. Противопоказаний этот аромат практически не имеет, но гипервозбудимых детей до 14 лет бергамотом лучше не лечить.

3. ПМС ЗАМУЧИЛ

Если в последние 2–3 дня цикла раз в день зажигать аромалампу с 9 каплями эфирного масла аниса или в течение дня вдыхать аромат из саше, симптомы ПМС ослабеют. А если повезет, через 3–5 месяцев ПМС либо отступит вовсе, либо станет проходить гораздо мягче.

СОВЕТ. Сладкий, теплый аромат аниса хорош во всех случаях, когда надо снять гипервозбудимость и болевые ощущения.

4. НАДО ХУДЕТЬ

Умерить аппетит помогает легкий, сладкий аромат апельсина. Кроме того, он стабилизирует настроение и участвует в нормализации углеводно-жирового обмена, что тоже способствует похудению. В течение всего периода борьбы с лишним весом 1–2 раза в день зажигайте аромалампу с 8–10 каплями эфирного масла либо постоянно носите при себе платок, на который раз в 2 дня капайте 2–3 капли апельсинового масла.

СОВЕТ. Для усиления эффекта, а заодно и в целях борьбы с целлюлитом проведите курс ароматических ванн: добавьте в воду (чем теплее, тем лучше) 4 капли апельсинового масла и полежите в ней 20 минут. Чтобы эффект стал заметен, устраивайте такие ванны раз в 3 дня на протяжении 2 месяцев.

5. НЕ СПРАВЛЯЮСЬ СО СТРЕССАМИ

Отличный борец с последствиями стресса – изысканный, терпкий аромат сандала. Лучше всего он работает, если принять 15-минутную теплую ванну с 5–6 каплями эфирного масла, а затем сразу отправиться в теплую постель и отдохнуть минимум 2–3 часа. В аромалампе сандал применяют обычно в смеси с другими маслами в количестве не более 4 капель.

СОВЕТ. Если стрессовая ситуация на работе или дома затянулась, носите с собой сандаловое саше, чтобы вдыхать аромат в минуты волнения.

6. СКАЧЕТ ДАВЛЕНИЕ

Теплый, тягучий, солнечный запах сосны в сочетании с леденцовым ароматом иланг-иланга поможет стабилизировать артериальное давление. Правда, вдыхать ароматное лекарство придется регулярно – через день и не меньше полугода (по 4 капли каждого эфирного масла в аромалампе). К сожалению, эти масла противопоказаны больным астмой.

СОВЕТ. Если беспокоит постоянная неуверенность, тревога, преследуют ночные кошмары или вы находитесь в состоянии депрессии, наносите на уголок наволочки пару капель смеси масел каждый вечер перед отходом ко сну.

7. НЕТ СИЛ РАБОТАТЬ

Осенью это бывает нередко. Если даже крепкий кофе не помогает взбодриться, попробуйте другое тонизирующее средство – комбинацию эфирных масел:

имбирь – его пряный, с горчинкой, теплый аромат борется с повышенной утомляемостью, апатией, усиливает коммуникабельность;

грейпфрут – холодный, свежий аромат облегчает восприятие информации;

кедр – смолистый, свежий, запах устраняет чувство тревоги и неуверенности.

Вам понадобится по 3–4 капли каждого масла. Зажгите такую аромалампу утром, пока завтракаете и собираетесь на работу, и почувствуйте себя Александром Македонским, готовым завоевать мир.

СОВЕТ. Если утром нет времени на сеанс ароматерапии, нанесите несколько капель смеси на саше и вдыхайте в течение дня.

Рубрики:

красота-здоровье

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/almondtree/post408050967/"> РђР РћРњРђРўР«, РљРћРўРћР Р«Р• Р›Р•Р§РђРў</a><br/>РђР РћРњРђРўР«, РљРћРўРћР Р«Р• Р›Р•Р§РђРў!

РЎРµР°РЅСЃС‹ Р°СЂРѕРјР°С‚РµСЂР°РїРёРё РјРѕРіСѓС‚ РІР·Р±РѕРґСЂРёС‚СЊ, СѓСЃРїРѕРєРѕРёС‚СЊ, РЅР°СЃС‚СЂРѕРёС‚СЊ РЅР° СЂРѕРјР°РЅС‚РёС‡РµСЃРєРёР№ Р»Р°Рґ &ndash; Рё СЂРµС€РёС‚СЊ РјРЅРѕРіРёРµ РїСЂРѕР±Р»РµРјС‹ СЃРѕ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµРј.

&nbsp;

1. Р‘РћР›РРў Р“РћР›РћР’Рђ

&nbsp;

Р’ СЌС‚РѕРј СЃР»СѓС‡Р°Рµ РїСЂРёРіРѕРґРёС‚СЃСЏ РјР°СЃР»Рѕ Р±Р°Р·РёР»РёРє. Р•РіРѕ С‚РµСЂРїРєРёР№, РїСЂСЏРЅС‹Р№, РіРѕСЂСЊРєРѕРІР°С‚С‹Р№ Р·Р°РїР°С… РїРѕРјРѕР¶РµС‚ СЃРЅСЏС‚СЊ РЅРµСЂРІРЅРѕРµ РЅР°РїСЂСЏР¶РµРЅРёРµ, СЃРїР°Р·РјС‹ СЃРѕСЃСѓРґРѕРІ, РѕР±Р»РµРіС‡РёС‚ Р·Р°СЃС‹РїР°РЅРёРµ. РћСЃРѕР±РµРЅРЅРѕ РїРѕР»РµР·РµРЅ РѕРЅ СЃС‚СЂР°РґР°СЋС‰РёРј РІРµРіРµС‚РѕСЃРѕСЃСѓРґРёСЃС‚РѕР№ РґРёСЃС‚РѕРЅРёРµР№. РљР°Рє С‚РѕР»СЊРєРѕ РЅР°С‡РёРЅР°РµС‚СЃСЏ РїСЂРёСЃС‚СѓРї РіРѕР»РѕРІРЅРѕР№ Р±РѕР»Рё, Р·Р°Р¶РіРёС‚Рµ Р°СЂРѕРјР°Р»Р°РјРїСѓ (7&ndash;9 РєР°РїРµР»СЊ РјР°СЃР»Р°). Р›РёР±Рѕ, РµСЃР»Рё РµСЃС‚СЊ РІРѕР·РјРѕР¶РЅРѕСЃС‚СЊ, РїСЂРёР»СЏРіС‚Рµ РЅР° 40&ndash;60 РјРёРЅСѓС‚, РЅР°РЅРµСЃСЏ РЅР° СѓРіРѕР»РѕРє РЅР°РІРѕР»РѕС‡... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/almondtree/post408050967/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet