Записи Друзья Комментарии

Almondtree Almondtree

Аватар Almondtree

-Цитатник

НАСЫПНОЙ ПИРОГ "Абрикосово-маковый" - (0)

Обалденный НАСЫПНОЙ ПИРОГ "Абрикосово-маковый" Огромная благодарность автору: Вика-Простые Рецепт...

Alicia Malesani� - (0)

👠👜💄"Ох уж эти женские штучки..."Alicia Malesani💅 ...

акварельные розы от художника Sattha Homsawat (LaFe) - (0)

Чудесные акварельные розы от художника Sattha Homsawat (LaFe) Чудесные акварельные розы от худ...

Немецкий художник Натаниэль Зихель - (0)

Немецкий художник Натаниэль Зихель Натаниэль Зихель ( Nathaniel Sichel ) — немецкий исторический...

Юлиус Адам (Julius Adam),1852-1913.Германия. - (0)

Юлиус Адам (Julius Adam),1852-1913.Германия. ...

-Рубрики

-Приложения

Словарный запасПриложение показывает, в виде облака, 100 наиболее используемых слов в вашем дневнике, или в дневниках друзей. Каждое слово является ссылкой, на поиск этого слова в вашем дневнике.
Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
Толкование сновУзнайте в чем тайна вашего сна — стоит готовиться к чему-то плохому или, наоборот, надо чтобы сон обязательно сбылся. Вы непременно найдете толкование вашего сна, ведь в базе уже сейчас содержится 47
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Друзья

Друзья оффлайнКого давно нет? Кого добавить? Новостной_листок

-Постоянные читатели

DEaD_MAKar RasLSK Tanny0902 _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ arifg jok3rlife2009 pluwa5 reperty slavaariec vk-ivashko zvukoVika Епанделин

-Статистика

Создан: 28.08.2011
Записей: 8618
Комментариев: 159
Написано: 9017

Отчеты:
Посетители
Поисковые фразы

ПРОДУКТЫ ДЛЯ РАЗЖИЖЕНИЯ КРОВИ

Воскресенье, 14 Февраля 2016 г. 22:55 + в цитатник

Цитата сообщения МирАлин

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

ПРОДУКТЫ ДЛЯ РАЗЖИЖЕНИЯ КРОВИ

Инфаркт, инсульт, тромбофлебит, варикозное расширение вен, геморрой… Что общего у всех этих заболеваний? Одна из причин их возникновения — густая кровь. Она не может свободно продвигаться по кровеносным сосудам (особенно по сосудам мозга) и транспортировать питательные вещества и кислород. Замедленный кровоток также приводит к кислородному голоданию внутренних органов.

Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать.

Но многие и не догадываются, что можно обойтись без дорогих препаратов, просто слегка изменив свой рацион!

Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов.

Профилактика образования тромбов

1. Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о кипяченой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов.

. Продукты для разжижения крови:

- оливковое и льняное масло;

- яблочный уксус;

- чеснок и лук (регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность тромбов!);

- лимоны;

- семечки подсолнуха;

- свекла;

- какао и шоколад (горький);

- рыба и рыбий жир;

- томаты, томатный сок;

- овсяная каша;

- ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни;

- имбирь

Каждый день 2-3 продукта из этого списка должны быть в вашем рационе.

3. Продукты, сгущающие кровь:

- мясные бульоны;

- колбасы;

- копчености;

- студень;

- белый хлеб;

- сливки;

- чечевица;

- шиповник;

- черноплодная рябина;

- бананы и манго;

- многие травы (зверобой, валериана, крапива, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный) — травы нужно пить курсами и ни в коем случае не постоянно!

4. Значительно повышают вязкость крови:

- курение;

- алкоголь;

- большое количество соли;

- мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты, а также «виагра»;

5. Больше двигайтесь, ходите пешком, занимайтесь физкультурой, бывайте на СВЕЖЕМ! воздухе

Рубрики:

красота-здоровье

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/almondtree/post384558890/">РџР РћР”РЈРљРўР« Р”Р›РЇ Р РђР—Р–РР–Р•РќРРЇ РљР РћР’Р</a><br/>РџР РћР”РЈРљРўР« Р”Р›РЇ Р РђР—Р–РР–Р•РќРРЇ РљР РћР’Р

&nbsp;

РРЅС„Р°СЂРєС‚, РёРЅСЃСѓР»СЊС‚, С‚СЂРѕРјР±РѕС„Р»РµР±РёС‚, РІР°СЂРёРєРѕР·РЅРѕРµ СЂР°СЃС€РёСЂРµРЅРёРµ РІРµРЅ, РіРµРјРѕСЂСЂРѕР№&hellip; Р§С‚Рѕ РѕР±С‰РµРіРѕ Сѓ РІСЃРµС… СЌС‚РёС… Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёР№? РћРґРЅР° РёР· РїСЂРёС‡РёРЅ РёС… РІРѕР·РЅРёРєРЅРѕРІРµРЅРёСЏ &mdash; РіСѓСЃС‚Р°СЏ РєСЂРѕРІСЊ. РћРЅР° РЅРµ РјРѕР¶РµС‚ СЃРІРѕР±РѕРґРЅРѕ РїСЂРѕРґРІРёРіР°С‚СЊСЃСЏ РїРѕ РєСЂРѕРІРµРЅРѕСЃРЅС‹Рј СЃРѕСЃСѓРґР°Рј (РѕСЃРѕР±РµРЅРЅРѕ РїРѕ СЃРѕСЃСѓРґР°Рј РјРѕР·РіР°) Рё С‚СЂР°РЅСЃРїРѕСЂС‚РёСЂРѕРІР°С‚СЊ РїРёС‚Р°С‚РµР»СЊРЅС‹Рµ РІРµС‰РµСЃС‚РІР° Рё РєРёСЃР»РѕСЂРѕРґ. Р—Р°РјРµРґР»РµРЅРЅС‹Р№ РєСЂРѕРІРѕС‚РѕРє С‚Р°РєР¶Рµ РїСЂРёРІРѕРґРёС‚ Рє РєРёСЃР»РѕСЂРѕРґРЅРѕРјСѓ РіРѕР»РѕРґР°РЅРёСЋ РІРЅСѓС‚СЂРµРЅРЅРёС… РѕСЂРіР°РЅРѕРІ.

&nbsp;

&nbsp;РќРµРєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ Р·РЅР°СЋС‚, С‡С‚Рѕ РіСѓСЃС‚СѓСЋ РєСЂРѕРІСЊ РЅР°РґРѕ СЂР°Р·Р¶РёР¶Р°С‚СЊ.

&nbsp;

РќРѕ РјРЅРѕРіРёРµ Рё РЅРµ РґРѕРіР°РґС‹РІР°СЋС‚СЃСЏ, С‡С‚Рѕ РјРѕР¶РЅРѕ РѕР±РѕР№С‚РёСЃСЊ Р±РµР· РґРѕСЂРѕРіРёС… РїСЂРµРїР°СЂР°С‚РѕРІ, РїСЂРѕСЃС‚... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/almondtree/post384558890/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Метки

-Рубрики

-Приложения

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Друзья

-Постоянные читатели

-Статистика

ПРОДУКТЫ ДЛЯ РАЗЖИЖЕНИЯ КРОВИ