итак, совет:
1. не поддавайся плохому настраению! нельзя!
2. на счёт раз - подними правую руку вверх, глубоко вздохни
3. на счёт два - резко опусти руку вниз, выдохни и скажи "А ну фиг с ним (слова можно комбинировать ругательством:)"
4. улыбнись и принимайся за работу.