Скоро Масленица

Читать далее...

Профилактическое яблоко!

Профилактическое яблоко!

Название моего поста называется так, потому что мы любим яблоки, для многих это самый дешевый фрукт, доступный даже пенсионерам. А тема здоровья и профилактика здоровья всегда волнует всех. Как говорится в поговорке: "Лучше быть богатым и здоровым, чем больным и бедным!" Так кто же спорит, конечно лучше. Мы много говорим, рассуждаем на эту тему, копим рецепты. А ведь здоровьем надо заниматься каждый день. И самое легкое для всех это здоровье с нашим питанием. Уж, чего-чего, а позавтракать или пообедать мы не забудем, это не занятие зарядкой или физкультурой, которые мы все время откладываем на ближайший понедельник. Так вот возьмите эти вкусные рецепты, запомните и готовьте их все время! Вкусно и полезно! И детям и взрослым!

Итак, яблочный смузи в различных вариантах. Для нас яблоки с самого детства являются привычным и обыденным лакомством, но не все знают, какими уникальными свойствами они обладают:

• Считается, если перед сном съедать по яблоку, любые болезни человеку нипочем.
• Яблоки прекрасно нормализуют пищеварение, способствуют выведению из организма холестерина и предупреждают развитие атеросклероза.
• Очень полезны всем, но особенно людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, при болезнях почек, колитах, артритах.
• Яблочная диета — прекрасный способ похудеть. Можно также устраивать разгрузочные дни на яблоках.
• Яблоки обладают противомикробным, противогнилостным, противовоспалительным и легким мочегонным эффектом и широко используются в народной медицине.
• Яблоко — главное средство при симптоматическом лечении ишемической болезни сердца.

Вот такие замечательные свойства у яблока. Но наши дети часто не любят их в обычном виде. Как не любят и все то, что очень полезно и можно добавить при рецептах приготовления смузи. Думаю, для многих такие рецепты станут просто находкой, как можно быстро, полезно приготовить всем завтрак или подать такой коктейль на полдник. Яблочный смузи разнообразит наше здоровое меню.

1. Яблочно — морковный смузи.

На 2 порции: 2 яблока, 2 моркови, 4 кубика льда, 2 ст.л. свежих листьев мяты (если нет, можно без них), 1 ст.л. льняного масла.

Из яблока и моркови приготовить свежевыжатый сок, все компоненты взбить в блендере примерно 3 минуты. Можно добавить апельсин, манго — все зависит от возможностей, желания и творчества. В этом рецепте яблочного смузи много витамина А, который прекрасно усваивается с небольшим количеством растительного масла. Я советую вместо растительного масла перейти на льняное масло, которое более полезно.

Можно еще добавить сюда пророщенную пшеницу, семена льна. Надеюсь, что дети будут в восторге. О взрослых и говорить не приходится.

2. Вот еще вариант яблочно — морковного смузи , но с редисом. По данным Министерства здравоохранения, труда и социального обеспечения Японии, мужчины, употребляющие в пищу много свежих фруктов и овощей, особенно капусты и редиса, менее предрасположены к развитию рака пищеварительных органов.

Предлагаю посмотреть видеорецепт.

 

3. Рецепт яблочного смузи «Изумрудное настроение».

На 2 порции 2 яблока, листья шпината (лучше свежие, но можно и замороженные — горсточку небольшую), 5 кубиков люда, при желании можно добавить мед. Яблоки мелко порезать, все сложить в блендер и взбить 3-5 минуты. Украсить можно по вашему желанию.

4. Рецепт яблочного смузи «Фруктово — ягодное наслаждение».

На 2 порции 2 яблока, 2 абрикоса, немного ягод клубники, черной смородины (подойдут и замороженные ягоды), немного меда или фиников. Можно добавить кубики льда.

Из яблок отжать сок, который взбить в блендере с остальными компонентами.

 

5. Яблочный смузи «Освежающий».
1 яблоко, 1 банан, 3 киви (очень спелых), небольшая горсть зеленого кишмиша, 1 стакан зеленого чая, немного меда и тертого свежего корня имбиря.

Яблоко очистить от кожуры, порезать маленькими кусочками, бананы лучше нарезать и немного заморозить, киви почистить, корень имбиря почистить и натереть на терке (взять совсем чуть- чуть), приготовить зеленый чай, остудить его, кишмиш положить сразу в блендер. Все взбить в течение 3 -5 минут.

все рецепты взяла из блога Ирины  Зайцевой

Ешьте яблоки и НЕ БОЛЕЙТЕ!!!

Симорон.Худеем, здоровеем, красивеем самым волшебным образом!

Скоро масленица.Готовим блинчики!

Скоро масленица.Готовим блинчики!

 

БЛИНЧИКИ С СЕМГОЙ       Нам понадобится: Готовые блинчики     1,5-2 стакана муки, можно и больше, все зависит от вашего аппетита, но тогда не забудьте привести в соответствие пропорции остальных продуктов. 0,5 литра молока (можно и воды, но молоко же вкуснее, правда?). 3 яйца,   Столовая ложка сахара,   столовая ложка – растительного масла и щепотка соли.  Начинка: отварная семга стручковая отварная фасоль (я брала морож. в пакетах)  морковка отварная   Приготовление: Приготовим блинчики, и прям в горячие блинчики ложим начинку. Начинку готовим так: семгу мелко рубим, а можно и перекрутить, как фарш; фасоль отварную немножко порубить, но не мелко; морковку отварить и на терочке, все смешать и в блинчик, сверху ложим маленький кусочек сливочного масла и заворачиваем блинчик. ЛИМОННЫЕ БЛИНЧИКИ С ИЗЮМОМ И ТВОРОГОМ  Продукты: 2 яйца (крупных) 2ст. муки 1ст. л. сахара щепотка соли цедра 1 лимона 1ч. л. лимонного сока 600гр. творога 2ст. л. сметаны горсть изюма сахар или пудра (по вкусу). Приготовление: Готовим начинку: изюм замачиваем в горячей воде; творог смешиваем со сметаной, добавляем сахар и отжатый изюм. Молоко подогреваем (не доводя до кипения!!!), добавляем яйца, соль, сахар и всыпаем муку. Взбиваем миксером до однородного состояния (минуты 3-4). Добавляем цедру и сок. Затем выпекаем блинчики, кладем в центр начинку и сворачиваем конвертиком...  Можно лимонную цедру и сок исключить! БЛИНЧИКИ С МЯСНЫМ ФАРШЕМ И ОВОЩАМИ Продукты: Для начинки: мясной фарш лук репчатый морковь  цукини Для теста: молоко яйца щепотку соли разрыхлитель мука немного растительного масла Приготовление: Заводим массу для жарки блинов и жарим тонкие блинчики.  Начинка: фарш лучше не жарить, а именно потушить, добавить мелко нарезанный лук, потом натертую мелко морковку и цукини. Все вместе тушим и начиняем блинчики БЛИНЧИКИ С ЯБЛОЧКАМИ Продукты: Тесто: 2 стакана муки 2-3 яйца 1 стакан молока 1 стакан воды 1 ст. ложка сливочного масла соль Начинка: 700 гр. яблок  3/4 стакана сахара 1 ст. ложка толченных сухарей корица по желанию сахарная пудра Приготовление: Яйца вымыть, отделить желтки от белков. Масло растопить, перемешать с желтками. Добавить молоко с водой, муку и соль, хорошо перемешать. Перед выпечкой в тесто добавить взбитые белки. Поджарить блинчики. Яблоки вымыть, очистить от кожуры и сердцевины, натереть на крупной терке, припустить с сахаром, добавить толченные сухари, можно и корицу. В каждый блинчик добавить начинку, свернуть в рулон или сложить конвертиком. Подавать, посыпав сахарной пудрой. Можно яблоки не натирать на терке, а порезать кубиками, кому как нравится! БЛИНЧИКИ С КРЕМОМ Продукты: 3 стакана муки 3 яйца 3 стакана молока сахар – 2 столовые ложки соли 0,5 столовой ложки. Крем: половину стакана сахара желток – 6 штук сметана – 1 стакан сливочное масло – 100 грамм. Приготовление: Из полученного теста готовим блинчики небольших размеров. Крем: растираем желтки с сахаром, попутно добавляя сметану, и взбиваем, пока масса не загустеет.  Фаршируем готовые блинчики и заворачиваем так, как вам нравится. Источник Ларка

 

Украшение на шею из старой футболки

Из старой футболки или из нового трикотажа можно сделать украшение на шею, дополнительный аксессуар к вашему наряду.

Читать далее...

Пирожки (еще один рецепт замечательного теста)

Огромная благодарность автору: севуля

Вчера сделала пирожки по такому вот рецепту. Очень понравилось мне тесто. Пирожки получаются очень вкусные. Опять-таки долго не черствеют. Обычно считается, что в тесто идут или дрожжи, или разрыхлитель. В этом же рецепте, как видите, присутствует и то, и другое. Мне очень понравилось. Попробуйте и вы. Уверена, результатом останетесь довольны))
читать рецепт

Быстрые творожно - банановые коржики к завтраку

Мягонькие, рыхленькие, бананово-ароматные, сливочно-творожные..Может все-таки это булочки?!А как быстро готовятся! Раз-два, и пухлячки у вас на тарелочке! К чашечке кофе с утра или вечером, под чашечку теплого молока....Как вкусно!


Читать далее...

Безумно вкусный пирог с черносливом

Огромная благодарность автору:
Милая девушка

Стоило мне постряпать этот пирог один раз к приходу подруги, как он стал основой для кулинарных экспериментов. Пробовала его печь с клубникой без орехов, с черносливои и курагой, черникой… мммм честно при воспоминании вкуса этих пирогов аж слюноотделение увеличивается!!!

читать рецепт

Как очистить сосуды головного мозга!

Как очистить сосуды головного мозга.

Желаю всем здоровья!!!

Заметила, что многие интересуются темой очистки сосудов. Вот нашла замечательные рецепты в блоге Ирины Зайцевой! Эти рецепты просты и доступны всем! Хочу, чтобы и Вы взяли их на заметку, а лучше в свою копилочку здоровья! А Ирине большое спасибо!  отсюда

Автор: Ирина • Здоровье 8

Сегодня я хочу поговорить о том, как очистить сосуды головного мозга, предложить вам простые рецепты.

 

1. Благодаря этому средству сосуды становятся эластичными, исчезает головокружение и шум в ушах, улучшается обмен веществ, очищается организм.

Измельчите и смешайте по 100 граммов ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек. 1 столовую ложку этой смеси залейте кипятком (0,5 литра), настаивайте 20 минут, процедите и отожмите. Вечером, перед сном, перелейте половину настоя в стакан, добавьте 1 чайную ложку меда и аптечной пипеткой добавьте 1 каплю лаврового масла (оно продается в аптеках в 15 г упаковке) и выпейте перед сном. После этого нельзя ничего не есть, не пить.
Утром оставшуюся смесь подогрейте на водяной бане, ни в коем случае не кипятите, снова добавьте 1 чайную ложку меда и 1 каплю лаврового масла и выпейте за 20 минут до завтрака. Так поступайте ежедневно, пока не кончится содержимое флакончика лаврового масла. Положительный результат обязательно будет, но не сразу, примерно через 1-1.5 месяца. Если масло у вас продается в другой расфасовке, рецепт надо скорректировать. У нас в аптеке я нашла сейчас мало лавра по 5 г, стоит оно 40 рублей. На курс, значит, вам будет нужно 3 упаковки масла.

2. Еще один замечательный рецепт, который поможет очистить сосуды головного мозга — это рецепт с сосновыми иголками. Об этом рецепте мне еще рассказывала Любовь Борисовна, старшая медицинская сестра, когда мы с дочкой в гематологии лежали. Тогда я столько от неё рецептов узнала. Она очень советовала для укрепления иммунитета, после химио-терапии и просто для оздоровления поить наших детей именно этим рецептом.

Можно назвать много болезней, избавиться от которых поможет сосновая хвоя. Болезни почек, сердечно — сосудистые заболевания, атрофия зрительного нерва, судороги — все под силу сосне.

Рецепт для восстановления сосудов головного мозга из сосны:

Смешать 5 столовых ложек сосны, 2 столовые ложки измельченных плодов шиповника, 2 столовые ложки луковой шелухи. Стакан сырья залить 1 литром воды, довести до кипения. Дать настояться в течение ночи, завернув во что-то теплое и принимать вместо воды от 0.5 литра до 1 литра в день. Норму дневную можно потихоньку увеличивать. Пьется очень приятно. Никакого дискомфорта. Можно делать этот рецепт и без луковой шелухи (но она очень хороша, у кого почки больные). Если делаете без луковой шелухи, пропорции в рецепте остаются те же самые.

Про сосновые иголки могу немного рассказать. Сейчас зима, очень хорошо именно сейчас их собрать. Не поленитесь, сходите в лес. Подальше только от дороги. Дома все переберете, оставите нужное количество для рецепта, остальное можно положить в пакет и на балкон. Хвою можно и лучше даже будет просто настричь ножницами.

При инсульте одновременно с отваром принимать по 2 лимона в день, пол-лимона на прием. Очистить лимон от кожуры, мелко измельчить, залить отваром хвои и залпом выпить. Желательно принимать за час до еды или через час после еды. Лимоны употреблять в течение 2 недель, при тяжелых случаях можно срок увеличить до 3 недель. Затем 2 -3 недели перерыв и повторить снова.

Вы знаете, все эти рецепты записала тогда еще в гематологии. Сколько лет прошло. Любовь Борисовна мне часто про них напоминала. Столько рассказывала всего, как люди просто поднимались благодаря этим рецептам. Поднимался иммунитет, очищались сосуды, общее состояние значительно улучшалось.

3. Очищение сосудов головного мозга с помощью грецких орехов, мандарина и изюма.

Нужно, прежде всего, все делать систематически, длительно. Каждое утро нужно съедать о 1 мандарин, маленькую щепотку изюма и 3 грецких ореха. Вот именно в такой последовательности. Не смешивать. Есть строго в таком количестве. После этого нельзя ничего не есть, не пить 20 минут. Потом можно выпить стакан прохладной воды и позавтракать. Лучше всего этот курс «проесть» не меньше 3 месяцев. Можно и полгода. Вкусно, полезно, но нужна система.

4. Очищение сосудов головного мозга с помощью чеснока.

Взять 1 головку чеснока, пропустить через пресс, залить его стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Поставить на нижнюю полку в холодильник. На следующий день сделайте следующее: выдавите из 1 лимона сок. Принимать нужно смесь так: 1 чайную ложку сока лимона смешать с 1 чайной ложкой настоя чеснока. Принимать за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс лечения — 1-3 месяца. Затем сделать перерыв и повторить этот курс.

5. «Эликсир жизни».

В равных пропорциях взять мед, оливковое масло и лимонный сок (1:1:1). Все перемешать и принимать утром натощак за 30 минут до еды по 1 чайной ложке. Прекрасно очищает сосуды, устраняет головные боли, улучшает общее состояние.

Вот такими рецептами я хотела с вами поделиться. Наверняка, существует еще очень много других рецептов по очистке сосудов головного мозга. Я делюсь тем, что проверено на практике.

Конечно, нельзя забывать, что при этом надо вести здоровый образ жизни. Вести работу над собой. Правильно питаться, включить посильные физические упражнения и щадящее закаливание. Желаю всем здоровья со здоровыми сосудами, прекрасной памятью и общим тонусом жизни.

Жилет


Читать далее...

Русский вариант дня Святого Валентина. Надеюсь, что у вас не так проходит!

Поздравляю всех с праздником!

ВСЕХ С ДНЕМ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА!

Все мы были влюблены или сейчас кого-то сильно любим,

 значит, это наш праздник!

ХОТЯ ЕСТЬ ДРУГОЕ МНЕНИЕ

 

Серия сообщений "день Святого Валентина":
Часть 1 - Мастер класс вязаных сердечек валентинок
Часть 2 - Вязанное сердце! рис."Ананасы"
...
Часть 29 - Шутливое поздравление с днем Святого Валентина (с музыкой)
Часть 30 - Без заголовка
Часть 31 - Русский вариант дня Святого Валентина. Надеюсь, что у вас не так проходит!
Часть 32 - Валентинки на любой вкус, для Вас + код, который можно вставить в комментарий
Часть 33 - С ДНЕМ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА!

Стрижка по лунным дням.

При посещении парикмахерской вы можете обратить внимание на толкование Лунных дней с точки зрения восточной астрологии, а именно когда можно стричь волосы и какие последствия могут быть, если сделать это в неблагоприятный Лунный день.

Читать далее...

ТУРЕЦКАЯ ПАХЛАВА

СОСТАВ:
Для теста вам понадобится:
Мука – 500 г 
1 небольшое яйцо
Молоко - около 1 стакана
Соль – щепотка
Сливочное масло – 50 г

Читать далее...

Самые романтические фильмы

В нашей суетной и рутинной жизни так иногда не хватает романтики. И не раз у каждого из нас возникало желание прийти домой после тяжелого рабочего дня и отдохнуть за просмотром любимого фильма. А иногда, когда чувства переполняют Вас, а сердце бешено колотится в груди, так хочется обнять свою вторую половинку, удобно умоститься на диване и посмотреть вдвоем нежный, романтический фильм. Но ведь их так много и на каком же остановить свой выбор. На сайте для Вас собраны в одном месте самые романтические фильмы, где Вы сможете прочитать краткий анонс к ним и с легкостью выбрать подходящий Вашему настроению фильм.

В данной коллекции Смотрим дальше!>>

Солнечное платье. Платье связано спицами.

Солнечное платье. Платье связано спицами.

Солнечное платье. Платье связано спицами. Платье спицами схема

 

взяла отсюда! Спасибо!

Молитва без платка

Господи, прости, я снова в храме
В джинсах, с непокрытой головой,
Но, поверь, моей молитвы пламя
Искренне горит перед Тобой.

Юбка и платок нужны едва ли,
Чтобы кровью смыть мои грехи,
Ты же видишь: сердце в покрывале,
Сокрушаясь, плачет от тоски.

Господи, прими мои молитвы -
В джинсах, с непокрытой головой -
И души невидимые битвы
Выиграем вместе мы с Тобой.

© Copyright: Анна Нюрнберг

Серия сообщений "Мои стихи":

Часть 1 - Юбилейное
Часть 2 - Души-близнецы
Часть 3 - Ребро
Часть 4 - Я так хочу сказать Вам "ты"
Часть 5 - Молитва без платка

Для юных модниц (рост128/134): эффектный жакетик спицами

http://kniti.ru/2011/03/zhaket-dlya-devochki/

Размеры 128/134

Материалы: 500 г пряжи Madil Eden (100% бамбук, 50 г = 100 м), спицы №4, крючок №3.5,6 пуговиц диаметром 2 см.

Виды вязки: платочная вязка, лицевая гладь, изнаночная гладь, узор А «цветочный мотив»: вяжется на 15 петлях по схеме А, в четных рядах вязать, как смотрит вязка, на-киды провязывать, как будет указано ниже, провязать в высоту один раз с 1-го по 32-й ряд. Узор В: вяжется на числе петель, кратном 8 + 2, по схеме В, в четных рядах вязать петли, как смотрит вязка, начинать с петель перед первой стрелочкой, все время повторять 8 петель между стрелочками и закончить петлями после второй стрелочки, по высоте провязать 1 раз с 1-го по 16-й ряд. Узор С: вяжется по схеме С, в четных рядах вязать все петли изнаночными, по высоте провязать один раз с 1-го по 10-й ряд, в дальнейшем повторять все время с 3-го по 10-й ряд. Узор D: вяжется на числе петель, кратном 20, по схеме D, в четных рядах вязать петли, как смотрит вязка, петли шишечки вязать лиц, по высоте провязать один раз с 1-го по 22-й ряд, далее повторять все время с 3-го по 22-й.
указанной петле, чередуя лицевую и лицевую скрещенную, повернуть работу, 5 изн, повернуть и выполнить протяжку, натянув вторую петлю на первую, третью на первую и так далее, пока не останется одна петля

 

 

 

Креативный завтрак








http://samodelkino.mirtesen.ru/blog/43078115949/Kreativnyiy-zavtrak

=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ= =Яблоневый сад= (4 серии)

Режиссер: Фуад Шабанов В ролях: Людмила Свитова, Эльдар Лебедев, Тамара Сёмина, Галина Стаханова, Елена Ручкина О фильме: Анна Андреевна, всю жизнь проработавшая учительницей, выходит на пенсию и покупает дачу в небольшом поселке. Ее соседкой оказывается бывшая доярка Таисия. Разница в образовании и жизненном опыте не мешает им стать близкими подругами: в судьбах женщин находится много общего. Такая же крепкая дружба завязывается между их внуками Димой и Машей. Им не раз предстоит поддерживать друг друга в трудные минуты. Когда на глазах одиннадцатилетней Маши погибает ее мать, Дмитрий изо всех сил старается заботиться о ней. Но вскоре и ему самому понадобится забота Маши: через год в авиакатастрофе гибнут его родители. Проходят годы. Детская привязанность Маши перерастает в настоящую любовь, но Дмитрий женится на другой. Ему предстоит столкнуться с тяжелыми испытаниями, пройдя через которые он наконец поймет, кто его настоящая любовь.

Читать далее...

Обалденный бисерный паук!!!!!!!!! Фото - МК.

Взяла отсюда: www.shawkl.com/2011/09/beaded-spider-tutorial.html

Читать далее...