-Ðóáðèêè

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Allunchik

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 09.01.2012
Çàïèñåé: 3010
Êîììåíòàðèåâ: 37
Íàïèñàíî: 3047


Áåç çàãîëîâêà

Ñóááîòà, 22 Èþíÿ 2013 ã. 00:27 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Øðåê_Ëåñíîé Çàïåêàíêà èç áåëîé ðûáû.

ryibnaya-zapekanka (200x150, 7Kb)

Âêóñíî! Ýòà çàïåêàíêà èç áåëîé ðûáû, à ðûáà ìîæåò áûòü òàêàÿ, êàê õåê, ìèíòàé èëè æå òðåñêà. Ïîëó÷àåòñÿ íåæíî, ñî÷íî è àðîìàòíî! Ïîïðîáóéòå!

Èíãðåäèåíòû:

1 êã ôèëå ðûáû (õåêà, ìèíòàÿ, òðåñêè), 300 ãð. ìàéîíåçà, 500 ãð øàìïèíüîíîâ, 1 íåáîëüøàÿ ëóêîâèöà, 4 ÿéöà, 500 ãð. îòâàðíîãî ðèñà, 200-300 ãð ñîëåíûõ îãóðöîâ, 200 ãð. ãðåöêèõ îðåõîâ ÷èùåííûõ, ðàñòèòåëüíîå ìàñëî, 100 ãð òâåðäîãî ñûðà, ìàñëèíû, ñîê ëèìîíà, ñîåâûé ñîóñ, ñîëü.

Ïðèãîòîâëåíèå ïî ìàòåðèàëàì ñàéòà:  SBinfo.ru/1371705169

  ïîëîâèíó ðûáíîãî ôèëå ïðîïóñòèòü ÷åðåç ìÿñîðóáêó âìåñòå ñ î÷èùåííûìè îðåõàìè, à âòîðóþ ïîëîâèíó ôèëå íàðåçàòü íåáîëüøèìè êóñî÷êàè è çàìàðèíîâàòü â ñìåñè ñîåâîãî ñîóñà è ëèìîííîãî ñîêà â ñîîòíîøåíèè 2:1 . Îñòàâèòü ðûáíîå ôèëå â ýòîì ìàðèíàäå íà 20-30 ìèíóò.  Ïîêà ðûáà ìàðèíóåòñÿ  ìåëêî ðåæåì ãðèáû, ëóê è îáæàðèâàåì íà ðàñòèòåëüíîì ìàñëå. Îòâàðèâàåì ÿéöà è íàðåçàåì êóáèêàìè. Ñîëåíûå îãóð÷èêè íàðåçàòü êðóæî÷êàìè. Ñûð íàòåðåòü íà êðóïíîé  òåðêå. Ðèñ óæå äîëæåí áûòü ñâàðåí. Ïî èñòå÷åíèè 30 ìèíóò ìàðèíàä ñëèòü è  îòæàòü ðûáíîå ôèëå, äîáàâèòü ê íåìó ïåðåêðó÷åííûé ôàðø ñ îðåõàìè, ãðèáû, ÿéöà, ñûð è ìàéîíåç. Ìàéîíåçà äîáàâëÿåòñÿ ñòîëüêî, ÷òîáû ìàññà áûëà ñî÷íîé, íî íå ðàñòåêàëàñü. Ïîñîëèòü è âñå òùàòåëüíî ïåðåìåøàòü.  Ôîðìèðóåì çàïåêàíêó èç ôèëå ðûáû òàê: ãëóáîêóþ îãíåóïîðíóþ ôîðìó ñìàçàòü ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì è âûëîæèòü ðîâíûì ñëîåì ðèñ, ñâåðõó íà íåãî âûêëàäûâàåì ðûáíóþ ñìåñü è ñâåðõó óêðàøàåì ìàñëèíàìè. Çàïåêàíêó èç ðûáíîãî ôèëå çàïåêàåì â äóõîâêå ïðè ñðåäíåé òåìïåðàòóðå 30-40 ìèíóò.

Èíòåðåñíûå íàõîäêè îò Øðåêà Ëåñíîãî

Ðóáðèêè:  ðûáà

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó